關於 祝福大家闔家平安身體健康 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

今天是冬至~ 冷颼颼的天氣裡，記得要和家人一起來碗暖呼呼的湯圓哦！

慧文祝福大家闔家平安、身體健康！

#冬至 #湯圓

【宇您有約　地方行程跑透透】

今日(2/9)正宇出席桃園市彩虹服務協會、八德區大義里、桃園閩台宮、大溪三板橋福南宮等地方活動，和各位鄉親好朋友相見歡！

新的一年，正宇祝福大家闔家平安、身體健康，讓我們一起繼續打造幸福城市、美好未來！

#立法委員 #趙正宇
#地方 #八德 #大溪

【立冬進補小撇步】
　
親愛的好朋友們，今天就是開開心心的禮拜五啦～要準備下班回家了嗎？不知道大家記不記得今天同樣也是二十四節氣裡面的「立冬」，天氣有漸漸轉涼的感覺了，大家最近要注意保暖喔！
　
大家常常說「補冬」，所以立冬就是要進補！但是進補該怎麼補？嘉郡特別去查了一下新聞，每個人體質不同，就要用不同的食材來進補，可不能都用一樣的方式喔！
　
如果你是手腳容易冰冷、容易拉子、比較畏寒的體質，就要用「溫補」；如果是常熬夜、容易長痘痘、容易便秘的人，就是比較燥熱的體質，那就適合「涼補」。
　
溫補的方式就是用當歸、紅棗、熟地黃、枸杞子等溫性的藥材，一般中性體質的人也可以適用；涼補則是常用山藥、茯苓、百合、薏仁等平性的藥材來做，比較不會太過於上火！
　
當然，除了補冬之外，還有幾項注意事項要提醒大家。第一，家裡有小朋友的話，劑量要特別調整，最好詢問專家，以免影響小朋友的消化系統。第二，如果您或者您的家人有心臟病、腎臟病、或者糖尿病，也要注意膽固醇、鹽分、糖分和水分的控制，不要以為「進補」就可以無視原本的身體狀況喔！
　
嘉郡祝福大家闔家平安、身體健康過好冬！
＃嘉郡關心您