這個禮拜突如其來的疫情大爆發，真的讓人好難過！回想起今年年初，也為了婚宴要不要延期而煩惱😞
這是一個因為睡不好，差點損失NT 15,000元的故事👉
當時也許因為隱形的壓力，原本不磨牙的我開始每天睡覺都 ㄍㄧˇ ㄍㄨㄞˇ ㄍㄧˇㄍㄨㄞˇ地磨牙
一休好幾次提醒我，但我們都束手無策...
結果某一天晚上悲劇發生...我竟然把根管治療花了15,000元剛做好一個禮拜的臼齒瓷牙咬碎了喔喔喔😭
現在疫情再起，原訂這週末好日子要辦婚宴的大學朋友的婚宴也配合延期了…可想種種延期壓力一定會讓人崩潰😱（很感謝一休在二進時，讓我有宣洩釋壓的唱歌橋段
原本以為婚後就會回歸正常不再磨牙，但情況依舊嚴重到我跑去睡眠檢測中心檢查睡眠品質
檢測很佛心是免費的👍
如果大家有興趣也想去檢測自己的睡眠品質，可以參考這篇文章
https://nickrenew.com/clinico-sleep/
現在睡眠檢測是可以租借檢測儀回家，只要在睡覺前帶上、記錄一晚睡眠的狀況就可以帶回去看報告了
睡眠檢測儀因為有鼻管要去偵測呼吸，所以戴上去很像什麼重症患者...，事實上因為帶著這個東西很不舒服，晚上睡的不是很好…
好在檢測報告顯示只有些微打呼狀況，建議可多留意自身狀況，若有體重或鼾聲改變可再追蹤檢查!
如果真的有人檢測出來睡眠品質有狀況，他們會協助轉介給醫師，自行到醫院自行做更深入的檢查，如果醫生真的判斷試驗者需要使用正壓呼吸器，則可依照醫生建議再來門市訂閱正壓呼吸器
PS.現在預約睡眠檢測可以抽Apple唷!
最後的最後，希望天佑台灣疫情可以趕快控制住…即將要結婚的準新人，希望大家都可以一起渡過這一段折磨人的時刻
