[月子餐吃什麼]
相信很多媽媽跟我一樣，生第一胎的時候小心翼翼，一切都是照著育兒書上的步驟。
飲食也不敢隨便，所有月子餐必吃的湯湯水水一律照單全收。
即使如此，第一胎的我還是面臨奶量不夠的問題。
可能是自己給自己的壓力太大了，越急就越沒有奶。
生下妹妹後，心情沒有上ㄧ胎這麼緊張了。矽谷外婆也遠從台灣來幫我做月子，還帶來各式台灣本土食材以及藥膳補品。
這次跟‘凱麗瘦孕精製月子湯品&術後休養湯品’訂了七天份的月子餐。
矽谷外婆則是參考‘秋香老師的美麗養身月子餐’食譜，煮出一道道營養可口的餐點。
💁🏻矽谷馬麻小叮嚀：每個人的體質，自然產 / 剖腹產不同。記得依照自己生理回復狀況選取適合的月子餐～
＃矽谷馬麻生產記 ＃月子餐 ＃還是媽媽煮的最好吃
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