不必成為別人,而是作最好的自己
我發現很多人的不快樂、不滿足,是因為看著別人有什麼、自己缺什麼,常用否定的態度對自己,總是想著「如果我有...那就好了。」總是不滿足的人,真的得到了也不會比較快樂,因為他還是覺得自己少了什麼...
有趣的是,看著別人桌上的菜好像比較好吃,但是,你真的吃了,往往覺得還是自己家裡、桌上的好。而別人,不也是這樣看著你嗎?
而且,別人的人生,由你來過,可能你一天就受不了。每個人的美好生活背後,都是努力來的,他得到了什麼,必然付出或犧牲了什麼。某種程度來說,這也是一種 #平等。
當你放棄要跟別人比較、多看自己擁有的,你會過的更快樂。而且不必跟別人比,要跟自己比。
譬如說:我就是長不高,我就當個最有自信的矮子。如果我無法當紙片人,我就當個健康有曲線的女人。如果我無法成為充滿文藝感的氣質文青,我就當個討人喜歡的大笑姑婆...
最後你會發現,只有當個最自在、最喜歡的自己,你才會最快樂、最有魅力,你才會遇到 #真正懂得欣賞你的人。
—-
我們努力成為一個 #更好的自己。在人生的每一刻,都喜歡 #當下的自己。
寫給每個曾經或正處於沒自信的醜小鴨,你怎麼不知道,你可是別人眼中美麗的天鵝!感謝挫折帶給你成長,歲月送給你歷練,走過低潮,我們都會更好。
他不愛你又怎樣?最重要的是,你不會因為不愛你的人而不愛自己。
👆愛自己不是為了愛情而是珍惜自己
👆挫折絕對是讓你快速成長最大養分
👆別讓不愛你的人浪費你美好的人生
👆現在不好沒關係以後變的更好就行
(照片~上一次在咖啡店喝咖啡,已經是兩個多月前的事了😂好懷念啊)
—-
《不完美的你,笑起來最美》我的新書❤️
博客來:https://reurl.cc/ZGMdM6
金石堂:https://reurl.cc/kZvb3G
誠品線上:https://reurl.cc/DgDM7Q
誠品蝦皮:https://reurl.cc/eEaboR
MOMO購物:https://reurl.cc/O0Da8A
TAZZE讀冊生活:https://reurl.cc/2r3A94
TAZZE讀冊生活簽名版:https://reurl.cc/a9zbWl
三民書局:https://reurl.cc/GmDq2v
三民書局簽名版:https://reurl.cc/vqXbNe
時報蝦皮:https://reurl.cc/7rlAad
馬來西亞/大眾書局:https://pse.is/3l9jsr
馬來西亞/紀伊國屋:https://pse.is/3kg93r
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅賢賢的奇異世界,也在其Youtube影片中提到,【情人節2017】【跳舞】情人節訪談#1,我的跳舞老婆,Valentine's short film, my dancing wife 推薦影片:https://www.youtube.com/watch?v=jfhGP3q0LiU 推薦影片:https://www.youtube.com/watc...
「真正懂得欣賞你的人」的推薦目錄:
真正懂得欣賞你的人 在 Facebook 的最佳解答
♡看淡關係懂得如何放下
每段關係能否走得長久,除了彼此的努力外,也會需要一點點幸運。
「失去一段感情後,有時我們懷念的並不是對方,而是曾經為了這段感情深刻投入的自己。」
結束一段關係後,我們之所以會產生後悔、厭惡,甚至是焦慮的心情,全是因為害怕失去,失去一個喜歡的人,同時也失去了那個曾經喜歡他的自己。
想要走出這段單戀關係,要學會覺察自我情緒。
嘗試找出是什麼樣的因素,影響自己產生這種心態或情緒,在與朋友、家人的聊天過程中,重新整理對這段感情的感受,或者可以用筆寫下這段感情中的自我。透過這些自我對話的方式,再經過分析與反思,你會發現有時自己擔心的事情,不過就是一種自我揣測。
覺察情緒之後,再來好好處理它。這時可以做一些原本擅長的事情來鼓勵自己,並且正面積極地看待生活。舉例來說,每天對著鏡子鼓勵自己,說三次自己很棒。
.
♡擁抱自我提升自我價值
無論是誰,都一定會有正面及負面情緒,想要處理每種情緒,我們首先要學會愛自己。
學會愛自己,並試著讓自己成為一個更好的人,是一種跳脫自我懷疑的最佳方法。
培養內在與外在的涵養,能夠增進自我魅力,吸引更多人看見自己。尋找一個真正懂得欣賞你的人,雖然是一趟艱難的道路,但在過程中我們會更加理解自己,擁有什麼樣的特質、適合什麼樣的人。
不喜歡你的人是因為不瞭解你的好,因此你應該想辦法讓自己更好、被更多人看見。想找到一段美好愛情,必須先讓自己成為一個完整的人,才能夠欣賞對方。
每個人都是獨一無二的,當你足夠瞭解自己、欣賞自己,才會遇見能夠欣賞你的那個人。
.
本文摘自《#為何我們這樣相愛_那樣分手》
愛情心理學必修50堂課,曖昧、穩交到癒合失戀的傷
.
作者: 幹話心理學
繪者: 米斯特miisteros
... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
各位朋友好:
「在愛上別人之前,請先愛自己。然後才能『放心去愛』。」
我在看這本書的時候,覺得很開心,我很開心地娛樂自己。有些好笑的句子,重複看,反覆開懷。
愛自己,其實需要刻意練習。跟各位朋友分享我這幾天的小確幸,共享歡樂更歡樂。
祝願您,找到適合自己的方式,好好愛自己!
.
在這篇文章下方留言會贈書,請記得分享此文章到個人臉書版面,並設成公開。出版社會以官方粉絲團抽三位留言分享並公開的朋友贈書、寄送(不包含國外地區),三天後由出版社在文章下方留言。
真正懂得欣賞你的人 在 Miss V Facebook 的最讚貼文
那天吃飯給乾媽看了第一次化妝師幫我畫的圖2好媳婦造型
她說很像綠茶婊她不喜歡
她比較喜歡我圖1這種很強勢壞女人的造型
還說圖2的造型如果不認識我在外面遇到我可能會不想跟我講話
😂😂😂😂
怎麼這麼令人驚訝!
我從小到大的長相都被別人覺得我壞女人
吃了無數的悶虧
所以才一直跟化妝師說我要看起來溫柔一點
結果真正懂得欣賞你的人根本不需要你去勉強改變自己
越長大越發現
有些人天生頻率很合
有些人就是你明明沒做的事就要誤解你
或許因為他心裡早就對你貼上標籤了
這樣是誰的錯
不是一定誰的錯
就是頻率不同而已
沒有人對誰錯
所以真的不合就不必強求
不需要勉強委屈自己
#grateful#life
真正懂得欣賞你的人 在 賢賢的奇異世界 Youtube 的最讚貼文
【情人節2017】【跳舞】情人節訪談#1,我的跳舞老婆,Valentine's short film, my dancing wife
推薦影片:https://www.youtube.com/watch?v=jfhGP3q0LiU
推薦影片:https://www.youtube.com/watch?v=SDSlzcGJSeY
推薦影片:https://www.youtube.com/watch?v=Ul3aYydFH-I
情人節快到了~你想到怎樣去慶祝了嗎?買花送他?或準備浪漫的晚餐?
我第一次做了這個情人節影片,想帶給大家浪漫情人節的感覺,在此訪問了我的朋友。Vivien和Shawn是我跳舞Salsa的朋友,我在剛開始跳Salsa的時候就認識他們了。他們真的很登對和恩愛,也一起出來跳舞,謝謝Shawn 和Vivien接受我的情人節訪問,同時謝謝Blanc Flower Cottage贊助這個影片,如果大家想要在情人節買花送給你喜歡的人,請到http://www.whiteflorist.com/ 訂購,只限馬來西亞。
主題:My Dancing Wife(我的跳舞老婆)
訪問:Vivien & Shawn
記得看到最後哦~同時大家可以看到Salsa是怎樣的一個舞蹈,如果有興趣也可以來學!
忠於自己的人,才會遇到真正懂得欣賞你的人
祝大家情人節快樂!
Valentine s day is in the corner, how you going to celebrate Valentine ’s Day? I would like to share this video to you about valentine’s day interview. Really appreciate that my friends : Shawn and Vivien agreeing to join this video. They are lovely couple since I started salsa. Special thanks to Blanc Flower Cottage to sponsor this video. If you want to buy flower for your love one, kindly log in to
www.whiteflorist.com
Title: my dancing wife
Guests: Shawn & Vivien
Please watch until the end, they will perform salsa!
Be yourself and you will meet some one who loves your hobby like you do.
Happy Valentine’s day!
• HenHenTV的頻道簡介
• 大家好~~我是HenHen TV的Tommy,这个频道想向全世界传递喜悦,正能量与快乐,希望因为我的努力让世界有点不一样~這個頻道裡好像是一共小型電視台一樣,有講電影,煮菜,免費社交舞教學,旅遊特輯,還有很多即將要公開的主題。
• 希望帶給你們歡樂,也謝謝你們一直以來的支持,我會一個比一個影片好的。
• 請多多訂閱和like我的頻道
• Hi Everyone~i'm Tommy from HenHen TV, i hope can use this channel to spread my Happiness to all the people over the world, and hope this can make the world better.
• This channel is like a mini broadcast channel, it has free dancing class, movie reviews, free cooking recipe, travel information and some new topics is going to announce soon.
• hope you all like it and subscribe my channel, and thanks for keep supporting my channel.
• if you haven't subscribe my Channel, please subscribe now
• thanks for your support
• Facebook page: https://www.facebook.com/HenHentVlog/?ref=aymt_homepage_panel
• Instagram:HenHenTV
• Youtube Channel:https://www.youtube.com/c/HenHenTV?sub_confirmation=1
真正懂得欣賞你的人 在 獨處Alone: 學會欣賞別人,你會更優秀,你懂得欣賞 ... - YouTube 的推薦與評價
獨處Alone :一個人時,記得我! Remember me when you are alone提要Synopsis:卓越的人,從不嘲諷普通人的夢想,也從不吝嗇對優秀者的掌聲。 ... <看更多>
真正懂得欣賞你的人 在 遇到愛你的人,學會感恩 - Pinterest 的推薦與評價
遇到欣賞你的人,學會笑納,遇到你欣賞的人,學會讚美。 遇到嫉妒你的人,學會低調,遇到你嫉妒的人,學會寬容。 遇到不懂你的人,學會溝通,遇到你不懂的人,學會好奇 ... ... <看更多>
真正懂得欣賞你的人 在 真正愛你的人會懂得欣賞你的天賦會在你為了自己所嚮往... - 回禾工作 ... 的推薦與評價
真正 愛你的人會懂得欣賞你的天賦會在你為了自己所嚮往的目標受傷時陪你療傷即使擔心也依舊默默支持你不因怕你受傷而阻止你真心熱愛的一切! 永遠不要因為別人說你不行 ... ... <看更多>