對於小王課業,我向來秉持著暴躁佛系路線,不講原則、沒有耐心。我常跟自己喊話:「不要將自己生活中的成就感跟先生或孩子的表現綁在一起」。不要冀望另一半帶給妳幸福感,也不要奢求孩兒大孝顯親。
講是這樣講,但每每目睹小王散漫的學習態度和脫序的生活習慣的實況,總令我血脈噴張血管連環爆,總想戳瞎自己比較快。我這為人母只是卑微的企望孩子的專注力可以提升兼聽得懂人話我這過分嗎?
是的,大家耳熟能詳的老字號本土健康食品品牌
【 你滋美得 NutriMate 】用料下重本品質就是值得信賴。
🐋 【 魚油DHA 】
DHA好處多多,能幫助思緒靈活、提升孩童專注力及學習力,同時維持明亮健康。但其實很難每餐都讓孩子攝取到,不如直接補充魚油DHA的保健食品吸收更有效率。
• 魚種來自於純淨無汙染的小型魚類 : 鯷魚、沙丁魚、鯖魚,降低重金屬汙染疑慮,提取TG型高純度的DHA魚油,擁有穩定高吸收率,令功效完全發揮。
• DHA是維持生理機能重要的多元不飽和脂肪酸,不管是成長中的孩童、學生族、孕婦及哺乳媽咪補充更能提供寶寶充分的營養。
🌼 【 金盞花葉黃素凍 】
經過三個月的線上學習課程,爸媽們有沒有被孩子學期初拿回來的健康檢查通知單嚇到歪掉?
不論大人小孩都很難抵擋3C的誘惑,所以適當補充葉黃素很重要,但人體無法自己合成葉黃素,必須從天然食物中攝取,偏偏鮮少有孩子會主動攝取蔬果,但這金盞花葉黃素凍是小王唯一會每天主動補充的營養品,條狀包裝是小朋友最愛吸吸吮吮的果凍口感,小王說吃起來像芒果口味,讓他晶亮健康。
• #德國專利 #Xangold 葉黃素酯,7國專利萃取製成技術,生物利用率為其他型態的1.61倍。黃金複方成分 : 山桑子+黑醋栗+維生素A,功效更加乘,為業界高規格的葉黃素凍。
• 葉黃素凍不添加色素及防腐劑,以木醣醇取代部分蔗糖,讓人吃得放心。
🍋 【 檸檬酸鈣粉 】
補鈣是不分性別年齡的全民運動,不管是小孩男人女人老人,都要鈣高尚 (手比大拇指)(天哪我好老派)(聽懂得請喊聲讓我知道我不孤單)
• 鈣質補充劑型有好多種,其中以「檸檬酸鈣」吸收表現最好。較常見的「碳酸鈣」食用後可能會產生脹氣現象;而「乳酸鈣」吸收率比碳酸鈣高,但鈣含量較低,若有乳糖不耐症需注意食用。
• 對於不喜歡吃錠狀或膠囊的兒童或長者,鈣粉食用更輕鬆方便,清爽檸檬風味口味不酸微甜,粉粒細緻順口,入口即溶解,不會卡在喉嚨造成嗆粉。
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#金盞花葉黃素凍 #檸檬酸鈣粉 #你滋美得 #NutriMate
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1,270的網紅劉燦用力玩,也在其Youtube影片中提到,台東野溪溫泉之旅最終集 來到了全台最美的野溪溫泉 真的是太漂亮~ 照著我們沿途的路線走過去吧 前往栗松溫泉建議於枯水期前往並注意自身安全 訂閱 https://bit.ly/3eXMY1X IG日常 https://bit.ly/3psQOoE 栗松溫泉有著從山壁傾流...
碳酸鈣 可以 吃 嗎 在 Facebook 的最讚貼文
#填問卷 #健康照護吃起來
https://pse.is/3lfh7a
我自覺自己是個很愛護身體的人☺️
舉凡有提到 #預防 #注意 #新發現⋯之類健康有關內容我都很關注
畢竟 #年輕就該開始補鈣維持骨骼健康
為何會開始如此注重,其實是因為前陣子時常覺得渾身不對勁!
都會突然感覺緊繃🤯,很容易 #睡不好
(大家應該知道我在說什麼吧?就是超阿雜那種)
後來上網查一查,發現有可能是因為缺鈣的關係
以前都不當一回事,就連懷孕的時候
都仗著只要吃黑芝麻來補充就是王道了!!!
要怎麼找到適合自己體質的保健食品,也是一大學問🤔
於是我就亂槍打鳥的方式選了一家 #健康食妍
結果意外發現,他們家 #保健食品 居然可以填問卷申請試吃!
而且它以「體驗價」申請,就能購入試用組唷🥰🥰
根本超棒!我後來也是吃完之後覺得很不錯,就固定這個牌子了
之前沒做功課都不知道
大家知道嗎?
假如吃了很多鈣,但沒有維他命D,其實鈣的吸收力也不會太好!
(等於白吃了鈣片啦~~ 😏)
我年初健檢時,我的維他命D就是紅字
雖然醫生說現代人維他命D缺乏很正常,但我還是會怕怕的
還好我現在吃的這款有添加 #維他命D3
採用 #L型離子乳酸鈣形式 ,比一般碳酸鈣更好吸收
由植物發酵萃取而成 ,所以就連 #奶素者 也可以吃!👍
而且健康不只我補充到,是 #全家作伙來的
因為它膠囊型的設計,轉開來就可以加在食物或飲品裡面
對於不方便吞食的老年人或是小朋友非常方便
我們家小朋友都是起床刷牙後吃
就連前陣子Lu嬤車禍後,我也買給她吃
讓她保養一下,看會不會有幫助(?
最後和大家分享怎麼申請 https://pse.is/3lfh7a
(1)送出資料後,要到填寫的mail信箱完成驗證連結,這樣才算成功申請
(2)為了保證收件資料的正確性,會有客服專員電話確認資料
(3)確認無誤後,約3-7工作天會收到申請的試用組
(4)試用套組每人限申請一次(一組)
每個人身體只有一個,提前愛護不為過!
當然運動也很重要喔🏃🏻♀️🏃🏃🏻♂️
一起朝健康邁進💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
碳酸鈣 可以 吃 嗎 在 早安健康 Facebook 的精選貼文
🥛牛奶、豆漿、植物奶,大家最常喝哪一個?
這幾年興起了 #植物奶 的風潮,走在路上經過咖啡店,幾乎每家咖啡店都有引進燕麥奶。除了 #燕麥奶 之外,還有各種 #堅果奶,但到底這些奶是什麼🔎?營養真的有更好?可以取代牛奶或豆漿嗎?
在六大類食物中,牛奶被單獨列為乳品類,主要就是因為它的不可取代性,它是良好的蛋白質與鈣質來源;豆漿則被列於豆魚蛋肉類,也是良好的蛋白質來源,而且由於是植物性來源,飽和脂肪含量極低,也不含膽固醇,在蛋白質類食物中建議優先攝取。
燕麥奶營養含量豐富,有助於吸收到全穀燕麥的大部分營養素,其中充足的水溶性纖維還可減少人體的低密度脂蛋白,亦即所謂「壞膽固醇」。值得注意的是,因為多了個「奶」字,燕麥奶讓人容易產生高蛋白的錯覺,但實際上它的蛋白含量較低。
杏仁奶的高鈣質來源通常包含額外添加的鈣質,額外添加鈣並沒有不好,實際上我們吃的鈣片很多的成分也是碳酸鈣,只是希望大家了解,並不是天然無添加的燕麥奶或杏仁奶就會有比牛奶還要高的鈣!
這些植物奶對於素食者、有乳糖不耐症、想促進環保或單純喜歡味道的人來說,是個額外的好選擇。但是仍無法取代牛奶或豆漿唷!主要是因為營養成分差異較大,恐讓身體無法攝取到足夠營養!
所以結論是,植物奶是無法取代牛奶或豆漿的唷!大家都弄清楚了嗎?
主要來源出處:早安健康文章 /「燕麥奶比牛奶好?營養師:這項優勢,豆漿或其他植物奶都無法取代」,歡迎Google搜尋!
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碳酸鈣 可以 吃 嗎 在 劉燦用力玩 Youtube 的最讚貼文
台東野溪溫泉之旅最終集
來到了全台最美的野溪溫泉
真的是太漂亮~
照著我們沿途的路線走過去吧
前往栗松溫泉建議於枯水期前往並注意自身安全
訂閱 https://bit.ly/3eXMY1X
IG日常 https://bit.ly/3psQOoE
栗松溫泉有著從山壁傾流而下的泉水瀑布
水溫45-65℃左右,屬於弱鹼性的碳酸氫鈉泉
山壁上凝結了碳酸鈣結晶加上附著在礦物上的翠綠溫泉藻形成的色彩
如同翡翠鑄成的岩壁,是非常著名的野溪溫泉
(也很難前往XDDD)
都蘭海角咖啡位在東河鄉南端的「都蘭村」
此地點相當低調,開入一段小路抵達後有種柳岸花明又一村的感覺
在此處能欣賞到美麗的台東海岸線,是間很特別的海景咖啡值得一訪
(阿還可以住這裡呢!)
最後片段不小心弄消失了~所以結束的很莫名其妙:((
(眼花撩亂的ME...)
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Blog►https://bit.ly/3ptOJZY
#台東野溪溫泉 #栗松溫泉 #都蘭海角咖啡
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碳酸鈣 可以 吃 嗎 在 Annie Liao Youtube 的最讚貼文
我愛人妻少女心
由婉淳 廖發佈 · 8月4日下午9:31 ·
#團購 #兩胎實際經驗分享
第一次接觸Beauty小舖的養生滴雞精是在哺乳時☝🏻
那時候奶量不夠,為了衝奶量及補充營養
既然順利懷上二寶也一定要好好養胎不養胖
第一胎亂吃亂胖到20公斤卸貨😖
又因為剖腹的關係休養期比較長
所以減重之路非常辛苦,真的懷孕體重要控制好
做完月子後才沒煩惱,做月子絕對不能減肥!!
當我知道有個小生命在肚子裡孕育的時候
就開始上網要再次訂購Beauty小舖的養生滴雞精
赫然發現!!!竟然還有出
✨✨✨鈣密滴雞精膠囊✨✨✨
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第一胎懷孕很愛喝甜的飲料及甜食
上網查才知道愛喝手搖飲料是會流失很多鈣質
真的很可怕!媽媽們一定要注意🤰
這次的Beauty小舖 鈣密滴雞精膠囊添加了
添加人體好吸收的水溶性鈣質以及膠原蛋白,
裡頭還有胺基酸比市面上的營養品多1.5倍,
孕媽咪一定會疑問?裡頭成份真的足夠補充嗎?
成份有:
雞精胜肽、葉酸、維生素B群、維生素D3、吡酮酸鈣、胺基酸螯合鈣
最原始的雞精胜肽分子小好吸收,其中比較特別的是吡酮酸鈣
全球唯一具有蛋白質載體的鈣、以及胺基酸螯合鈣
是人體吸收率高達90%👍🏻
胎兒長骨頭需要鈣質,鈣質由母體所提供,
所以孕婦要攝取比較多鈣質,以免自己的鈣質流失
媽媽們都知道傳統碳酸鈣的四倍、檸檬酸鈣的2.5倍
懷孕後期比較容易抽筋,所以需要補充鈣質
Beauty小舖 鈣密滴雞精膠囊就是我孕期保養秘方
我會一直吃到哺乳甚至可以當平時保養😍
其實不只是孕婦、哺乳者需要
一般女性、男性也要加以補充日常會欠缺的營養唷
提供給大家參考~
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http://b1991226.pixnet.net/blog/post/191047196
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