Search
軟萌Q貓們帶起一波可愛炫風🌪準備被可愛光波擄獲🎯
⚡夏季最強MAJOR MADE瞬涼登峰衣⚡
通過國際SGS涼感防曬透氣多重專業機能檢測🎉
👉https://pse.is/3ngjfc
#瑪菲160cm47kg示範XS號 #Temmy158cm42kg示範XS號
#彩貓黑白貓S到XL有現貨 #現貨下單火速寄出⚡
-
🍁夏秋之際天氣不穩別擔心還有瞬涼登峰衣伴妳渡過❣️
🍁悶熱一直停留汗如雨下透氣孔一出馬立刻解決問題💦
🍁不想拿包出門把重要物品全放大容量口袋一身輕盈👜
🍁大帽子剪裁時髦走起路有風全台灣都是妳的伸展台🧢
🍁細節在這內裡全包邊不見任何拷克線收到立馬穿上🎀
👉https://pse.is/3ngjfc
#一件涼心價880元第二件只要440元第三件以上75折😍
#售完不補優惠活動不等人要買要快還享超取付款免運‼
-
✋安心保障消費者
#官網享有七天鑑賞期 #開立發票 #不滿意退貨退款不囉唆
#統一與全家超商取貨免運費 #線上刷卡宅配貨到付款都行
-
立即加入LINE好友獲得購物金🍀
👉 https://goo.gl/UH5P8S
過去我是一個「解決問題」導向的人，發生什麼事，總是急著立刻解決問題；因為過去的生活經驗形成了自我保護機制，我特別不容易與負面情緒相處，只想趕快把負面情緒拋開，我才能再往前。閱讀《薩提爾的對話練習》後，我選擇看見內心真實的感受，認真地與我內在的小女孩展開對話，慢慢與自己和解。
#一句話或一個指令_就要小孩乖乖聽話_根本不可能
小孩很盧、哭不停，不用急著立刻解決問題，而是先接住他的情緒。如果孩子太小、還不會說，就由爸媽幫他說「你哭哭，好難過對不對？」「你很痛對嗎？那媽媽抱抱。」再大一點的孩子，則是訓練他說「原因+情緒」的句型，「因為…我感到…。」
「你再不聽話，就把你丟出去。」「趕快收玩具，不然我要把它們丟掉！」比起威脅小孩聽大人的話，兒童臨床心理師建議，爸媽換個角度思考，「要怎麼幫助孩子達成大人的要求。」
📕更多相關內容，請訂閱未來Family電子週刊
免費訂閱電子週刊，更多親子教養不漏接>>
#未來親子
https://bit.ly/3ARdwwD
你最近有解決不了的煩惱嗎？嘗試述說一個故事，透過卡片和內在心靈的對話，從故事的隱喻當中，找到可能的解藥吧！
在這次的影片當中我會分享平常我在帶課程跟活動的時候經常採取的一個練習叫做「故事於我」，這個練習是透過下面的5個階段，來達到了解自己、突破目前困境、甚至連結內在一些自己沒有覺察的部分的方式。
1.利用卡片說一個故事
2.描述故事的內容、細節、主角的感覺和渴望等等。
3.說一個自己最近的煩惱
4.描述這個煩惱的細節、相關的當事人、以及內心真正想要的是什麼等等
5.嘗試把上面的2.與4.放在一起對照看，看看中間有沒有什麼相似或者是相反的地方。
這個方法不一定能夠協助你立刻解決問題，但有些時候，它可以幫忙你發現一些你未曾發現的內在的感覺。這個方式的原理是透過我們對故事角色的投射，來看到當前的生活是如何隱喻進故事裡面。
有些時候光是你在說故事，你就已經隱隱約約知道自己為什麼說這個故事了。
這次介紹的是第一個層次的分析，主要是拿你講的故事裡面的角色，和你自己生活當中的人事物進行對照，其實還會有第二個層次的分析是，把故事裡面所有的角色當成是你內在心靈當中的不同部分，比方說惡龍可能是某一個黑暗的自己，拿著劍的小男孩可能是某一個天真的自己，這兩個都是你自己的一部分。第三個層次是和古老的傳說、集體潛意識有關，如果你深入了解惡龍、騎士、和寶劍背後的隱喻，就可以提供這個故事更多豐富有趣的解釋。
最後我想說，探索自己的人生是一段漫長的旅程，故事是一條捷徑，透過去訴說一個故事或者是閱讀一個故事，在故事裡面看到自己的投射、看到自己的陰影、看到那些讓你覺得很討厭但是又不得不接納的自己，每一次的看見都像是一場自我的遭逢，而這樣的遇見，也可能會成為我們人生下一個階段改變的起點。
讓我們一起走進故事裡，然後在故事裡走出自己。
早安！
歷經不少挫折和失敗，最重要的是，我對此不斷地反省和檢討，讓自己更好。
這些都是我重生的過程，才能跟高雄這座偉大的城市匹配。
能夠立刻上工、立刻解決問題、立刻拚經濟的市長，這是市民的期待。緊緊緊！我們一起來加油！
#有政府會做事
#0815投票選市長
#旗津區
晚安！跟時間賽跑，我每天抓緊時間，和所有選民面對面。
高雄是我最熟悉的地方，在我的心目中，你們就是大咖。
政見、辯論，是對選民負責的表現。我會是一個立刻上工、立刻解決問題、立刻做事的高雄市長。
請幫我把這個影片分享給你高雄的親友，8月15日一起出來投票💪
