居家防疫期間在家一直進補 食物不離手的你們,小心新冠胖找上你們摟!
這次帶你們體驗什麼叫做吃好喝好不長肉👆🏻
在家防疫也能喝到好喝又低卡的體控飲品:https://lihi.tv/ugw8T
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之前介紹過的口袋餐還記得嗎
這次出了讓我興奮到馬上清空Pocket Meal購物車的季節限定新口味
🔺充滿童年早餐店味道的 #麥芽牛奶 口味
🔺以及紅遍香港🇭🇰的夏日甜品 #楊枝甘露 口味
看起來卡路里爆表的兩種口味,事實上都擁有能讓你跟肉肉再見的秘密㊙️呦!
下面由Pocket Meal狂熱份子的我來娓娓道來
🔸 楊枝甘露特點是坦米爾聖果-芒果:提升代謝,改善糖代謝
🔸 麥芽牛奶特點是 精華複方-樂而暢:促進體內水分排除
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這次入手的新口味連你們喜歡的楊枝甘露都來了!!!
外面賣的含糖量高達40g,熱量更是高得嚇人
喜歡喝飲料的,建議你們把手搖換成口袋餐
不僅能有效提升代謝、降低熱量(一包只有100卡路里),還能增加滿滿的飽足感☺️
另外,麥芽牛奶則是我的最愛♡
一口憶童年
他真的就是小時候特別喜歡的x牌調味乳味道♡´・ᴗ・`♡
身為水腫王的我,能夠促進體內水分排除我都買🥺
隔天再也不用為泡泡眼及大餅臉所困了🤘🏻
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我絕對不是完全吃不胖的那種幸運體質
但我用對的方法、吃對的東西,絕對不虧待自己的胃,來獲得一個完美的身材及健康的身體.
這是我唯一的不二法則!
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Q:怎麼吃
A:
☞250-300cc的冷或熱水沖開
通常我的水會多一點,因為我不喜歡太甜,所以建議依照個人口味調整甜度
☞ 均勻攪拌,即泡即食超方便
🔹想要享受夏日冰飲的感覺也可以在沖完後放進冰箱冰鎮或是加幾顆冰塊🧊
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我們再來複習一次!
口袋餐裡面添加了 #日本專利魔芋纖維、 #奇亞籽
不僅擁有口感,飽足感也十足
熱量低,但人體所需的營養成分通通都有了.
還能有效的促進代謝哦!
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這樣不僅能輕鬆控管體重,也能吃遍自己想吃的各種美食呦~
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【什麼時候要Check 下小孩有冇甲狀腺低下?】
🤫如果小朋友有以下多個一項症狀,家長就要留意,要驗一下甲狀腺。
1)在新生兒期即可出現少哭、少動、吃奶差,腹脹、便秘 ,生理性黃疸期延長,甚至體溫低,四肢冷,對外界的反應低下;
2)頭大、頸短、面色蒼黃、眼瞼浮腫、眼距寬、鼻樑低平、舌大寬厚、常伸出口外
3)身材矮小、生長速度減慢甚至停滯、軀幹長四肢短
4)反應慢,學習成績下降
5)心率慢、貧血難以糾正;顯得疲倦,稍大一些的孩子骨骼和牙齒的生長停滯。
6)學齡兒童出現學習障礙,青春期延遲。
7)嚴重者甚至出現「呆小症」,這是不可逆轉的一個症狀。
如果有以上症狀,及早帶小朋友做詳細的甲狀腺血液檢查,盡早治療是可以有效預防甲低帶給小朋友負面影響。
💁🏻♂️在中醫世界裏,是沒有甲狀腺病症,
甲狀腺低下導致的兒童發育問題,是歸納在 「五遲」,五遲病因有多種,先天腎氣不足是常見,另一個更普遍的症狀-食慾減退、體重增加、便秘,均為「脾虛」所致。
來緊我會share 下 #甲低兒童 的生活注意重點
❤️不再脾虛腎虛,有助長高長肉
即冲紫淮山👉🏻👉🏻 https://bit.ly/33A9l9h
黑豆穀物粉👉🏻👉🏻 https://bit.ly/2OQMwtU
有機麥芽糖👉🏻👉🏻https://bit.ly/3rY9RZB
❤️睡得好是長高關鍵,提升睡眠質素,
沈香茶︰https://bit.ly/3rSOEiw
沈香手串︰https://bit.ly/3qusJho
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無庸置疑,對的好菌對的選擇
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當你看到自己的孩子胃口大好,有什麼吃什麼,不囉嗦不挑食大概就是媽咪最大的成就感來源了吧🤣
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#再也不用因為小孩不吃飯而憂愁
三千金歪嘴雞完全隨了爸爸,一家子都一樣對吃的要求很嚴格,挑食材挑口味還要色香味俱全🤷♀️還好媽咪也不是省油的燈任由他們聯合起來整媽咪😂
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光初二回娘家三隻小豬完全沒在客氣的。晚餐Q妹一個人就吃了兩碗牛肉麵+三隻雞腿+一片披薩+一大塊生日蛋糕+無止境的零食all u can eat 就連阿祖看到都傻眼了😳 直誇這簡直比大人還能吃😂 圓滾滾的小肚肚非常需要好菌打底才能攻打壞菌的重要性! 女孩們絕對要從小開始培養苗條身材的小心機💕
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#讓孩子們愛上美食,從益生菌開始
一次解決孩子不愛吃飯,孩子愛挑食,不再擔心孩子營養不均衡,長肉肉抽高高不再只是夢想了😂
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這款嚴立婷代言的益生菌不是口號隨便唬唬而已欸 ! 別於以往的益生菌強調好菌,GREENGOLD這款益生菌除了300億好菌外,#仿母乳配方也是超級強 ! 爸媽們最擔心的不外乎就是孩子不愛吃飯抵抗力下降還有就是在外被傳染的感冒免疫力不夠
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好好顧VS好好餵兩款雙管齊下,讓爸媽輕鬆沒煩惱🥰#免疫過敏力吃優格 #排便養膚吃養樂多,增強孩子的免疫力+抵抗力,走過路過不要錯過的兩款益生菌
✨好好餵益生菌(養樂多口味)
👉300億三合一芽孢型益生菌,獨家配方讓好菌繁殖,不怕被胃酸膽汁分解
👉複合式分解酵素: 幫助澱粉、肉類與油脂類食物分解酵素,改善消化不良,脹氣,促進蠕動
✨好好顧益生菌(優格口味)
👉添加仿母乳配方:OPO+半乳寡醣+16小時牛初乳
👉屬於母乳第一大熱量來源,改善吸收維持健康好菌環境,減少便秘和哭泣,晚上睡得香噴噴
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#300億好菌儲肚裡
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