#今天中午吃甚麼阿
營養師愛分享👉👉手搖飲、咖啡要開始標示總糖量喽😍😍😍
但是，標了之後有用嗎⁉️
感覺會喝、愛喝的還是照喝不誤....我好悲觀阿....
不過，算是對於外食族一個提醒啦..也是個進步‼️
#值得鼓勵
#繼續加油
2021年/1月正式上路👉👉
📢📢📢只要是有登記且有現場調製飲料的店家，都須符合以下新規定📢📢📢
1、應標示該杯飲料總糖量及總熱量，並得以最高值表示之
#總糖量得以每顆方糖5公克來計算
#全糖飲料動輒超過10顆方糖阿
2、手搖飲常添加珍珠、布丁、椰果等配料熱量也必須一併標示
#配料就是隱藏的熱量阿
3、總咖啡因以該杯飲料總咖啡因含量之最高值來標示
#兒童完全不宜喝含咖啡因飲料
4、果蔬汁含量未達百分之10者品名應標示為「○○飲料」或等同意義字樣，更明確果蔬飲料之標示
#你喝的其實是假果汁
#真假果汁分不清阿
✔️飲料業者辛苦了，為了符合法規，請找專業合格營養師為你們把關喔‼️
✔️消費者恭喜了，未來你喝進肚子裡面的飲料更清楚其中含糖、咖啡因含量等成分喽‼️
老話一句，喝水才是王道
飲料咖啡偶爾為之....
天氣轉涼了，白開水依舊不能少喔❤️❤️
