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#運動員的受傷日常
EE這陣子狂練習滑板，
不小心頭撞一包、腳微拐到，
小腿上的瘀青已是家常便飯😅
沒事！已冰敷、已塗藥，
媽媽幫你準備美國寢之堡的保潔墊，
讓你不用被蟎蟲影響好好睡覺、好好休息，
明天才有好精神上課+練滑板🛹💪🏻
不過別看媽媽我練空中瑜珈的照片都美美的，
身上也是經常被掛布綁到瘀青的，
但我還是很喜歡呀！
我想這就是運動的魅力吧！❤️
工商時間來一下，
開學了！孩子們還適應嗎？
孩子們的睡眠真的好重要，
睡覺睡得好，上課才能有好的專注力，
運動也才會有體力，
看不見的蟎蟲很可怕，
會導致我們鼻子與皮膚的過敏，
影響我們的睡眠品質，
擁有1～3年保固的美國寢之堡保潔墊開團中唷！
防水防蟎功能不會因為洗滌次數而減弱，
我和EE直接躺睡也很舒服不悶熱，
照片中我們用的枕頭套、床包都是唷～
歡迎到EE媽的置頂文看介紹影片❤️
（留言中有下單網址）
我知道
快篩要戳鼻子很不舒服
每週看著我們工作人員
快篩一次就打噴嚏流眼淚的
實在沒人喜歡這個活動
然而非常時期，
只能無上限地瘋狂學習，
打開腦洞與時俱進
保持盡可能的謹慎與謙卑，應對所有危機！
我們都想要正常工作
也希望能給大家一個安全的工作與學習環境
讓彼此放心運動
玩得盡興！
兩個多月以來初次降級
很開心，但也不敢掉以輕心
8/1-9 諾瑪三館
將開放實體空中與地面課程
小班制教學，保持距離，
戴口罩上課，增加肺活量😆
現在起到8/9
諾瑪老師與工作人員
未施打疫苗者
每七日快篩一次
學生未施打疫苗者，
請提供14天內快篩陰性證明
已施打兩劑疫苗滿14天者無需再另外快篩證明。
諾瑪期待見到大家
祝福各位
平安，健康
題外話：
我說你各位啊，
上空中環瘀青痛都能忍
快篩卻不能忍嗎😂
是因為
痛苦會過去，
美會留下才能忍嗎？
沒關係
那現在
你報名
我送你快篩試劑！
讓痛苦與美連結起來吧！
#letsyoga
#letsaerial
#諾瑪瑜珈
#我的豐盛由內而外
#iamenough
#iamrich
啊還有一件事
不管你最近有沒有要回來上課，所有諾瑪人的課卡都會展延180天（5/17-11/17）
所以不用擔心用不完喔💪
Looking forward to seeing you all soon !
【唞暑gogogo🤎 空中瑜伽吊環🧘🏻♀️】
請問是要去參選奧運嗎？
我們這次玩到瘀青破皮了🩸
My first aerial hoop class…
That hurts 🙂
大家太強了，辛苦哂💚
第一堂吊環真係好痛⋯
#空中瑜伽吊環
#aerialyoga #aerialhoop
