#科學證實的減壓歌曲
趕緊筆記(顯示壓力很大
執行這份研究的「國際思維研究室」(Mindlab International)路易士-霍奇遜博士(David Lewis-Hodgson)彙整出最有助減壓的10首歌,並表示「這次找出的第一名舒壓歌曲,比從前測試過的歌曲,更有助減輕壓力。」
路易士-霍奇遜博士說,本次找出的最舒壓歌曲是Weightless,能降低受試者焦慮感達65%。
路易士-霍奇遜博士列出的減壓歌曲前10名如下:
10、We Can Fly,by Rue du Soleil (Café Del Mar)
9、Canzonetta Sull’aria,by Mozart
8、Someone Like You,by Adele
7、Pure Shores,by All Saints
6、Please Don’t Go,by Barcelona
5、Strawberry Swing,by Coldplay
4、Watermark,by Enya
3、Mellomaniac (Chill Out Mix),by DJ Shah
2、Electra,by Airstream
1、Weightless,by Marconi Union
資料來源:Inc.com 、Bustle
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