11月課表請參考,🏠教室地址請見課表右上角。
🍁 11月14、15日因舉辦空瑜師資培訓,景美教室團課暫停。
🍁 #景美教室 #空中環入門課 歡迎 #有運動習慣 或 #空瑜經驗 的新手預約體驗,請務必使用LINE: @hangoutwithkathy 詢問預約。#大安教室空中環團課不開放新手體驗。
🍁 墊上核心期班及兒童空瑜期班招生中!歡迎用LINE詢問!
🍁 #藍色3點課程,是「適合所有程度練習者」的課程,沒有基礎的 #初學者也可直接預約體驗(會員限定課程除外)。
🍁 想體驗課程的新朋友「不用上網註冊」,請 #提前一週用LINE預約,#說明自己要預約哪一間教室的哪一堂課程,#轉帳繳費後即確認訂位。訂位後可改期一次,需於預約日期前一天通知教室並獲得確認,否則體驗費用恕不退還,感謝大家配合。
🍁 因小班制人數有限,為維護同學權利和珍惜老師們的付出,取消和預約課程,請務必於前一天晚上11點前,於網頁上登記完成。
經登記成功上課時未到者,將直接計算上課點數,感謝大家理解配合!
🍁 每週課表可能略有異動,請以 Hangout 官網公布為準:
http://hangoutwithkathy.com
裡面亦有詳細課程及師資介紹,歡迎參考!
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅凱蒂瑜珈Flow With Katie,也在其Youtube影片中提到,我人生的第一堂瑜珈課究竟該怎麼選擇呢? 初學者一定要上基礎瑜珈嗎? 什麼是哈達瑜珈? 流動瑜珈、和緩流動的差別? 和緩流動、和緩瑜珈的差別? 我喜歡伸展多一點適合什麼課? 瑜珈會流汗?哪些瑜珈課會流汗? 陰瑜珈、修復瑜珈、空中瑜珈、熱瑜珈、椅子瑜珈、火箭瑜珈、阿斯坦加......課表上好多好多課程名...
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秋意漸濃,一年中最適合運動的時間來了!10月課表請參考,點數兩館通用喔!🏠教室地址請見課表右上角。
🍁 中秋連假兩館課程照常,國慶連假因舉行工作坊,大安教室團課暫停、景美教室照常。
🍁深受大家喜愛的空中環,在 #景美教室 也開課啦!#空中環入門課 歡迎 #有運動習慣 或 #空瑜經驗 的新手預約體驗,請務必使用LINE: @hangoutwithkathy 詢問預約。大安教室空中環團課暫不開放新手體驗。
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🍁 非常態課如:大溪地舞期班、墊上核心期班及高跟鞋舞碼期班,需請多留意開課資訊。
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空中瑜珈初學台北 在 Moggy Vision Facebook 的最佳解答
回顧這四個月來,我平均每週抽ㄧ小時學鋼管,從年初是金髮到後來染回黑髮。
我很喜歡立星的老師因材施教、有耐心又有活力,尤其欣賞Tifiya跟Titi老師,每次上課都充滿了歡樂氛圍。還有神乎其技的同學們,也都很鼓勵我們這些初學者,感覺很溫暖,謝謝穎瑩的推薦:)我也推薦在台北想學空中舞蹈、電臀舞或TRX的朋友來這學。
跟練瑜珈ㄧ樣,我都還很初階,但會ㄧ直練習慢慢進步,因為真心喜歡💕
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我人生的第一堂瑜珈課究竟該怎麼選擇呢?
初學者一定要上基礎瑜珈嗎?
什麼是哈達瑜珈?
流動瑜珈、和緩流動的差別?
和緩流動、和緩瑜珈的差別?
我喜歡伸展多一點適合什麼課?
瑜珈會流汗?哪些瑜珈課會流汗?
陰瑜珈、修復瑜珈、空中瑜珈、熱瑜珈、椅子瑜珈、火箭瑜珈、阿斯坦加......課表上好多好多課程名稱搞得我好困惑啊......
凱蒂瑜珈聊天室今天邀請兩位好朋友一起來分享:如何選擇適合自己的瑜珈課?
瑜人路上 https://www.youtube.com/channel/UC7hy0QA80hwNN5EaIV3MzJA
上班族的米其林計畫 https://www.youtube.com/channel/UC09EDCu2xnKWDm-snYRQWEg
邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕: http://bit.ly/38pwL14
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Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
https://youtu.be/EVGAjPzWHro
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目前算是瑜珈初學者
以前上過重訓課和一些有氧TRX之類的
還有少數幾堂基本的瑜珈
有一陣子沒運動了現在偶爾去健身房
最近開始想多接觸瑜珈於是爬了很多文
對空中瑜珈很有興趣
但我知道這是比較高難度的課程
希望也能接觸到各種類不同的瑜珈課
從基礎開始最後學習到想上的空瑜
所以希望找一個有空中瑜珈課程的教室
但是好像台北有空中瑜珈的目前只看到瑜珈旅程和pure yoga
想請板上各位推薦
如果附有健身房及其他重訓課那就更好了
謝謝各位
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