こんばんは!Marikoです😊
本日YouTubeにて『自律神経を整えるヨガ』を配信しました❣️
娘の保育園のお迎えではもう外が暗くなり、日暮れの早さとともに朝夕の風にすっかり秋の気配を感じますね。
季節の変わり目は急激な寒暖差や気候変動にうまく身体が適応できず、強いストレスがかかることで自律神経のバランスも崩れやすくなります😥
少しの間でも自分のために時間を費やすこと、自分の心と身体を労り、思いやる気持ちを抱くことはご自身の健康を保つためにとても大切なことです💓
今回のヨガは慌ただしい日常からぬけだし、ホッとひと休みできるようなひと時を過ごすことができます。自分自身を大切に思いやる気持ちがさらに増すことでしょう…✨🥰
ダメな自分も良い自分も全て認めてあげながら肯定的に受け止められるようになると、心がふわっとらくに生きられますよね💕
そんな方がB-lifeヨガでどんどん増えたら嬉しく思います☺️
最近疲れてるな〜 元気がでないなぁ〜という方にとてもおすすめですので、是非お試しくださいね⭐️🧘♀️
ちなみにこちらは伊豆の一碧湖で撮影しました❣️穏やかな景色もお楽しみください✨😊
自分のためにホッとひと息、疲れを癒す時間をご一緒しましょう💕☺️
https://youtu.be/eXr9zG63UOs
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同時也有886部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅花京院ちえり,也在其Youtube影片中提到,.LIVE所属 #バーチャルYouTuber #VTuber 花京院ちえりです(/・ω・)/ちえりだよ🍒 「ちえりちゃんはかわいいなぁ」と思いながらみるのが配信を楽しむコツです! 気軽にコメントしてね💕 今日ものんびりキラーについて学んでこう! あまり使わないキラーだけど好きになってもらえるよう...
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神楽すず 在 レシピ制作(レシピ開発・レシピ動画制作)専門 Facebook 的最佳解答
eat plenty of fresh vegetables.
私のレシピの特徴は
いつもふんだんの多種多様のお野菜をたくさん使った料理が多い。
野菜の甘味と旨味と風味を
プラスの味わいとして考えるレシピの総合計算。
最終的仕上がりに
複雑な美味しさを出すにも
野菜と主役の魚介やお肉などとの
ベストなチョイスが必要。
美味しく仕上がる完成図を
まずは用意して
そこへ向かって仕上げるのも料理の楽しさでもありますね。
お写真は連載掲載レシピより引用しております。
料理研究家 指宿さゆり
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神楽すず 在 Miki Gorai Facebook 的最讚貼文
𝐚𝐮𝐭𝐮𝐦𝐧🍂
すっかり秋ですね!!
涼しい風に吹かれると頭の中がシンプルになります😊🌾
𝟗月も残すところ数日、
年内できること洗い出し𝐭𝐢𝐦𝐞♫
①そろそろホームページを少しリニューアル
②𝟑ヶ月トレーニングプログラム発動
③勉強と経験を増やす
毎日わくわくを考えるのが大好きで、昔ほどバカ高いテンションではないけど『やりたい!!』と思ったら走り出します😤
やらない後悔よりやって後悔、明日やろうは馬鹿やろう精神で心を燃やし続けるほうがなんだか楽しいから😆🔥
相変わらずの私です😅
𝟏人で考え込んでても同じ繰り返し、変化や刺激が大切とりあえず一緒に走りましょう🏃🏼♀️🏃♂️💨
𝐞𝐧𝐣𝐨𝐲 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐨𝐮𝐭💕
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神楽すず 在 花京院ちえり Youtube 的精選貼文
.LIVE所属 #バーチャルYouTuber #VTuber
花京院ちえりです(/・ω・)/ちえりだよ🍒
「ちえりちゃんはかわいいなぁ」と思いながらみるのが配信を楽しむコツです!
気軽にコメントしてね💕
今日ものんびりキラーについて学んでこう!
あまり使わないキラーだけど好きになってもらえるようにがんばるぞ(*´▽`*)
【参加者】
リクム
https://www.youtube.com/channel/UCtM5G3bS7zM8bv6p-OwoNTw
ヤマト イオリ
https://www.youtube.com/channel/UCyb-cllCkMREr9de-hoiDrg
神楽すず
https://www.youtube.com/channel/UCUZ5AlC3rTlM-rA2cj5RP6w
💘気に入っていただけましたら是非チャンネル登録やTwitterフォローお願いします(/・ω・)/
⭐Twitter⭐
https://twitter.com/chieri_kakyoin
実況タグ→ #花京院ちえり
🐻メンバーシップ🐻
https://www.youtube.com/channel/UCP9ZgeIJ3Ri9En69R0kJc9Q/join
有料での支援になります。
メンバー限定の配信や配信で使えるスタンプなどがあります
ちえりのこと好きな人がうれしくなることをやっていきたい!
🎵オリジナル曲が各配信サイトで配信開始されました!MVもみてねっ!
♪めるへんちぇりっく
https://www.youtube.com/watch?v=cmPY2ko9_oM
♪cherry UP!
https://www.youtube.com/watch?v=XiUHQiQRToo
iTunes /Amazon /AppleMusic / Spotify / YouTube Music にて配信中!
。⑅୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅。
💛Super Chat💛
皆様からの応援いつも心から感謝しています!
ありがとうございます!
これからもっともっと成長していきます(o*。_。)oペコッ
。⑅୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧⑅。
🏢.LIVE🏢
https://twitter.com/dotLIVEyoutuber
神楽すず 在 神楽すず Youtube 的最佳解答
作業もします。多分。ちょっと。
【一緒に釣りしてくれる心強後輩】
リクム
https://www.youtube.com/channel/UCtM5G3bS7zM8bv6p-OwoNTw
https://twitter.com/Rikumu_VTuber
本日もお付き合いいただけると嬉しいです。よろしくお願いいたします。
【スパチャについて】
すべてのスパチャ読み上げをしなかったり、どのようにしたらいいのかわからない等至らない点もあると思いますが、みなさんのお気持ち、いつもありがたく頂戴しております。ありがとうございます。どうしようかと悩んでいるので、しばらくは目についたスパチャのみの読み上げにしようと思っております。
【チャンネル登録】
http://www.youtube.com/channel/UCUZ5AlC3rTlM-rA2cj5RP6w?sub_confirmation=1
【Twitter】
神楽すず https://twitter.com/kagura_suzu
.LIVE https://twitter.com/dotLIVEyoutuber
【Twitter実況タグ】
#夜釣りくすず
毎週(できる限り)水曜、金曜、日曜の夜と土曜の昼に配信しています。
良かったらまた見に来てください。
#Minecraft
神楽すず 在 神楽すず Youtube 的最佳貼文
久しぶりすぎて進捗がぼんやりとしています。
ドラゴンキラー編ちょっと、エスカデ編ちょっと、宝石泥棒編ちょっとだと思います。
(この配信は、許諾を頂いて配信をしております。© 1999, 2021 SQUARE ENIX CO.,LTD. All Rights Reserved.)
本日もお付き合いいただけると嬉しいです。よろしくお願いいたします。
【チャンネル登録】
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【Twitter】
神楽すず https://twitter.com/kagura_suzu
.LIVE https://twitter.com/dotLIVEyoutuber
【Twitter実況タグ】
#神楽すず
毎週(できる限り)水曜、金曜、日曜の夜と土曜の昼に配信しています。
良かったらまた見に来てください。
#聖剣伝説LoM
神楽すず 在 神楽すず| 虛擬Youtuber Wiki | Fandom 的推薦與評價
神楽すず (英譯:Kagura Suzu,中譯:神樂鈴)是一位日本女性虛擬Youtuber,為株式会社アップランド旗下.LIVE所屬,於2018年5月20日開始活動。 神楽すず的預告 ... ... <看更多>
神楽すず 在 神楽すず - どっとライブ非公式wiki 的推薦與評價
神楽すず (かぐらすず) ... 図書委員長、管弦楽部(パートはバイオリン)。163cm前後。 酸っぱいものが好きで特技はレモンの丸かじり。バイオリンや ... ... <看更多>
神楽すず 在 神楽すず - YouTube 的推薦與評價
自主ユニット『Tr!c trac』です! #とりとら*メンバー* ▽花京院ちえりhttps://www.youtube.com/channel/UCP9ZgeIJ3Ri9En69R0kJc9Q ▽神楽 ... ... <看更多>