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以前做headhunt識落唔少candidate，Josh係其中一個仲有keep住聯絡，咁啱大家又鍾意睇波，呢排傾開波經，先知原來佢又升職加人工！

「喂飲杯先啦！識你咁耐，都升咗幾次職，今次仲逆市升職添！老老實實，究竟你係咪有咩祕訣先？」

逆市升職真係好少見，不過係Josh嘅話，我相信佢條team一定會服佢。因為同佢work過嘅人個個都話比佢嘅正能量感染！

Josh：「升職都係打工仔啦，我覺得做阿頭最緊要貼地，識得體諒同鼓勵下屬，士氣好做起嘢上嚟都醒神啲。好似呢排晚晚都有歐國盃，我自己捱完夜睇波都好難集中精神做嘢啦，班同事都係咁呀，我見佢地仲朝朝飲幾杯咖啡提神，愈飲愈熱氣，咪盞愈做愈躁。有日我咪帶啲寶力加®橙味水溶片係公司坐鎮，依家佢地每朝都「咋」一聲沖返杯醒醒神，成team人一齊提升工作表現幾好！」

「你真係幾時都咁正面解決問題架喎，證明我當日冇睇錯人。不過話時話，呢啲提神嘢，飲完咪又係要還，到時又係另一個問題嘅開始。」

Josh：「我諗過架啦，歐國盃之後又奧運，奧運之後又開返英超，真係捱夜無限loop，點還丫。我特登揀寶力加®橙味水溶片，因為可以即時補充8種維他命B，幫大家自然釋放能量，臨床實證，仲可以瞬間激活大腦，減低疲勞感同提升集中力！最重要係不含咖啡因同sugar free，真正嘅健康提神！」

其實上班族睇唔睇波都一樣要係職場打醒十二分精神應付各式各樣嘅挑戰，首先要健健康康，份工先可以長做長有。每朝「咋」一聲沖一杯寶力加®，提升集中力，個人醒神啲，成個人就精神爽利啦！

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¹ Scholey A, et al. Nutrients 2013;5:3589–3604. & White DJ, et al. Nutr Neurosci 2017;20:8–22.
² Carroll D, et al. Psychopharmacology 2000;150:220–225. & Kennedy DO, et al. Hum Psychopharmacol Clin Exp 2011;26:338–347.

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［客串娛樂台］畢竟呢個世界上有比投資更重要嘅嘢。例如Stephy！

1. 係喎，我係鐵粉。而即係歷任啲女朋友（講到好似好多咁，雖然都真係幾多）都覺得我係Bad Taste嘅，因為港女欣就係「平庸」嘅代表，就係「港女」嘅代表。

2. 即係後來佢拍《空手道》或者《金都》啲友開始覺得佢識做戲，已經係後來嘅時，等於7月你先話意大利會捧盃咁。阿叔未開波前已經講啦！

3. 所謂先知，就係知早你少少。

4. 咁當然，有人話要去九展睇過Stephy 演唱會先係鐵粉，我冇。但無論係埃汾太，定係對上幾手女朋友，都覺得我作為一個XXXXXX 居然會聽 Stephy係好不可思議嘅。埃汾太仲好嘢，早排佢發現我有Queen嘅CD，佢十分奇怪，以為我係只聽Stephy鍾嘉欣的。

5. 應該冇乜人知，但我在01博評寫嘅第一篇文，就係寫万刀甲同Stephy 分手。

6. 主題我覺得寫得不錯，Stephy紅得起，本身就十分有違常理。你睇佢既唔靚（咁當然靚過普通網友，但我地講明星下話？），又冇身材，唱歌演戲又不甚那個。甚至比楊千嬅更加平庸（嘩，呢句真係一句得罪兩班歌迷）。但，可能就係大家貪佢真係，well，鄰家女孩。佢就係一個屯門屋村妹。你見我而家每次去大興村（多數係食完Involtini JEP行返屋企），經過佛教沈香林中學都會打卡的！

7. 真喎，呢啲先係「鄰家女孩」。而家當然唔係，但當年係。即係all due respect，你話姚焯菲，咁梗係好J（唔犯法架？）。但，「國民初戀」？邊個國？李東國定卓耀國？人地讀國際學校住豪宅喎，我就冇呢啲初戀啦，你有嘅，你「鄰家」就唔係我「鄰家」。況且，時代不同啦，正如我常講嘅一句，而家？搵處女你去Play Group啦，或者自己養一個，光源氏計劃，farm to table（一定要上床？在枱做唔得嘅？）

8. 雖然事隔多年我都覺得個主題好，但冇法，寫得唔好。但你咪理，總之就係傳說的起點。01博評算係我第一次寫文「面向公眾」，咁當然亦都畀人屌到開花，每一篇都係，每一篇都有人話咁撚垃圾都可以寫文。不過而家我仲在寫。

9. 唔止，固然我唔想誇大咩蝴蝶效應。但，真係可以講，冇01博評，就唔會有我呢個Facebook Page．真的，呢個Page係我寫完一輪博評後，覺得應該搵個地方放好啲嘢。於是變有了光。而冇呢個Facebook Page，就唔會有後來嘅Patreon．冇呢個Patreon我應該而家係減咗人工繼續rat race

10. 咁當然，即使Stephy最初冇同万刀甲分手，照計都會有01博評之後嘅文。但我嘅第一次就獻咗畀佢，你話緊要唔緊要？

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11. 講遠咗，台仔單嘢，我都知唔應該咁黑心，「但我早早都話唔work」。台仔配港女嘛，好難的。你普通女仔都仲得，雖然都有啲難度。之前見啲台灣人在香港Group（真人真事，乜我冇話你知埃汾太拎台灣護照？），有個台仔講，話見個香港女朋友又住公屋又成日呻窮，仲諗住佢辛苦叫條女辭職等佢養。點知認真啲問落去，哇靠！條女人工係佢幾倍！哈哈哈（因為條女做護士的，台仔唔知香港做護士咁高人工，以為人地住公屋好窮）

12. 咁，普通港女都難。港女明星？咪玩啦。加埋仲要分開兩地，好難的。

13. 唔止係錢。咁你講錢，阿嬌老公啲所謂「身家」，你香港啲月球人星球人心諗：你老哥咁嘅水平都配溝明星？話年收入一千幾百萬（台幣喎！），連香港一個屋村醫生都不如。

14. 當然，你去到阿嬌Stephy呢啲級數，真係唔使亦唔打算使條台仔錢，擺明係真愛（正如上面個屋村護士嘅case）．問題係直頭個金錢觀念都唔同。你見阿嬌都講，自己錢自己買嘢，都睇到條台仔傻眼呀。

15. 再講一次，唔係話咩邊個洗邊個錢，我99%肯定呢兩對，啲財政係互相獨立嘅。但你換個角度睇，中國人（！）講竹門對竹門 雷門對鳴門，真係有道理的。大家對金錢嘅睇法太唔同，點可能一生一世？

16. BTW，葉念琛昨晚中咗丹麥大炒威爾斯 40倍波膽。唔知係咪一個啟示。我點知？都話我係鐵粉。《人約離婚後》我入場睇咗三次，《失戀日》我都入場睇咗三次。雖然我睇葉念琛都不停畀人話我Bad Taste，但我信歷史會還佢一個公道！

17. 唔使好多年，香港國際電影節嘅焦點影人就會係佢。「葉念琛：MK活地亞倫」。至少肯定早過「羅守耀的暴力美學」

18. 如果真係同万刀申復合呢，就真係真人版《失戀日》呀！戲如人生呀。

19. 唔好意思，查小欣上身，咁真係人家家事關我叉事，我又唔係人地條蟲。但即係，N咁多評論都係咁架啦。香港邊撚個唔係專家樣樣多多意見？由克里米亞局勢到秘魯選總統，由香港樓市到NFT，邊個唔係多多意見？正所謂意見像屎眼，人人都有個，幾多人就臭嘅。你有人睇嘅，你咪講飽佢，而唔使講咩「屌你講埋啲咁嘅垃圾都咁多人睇」。正如你睇啲次級聯賽啲友都覺得「咁廢都十萬八萬個月，我落場好過」—until你落

20. Last but not least，下面個「筍盤閃現」…….嘩，AI真係好可怕！

21. 你諗下，最初我寫01博評，搞咗成晚先寫到2000字。而家呢篇2000字嘅文我只係寫咗半個鐘，呢啲咪進步。

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夏天為大地帶來減肥動力啊！絕脂神！

夏天又黎喇，冬天積存落嚟嘅脂肪係時候要面對。減肥方法千百種，我估唔少絲打都有試過唔少，亦都碰過好多次壁。最近就興生酮飲食，即係零碳水+高脂肪比例飲食，講真，上網睇真係好多成功嘅例子，見人哋啲相覺得好吸引，而且啲膳食都唔差㗎，起碼唔似傳統減肥咁要餐餐食菜得個餓字。但係要好成功咁入酮就唔係個個捱到，有啲人會瘋狂甩頭髮，有啲就狂生暗瘡。咁我覺得咩都可以試下嘅，但唔適合自己就唔好勉強。減肥為健康，最緊要係開開心心咁唔好比自己咁大壓力。

個個都話減肥，你為咗咩而減呢？我相信大部份絲打都係想著衫靚啲好睇啲！雖然我已經係人哋呀媽級嘅年紀，我都一樣會貪靚嘅。不過唔知各位媽咪有冇同感，就咗媽咪之後，新陳代謝大不如前。做女個陣，食少兩餐，去到兩次廁所，輕輕鬆鬆就瘦幾磅！但而家食成個星期菜個磅郁都冇郁過囉！所以真係要靠啲外力幫助下，除咗配合飲食同埋適量運動，我最近就試咗呢食日本研發嘅絕脂神！！

講下點解我揀呢隻絕脂神，首先我覺得佢分【日用】同【夜用】真係幾革命性，係喎，諗深一層，朝早同夜晚人體嘅需要都有啲唔同，減肥都係同一道理！我手上呢包係日用，佢有三粒丸：燃脂丸、袪水丸、飽腹丸，顧名思義，佢哋嘅功效係燒脂，去水腫（朝早起身真係唔知點解特別腫）同埋減低食慾。

夜用係燃脂、代謝、動腸。早晚雞尾酒療法，無酒精成份，係5種瘦身丸既混合療法，一次過針對哂5個肥胖原因！！每日午餐前一包日用，晚餐前一包夜用，日夜配方，針對人體生活習慣，日間飽肚，晚間針對肌肉促進代謝。第一日食已經有效果，就係夜晚就會乖乖去廁所～！我本身都唔係話好難去廁所嘅人，但我覺得自從服用左絕脂神之後，便便暢順咗多咗，唔係攪肚痛嗰隻，佢仲可以阻隔油份、糖份吸收，唔錯唔錯。

由於我工時好長，我兩餐通常都係公司食。減肥期間我同平時食嘅嘢差唔多，其中一餐冇碳水。絕脂神入面冇西藥，成份天然，產品入面嘅成份有臨床測試證實，可以減到12.8公斤，16厘米腰圍！而減肥最怕就係減埋啲肌肉，而佢哋嘅代謝丸可以避免肌肉流失，促進新陳代謝。

嘗試下影啲相比大家睇下個變化（唔好意思...有睇開我面書嘅應該知我呢幾個月皮膚敏感，所以冇化妝同埋塊面有啲浮腫）生過BB始終個肚係鬆啲，所以可能睇得唔係好清楚，但我自覺個肚腩係有細咗喎！則邊睇會清楚少少，好似開始有返條腰喇～呵呵！實際呎吋瘦咗3吋，我諗如果年輕啲嘅朋友仔、或者有配合運動，應該可以輕鬆達成更好嘅效果！

我減咗足足10磅呀～真係好Work喎！自己年紀都唔細，即使唔食10餐都唔會瘦嘅年紀，減到10 磅都幾叻仔㗎喇！！絕脂神唔係淨係減到磅同腰圍，係全身都減到㗎。呢10個星期我有度住個進度 (睇圖就知啦^^)

試食嘅呢段時間，最欣賞絕脂神佢冇負作用，另外我覺得佢哋嘅雞尾酒療法係真係有用。獨立包裝方便攜帶都係幾窩心嘅，尤其是比我呢啲早出晚歸，好少喺屋企食嘢嘅人。襯而家有成果，我會配合飲食同運動Keep住！（其實唔係唔運動，而係因為皮膚敏感唔可以流太多汗，唉，希望快啲好返啦！）

了解更多: https://www.fatextin.com/
絕脂神 瘦身配方

#絕脂神 #醫學雞尾酒瘦身 #專科瘦身功能丸 #臨床減12_8公斤 #日夜配方

Thecoopidea 嘅產品設計一向都以簡約同埋清新見稱，今日就同大家介紹佢哋旗下三款無線耳機，包括 Beans Air，Beans Cargo 02 同埋 Beans Pro 2，一齊睇下！

頭先都講過，Thecoopidea 嘅耳機不嬲出名都係設計靚，富有時代感，今次呢3款亦都唔例外。首先我哋一齊睇下 Beans Air 同埋 Beans Cargo 02 先，佢哋兩款外形都可以話係相輔相成，一剛一柔。Beans Air 走嬌小迷人風格，而 Beans Cargo 02 就走軍事金屬風。呢兩款耳機上到手絕對唔浮誇，反而俾人一種日常，踏實嘅感覺，無論用咩色都容易襯衫。

而 Beans Pro 2 嘅外形就有少少唔同，採用咗長柄嘅設計，但絕對唔難 carry。佢嘅重量雖然比其他兩款重少少，但係戴落都冇乜太大分別。順帶一提，佢哋三款都有 IPX5 級防水級數，唔受汗水雨水影響，無論日常生活，定係戶外運動都無問題。

咁我哋先試下連接電話先，佢哋3隻都分別支援自動配對，耳機一離開充電盒就會自動啟動，連線配對，過程幾秒搞掂。佢哋亦好細心，知道大家可能要 work from home，所以三款都支援 MacOS 10 同 Windows 10 或者更高版本進行藍牙連接，配合視訊會議軟件使用。

音質方面，Beans Air 同埋 Cargo 02 採用 PU 複合 Peek 振膜動圈單元，喺低同高頻都有唔錯嘅表現。而 Beans Pro 2 就設有 10mm 鈦合金震膜動圈單元，低音強勁之餘，細節位都完全照顧得到，佢仲內置 ANC 主動降噪功能，只要輕按耳機表面，就可以切換主動降噪，一般播放同埋環境聲模式，三款模式嘅分別都幾明顯，用家可以根據唔同情況自己切換。另外，佢哋 3 款連線質素都算穩定，冇咩斷線或者唔穩定情況。

充電盒方面，Beans Air 充電盒重 28 克，拎落好輕，而 Cargo 02 充電盒雖然重少少，但佢嘅鋅合金製造外殼睇落真係幾型。而電量方面，Beans Air 同 Cargo 02 都可以連續播到 5 個鐘，連埋充電盒最長播放 30 個鐘。而 Beans Pro 2 就可以連續播放 4 個鐘，配合依個外形沉實低調嘅充電盒，最長播放 25 個鐘。

Beans Air 香港售價由 HK$399 起，有綠松綠、櫻花粉紅、灰色，甚至黑白大理石圖案選擇。Beans Cargo 02 就賣緊 HK$499，有橄欖綠，橙色同啞光黑 3 款顏色。最後 Beans Pro 2 賣緊 HK$699，有啞光黑，櫻花粉紅同橄欖綠 3 款顏色。

Thecoopidea 的 Beans Air 馬來西亞售價由 RM212 起，有綠松綠、櫻花粉紅、灰色，甚至黑白大理石圖案選擇。Beans Cargo 02 就售賣 RM265，有 橄欖綠，橙色 和啞 光黑 3款顏色。最後 Beans Pro 2 售賣 RM371，有啞光黑，櫻花粉紅和橄欖綠 3 款顏色。

盔甲架真係幾型架 :D!!
另外紅砂岩出現會唔會即係有紅金字塔呢.__.?

使用先行版:Minecraft Launcher - Edit Profile - Enable Experimental Builds

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Background Music :
Kelvin Macleod - Pinball Spring

今日又翻黎玩Minecraft啦!
不過今次又有新嘗試~
第一次挑戰解謎地圖!
唔知大家鐘唔鍾意呢?
-----------下面仲有野睇------------
我自己就真系覺得唔錯,
幾好玩, 幾有挑戰性~

估唔到呢個地圖既結局竟然係咁....
不過唔緊要啦, 真係幾好玩既~
成就做唔曬唔好意思~
大家有咩map介紹既就係Comment講啦!

兩日後見~ Byeee
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