今天要來分享如玉的減重故事
效果好到我真的很感動很感動
如玉一開始是透過Line來詢問我減重
當時完全不知道他已經是三個孩子媽媽
開始協助如玉減重過程中⋯⋯
我深深體會到
「為了自己夢想中的身材努力 •̀ᴗ•́و 」
因為帶小孩沒有時間運動
所以在飲食上我給的建議她完全配合
我們就像朋友一樣什麼都能聊
飲食、減重、小孩、購物等等⋯⋯⋯
連兒子的奶瓶都幫我準備好寄給我♥︎
短短時間如玉很快的已經減了快10公斤
從L號的褲子現在M號 快邁入到S號
今年也一定可以完成目標（擊掌✋🏻）
#三千金是療癒我的女孩
#神隊友看老婆變瘦變正也給大大的支持
#line帳號joanyang0209
#不怕你瘦太多只怕你不想瘦
神隊友看老婆變瘦變正也給大大的支持 在 PhD Backpacker - 旅博士媽咪 - Facebook 的推薦與評價
我卻能開始挪出時間運動，精神也變好很多，重點是終於把宵夜戒掉了。讓自己進入正循環的第一步，就是先把自己從原本的狀態解放出來，然後開始行動第一步， ... <看更多>