身體莫名的問題,看遍中西藥也無法解決? 或是莫名的恐懼?到了某個年紀或遇到某個場景就發生??
你相信 #細胞記憶 嗎?? 我自己很相信細胞記憶,看過很多有科學根據的書,在催眠的路上也遇過不少因為釋放了細胞記憶,身體不藥而癒的案例,以下是個案真實回饋
『我的身體左半邊從後腦勺到肩膀到左側的臀部或大腿都一直有很寒冷的感覺,我摸著我的身體也都可以感覺到左半邊的皮膚溫度是比右半邊還低的,重點是皮膚溫度雖然比較低但是卻一直流汗,也許就是所謂的冷汗吧,這樣子過度流汗讓我非常的不舒服,我必須要常常擦拭,所以造成皮膚摩擦,同時這種寒冷的感覺讓我彷彿從骨子裡透出一種酸、痛跟寒氣,我不太能形容這到底是什麼,但是讓我非常的不舒服,天氣很熱但是我不能吹冷氣,因為一吹冷氣我就會更不舒服,冷氣開29度我就得穿長袖並且用絲巾蓋住頭,不然我會被吹到骨頭都在痛…明明大熱天,我還要拿著吹風機吹我的左半邊,或是睡覺前再沖一次熱水澡,讓左半邊的溫度提高一點…
透過老師的催眠引導我回到了某一個前世,當時的畫面感覺像是從半空中看著一個左邊倒在結冰的湖面上的男人,於是我理解我就是那個男人,大約40多歲,臉上有鬍子帶著毛毛的帽子,身上帶著弓箭和斧頭類的工具似乎要去打獵,但是卻死在湖面上了,後來繼續了解為什麼會發生這樣的事情,才知道原來在那天之前暴風雪已經延續了一個禮拜以上,家裡已經沒有糧食跟木材了,家裡的太太跟小孩沒有食物可以吃,所以雖然我肚子也很餓但是還是決定要出門去打獵或捕魚,我決定去湖面上鑿個洞捕魚看看,但是走著走著就太餓了,於是就昏倒在湖面上了,我左邊靠著湖面身體蜷曲者,太冷又太餓, 無法動彈,所以應該是冷死了…在催眠當下,我的整個左半邊彷彿又經歷了一次靠在冰面上的感覺,冷到我需要躺在床上蓋被子(當時氣溫大約30度)…
老師透過她的催眠技術,運用許多不同的方法讓我療癒了那時候的細胞記憶,於是在結束催眠之後我可以明顯感受到自己左半邊寒氣已經沒有那麼明顯了,在過了一天之後發覺皮膚溫度更正常了,沒有冰冷也沒有流汗,到第三天的時候已經感覺不到寒氣也不流汗了,而且身體感覺舒服了,一直到現在過了一個多月,左半邊寒冷的問題再也沒發生過,真的很感謝老師的催眠技術,讓我解決了這個困擾我所久的身體問題,催眠真的是太神奇了!!』
❤借用我的偶像李奧納多的劇照示意❤
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睡覺後腦勺痛 在 羅意瑾 Trudy Lo Facebook 的最讚貼文
現在因為工作導致作息相當混亂,一下子4點晨班,一下子半夜下班,摸東摸西凌晨4點才正要就寢。睡得少也只能祈求自己睡得好,但偏偏我又很容易肩頸痠痛,常常一起床,就是肩膀痛、脖子痠!我從沒想過,#換顆枕頭睡睡看 也許會不一樣。
只要跟「#改善肩頸痠痛」有關的東西,我都不會放過,像是按摩啦、擦藥、推拿、刮痧、貼布...每一種我都試過,也算是神農嚐百草的概念,所以當我看到 枕好睡-眠りの専門家 這顆枕頭主打 #獨家設計符合頸椎自然曲線,對改善肩頸痠痛有幫助,瞬間眼睛為之一亮!!!!!!!!! 抱著期待又怕受傷害的心情,開始一個多月的試睡實驗。
沒想到這顆枕頭真的有厲害、真的 #枕好睡 哈哈哈哈!老實說,剛開始睡的第一周我不太習慣,想說這枕頭怎麼這麼硬啊?畢竟關於寢具我都是偏好澎軟的為佳。(https://japansleep.com/lo)
但到第二周開始,我發現這個 #記憶枕芯 的彈性,硬度怎麼愈來愈舒服啊(講起來好怪),因為如果太軟,頭部很容易陷進枕頭裡,會失去被支撐的感覺!
而厲害就在,這顆枕頭中間有一個凹槽,讓你仰躺睡覺時,頭形可以直接吻合其中,同時又貼合肩膀跟脖子的弧度,有點像飛機枕環繞後腦勺的概念,包覆性很好,仰躺睡肩頸就不會懸空。
側睡就更厲害了!我天生缺乏安全感所以很愛側睡(?但過去使用偏軟枕頭,導致肩膀空間太小被擠壓,整晚受壓迫,起床時肩膀就很像石頭,僵硬到不行。枕好睡的枕頭設計 #兩側處較高 #高度夠 #軟硬適中,空間騰出來後,#側睡肩膀自然有舒展空間,起床後再也不會肩頸痠痛了啦!
一般枕頭容易過高或過低,甚至無法做到肩頸服貼的設計,也難怪容易肩頸痠痛,「枕好睡」則是很注重這些細節,而且做得相當到位。現在躺上床幾乎都能秒睡的我,不用再擔心起床之後哪裡又痠、哪裡又痛,整天哀哀叫了!(也算是間接造福身旁朋友們啦😂
睡起來太滿意太有感了,如果你起床也都會肩頸痠痛,拜託換一顆枕頭啦 https://japansleep.com/lo
睡覺後腦勺痛 在 全民人體力學保健教室 Facebook 的最佳解答
【全民人體力學保健教室:用力學角度看「胃食道逆流」竟和「肋骨位置不對」有關唷!】
你睡覺容易「胃燒灼」、吃完飯容易「胸口悶痛」,甚至有脹氣、打嗝;早晨聲音沙啞;口腔散發酸苦味、胃部酸性物質回流至口腔…等,不只是注意飲食及日常作息,也需要意識到可能是「肋骨外翻」牽扯到「食道口」而容易火燒心!
從右上圖可以看到,我們的食道穿過橫膈膜,在橫膈膜上形成「食道口(紅色箭頭)」,而橫膈膜與肋骨之間有密不可分的關係,當肋骨外翻,便會讓橫膈膜擴張,使胃食道口擴大,進而讓食道-胃之間的括約肌難以閉合,因此,容易「胃食道逆流」
◎正常肋骨:胸下平坦,橫膈膜與骨盆底呈現平行,腰部為正常曲線,食道-胃之間的括約肌較閉合,較不易「胃食道逆流」
◎肋骨外翻:胸下有兩塊突起(可能不對稱),橫膈膜與骨盆底非平行狀態(常有腰部往前凹的特徵),食道-胃之間的括約肌較難以閉合,容易「胃食道逆流」
常常胃食道逆流嗎?快看看自己是否有肋骨外翻!
◎肋骨外翻保養運動(影片約1:00開始 ) https://www.youtube.com/watch?v=17zHkL2PIxw
◎雙腳擺成膝彎曲90度較簡單執行(不一定要用球),腰部、肋骨盡量貼於地面或床面,脖子呈一直線(可在後腦勺墊毛巾),先試試能否吸氣讓下腹頂出來,並保持度脹出,淺淺吐氣及吸氣(勿憋氣);練習到能夠達成之後再做腳部與手部的動作以加強強度。
#分享給身邊有胃食道逆流的朋友吧
「正確 人體力學觀念的建立,是邁向健康的第一步」:釐清似是而非的保養觀念,用正確的人體力學保健知識灌溉腦袋,是重視健康的你改變的第一步!
※「健康」從「知識」做起,全民人體力學保健教室堅持只給「專業的人體力學知識」!
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睡覺後腦勺痛 在 看板BabyMother - [寶寶] 睡到扁頭甚至凹陷如何改善? 的推薦與評價
寶寶目前四個月
遵守床上淨空原則
所以沒有睡枕頭顧頭型
即便擺側睡
寶寶睡著也會自己變正睡
結果現在驚覺
後腦勺整個睡到凹陷
想問眾爸媽怎解?
謝謝大家
更新:
大概睡成像這樣
真的是凹陷不誇張
(網路照片,非當事嬰)
然後不是遺傳
出生時後腦勺是漂亮的圓滾滾
現在才變這樣
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身= =
※ 編輯: rhapsody0819 (42.73.117.130 臺灣), 02/02/2023 08:55:25
※ 編輯: rhapsody0819 (42.73.117.130 臺灣), 02/02/2023 08:55:56
他都是正睡,我們都說他是固力果跑跑人
※ 編輯: rhapsody0819 (42.73.117.130 臺灣), 02/02/2023 09:07:34
我本意,真的對不起
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※ 編輯: rhapsody0819 (42.73.117.130 臺灣), 02/02/2023 09:27:17
最近才變這樣....
※ 編輯: rhapsody0819 (42.73.117.130 臺灣), 02/02/2023 09:55:21
h都要戴並定期換新(?)
※ 編輯: rhapsody0819 (42.73.117.130 臺灣), 02/02/2023 10:03:26
※ 編輯: rhapsody0819 (42.73.117.130 臺灣), 02/02/2023 10:43:18
※ 編輯: rhapsody0819 (42.73.117.130 臺灣), 02/02/2023 10:45:53
※ 編輯: rhapsody0819 (42.73.117.130 臺灣), 02/02/2023 11:58:25
※ 編輯: rhapsody0819 (42.73.117.130 臺灣), 02/02/2023 12:03:31
感謝還是有好多好多溫柔的留言~
※ 編輯: rhapsody0819 (42.73.117.130 臺灣), 02/02/2023 12:17:03
※ 編輯: rhapsody0819 (223.140.26.108 臺灣), 02/02/2023 13:35:26
※ 編輯: rhapsody0819 (223.140.26.108 臺灣), 02/02/2023 15:34:28
的後腦勺(苦笑)用摸的更明顯
※ 編輯: rhapsody0819 (42.73.210.76 臺灣), 02/02/2023 18:45:56
※ 編輯: rhapsody0819 (42.73.210.76 臺灣), 02/02/2023 22:31:48
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