長大了
自我意識變得強烈
對於自己的東西開始有佔有感
甚麼東西都要拿「自己的」(笑)
說到這個
昨天帶蕊蕊去公園
剛好有個小哥哥在沙坑附近跑來跑去
通常孩子要拿別人的東西前
我都會請她詢問主人是否願意借?
大多有一個以上的玩具的孩子都會願意
同樣的情況
蕊蕊看到小哥哥有挖土機、卡車、小籃子跟鏟子
想伸手拿來玩
縱使小哥哥沒在玩
我也是請她去跟小哥哥詢問一下才有禮貌
小哥哥瞬間一把抓去所有玩具,頭也不回地拿到旁邊
然後去溜滑梯
我看著失落的蕊蕊說「沒關係,這是哥哥的東西呦!下次媽麻會記得帶妳的玩具」
看不下女兒落寞表情的寵女魔人蕊爸就默默地走到便利商店
剛好看到有組八入迷你工程車
買了,帶回公園給蕊蕊
小妞開心地笑了
小哥哥看到妹妹有新玩具
說甚麼就要衝過來摸一下、玩一把的
我沒有不爽,但是有點嚴肅地跟他說
「哥哥你需要詢問妹妹願不願意借你呦!」
蕊蕊沒有太大反應
媽麻我也不會過問多說甚麼
只是請留著鼻水、往蕊蕊瘋狂咳嗽的哥哥戴上口罩再玩
兩個小小孩玩著玩著
小哥哥拿著他原有的鏟子往蕊蕊的砂石車堆沙
再放到一旁去玩別的車
蕊蕊看著我問:「媽麻我可以玩嗎?(指鏟子)」
我都還沒有吭聲
聽到蕊蕊問句的小哥哥立馬從面前把鏟子搶回去
好噢!
這下是在跟我宣戰嗎?
我平常真的不太插手孩子間的戰爭
通常不爽的都是寵女魔人蕊爸
但這個動作真的點起了我的怒火
咻咻咻把小哥哥面前,蕊蕊的小車拿回來
「哥哥你沒有辦法跟妹妹分享,那你也不能要求妹妹一定要跟你分享玩具」
可能似懂非懂吧?
小哥哥用鏟子大力地鏟沙,往後丟
不偏不倚從頭落在蕊蕊、我、蕊爸身上
我怒了
「哥哥你知道這樣很沒禮貌嗎?沙是拿來玩的,不是拿來丟人的!」
蕊蕊可能也被弄得全身沙,不是很舒服
抓著車車說不想玩了
發生這些事情的數十分鐘裡
小哥哥喊叫的「阿姨」從頭到尾都在旁邊滑、手、機
也是我請她讓小哥哥戴上口罩才有那麼唯一一次的反應
孩子就是張白紙啊
要看身旁的人怎麼教育
我不是個滿分的媽麻
但我也沒辦法看我女兒這樣被欺負
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砂 石 大 卡車 戰 法 在 護理師cc×跟你說懷孕234 Facebook 的最讚貼文
謝謝大家對於 #婆婆殺了我 這篇文章很有共鳴
私訊整個也是雪片般飛來的婆媳問題
說真的姑且不討論這位媽媽為何以自殺作為結束
因為我們不是當事者也不是故事中的主角
有時候真的不需要帶太多情緒字眼
只是要記得這位媽媽、這位女人的故事讓我們瞭解
#婆媳問題 不是小問題也很有可能造成更大問題
我們女人該學會的是什麼?
而男人該從這樣的故事學會什麼?
男人女人看法絕對不可能都是一樣的
但一定要瞭解這個故事帶給我們的重要性
還有我不是要大家黑化變成惡媳
而是 #做自己不要所有事情委屈求全
因為負面情緒的累積會造成自己身心俱疲
#女人要有錢 經濟獨立是很重要的
不要為了孩子犧牲奉獻所有
因為 #媽媽這個角色不是你人生全部
把自己的人生活得美麗活得漂亮這才是重點💪
而隊友老公則是要非常有智慧的在彼此間當潤滑角色
我知道這超級無敵難~必須得站在男人立場想
在臨床真的很多隊友老公跟我分享他們的故事 #婆媳關係
他們說真的很難~因為不能讓父母傷心也不能讓老婆難過
但我會說對!很難~但至少讓老婆知道你有努力並且是讓枕邊人知道
#她不是孤單的天塌下來有你會在
如果父母無法用溝通方式解決
那就聽陪伴你最久的那位枕邊人怎麼說
一起互相溝通、互相解決
就是時間問題我覺得一定可以找到雙方都同意的共通點
最差方式是不主動、刻意避開、不談論、不溝通、擺爛方式
#好了不說了因為婆媳問題真的不是一兩天可以解決的
放一個恩仔遊戲室開放入場照誤))
今天請恩爸幫我組裝雙11購入的收納架
然後斷捨離恩仔從嬰兒時期到現在的玩具
斷捨離後回頭一看全部都是車🚗🙄🙄
火車🚄、一般車🚗、卡車🚛、水泥車、垃圾車、砂石車、怪獸車以及波利、Super wings等
希望不要四歲給我變成什麼金剛戰士或什麼鬼的🙄🙄
恩爸每一次陪玩都覺得自己是否買太多🤣🤣🤣
#讓我們看看接下來會乾淨多久
砂 石 大 卡車 戰 法 在 閱讀前哨站 Facebook 的最讚貼文
🙋你有沒有想過,如果自己的閱讀速度再快一點會怎樣?
🚀「看書速度變成現在的十倍!」「十分鐘念完一本書!」「一個晚上念完五本書!」《#雪球速讀法》教我們,只要掌握正確的方法,「#速讀」是每個人都可以學會的技巧。
✍️心得 https://readingoutpost.com/snowball-speed-reading/
【為什麼我想學速讀?】
我真正開始愛上閱讀,是讀完《槍炮、病菌與鋼鐵》和《人類大歷史》的時候。當時,我幾乎是逐字逐句讀,可是當下非常享受,完全沉浸在引人入勝的歷史故事裡,拓展了自己的認知。
後來,我開始接觸更多的商管書、理財書、人物傳記,在同一個領域讀多了,才漸漸有一種,讀得越來越快的感覺。接著,我想進一步提升自己的閱讀效率,開始到處參考別人如何讀得更快的訣竅。
偶然之間,我看到冏星人YouTube說書頻道的介紹,她給予《雪球速讀法》這本書許多的好評。我感覺書中提到的方法,對我而言很新鮮也有所啟發,因此馬上下訂買了這本書來看。
【這本書在說什麼?】
《雪球速讀法》的作者是日本作家宇都出雅巳,她曾任職外資銀行,也曾訓練出許多王牌業務員,並於顧問師養成機構擔任講師,擅長的領域包含「速讀」和「記憶法」,寫過許多關於閱讀和記憶方面的書籍。
這本書名我認為取得非常好,「雪球效應」指的是只要讓雪球朝斜坡滾下去,越滾就沾黏越多的雪上來,越滾越大顆、越滾越快。巴菲特也很喜歡用這個譬喻,來形容資產成長的複利效應。換個角度想,這本書也可以稱為「複利讀書法」。
作者質疑傳統的速讀方式,過度強調動眼、快速掃描、等「技巧」,但都忽略了真正本質上的意義。閱讀並不是單純的「下載」資訊到腦袋裡,閱讀也是一種「激發」腦中思緒的行為。你以為自己是在「讀書」,其實,是書在「讀」你。
作者也強調,雪球速讀法其實就是一種用「高速大量循環技巧」來「建立雜學資料庫」的方法。
【高速大量循環和雜學資料庫】
所謂的「高速大量循環」,背後的精神是「讀得快,更容易理解內容」和「第二次讀的時候,會比第一次讀得更快」。作者以許多案例說明,讀得慢,不如讀得快、讀得多次,反覆且快速的來回閱讀,被證明是更能掌握整本書精華的方法。
對於速讀能力的定義,作者則給出這個簡單的公式:「速讀能力=速讀技巧x雜學資料庫(知識、資訊、經驗)」。坊間的速讀培養,大部分著重在「技巧」的提升,然而,更重要的地方往往被忽視,那就是資料的建立和累積。
作者在書本的前半段,精簡地帶過視野技巧和瀏覽技巧,轉而指出更關鍵的速讀步驟:快速讀過之後,可以累積一些資料庫。累積一些資料庫後,使閱讀速度提升。閱讀速度提升後,累積資料庫的效率也跟著提升。
因此,真正的速讀其實是累積腦中「雜學資料庫」的過程。起初緩慢、辛苦、沒效率。漸漸地,當資料庫累積到一定的量,開始出現雪球效應,才會讓整體的閱讀速度越來越快。
前幾本書你還不會感覺到越讀越快,但是當你累積到一定的數量(至少三本以上),你會開始發現不同書本裡「相同」的資訊,然後快速瀏覽過去。接著,你才開始有餘裕關注那些「不同」的資訊,思考為什麼不同作者會說出不同的觀點,達到激發自己思考的功用。
【一張圖學會30分鐘讀完一本書】
作者定義讀完一本書的意思是:「要能夠闡述內容大綱,才能算是讀完一本書。」因此,要如何在30分鐘內「讀完」一本書?你只要掌握正確的方式,在讀完書之後用自己的話闡述這本書的大綱和精華,就算得上讀完一本書了。
以下,我將作者提供的整套速讀方法,濃縮成一張流程圖,搭配每個環節花費的時間、進行的次數、以及該掌握的重點。
🔗圖 https://readingoutpost.com/snowball-speed-reading/
✅花一分鐘閱讀封面和書背
這個時候你要掌握的是,進入作者想在這本書表達的「情境」,在封面和書背通常會有許多引人注目的案例,許多作者也喜歡在書背放上許多的「問句」。趁此時對作者提出一些問題,或者對自己提出問題,帶著這些問題,再往下閱讀。
✅花三分鐘閱讀目錄
一本書的目錄通常代表作者的思考脈絡,讀懂這個地方,你就能十之八九掌握整本書的「脈絡架構」和「思考邏輯」。在這個階段,你要來回閱讀十次,具體了解,為什麼作者要用這樣的順序去寫這本書。這個階段,你等於掌握了書本的「骨架」。
✅花六分鐘閱讀前言和後記
想要清楚瞭解作者寫這本書的「寫書目的」,熟讀前言是最快的方式,接著搭配後記,你就能掌握整本書大致的「核心論點」。經過這三個步驟,不只是熟悉的領域有用,面對自己不熟的領域,甚至是艱澀的書,也有能力能說明這本書想表達的內容了。
✅花五分鐘閱讀所有標題
通常作者會把重要的段落,用大標題和小標題的方式表示。你可以快速翻過每一頁,就像讀報紙一樣,閱讀所有的大小標。你要在標題裡尋找前面三個步驟曾出現過的「關鍵字」,逐漸「擴大」對這些關鍵字的理解。
✅花十五分鐘閱讀內文和細節
讀內文的時候,不要停頓,你要先「同意」作者說的內容,用一種「原來如此」的方式去傾聽作者想說什麼。並且,當你走過了上面的四個步驟,再開始看書的內容,就會有一種「填空」的效果,就像是把骨架構裡面缺少的「肉」逐漸填滿。
✅速讀完一本書,然後呢?
走完這五個步驟,你已經掌握了一本書的整體脈絡,並且累積了足夠的資料庫資訊,試著回想整本書的內容,用自己的話闡述一次整本書的大綱。如果這個時候,你已經能夠闡述內容大綱,你已經算是讀完這本書。
不過,我認為即使在30分鐘內讀完一本書,還不能就此滿足。雖然你已經速讀完一本書,但接下來閱讀自己的內心,是更有意思的課題。回頭繼續翻閱,找出「不懂」的地方,然後去思考、去找答案。帶著這本書的資料庫,繼續與自己的內心對話。
【我的感想:學速讀,要慢慢來】
許多人可能都聽過、或讀過《刻意練習》書中的一則故事,來自匈牙利的拉斯加.波爾加,運用「刻意練習」的方式栽培自己的三個女兒,成功讓她們全部成為西洋棋冠軍,堪稱當時匈牙利的「國寶」。
你或許會問,這個故事跟「速讀」有什麼關係?
先別著急,有趣的在後頭。另一本書《跨能致勝》從不同角度切入這個故事,書中提到2007年國家地理頻道找來大姊蘇珊.波爾加做了一個測驗,解密超凡本領背後的科學。
節目安排她坐在街道旁邊,一輛裝有大型看板的白色小卡車沿著街道駛來,看板上是28枚棋子的棋面圖,出自某個棋戰。小卡車經過蘇珊面前,然後就轉彎開進巷子。蘇珊只看到棋面短短幾秒鐘,接下來竟然在棋盤上一子不漏地排出一模一樣的棋局。
其實類似的實驗也在1940年做過,心理學家讓不同程度的棋手短暫觀看棋面,然後請他們在空棋盤上照著排出來。一位特級大師只需要看棋面三秒鐘,就能排出來。另一位大師大概只有一半的機率,市級冠軍和普通選手則始終無法排出完全正確的棋面。
蘇珊通過第一個測驗後,小卡車迴轉露出另一面,這次上頭的棋子為隨機亂擺。雖然這次棋子較少,但蘇珊看了卻完全排不出來。這呼應了心理學上「分組」的概念,能夠過目不忘並不是因為記憶力特別好,而是能把熟悉的實戰棋局分組,從經驗立刻掌握盤勢。
對於蘇珊來說,第一次測驗的棋面不是28枚棋子,而是5個具有意義的棋組,反映這個棋盤的盤勢。
讓我們回到速讀這件事,如果上面的故事還沒讓你完全理解,我們再做一個測驗。現在給你十秒鐘,看你能記得以下這段話中幾個字?
因為組別三十個模式
有意義容易文字的組別去記
真正的句子熟悉能你很多在。
再來試試以下這段話:
由三十個字組成的有意義句子
容易記得很多,原因在於
你能把熟悉的模式加以分組。
這兩句話的字數差不多,但是你根據從小到大學過的文法,應該立刻能讀懂第二段話。反而是第一段話,沒有條例的文法和隨意的排列組合,可能會讓你讀完之後仍感到非常茫然。
對於那些我們「還沒有累積足夠資料庫」和「還不熟悉的領域」的書籍,若強迫自己速讀,就像是強迫自己不停地看第一段話,不但看「不懂,也「速」不起來。
因此,如果你想培養對某個新的領域書籍的速讀技能,例如財經和投資方面的書籍,可以告訴自己這麼做:「起步先緩慢輸入,對基礎知識不貪快,有耐心地建立資料庫,自然地讓雪球滾起來,慢慢來比較快」。
【後記:閱讀不只攸關速度】
這套雪球速讀的方法,我認為特別適合用在讀「商業書」。我很喜歡曾在《一流的人讀書,都在哪裡畫線?》看過的這句話:「閱讀商業書就像在挖掘鑽石,只要挖到鑽石,其他砂石都不重要。」運用雪球速讀,能讓你挖掘的效率和速度大幅提升。
這本書也讓我聯想起之前讀過的另一本談閱讀方法的經典《如何閱讀一本書》,雪球速讀的方式符合「第二個層次:檢視閱讀」,目的是快速了解一本書的架構和內容,以及判斷這本書值不值得再花時間,繼續做到「第三層次:分析閱讀」。
不過,值得注意的是,作者並不建議讀者像是查詢辭典或者歷史紀錄那樣,只找出自己想知道的東西去閱讀。如果只是單純的「查詢檢索」,便只能獲得表面的知識,速讀能力和閱讀能力都有可能下降。用Google查詢檢索,效率可能還高得多。
我認同作者說的「驚奇感」很重要,也可說是一種富彈性的思考方式,或者是開放的心胸。在閱讀的當下感受到「原來還有這樣的世界!」「原來還有這樣的想法!」是讓人非常開心的事情。
如果你擔心自己現在才開始學速讀會不會太晚?我認為,重點不在於「什麼時候」開始讓雪球往下滾,重點在讓自己成為一顆充滿「黏性」的雪球,能夠接納、吸收和思考不同角度的觀點,什麼時候開始滾都不嫌遲,最好的時間就是「現在」。
那麼,接下來你想速讀哪一本書呢?
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