#電車世代|你認為電動車真的比油車環保嗎?
支持電動車的人認為用電總是比燃油車碳排量更少,但反對的人會說製造電池不僅要會製造更多碳排量,而且電池還很難回收。
就讓我們用科學化的方式來比較電動車與油車的生命週期,看看「到底要跑多長」電動車的碳排才能比油車低?
#燃油車 #電動車 #綠電
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3,890的網紅鋼琴輕鬆談-手指建立&音色表達Aweken your inner pianist,也在其Youtube影片中提到,為何音樂系越用功的學生,受傷機率越高呢? 為何花了大量時間練習,手指還是動不快? 這位音樂系學生在「一階」第四堂課時,手指突然產生一個自然的連動,達到她練琴10多年來未曾達到的速度。這中間到底發生什麼事呢? 答案很簡單:就是「放鬆」。 只要真正瞭解放鬆,速度增快、甚至增加一倍以上都是自然反...
科學化的方式 在 Facebook 的最佳貼文
『生生優動運動物理治療所體驗分享』
原本今年一口氣報了東進和西進2場大賽事,所以4-5月時就很認真的練車騎車,可能是因為原本沒有做那麼高強度的訓練也可能是暖身收操時間不夠,那陣子就很常這裡酸,那裡痛的。
剛好就在這時候接到生生優動的體驗邀約,我就覺得用科學化的方式來解釋自己不舒的狀態也很特別,所以就預約了生生優動運動物理治療所天母分院體驗。
第一次去時,老師很仔細的了解我不舒服的細節,也做了一些動作的確認,除了現場會做一下調整外,也搭配儀器和回家訓練的動作教學。
過程中,我的物理治療師─陳宗威老師,真的是很細心的詢問我不舒服的狀態細節,也針對我比較弱的一些地方,教了幾個回家就可以自己做的動作,和運動後滾筒可以怎麼使用的詳細教學。
結束治療後,再搭配AI醫療級運動復健器材SMARC,做各個不同部位的訓練,再使用SMARC器材時有運動管理師指導,更可以協助動作正確,同時透過這套系統也可以協助動作評估,可了解進步情形。
經過這次體驗的經驗,和物理治療師細心的解說後,我真的要很認真的告訴大家,尋找專業真的很重要,很多時候你的痛點並不是真的原因,頭痛醫頭 腳痛醫腳的觀念真的要調整,像我雖然是腰酸,但真正比較有問題的地方其實是骨盆,因此牽引至腰部顯化不舒的感受,所以透過專業來協助我們尋找出真正的問題,並解決改善就不用一直不舒服啦!
向來文短的拉拉,都真心寫了這麼多推薦了,大家是不是要認真的來了解一下啦!!
預約點這裡 @生生優動運動物理治療所
📍台北市士林區中山北路七段148-4號
☎️ 02-2872-8889
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為何音樂系越用功的學生,受傷機率越高呢?
為何花了大量時間練習,手指還是動不快?
這位音樂系學生在「一階」第四堂課時,手指突然產生一個自然的連動,達到她練琴10多年來未曾達到的速度。這中間到底發生什麼事呢?
答案很簡單:就是「放鬆」。
只要真正瞭解放鬆,速度增快、甚至增加一倍以上都是自然反應。由於真正瞭解放鬆的人並不多,導致大家還是得用盡全力來控制,並用大量時間來換取些微速度的增加。
「手指建立」Fingers-Flow第一次用科學化的方式,將這一條路徑清晰呈現在我們面前,並且讓學生親自達成目標,一起來看看這位音樂系學生的進步!
#放鬆後速度增快技巧解決是自然反應
#如需用力且花大量時間才能彈快你需要重新思考練習方法
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