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在知名 瑜珈老師這個產品中，有79篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 🔴這盒子打開不是披薩🍕是韓式炸雞🍗🔴 家裡附近原本有一家康青龍飲料店， 殊不知飲料店太多太競爭而且又撞見疫情， 沒多久招牌換上韓國知名炸雞店NENE CHICKEN 沒想到生意意外的嚇嚇叫， 而且沒有先預訂就只能明日請早。 入手了這一盒套餐原味和糖醋炸雞口味， 果然皮脆肉嫩又不油膩， 而且份量很適...
　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過1,440的網紅Fei Fain飛帆，也在其Youtube影片中提到，這次非常感謝 @夫夫之道 的邀請，帶我們來到 @宜蘭傳藝老爺行旅，體驗「納涼藝夏」的夏日郊遊，更棒的是有一大群創作者們：@I'M CHAMPION、@那那大師、@江江 江瑋揮、@反差女神涵涵兒、#變裝皇后 @FeiFain飛帆、@飛利冰 Feilibing IceQueen、@賴靖龍、@吳柏松 一同...

知名 瑜珈老師 在 Facebook 的最讚貼文

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2021-08-31 19:50:31 有 14 人按讚
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🔴這盒子打開不是披薩🍕是韓式炸雞🍗🔴

家裡附近原本有一家康青龍飲料店，
殊不知飲料店太多太競爭而且又撞見疫情，
沒多久招牌換上韓國知名炸雞店NENE CHICKEN
沒想到生意意外的嚇嚇叫，
而且沒有先預訂就只能明日請早。
入手了這一盒套餐原味和糖醋炸雞口味，
果然皮脆肉嫩又不油膩，
而且份量很適合2人享用，
個人偏愛糖醋口味酸酸甜甜鹹鹹超級開胃，
韓式料理就是這麼討喜呀🥰🥰🥰

話說開箱這天當時我的腸胃還給他稍稍不適的反胃，
最神奇的是一吃下韓式炸雞竟然不藥而癒，
到底是哪一招？🤔🤔🤔🤔🤔

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知名 瑜珈老師 在 Facebook 的最佳貼文

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2021-08-09 10:54:22 有 11 人按讚
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｜我看見你的好，你做你自己就好 ◡̈

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知名 瑜珈老師 在 Facebook 的精選貼文

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2021-08-05 11:09:01 有 16 人按讚
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｜只要真心喜歡自己，就會發光 ◡̈

—

當世界不安時，更要安定自己，把心安頓好，安心的過好每一天

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就算在家運動也還是要穿美美的
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感謝 Oheazie瑜伽服形象照 原圖未修

𖠋 ⇝ Cha Cha-wen、 @_h_s_u_a_n_

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知名 瑜珈老師 在 Fei Fain飛帆 Youtube 的最讚貼文

Fei Fain飛帆 By Fei Fain飛帆

2019-07-02 10:42:41 有 646 人看過 有 5 人喜歡
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這次非常感謝 @夫夫之道 的邀請，帶我們來到 @宜蘭傳藝老爺行旅，體驗「納涼藝夏」的夏日郊遊，更棒的是有一大群創作者們：@I'M CHAMPION、@那那大師、@江江 江瑋揮、@反差女神涵涵兒、#變裝皇后 @FeiFain飛帆、@飛利冰 Feilibing IceQueen、@賴靖龍、@吳柏松 一同出遊，歡樂滿點！

老爺行旅安排了許多特別適合親子同樂的行程，如：「立夏秤人趣」、「老爺青草舖」、「天然好醋席」、「紅磚野台音樂會」，在玩樂中拉近傳統文化的距離。

「發現賞夏亭」，在優美的環境散布，打卡拍美照，還有神秘禮物可以拿。

「涼夏瑜珈」，在行程最後，跟著瑜珈老師放鬆筋骨，舒展一整天的疲勞。

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【住宿介紹】：
老爺酒店集團旗下新品牌「The Place老爺行旅」，第二家行旅落腳 #國立傳統藝術中心傳藝文化園區，以拉近旅人與傳統藝術距離為使命，迸發全新的藝旅想像。

#宜蘭傳藝老爺行旅 占地3.5公頃，原始建築出自國際知名建築師黃聲遠之手，以古典江南園林點綴環境，藉由紅磚黑瓦、清水模與洗石等素材，打造三合院式閩南古厝風貌。

@宜蘭傳藝老爺行旅位於@宜蘭傳藝園區內，旅人憑房卡可暢遊園區、欣賞戲曲表演、工藝體驗、懷舊童玩以及手作工坊，旅宿區也會不定期規畫藝術家進駐、文藝導覽、親子藝術講座等內容，為旅人設計獨樹一格的習藝行程。

詳細請上官網查詢：http://www.hotelroyal.com.tw/yilan/

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

更多有趣的影片：

😎台北同志酒吧導覽(英文)►https://youtu.be/wTZHxD6dTsM

🦄金馬奇幻影展「洛基恐怖秀」狂歡場►https://youtu.be/pkQHPTm-xlI

👑變裝巨星Kim Chi派對 後台直擊►https://youtu.be/rbLTfmQAtxw

💃台灣同志遊行 演出篇►https://youtu.be/1au8vkT_xzI

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

😍LET’S BECOME FRIENDS!!😍:
FB ‣ https://www.facebook.com/feifain/
IG ‣ https://www.instagram.com/feifain/
作品 ‣ https://www.instagram.com/fei_fain/

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

本影片所有內容與心得僅為個人經驗分享。謝謝所有觀看者的支持。

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Fei Fain飛帆

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變裝皇后，表演藝術、彩妝愛好者，不定期更新影片。 歌舞演出/廣告拍攝/主持企劃/影視與劇場演員，變裝皇后表演，合作請私訊專頁。 Drag Queen base inTaipei. Available for booking, please contact via FB fanpage. LGBT activist, makeup junkie. FB：https://www.facebook.com/feifain/ IG：https://www.instagram.com/feifain/
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知名 瑜珈老師 在 早安健康 Youtube 的精選貼文

早安健康 By 早安健康

2019-01-10 17:29:41 有 47,133 人看過 有 753 人喜歡
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年底聚餐多，該怎麼維持平坦小腹？明明身高體重和朋友差不多，為什麼他就總能維持曲線窈窕、肌膚緊實，自己卻只能望著突出的小腹、鬆弛的腰線和腿部暗自垂淚呢？

想要擺脫水桶腰、凸小腹，別只靠著節食減肥，日本模特兒告訴您，即使體重60公斤，也能有美麗身形的秘訣！

日本知名女模栗原Justine身高170公分，體脂率不到20％，擁有緊實的腰腹曲線，她在健康節目上公開一套神奇運動，鍛鍊脊椎兩側的「豎脊肌群」，雙倍燃脂，瘦腰效果大升級！

瑜珈老師（森和世）說，豎脊肌群位於脊椎兩側，是13處肌肉的總稱。豎脊肌群大多屬於紅色肌肉，燃燒體脂肪的效率約是白色肌肉的2倍，因此鍛鍊豎脊肌群，有助提高基礎代謝、打造易瘦體質。

白色肌肉和紅色肌肉是什麼？

紅肌纖維有著極好的有氧能力以及疲勞阻力，但收縮速度較慢、運動單位肌力較低，屬於低強度、長時間運動的肌肉類型。

白肌則具有最高的運動單位肌力，但在收縮速度、疲勞阻力方面較差，屬於高強度、短時間運動的肌肉類型。

相反地，如果豎脊肌衰弱，光是平常要維持正確姿勢，就可能會造成豎脊肌負擔過大、容易疲勞，也因此容易造成姿勢改變，甚至導致內臟位移、小腹凸出等問題。

日本健身教練（萬代崇）也說，加強鍛鍊豎脊肌，有助於矯正駝背、姿勢不良的問題。

那怎麼做呢？

第一步、趴在地板上，手往前伸直、腳往後打直
第二步、手腳離開地面，上下擺動30秒

趕快來試試看吧！

【瘦小腹撇步教學影音嚨底加！】

5秒瘦腹運動，解便秘還能瘦小腹！
https://youtu.be/2LJgJKb7O5w

一天3回踮腳尖，專家3個月瘦下24公斤！
https://youtu.be/YWrxKtDo8cU

腰腹肥胖有3種！90秒瘦肚運動，幫你剷除腰間脂肪
https://youtu.be/a_bv208nfYE

【圖文教你怎麼瘦】

日名模體脂率12％的秘密，2招各30秒小腹立刻瘦一圈！
https://www.everydayhealth.com.tw/article/20402

小腹凸凸？早晚各做30秒這個動作，骨盆正了就會瘦
https://www.everydayhealth.com.tw/article/9364

睡前30秒練大腿內側，讓內臟、骨盆歸位輕鬆瘦小腹
https://www.everydayhealth.com.tw/article/11558

----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
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早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw

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早安健康

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南韓國足「太極虎」踢進世界盃16強，全國士氣來到最高點，也有不少球迷親自飛往卡達助陣，知名瑜珈老師金成熙（김성희）就是其中之一。她還在卡達街頭 ...

#52. 瘦出曲線超有感！瑜伽老師教1動作甩開象腿寬屁股 - 早安健康

日本知名瑜珈老師森和世表示，臀部下垂除了與年齡有關，久坐、運動不足、走路姿勢不良也會造成臀部下垂，再加上有些人因為骨盆後傾，部分臀部肌肉更難 ...

#53. 台灣最大瑜伽YouTuber 何雨涵Katie：它改變了我的生活 - 經理人

打開凱蒂瑜伽的頻道留言，滿滿都是對何雨涵的感謝，「疫情間能夠跟著老師一起做瑜伽真的是解救我的人生」「謝謝老師，緊繃的筋骨終於鬆了」。

#54. 瑜伽老師LuLu 的精油排毒法 - 日月光國際家飾館

有瑜珈天后之稱，同時也是藝人黃仲崑的老婆，兩人育有一6歲大的兒子樂樂，練瑜珈超過10年，曾隨美國知名瑜珈大師Rodney Yee 接受Iyengar系統訓練課程，擁有＜ ...

#55. 古儒吉說，瑜珈雖誕生於印度，卻屬於全人類 - ArtofLiving.org

古儒吉大師於2011年，在生活的藝術總部邀請多位印度知名瑜珈大師匯集的論壇，提出推動國際瑜珈日的發想。 ... 問題：瑜珈行者（Yogi）與瑜珈老師之間的差異是什麼？

#56. 尺度大開！韓國瑜伽老師見孫興慜街頭凹「高難度體位」

全球瘋世足！在2022世足卡達盃中，南韓國足「太極虎」踢進世界盃16強，不少球迷親自飛往卡達助陣，而其中就有知名瑜珈老師金成熙（김성희）。

#57. 瑜珈老師的一天》差點一輩子坐輪椅，運動傷害讓她去學瑜珈提斯

平常的課程大約到晚上8點半，不過這一天比較特別，唐幼馨稍微留晚一點，協助媒體幫瑜珈教室的老師拍攝空中瑜伽的影片。 （圖／唐幼馨提供）.

#58. 每間瑜珈教室，都該有一位真正的瑜伽行者 - YOGA PIECE

即便是一些非常知名的老師，我也在他們身邊扮演同樣的角色。這兒指的是那些遠比我來得資深的老師們！他們會來此辦研習課程，而我得與他們討論哪些部分 ...

#59. 瑜珈老師 - 台灣就業通- 找工作

隨著瑜珈老師的引導，教室裡的學員們扭轉肢體，以和緩的動作伸展筋骨，調息呼吸。 ... 除了一間間瑜珈教室的開設，周邊商品及輔助工具也都紛紛熱賣，許多國際知名服裝 ...

#60. 【腳步聲愈大愈容易導致下半身肥胖】日本瑜珈老師 - 報橘

日本知名瑜伽老師森和世進一步解釋：「如果走路時僅使用腿部肌肉，而不使用軀幹（身體核心），就會聽到腳步聲很大。」 對於廣義的「核心肌群」是指：肩膀 ...

#61. 瑜伽與脊椎社會新聞案例 - Judy Yoga

王姓知名瑜珈老師在高難度動作的教學後，突然感到左臂像刀割般的疼痛，且疼痛感是由頸部輻射狀分佈到上臂，因此被學生送到高雄市阮綜合醫院急診。

#62. 很喜歡做瑜珈想要成為全職瑜珈老師嗎? 考瑜珈證照難嗎? 如何 ...

最後因為剛好有朋友一起報名上課那就跟著一起吧!!!而決定報名! 坊間相當多地方可上課發證照. 美國瑜珈聯盟（American Yoga Aliance是當前國際最知名、最 ...

#63. 【瑜伽】Laura Lamo公開課~Laura Yoga呼吸精講

關於Laura老師：Laura Lamo，九歲那年自學瑜伽，並與各靈性大師學習，經歷十年喜馬拉雅密宗禪修，從台灣紅到大陸，是少數在瑜伽借享有盛名的女性知名 ...

#64. 艾揚格老師 - Hyashih 的布拉格

倫敦的艾揚格中心在Maida Vale, 從地鐵站走過去大概五分鐘, 從早到晚都有課, 而且倫敦畢竟是倫敦, 很容易請到知名老師去教工作坊. 其他的瑜珈教室你也 ...

#65. 她是小S、林志玲的瑜伽教練，年過40卻如18歲少女 - 每日頭條

... 後，更逐漸成長為台北醫學院瑜伽老師、美國瑜伽聯盟國際認證主教官。 ... 的權威的職業瑜伽教練唐幼馨▽她是小s、林志玲、蔡依林等知名女星的老師 ...

#66. 英美瑜珈多白人及女性參與瑜珈參與者促推動包容多元

近來在全球各地都興起瑜珈熱潮，但在英美，瑜珈老師和學生幾乎都是清一色的白人中產階級。在英國倫敦就有瑜伽老師主張，這項古老的身心訓練方法， ...

#67. 練瑜珈，人生開出一朵花 - 遠見雜誌

身為Space Yoga的瑜珈老師，今年34歲的賴慧如並不是一開始就學習瑜珈， ... 當時剛從大學畢業的賴慧如，進入一家全球知名的消費性產品企業，任職後勤 ...

#68. [分享]我很愛的一位瑜伽老師，對於「瑜伽」的詮釋

（圖片是老師截取雜誌上的圖片） ＂老師，妳會每天在家練瑜珈嗎？ ... 看看知名舞者許芳宜閱讀的姿勢，這是我給學生們的回家功課，而我平常在家看書 ...

#69. 士林親子館辦暑期活動邀LULU老師教全家一起做瑜珈

暑假期間，許多場館都安排許多親子活動，台北市士林親子館就特別規劃「名人來館」活動，邀請知名瑜珈老師LULU前來，教導爸爸媽媽與自己的小寶貝一起做 ...

#70. 【Yufit】 [新品] 想要有瑜珈老師LuLu的完美曲線嗎？ - Cosme

知名瑜珈 系體雕專家LuLu老師，長時間擔任“女人我最大”的固定班底，現場講解窈窕技巧。她最近有大動作：以瑜珈的精神與理念為出發點、用瑜珈×窈窕美學為訴求，親自研發.

#71. 韓國瑜珈老師穿幫！炸雪乳粉絲暈

系統廚具國際中心／綜合報導近日韓國美乳瑜伽老師李素熙，擁有天使臉孔、魔鬼身材的她，台中系統櫃常常 ... 韓國知名瑜珈老師穿著火辣讓網友大暴動。

#72. 瑜伽這堂課（六）：教師訓練背後的商業主義

圖為西好萊塢的瑜伽活動，參與者皆是知名模特兒或是美國影劇人。 1990年代瑜珈興起，在 ... 【1】試想，這樣教出來的瑜珈老師，真的能夠掌握解剖學？

#73. 關於eyogalife-台灣瑜珈生活協會

2015年成立基隆會館，為基隆地區唯一大型瑜珈教室，會員人數持續成長中。2016年8月國際知名瑜珈大師B.K.S艾楊格貼身弟子之一祖賓老師來訪授課；2016年10月受邀國際世界 ...

#74. 特色活動- 瑜珈體驗課程- 煙波大飯店花蓮太魯閣飯店在

邀請知名瑜珈老師，透過伸展徹底放鬆，減緩壓力，協助身心靈達到修復療癒的效果，進入深層睡眠。 ... 5-6月-印度瑜珈冠軍中的冠軍-Sujit 老師「台北-索莉雅太陽瑜珈」.

#75. 女神Vicky工坊：新手瑜珈老師課程設計指南 - Bean Yoga

瑜伽老師並非如外界想像，是個輕鬆又光鮮的工作，其實需要高度的專業與觀察 ... 專欄老師，全真瑜珈連鎖會館老師，知名品牌lululemon 活動配合老師， ...

#76. PERNEXT YOGA 大墩本店正式開幕！

更有許多由PERNEXT代理的國外知名瑜珈品牌：英國體位線瑜珈 ... 【PERNEXT YOGA STUDIO】的瑜珈老師都經專業訓練，並有多種瑜珈課程可供選擇：如基礎 ...

#77. 想想老師Smiling Thinking【知名瑜珈老師/舞者】

想想老師Smiling Thinking【知名瑜珈老師/舞者】. 喜歡就是要把它帶回家 愛馬仕腦濕我買不起 但是毛巾界的愛馬仕我可以 . 【 Feiler 】 【 毛巾界的愛馬仕】

#78. 完美身材不是夢！這五位瑜伽大師也太美了！ - 女子學

熱愛瑜珈、喜歡挑戰的妳，一定要追蹤這五位瑜珈界的名人， ... 個性樂觀開朗的Laura在Instagram上是相當知名的瑜伽老師，她希望每位學生都能在樂趣中 ...

#79. 人物》疫情期間不敢外出運動怎麼辦？唐幼馨：在家也可以維持 ...

已經教課26年的知名瑜伽提斯老師唐幼馨4歲就開始練舞，18歲那年因為腳踝 ... 還有隔天的師資培訓內容，唐幼馨也致力培育更多的瑜珈老師投入教學行列。

#80. Chia老師。瑜珈老師。資深瑜珈老師。Chia Chang老師。

Tiwari，學習古典哈達瑜珈和呼吸法；超過十年的瑜珈學習以及豐富教學經驗，在台灣先後跟隨台灣最知名的阿斯坦加流派瑜珈老師董振銘，並且在董老師的瑜珈 ...

#81. <知名瑜珈老師> 教妳上班族懶人塑身術！雕塑腹、臀、腿曲線

http://video.fashionguide.com.tw/VideoD.asp?Num=736 <知名瑜珈老師> 教妳上班族懶人塑身術！雕塑腹、臀、腿曲線，輕鬆速.

#82. 美国排名前三的瑜伽大师教你练瑜伽！ - 搜狐

他是明星们的老师，是“老师们的老师”。麦当娜的导师Duncan Wong，阿奴萨拉及YONION 著名瑜伽导师本杰明等，都是Rodney Yee 的学生。 展开 ...

#83. 韓國瑜珈老師「開中洞」直播萬人笑：這沒薄碼會觸法

南韓健身網紅、知名瑜伽老師李素熙（Lee Sohee），近來以天使臉孔、豐滿上圍在台灣爆紅，不吝展露身材的她，經常穿著低胸韻律衣拍教學影片， ...

#84. 瑜珈老師推薦 - OHEAZIE STORE

韓國Front2line Hazel Cotton系列. 12 May 2023 瑜珈老師分享. 束腳褲, 天然棉, 透氣吸汗, 空中環, 空瑜 ...

#85. 筋骨僵硬人在Space Yoga 開啟了瑜珈人森 - Zaria Chiou

這邊也有販售知名品牌瑜珈服與相關輔具 ... 目前都挑選不同老師的基礎瑜珈來上，就是練習最基本或使用最頻繁的體位法與呼吸，基礎課程老師比較會解說 ...

#86. 披著瑜伽外衣的性侵犯- 紐約時報中文網

不幸的是，喬杜裡的情況並非孤例。2016年，紐約市幾瓦穆克提瑜珈中心(Jivamukti Yoga center)一名深受喜愛的老師，被一名學員以性侵罪告上法庭，一同 ...

#87. 日本最漂亮的瑜伽老师瑜伽女神_头条 - 今日头条

资讯 · “瑜伽教练”太美了！好羡慕… · 潮搭汇丨日本知名瑜伽师示范：成熟味道爆棚的春日穿搭法则 · 日系风的搭配，讲究点是简洁大方又优雅，正与成熟女性内敛的气质很匹配。

#88. 印度台北協會慶國際瑜伽日6/18邀你到兩廳院一起做瑜伽

活動邀請到資深瑜伽老師，將帶領台北市民以及所有熱愛瑜伽的朋友， ... 由多個瑜伽中心的知名老師，帶領超過2百位民眾一起進行2小時的瑜伽練習。

#89. 户外瑜伽节在北京越来越受欢迎 - Thaiger

在北京海洋瑜伽节上，知名内在流瑜伽老师乾晓洁、刘迎清、Mona瑜伽教学总监兼海洋瑜伽老师李世瑜、电瑜伽老师杰西卡等，带领瑜伽爱好者们进行了户外锻炼。

#90. 林芊妤- 维基百科，自由的百科全书

... 年9月21日—），2012年前曾用原名林婉霞；香港藝人，前無綫電視（TVB）經理人合約藝員，2008年獲無綫電視監製錢國偉賞識而入行，現為自由身演員及註冊瑜珈導師。

#91. 紐約最潮運動穿搭不是Lululemon！Alo Yoga 如何靠內容

... 裡拿著巨大的水瓶、iPhone 和特斯拉車鑰匙，這是美國知名模特兒，也是 ... 發起「Alo program」，只要是運動、健身、瑜伽領域的專業教練、老師， ...

#92. 健身房推薦｜私人健身教練課程首選｜World Gym世界健身俱樂部

World Gym健身俱樂部為世界知名健身房品牌之跨國企業，以帶起全台運動風氣為目標，努力在台灣健身界深根20年，終於將健身房據點開遍全台各地，目前已有近百間健身 ...

#93. 【瑜珈筆記】瑜珈黑粉給我的啟示 - 小怪獸與她的內在旅程

看了黑粉直率的發言（指教），或是瑜珈圈漣漪四起的效應，我都覺得是很好反思自身教學的機會；藉機也想說說長久以來都認為，「瑜珈老師自帶原罪」的想法。

#94. 香港小姐2023｜首輪面試高質靚女雲集撞樣麥明詩仲有 ...

21歲王敏慈（左）和25歲瑜珈老師Venus。 ... 出生於柬埔寨的盧惠光，在老撾及泰國長大，是本港知名泰拳教練蘇世龍的徒弟，曾做職業拳手，並連續7屆 ...

#95. 瑜伽老师JJ的个人主页 - 西瓜视频

十五年专业瑜伽教学；轮瑜伽体系创始人知名瑜伽培训导师；JJYOGA品牌创始人致力推广瑜伽让更多人通过瑜伽受益❤️。欢迎观看瑜伽老师JJ近期发布的视频，瑜伽老师JJ在 ...

#96. 板橋幼兒園餵藥事件粉碎了父母們的安全感，歐陽靖 - 媽媽寶寶

尤其，這間私幼為知名美語補習班所附設，高收費、外文師資自然不在話下， ... 好老師都逃了，不就會有越來越多歪瓜劣棗進入這圈子來『照顧』孩子嗎？

#97. 【一週99書單】一個不參與討論的哲學家 - Rakuten Kobo

繼紐約時報暢銷書《哈佛最受歡迎的快樂工作學》，知名潛能開發 ... 作者羽暄老師以自己原為過勞上班族的親身經驗，以芳療和瑜伽，結合腦科學的原理， ...