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今日見完曹伯，就去左中醫師度睇下d去濕丸進度。閒談間，醫師知我日日天光先瞓，叫我得閒煲個湯水飲，話啱而家d現代人飲用！
熬夜去黃美肌湯
材料：靈芝，石斛，花旗參，麥冬，杞子，排骨
功效：養肝，清熱生津（不寒不燥，一年四季都合適）
尤其適合熬夜一族，面色暗黃要變白的美女，吸煙黨，睡眠質素低及三高人仕，可去除排骨直接煲成養生茶飲用。
做法：將排骨出水，其餘材料洗淨，先猛火煲半小時，轉小火續煲一個半小時，加鹽飲得。
我麻麻地花旗參，醫師話唔加可以，改成淮山，紅棗紅豆都得。
我又諗起我當年係神農架買左好大批野生平蓋靈芝返澳門比家父，可惜佢仙遊左。
邊個有興趣可以直接落單！
野生平蓋靈芝
$150/袋，500g，已切片
開始調理身子，係時候計劃下😝💪🏻
早於陀Bella時參加過田原香媽媽講座就買過懷孕組合，之後又為咗補救坐月期冇好好調理，飲咗坐月組合，我覺得田原香滴雞精呢種功效型健康湯水幾夾我。
好多人都以為滴雞精係安胎同生完BB先會飲，但其實如果準備懷孕，飲滴雞精都可以滋陰補氣血，所以最近我開始飲返滴雞精來作補身方案，先調理好體質，再計劃下一胎😉
而田原香滴雞精有十幾種滴雞精揀，每款嘅口味同功效都唔同，可以跟返自己體質同補身條件去揀，無飲咁耐都唔知邊款適合，因為我體質偏燥熱，仲有少少血壓高，最後inbox問佢哋，職員推薦咗我飲石斛 + 杜仲 + 無藥材呢個組合，先以調理體質為主，今次落單後第二日就送到，收到即刻放哂入冰格，每日拎一包出來翻熱，超方便唔洗自己煲雞湯💪🏻
田原香石斛滴雞精所用嘅藥材都係養陰潤燥、潤肺清心，好適合我呢啲燥熱體質嘅人士飲，除咗補體力，仲可以幫助滋陰生津、健脾益腎；至於田原香杜仲滴雞精用嘅藥材，係養血生津嘅黨參、促進循環嘅杜仲等等，可以補體力、滋陰養陰，仲可以強壯筋骨，所以亦適合成人要返office嘅爸爸飲，等佢補吓腰骨。
另外我發現田原香無藥材滴雞精，亦係一款天然營養湯水，純雞湯味都幾適合Bella飲，尤其是佢依家成長期，需要補充好嘅蛋白質，開咗一包俾佢試，翻熱後陣味好香，佢試幾啖都好鍾意，有媽媽會當湯底加通粉煮比小朋友食，呢個方法都幾方便，煮quick lunch啱哂。
除咗可以喺官網詢問滴雞精補身功效、或網上訂購外，田原香滴雞精喺港島、九龍同新界都有專門店，可以向店員查詢，要購買都好方便。
補身方案及功效始終人人唔同，最重要係搵到啱自己嘅調理方法，唔好等身體出狀況先關心，尤其係疫情下更應該好好管理，慢慢經營健康，亦需從飲食、睡眠、運動、情緒壓力開始改善💪🏻💪🏻。更多文章分享：https://bit.ly/3jVLeIF
田原香滴雞精 香港澳門
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功效：清火滋陰、生津潤膚
材料：黨參4錢、石斛根3錢、生地5錢、麥冬5錢、沙參5錢、茵陳3錢、玉竹5錢、枇杷葉5錢、蜜棗2粒、瘦肉8両
煲法：
（1）瘦肉汆水待用
（2）將所有中藥材洗淨，放入湯煲內，加入約3公升水，浸約30分鐘
（3）將（2）煲滾後，加入瘦肉，待水再滾後，轉中小火熬約2小時，加鹽調味即成
飲用方法：每周1-2次
宜忌：無
懷孕期間請教大夫^_^
適合月齡：1歲至5歲
