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來點感性的東西吧。
算一算我進魔競也差不多一年了，
一路上許多爭扎，不斷的想要變的更好，
卻時常造成反效果，然而公司也並不像我所想像的短視。這裡真的彷彿我第二個家。
曾經也因為相信自己也相信公司放棄了些許可以賺錢的機會。就好像一句少林足球裡的台詞：「不只我貪，我整隊的人都貪，但絕對不只是這張支票！」
第一次這麼長時間沒開台真的很不習慣，
深怕回家開台沒人看了，雖然本來就⋯
總之謝謝大家今年對八十九的愛戴。
日本假期還剩兩天，真的好想趕快回家開台。
到時候見，我的兄弟們♥
也期待一下我的禮物吧^_^
來點感性的東西吧。
算一算我進魔競也差不多一年了，
一路上許多爭扎，不斷的想要變的更好，
卻時常造成反效果，然而公司也並不像我所想像的短視。這裡真的彷彿我第二個家。
曾經也因為相信自己也相信公司放棄了些許可以賺錢的機會。就好像一句少林足球裡的台詞：「不只我貪，我整隊的人都貪，但絕對不只是這張支票！」
第一次這麼長時間沒開台真的很不習慣，
深怕回家開台沒人看了，雖然本來就⋯
總之謝謝大家今年對八十九的愛戴。
日本假期還剩兩天，真的好想趕快回家開台。
到時候見，我的兄弟們♥
也期待一下我的禮物吧^_^
⚠️家裡有小朋友發燒真的要很注意⚠️
姐剛好有參與到驚險的那幾天😱
姐的朋友13之前全家去越南參加弟弟的婚禮
原本開開心心出遊
但13突然在line群組說他們在越南醫院
我立刻私訊她問阿舍怎麼會住院發生什麼事？
然後在我聽到她說在就醫途中發生的事（請看13的文章敘述）
我真的快嚇死！怎麼會突然間這麼嚴重！
阿舍當時的狀況真的不是很好
然後13說他們有聯絡醫療專機
費用要200萬！
我聽到200萬真的差點昏倒
最恐怖的還不是這筆錢，而是阿舍的狀況不好到連專機都上不去
醫院的檢查需要時間、藥也需要時間發揮
等待的那幾天真的好漫長
當我知道事情的當下我手都在抖
我想那何況是13和她先生、家人
我其實也很擔心阿舍撐不過去
因為畢竟他是之前才開完心臟手術的小孩
我想到13這一路這麼辛苦照顧小孩又要工作還要顧粉絲團，蠟燭三頭燒🕯️
原本以為開完刀了後面就順利、康復了
結果突然來一個更大條的！
真的很心疼他們夫妻倆
也很心疼阿舍年紀輕輕就要面對這些考驗
真的很勇敢（不愧是我未來女婿，見過大風大浪超強der🌊😂）
姐那幾天其實本來心情不太好
不知道為什麼剛好那幾天一直聽到朋友發生不好的消息，臉書上一直接收到不好的消息讓我也跟著down
然後又聽到阿舍的事，真的超想哭😢
我一直在想這2018怎麼了～好像大家都很不好（結果前天又發生花蓮地震⋯）
本來想把阿舍的事寫上來請大家幫他集氣，有集有保庇
但後來覺得還是等13親自和大家說明會比較好
還好險目前阿舍的狀況都穩定下來
他們快可以回台灣繼續就醫
請大家幫阿舍集氣！希望阿舍可以平安順利回台
阿舍加油！集氣！！🙏🙏🙏
#13和小逼真的好堅強我好佩服他們
#也謝謝他們這段時間出現的貴人相助
#我差點就要在粉絲團募款醫療專機的費用了
#熱痙攣 #重症肺炎
#家有幼兒一定要注意⚠️
這幾天沒有發文，因為我們從1/30阿舍發高燒送急診之後都在醫院裡治療！這兩天終於好轉，我也才有心情整理思緒跟大家分享這恐怖的經驗，文章很長不過真的建議花點時間看完，希望大家以後遇到類似情況更知道如何處理，才不會耽誤救命的黃金時間！
弟弟結婚的隔天下午招待我們去距離胡志明市約兩小時車程的渡假村，上車前阿舍有點發燒，我跟小逼有隨身帶耳溫槍跟退燒藥，一量已經超過38度，我們就先給他吃了一次退燒藥，不過路上阿舍又燒了起來而且開始咳嗽，我們一到渡假村看他還是熱熱的，一量已經超過39度，就馬上給他吃退燒藥再帶他去泡個熱水澡，泡完溫度也沒有降低，不過這時候活力都還不錯，洗完澡在飯店房間裡跑來跑去地還想跟哥哥玩，結果沒多久又繼續燒，弟弟聯絡了朋友請他先帶我們到附近的醫院掛急診，不過去了塞完塞劑還是高燒不退，這時候溫度一直在39、40度，所以弟弟的朋友建議我們回胡志明的大醫院檢查！看到他的狀況一直沒改善，我們趕快回渡假村收好行李聯絡弟弟請他趕快叫車送我們去大醫院，弟弟很快找了認識的計程車司機帶我們出發！上車之後阿舍的呼吸越來越快，一路上阿舍發高燒全身發燙，沒力氣說話虛弱的跨坐在我身上，抱著他我可以感受到他急促的呼吸跟心跳，他的眼睛累到張不開，我一邊抱著他一邊慢慢跟他講話安撫他！兩個小時的車程，非常漫長，我們一邊安撫他一邊請弟弟跟司機說請他幫忙開快一點，小逼也緊張到沒多久就問開到哪裡了，因為我們都很擔心阿舍撐不住，阿舍的呼吸越來越急促，已經超過一秒一下，我抱著他不敢抱太緊怕他不夠空間呼吸，我看他昏昏沉沉地很怕他失去意識就一直跟他講話吸引他注意。過一陣子我跟小逼聽到一個喀喀喀的怪聲音，還沒想清楚是什麼聲音，沒多久又聽到，接著阿舍突然眼睛上吊，睜得大大直直地盯著我，原本因為沒有力氣而靠在我身邊的雙手突然僵直，整個人一動也不動！我瘋狂地大叫阿舍的名字，希望他趕快聽到我的聲音，在旁邊一直觀察的小逼一看馬上抱過去讓他側躺，一邊確認他的狀況，我在旁邊繼續呼喊著，希望他能聽見趕快呼吸，還好過不久他又開始微弱的呼吸，計程車司機也被嚇到，趕快加速讓我們儘快到醫院，一到急診室他們馬上幫他用退燒藥跟檢查，我在外面填資料完進去看到他坐在病床上大哭，應該是塞了退燒塞劑不舒服，不過看到他能哭已經放心一點，回想起來那段車程真的是我人生中最害怕的時候，還好我們決定馬上轉送大醫院，不然後果真的不敢想像。。。
醫生說阿舍在車上的狀態叫熱痙攣
📌熱痙攣（又叫發燒性抽蓄） 並非癲癇，通常在六個月到五歲發生，以一到兩歲最常見
📌常在高燒（39、40度）24小時內發生
📌抽蓄時常有突然失去知覺，沒反應，目光呆滯或眼睛上吊，嘴唇發黑，牙關緊閉，手腳僵直、抽動或全身突然鬆軟無力
📌碰到時保持冷靜（真的很難），注意身邊有無危險物品
📌讓寶貝側躺以免嘔吐物或口水阻塞呼吸道
📌鬆開過緊的衣領及圍在脖子上會影響呼吸的物品，並使口鼻保持暢通
📌暫時不要餵食，並注意是否有嘔吐物阻礙呼吸道
📌注意寶貝抽蓄時的狀態，例如眼睛轉動的方向，是雙側抽蓄還是單側，抽動的時間等
📌熱痙攣不用太擔心，一般會自己停止但重要的是就醫了解高燒背後的原因
有以下症狀建議馬上就醫檢查
❌連續高燒不退
❌呼吸急喘，呼吸時胸部凹陷明顯
現在阿舍還在越南的醫院治療中，檢查初步判定是重度肺炎，不過已經度過最危險的階段，所以請大家放心，經過這一次真的更能體會台灣醫療的進步與便利，還有台灣的健保真的很棒，這裡的費用真的高到嚇人，不但住院要先付押金，每兩三天超過就叫你去補錢，還沒出院我已經刷了快二十萬台幣，不過只要舍舍能平安無事就好，老實說我們夫妻當時擔心這邊的醫療品質所以連醫療專機都聯絡了，想說就算是借錢也要把舍舍送回去治療，結果他們評估之後發現他的情況太嚴重根本沒有辦法上飛機，我們只好留下來治療，還好弟弟建議我們來的這家法國醫院真的很專業，也順利讓阿舍脫離險境！
謝謝身邊家人朋友的關心，還有細心的網友私訊，抱歉沒能好好跟大家說明！因為開始那幾天真的很嚴重，本來以為只是一般的肺炎，結果沒想到擴散的那麼快，而且一直高燒不退，最嚴重的時候舍舍不吃也不喝，意識不清到連爸爸都不認識！醫生一開始也非常不樂觀，因為阿舍的情況真的很不好，我們不想讓大家擔心也沒心情發文，還好現在終於穩定下來我才有時間跟心情跟大家報個平安！
最後謝謝我親愛的老公，在我無助驚慌的時候給我力量，以前我常愛開玩笑說他是沒用的胖子，經過這一次他馬上升級為有用的瘦子，我心目中的英雄！
#真的好想趕快回家
#天佑台灣🇹🇼
#也保佑舍舍趕快康復出院🙏🙏
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大家敲碗很久的 一週 減肥 挑戰 素人版 來了！
這次我們找到營養師Ricky的十年好友-Terry
他本身在醫院擔任醫檢師
因為疫情的關係 醫院工作變得很忙碌
加上輪班 讓Terry的體重達到歷史新高 衝破100！
這次來挑戰營養師Ricky的 一週 減肥
不但可以吃得飽、還讓Terry的體重從3位數降到2位數
影片中還有講解「 減肥 減到 肌肉量 OK嗎？ 」
減到多少範圍是可以接受的呢？
趕快看影片吧！
影片中InBody的數據是使用
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不需要出門就可以在家了解自己的身體數據！
InBody家用型與健身房大台的InBody數據也很接近
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有需要的人一定要把握啊～
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:28【一週減脂挑戰室】來賓介紹-醫檢師Terry
01:58【一週減脂挑戰室】減脂挑戰前數據
02:56 【一週減脂挑戰室】過往減肥經驗分享
03:37【一週減脂挑戰室】減肥動機
04:14 【一週減脂挑戰室】減肥飲食、點心、喝水量、運動安排
05:35 【一週減脂挑戰室】減脂轉盤與減醣手冊
06:09 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰開始！
09:02 【一週減脂挑戰室】Terry 一週 減肥 挑戰驗收～
09:54 【一週減脂挑戰室】減肥除了體重下降 肌肉量下降可以嗎？
10:42 【一週減脂挑戰室】運動分享
11:21 【一週減脂挑戰室】減肥 什麼時候可以補充高蛋白？
12:28 【一週減脂挑戰室】長期調整建議
12:55 【一週減脂挑戰室】減肥期間最困難的事？
14:22 【一週減脂挑戰室】輪班 斷食調整技巧
15:12 【一週減脂挑戰室】斷食想吃東西怎麼辦？
16:12 【一週減脂挑戰室】減肥 心得&心態改變
17:06 一週菜單領取方式
17:59 問題QA
【 一週 減肥 挑戰】體重從破百 3位數降到2位數｜肌肉量下降 怎麼辦？｜疫情忙碌 醫院輪班的工作 體重歷史新高！ feat.素人-醫檢師
#一週減肥 #一週減脂挑戰室 #醫檢師 #素人 #破百體重 #輪班 #168
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【 一週 減肥 挑戰】日夜顛倒也能減肥成功！輪班、夜貓子必看！168輕斷食這樣安排｜一週減脂挑戰室 feat. @黑羽
https://youtu.be/Ec2VT75Giuo
重量級來賓！一週體脂肪下降4.7kg！體重破百可以做什麼運動呢？早餐吃得好、晚餐吃得少是真的嗎？｜一週減脂挑戰室 feat. @阿晋
https://youtu.be/XXKQ3hA81N0
減肥不是只有掉體重！為什麼救急減重法容易掉肌肉呢？為什麼心情不好會想吃甜食？｜一週減脂挑戰室 feat. @鐵牛婷婷IronbullTingTing
https://youtu.be/3MaHMVbJ5kA
欺騙餐到底該怎麼吃？輕量級選手追求更好體態 該如何調整飲食與訓練狀態呢？｜一週減脂挑戰室 feat. @海產Seafood
https://youtu.be/EDInWBskthQ
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動
可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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這裡找的到營養師Ricky
營養師平常在吃的_ IG
►https://www.instagram.com/chang_ricky...
專業知識都在這_ FB
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內容大補帖_ 全新官網
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有問題都來這_ Line＠
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跟著大家一起來討論_ FB社團
►https://www.facebook.com/groups/99861...
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合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com
#黃色笑話#LC品愛#LC品愛今夜不回家組合#LC品愛私密處零死角護理組合
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LC品愛臉書.IG趕快追蹤起來!!她們家非常多有趣的性愛戀愛小知識
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https://www.instagram.com/lclovecosmetic_tw/
原來女生也是有想要但卻害羞的時候
另一半特地準備的驚喜就是希望能夠增進伴侶之間的感情!
今天也才知道原來還有超厲害添加費洛蒙成份的香水跟唇蜜
可以讓女孩們替自己製造機會
實際聞到真的不知不覺就被香水的香味給吸引拉
連唇蜜塗抹之後真的很想親上去
只能說今天的互動真的是一個考驗阿~哈哈哈
當天拍攝結束後我還跟工作人員故意做一個實測
我們找了三個不同男生請他們把眼睛遮起來
然後請兩個女生其中一個噴上LC品愛的libido Rose床上香水
另外一個就噴普通香水
最後請男生選出會讓自己興奮的味道
竟然三個都選同一邊！真的超扯！不愧是libido Rose床上專用香水!!
據說她們家的香味是有特別研究了男性的喜好
嗅覺對大腦的影響是最最直接和快的，所以好多日本女生都會偷偷買哦
歡迎大家有機會可以一起挑戰看看
喜歡影片現在就訂閱我http://t.cn/EAHwei1
這次要來分享的是心穗參加的這個蘭蔻零粉感超持久粉底挑戰！
有研究粉底的女孩應該對蘭蔻的零粉感超持久粉底都不陌生!
我之前也是看很多美妝部落客推薦這瓶但遲遲沒有入手，
畢竟人家小資女孩這一瓶也是不便宜🥲
加上我有酒糟性膚質所以很容易泛紅過敏也不敢輕易亂買 !
剛好看到這個體驗活動馬上報名結果抽中了超開心的馬上來體驗看看♡
挑戰盒裡面附有零粉感粉底5ml、傳說中的小黑瓶5ml以及蘭蔻的運動小方巾,
竟然有傳說中的小黑瓶欸超開心！
因為我一直很想試看看到底是不是大家說的那摸好用！
好的,那我趕快來分享心得拔！
ꕤ過敏問題：
因為前一天剛好臉大過敏，所以有點擔心實測完過敏會不會更嚴重。但上完妝以後，臉沒有癢癢的也沒有不能呼吸的感覺，其實擦完臉沒什麼感覺，也不會乾乾不舒服！通常有防曬的底妝擦起來多少就是會有種臉被一層膜悶住乾乾的感覺，但這瓶擦起來就不會！蠻清透舒服。
ꕤ遮瑕妝感：
妝後的遮瑕感雖然不是強度非常高，但是我很喜歡他上完以後不厚重、很清透呈微霧感的妝容，修飾了整體膚色提亮了面容，矯正泛紅、膚色不均、暗沉的問題，這方面我覺得表現真的是蠻好的，也完全不會死白很自然光亮！
ꕤ脫妝實測：
經過了實測一整下午的口罩及大太陽熱天狂冒汗還有晚上烤肉煙燻的摧殘，不脫妝的部分真的蠻厲害的! 口罩上除了我很習慣壓緊鼻翼跟下巴處的口罩壓條，所以有些痕跡外，真的沒什麼掉色，也沒有龜裂不均或明顯細紋痕跡，就是從原本霧面感轉呈自然的珠光奶油亮肌，用手按壓起來就是亮亮的油光，不會混雜粉底色，感覺像是底妝緊緊抓著皮膚，皮膚本身油脂透出來的感覺（好難形容😂），臉也沒有因此暗沉反黑。我真的很怕反黑，有經驗的女孩都知道反黑的妝容真的很可怕！！很像臉籠罩什麼陰影超暗沉的！
ꕤ8小時後:
最後等到8小時後拍完妝容，並不會覺得臉很不舒服或發癢，通常上妝一天一回家就會很想趕快卸妝洗臉，但這瓶不會讓人那摸急迫！
真心覺得很可以下手！他主打的水潤、貼妝、不暗沉、持久等訴求真的算是表現優良!
✐用法:
為了實測我只擦他的小黑瓶就上粉底了，沒有另外遮瑕，粉底後也沒有再蓋控油蜜粉以及定妝噴霧。
然後粉底我習慣用粉底刷來上，覺得妝感很滑潤透亮服貼滿好上妝，如果用美妝蛋會再更霧感一些，遮瑕度也會再更好，但我很懶的一直拍拍拍拍🤣所以都用刷子很像畫畫一樣。如果想要遮瑕度好一點，可以上完第一層以後再局部慢慢拍上第二層，就可以提升遮瑕度又自然囉!
*.ﾟ小提醒:
建議粉底不要點完全臉再推開，建議是半邊臉擦完再換另一邊，總之就是分區塊來上，因為他粉底貼服臉的速度真的蠻快的，點上臉沒多久他就會牢牢貼著你的臉臉了😆就會比較不好推開噢!
另外建議不要再擦其他妝前乳，我覺得多少會影響粉底本身貼附臉的能力，後續持妝效果就會稍有打折囉!
好了心穗不專業分享到這邊(❁´3`❁)
謝謝大家🙇♀️🙇♀️🙇♀️
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