😷😷😷夜咳久咳治不好,兒童氣喘莫輕忽
「醫師,我的小孩感冒好久都不會好,咳嗽咳了兩個禮拜,白天症狀還好,但晚上睡覺特別嚴重,吵得我們大人也睡不好,我的小孩是不是有過敏?」在診間常聽到家長抱怨小朋友生病的狀況,有經驗的醫師除了會詳細詢問感冒症狀外,也會將『氣喘』列入考量。
在台灣,據統計有五分之一的小朋友患有氣喘,若沒有適當的控制與治療,容易影響小朋友日常活動及課業學習,也可能需常跑急診甚至住院。因此,氣喘的控制與治療絕對不可輕忽。
⭕什麼是氣喘
氣喘是一種呼吸道對誘發因子(如運動、過敏及病毒感染等)的過度反應以及慢性發炎,會造成反覆性氣道的收縮而有胸悶、咳嗽、喘鳴、呼吸急促等主要症狀。
⭕氣喘的誘因
✅外在過敏原:塵螨(最常見)、蟑螂、黴菌、狗毛、貓
毛、花粉
✅有部分兒童抽血檢驗過敏原無法找出過敏原,卻仍出現氣喘的症狀,可能誘發原因是呼吸道感染、氣溫溼度的變化、空氣汙染等
✅其他:二手菸、激烈運動、情緒壓力等
⭕氣喘診斷及臨床特徵
#氣喘診斷為臨床表現及肺功能檢查
(五歲以下不適用肺功能檢查
⭕除主要症狀外,也常有下列的臨床特徵:
1.在感冒期間,症狀(胸悶、咳嗽、喘鳴、呼吸急促)持續>10天,且每年超過3次
2.症狀常在夜間惡化
3.無感冒期間,因遊戲或大笑時,發生咳嗽、喘鳴或呼吸費力等
4.有過敏體質或氣喘家族病史
⭕氣喘的治療
✅依年紀選擇適當的藥物,根據症狀控制程度做治療計畫的調整(階梯式治療)
✅急性緩解型藥物:短效吸入型支氣管擴張劑、複方吸入性皮質類固醇(含formoterol)
✅日常控制型藥物:吸入性皮質類固醇(或複方含有長效型支氣管擴張劑)、口服白三烯素拮抗劑
⭕預防與照護
1️⃣室內居家環境改善,減少接觸過敏原(包括塵螨、黴菌、貓狗毛):使用防蟎寢具;被套、枕頭套最每隔2至3個星左右,以65度的熱水洗燙過;避免使用地毯及擺放絨毛娃娃;厚重的窗簾應定期清洗;使用空氣清淨機(具HEPA效能)及除濕機(控制濕度於50%左右);家中成員請勿吸菸;減少空氣中刺激煙霧(如燒香、蚊香、廚房油煙、香水等)
2️⃣室外空氣品質不佳時,減少外出或配戴口罩。季節轉換時,日夜溫差大,須注意保暖。感冒流行期間減少出入人多的密閉空間(如百貨公司、電影院),以減少氣喘發作或加重
3️⃣飲食均衡,減少冰冷飲料或食物;生活作息規律,維持適當運動習慣,運動前應先暖身,若容易在運動時氣喘發作,可考慮在運動前15分鐘先預防使用支氣管擴張劑
⭕急性發作時,何時該就醫
1.已使用吸入性緩解藥物三劑以上(每10-15分鐘使用一次)仍然沒有改善
2.無法說話或喝水,情緒焦躁
3.呼吸急促費力,肋骨鎖骨周圍的肌肉呼吸時凹陷
4.血氧下降,發紺(嘴唇膚色變暗)
#魏子翔醫師
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空氣清淨機 密閉空間 在 肯吉。好爹日常 Facebook 的精選貼文
搬到山裡的日子還不錯,每天窗外看出去就是美麗顧眼睛的綠色山景。但鵝子目前越來越有主見,各種事情都要自己來!
早上想自己倒牛奶然後倒到桌上,要幫為父按咖啡機按到滿出來,每次鵝子想要幫忙都越弄越慘。
而且鵝子還有嚴重潔癖,衣服一點濕濕就要換掉,閃亮吃過的他就不要,一點味道就會受不了。在臥室只要閃亮尿尿或大便,他就會受不了尖叫跑掉。
為父本身是各種惡劣環境都可以生存,怎麼自己鵝子有點沒競爭力的感覺...
算了鵝子現在才四歲多先由著他,等到再大一點再給我潔癖看看,為父一定叫他每天去清傑西大便!
每當閃亮大便時,鵝子就會大叫:把拔閃亮大便好臭!
為父就要立馬進房間換尿布把屎把尿,這時候房間內WINIX AAPU300空氣清淨機馬上變紅色強力運轉,它有PLASMAWAVE自動除菌離子技術,自動釋放正負離子,有效過濾髒空氣,剛好也把臭味道吸光光。
雖然為父覺得鵝子鼻子太靈敏,不過就是女鵝大便幹嘛大呼小叫,但每當為父進去冷氣房的密閉空間,裡面瀰漫著滿滿賽味,真的不能怪鵝子大驚小怪了。
女鵝大便真的很臭...真的不知道白天在學校吃了什麼???一個女嬰怎麼大便又多又臭,還好清淨機讓為父跟鵝子的鼻子得到救贖。
除了味道之外WINIX清淨機還可以抑制空氣中99.6%看不到細菌及有害病毒。360度圓形True HEPA濾網清淨無死角,剛好適用 6-10 坪空間,對比同規格的其他廠牌和價格,CP 值頗高!
兩個每天在遊戲室玩樂,玩到忘我舔地板吃臘筆什麼都來,為父要顧的人事物太多,遊戲室跟臥室就讓清淨機幫我顧一下了。
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空氣清淨機 密閉空間 在 居家生活用品大集合-姚小鳳 Facebook 的最佳貼文
#可以對抗新冠肺炎的空淨
#台灣醫師群專為台灣人設計
#獨家送兩年保固+#兩年防疫濾網
之前我們是為了小孩過敏
才會想到要裝空氣清淨機
小孩打噴嚏🤧、身體癢、眼睛癢👀
其實都是過敏
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但是疫情一來
我們大多只能在家裡
家裡的空氣淨化變得很重要‼️
👨👩👧👦如果有開店或是和家人同住的話
真的很難避免遇到可怕的病毒
更何況現在天氣熱
😞我們更怕病毒透過冷氣或中央空調把病毒傳送
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先不管如何....
我們開窗不是、關窗也不是
空氣清淨機就變的很重要🧐🧐🧐
過濾髒空氣,再吹出乾淨的空氣
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一般空氣清淨機的濾網
就像撈餃子、撈麵條的漏勺一樣
洞洞可大可小
當洞越小越能過濾越小的渣渣
所以好的空淨機
能過濾的分子越小越小
空氣也越乾淨越好
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這品牌系列的防疫型空淨機
是經由👨⚕️台灣專業醫生群👨⚕️共同研發的
還有知名的 #馬階兒科黃醫師 一起參與
研發超貼心App過敏守護天使
可以紀錄、提醒過敏情況
開關可用app控制、耗電情況、空氣品質、濾網壽命一目了然超方便!
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過濾出來的空氣特別精細
💪可過濾0.0001微米的有害分子
(一般只有1.0微米)
不管是什麼病毒、黴菌、灰塵
可怕的VOC甲醛等等都不放過
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設計初期是以抗過敏為主
現在有了最新技術 #防疫濾網
除了可以過濾我們最擔心的病毒🦠
還可以「主動」把空氣中的病毒消滅
避免密閉空間裡交互傳染的機會
功能非常的齊全
濾網又很厲害
保固2連到府收送又很令人放心
幾乎沒有什麼缺點耶!
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三款省電功力超驚人
24小時運作
⚡每月電費不到30元!!!
買了就是要放心用阿!!!
妮媽家住林口19樓
每3個月換防疫濾網都很驚嚇
從藍色到整個超黑的
如果沒有空淨~家人的肺就完蛋😨
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CADR(空淨機的淨化效率)高達 680 m3/h
淨化效能越高又越快
比一般空淨快兩倍
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(客廳放間都顧的到拉~~~)
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今年新出的,小鳳覺得質感很讚
✅居然只要$6990
(但沒有app的抗敏天使及控制功能)
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原本「防疫濾網」都要加購
而且要價千元以上
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在外租小套房、開車族與經常待在密閉空間最怕環境中的各種粉塵、異味與甲醛等有害物質,但傳統的空氣清淨機體積大、佔空間,無法帶著隨時需要時使用,Purus Air V 旋風集塵式清淨機體積小巧,具備高效率過濾、UVA+UVC 醫療級殺菌、除甲醛功能,可插行動電源使用,還終身零耗材!相當適合在外租屋、經常出差旅行與開車族隨身攜帶,啟動時在密閉空間有不錯的防護功效(尤其放在身邊、床邊更好)。不過如果是大空間或空氣流通的環境,建議還是搭配一般的空氣清淨機使用。
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#PurusAirV #小型空氣清淨機 #開箱
00:00 前言
00:46 Purus Air V 旋風集塵式清淨機開箱
03:49 官方實測
05:03 結語
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空氣汙染日益嚴重,讓民眾常常出門都憂心不已,但是除了室外空汙外,室內也有空氣汙染,而且可能比想像中的更嚴重!根據美國環境保護局(Environmental Protection Agency)的調查顯示,室內空汙的危害性是室外的2至5倍。
室內空汙更嚴重?焚香、擦指甲油暗藏危機
林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈就分享,她有一個同學每次在家要「擦指甲油」的時候,先生都會要求她到陽台去擦,但真的有那麼誇張?為什麼不能在室內擦指甲油?主要是因為指甲油可能含有像是甲醛的有機溶劑,當室內空氣較不流通時,就容易吸入人體造成危害。
林口長庚醫院腎臟科主治醫師黃文宏表示,空汙已經成為一個全球性的問題,各國都是避之唯恐不及,都有相關的防治政策。台灣已經做到室內全面禁菸,這其實已經降低室內空汙的第一個指標。
黃文宏醫師指出,室內空汙常常被大家漠視,我們都認為室內的空氣品質絕對會比室外好,但事實上並不一定,因為室內有太多會汙染空氣的東西。
譚敦慈老師就透露,自己最害怕別人在室內燒香,因為台大公共衛生研究所曾發表研究指出,只要一點香室內的PM2.5就會非常高。黃文宏醫師也補充,包含甲苯、甲醛、多環芳香烴等物質都會因焚香而釋放出來。
病態建築物症候群你也有嗎?
除了上述情形,黃文宏醫師表示,還有一種跟建築物本身(例如裝潢用的隔板)有關的空汙,叫做「病態建築物症候群」。主要是因建築物室內空氣汙染,導致使用者出現多種不適症狀,包括神經及黏膜症狀,但只要一離開該建築物,相關症狀就會消失。也就是說,跟可移動的傢俱、電器、人們自身行為無關,可能是由建築物本身造成的空氣汙染。
神經症狀:頭暈、頭昏、頭痛;精神上出現焦慮、心神不寧、坐立難安等現象。
黏膜症狀:眼睛乾澀、鼻子過敏、喉嚨乾腫痛等。
室內還要注意什麼汙染源?
傢俱與裝潢與裝潢建材
黃文宏醫師指出,現在使用的建材很多都可能含有「甲醛?,而研究已證實甲醛是一致癌物質,因此保持室內通風是必要的。
影印機、雷射印表機
黃文宏醫師說明,這些器材使用過程中都可能產生「臭氧」及「一氧化碳」。
擁擠的秘密空間
若在人潮眾多的密閉空間,二氧化碳的濃度就會上升,若是過多就會造成換氧量不足的現象,人體就可能出現一些神經症狀。
何時開窗戶通風最安全?
要降低室內空氣汙染的威脅,開窗保持空氣流通是首要之務,也是解決室內空汙的最佳方法。但萬一挑錯時間,反而會讓室外汙染源跑進來,得不償失。
黃文宏醫師表示,如果開窗時發現室外透光度沒那麼好,或聞到異味,例如汽機車通過排放廢氣或大型車燃燒柴油的味道,此時就要多加注意,因為這表示外面的空氣品質比室內更差。他建議,這種情況還是把門窗緊閉,避免室外不好的空氣飄進來會比較安全。
此外,若是家中有空氣清淨機或空調等設備,可以在門窗緊閉後打開,有助於排除室內空氣污染的問題。
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