【學齡孩童預防近視的關鍵期】
台灣的小朋友戴眼鏡的比例真的很高，小的時候兔子爸也是一直提醒我坐姿要正確、要常常休息，不要讓近視度數太高，畢竟高度近視真的有很多後遺症跟不方便啊....
昨天分享了懷孕後期角膜變形，導致生產完後近視度數會變化的事情，其實驗光師也有跟我們分享，近視分為兩種，一種是「軸型近視」就是如圖，是因為眼球軸距變長，造成無法準確投射在視網膜的近視；另外一種是「調整型近視」，是水晶體改變曲度後造成的，水晶體會因為疲勞而反應遲鈍，造成假性近視的現象，但其實只要充分休息，調整型近視是可逆的
現在重點來了，大人的近視度數變化都不大，是因為「軸型近視」在成年後並不會變化，因為成長激素才是加劇軸型近視的主因，也就是說「在孩子成長關鍵期，只要特別注意不要讓他近視太深，長大了就不會變成深度近視」天啊，這聽起來根本就是大秘訣啊～
那麼成長關鍵期又是何時呢？
女孩大約是小5～國1這三年，男孩則是國2～高中，這段時間千萬要提醒孩子唸書寫字的姿勢要正確、握筆要正確（要能看到筆頭，不然會一直低頭看筆）每用眼30分鐘～60分鐘，要休息10～20分鐘
另外學齡前的孩子（包含幼稚園）應該是有些許遠視的，上小學前不妨帶孩子去檢查眼睛，如果已經沒有遠視，就要特別注意，因為接下來就可能會變成近視；最好的預防方法就是減少寫字、看書、畫畫這些在桌上進行的活動，多讓孩子跑跑跳跳看遠，而且包含看電視喔，因為其實電視對眼睛來說算是遠距離呢（天啊我們真是誤會電視太多年了）
圖片來源：babynext
眼球軸距變形 在 Re: [抒發] 戴眼鏡戴久眼球484會變形- 看板MenTalk 的推薦與評價
眼睛凸的原因有很多，高度近視只是其中之一
你要先了解一件事：近視雷射手術 並不能 改善眼睛凸的問題
近視雷射手術只是把您的眼角膜削薄，不會改變您眼球的大小，所以做完手術眼睛凸的情況
還是會存在
眼睛凸可能是因為您高度近視（600度以上），因為眼軸變長所以看起來有點凸
像這張圖，正常眼睛是近乎圓形
而高度近視眼睛是橢圓的，光線無法聚焦在視網膜，所以要戴眼鏡矯正
近視雷射手術只是削薄角膜，讓光線聚焦的距離拉長到視網膜，這樣就可以不用戴眼鏡
但眼球形狀不會改變，還是橢圓的，所以突出的情況還是在
您現在應該要注意幾個問題：
1. 眼睛凸可能是其他病症的症狀
比如甲狀腺亢進、腫瘤、眼窩化膿或發炎等
建議去檢查一下
當然，也有可能是正常現象，比如脂肪或肌肉把眼球外擠之類
2. 高度近視眼睛凸，視網膜病變的機率大增
因為眼軸拉長，眼睛呈現橢圓狀，會使視網膜受到的拉力增大，進而出現破洞甚至剝離的情
況
建議您一年至少去眼科做眼底檢查一次
還有，即使有做近視雷射手術，視網膜病變的風險還是在喔
因為就如上面講的，雷射手術只是削角膜，不會改變眼球形狀
所以即使不用戴眼鏡，視網膜剝離或破洞的風險還是沒變
總而言之，眼球變形不是因為戴眼鏡，而是因為高度近視或其他病因
即使您不戴眼鏡了，眼球突出的情況也不會完全消失，而且視網膜病變的風險依然存在喔
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.40.43.10 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1596601255.A.983.html
... <看更多>