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關於 端午節要小心肉粽敵人 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在端午節要小心肉粽敵人這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過30萬的網紅關韶文，也在其Facebook貼文中提到， #韶文減肥中 #端午節要小心肉粽敵人 非常時期就是要用非常手段，除了飲食上的改變外，我也開始運動了，每週固定1-2次上健身房大流汗，每天晚上固定騎腳踏車回家，已經成了我的固定行程，逼自己代謝，才能繼續瘦下去。💪🏻💪🏻💪🏻 當然，「隔空減脂」的次數也沒有偷懶，不論多忙都一定會來躺，從一開始...

端午節要小心肉粽敵人 在 關韶文 Facebook 的最佳解答

關韶文 By 關韶文

2018-06-17 08:00:00 有 184 人按讚
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#韶文減肥中
#端午節要小心肉粽敵人

非常時期就是要用非常手段，除了飲食上的改變外，我也開始運動了，每週固定1-2次上健身房大流汗，每天晚上固定騎腳踏車回家，已經成了我的固定行程，逼自己代謝，才能繼續瘦下去。💪🏻💪🏻💪🏻

當然，「隔空減脂」的次數也沒有偷懶，不論多忙都一定會來躺，從一開始擔心緊張到現在完全安心，這次做我又舒服到睡著了！！！醒來的時候竟然已經完成了！！覺得hen舒適❤️

#小心端午節肉粽
#夏天之前變瘦都還來得及
#跟我一起加油

隔空減脂是什麼?【https://goo.gl/HkMZsL】
QQ 簡速美醫/Alx

端午節快樂！！！🔆🔆🔆

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關韶文

About author
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社群媒體上有些相關的討論：

端午節要小心肉粽敵人 在 Re: [情報] 華格納大廚：向俄國國防部宣戰！ - 看板Military 的推薦與評價


作者jimmy5680 (還想飛的企鵝)
看板Military
標題Re: [情報] 華格納大廚：向俄國國防部宣戰！
時間Sat Jun 24 11:06:42 2023


https://twitter.com/Tatarigami_UA/status/1672435322460819456
烏方內線消息：
- 俄國軍警系統大亂，難以下達命令
- 部分前線俄軍部隊被下令「阻攔」華格納部隊，但未能執行

https://twitter.com/Faytuks/status/1672437736815439873
羅斯托夫州長：呼籲民眾不要到市中心，建議盡量待在家裡

https://twitter.com/Faytuks/status/1672437450629627904
俄國媒體：拜託大家待在家裡，不要靠近拿武器穿制服的人

https://twitter.com/KevinRothrock/status/1672435772912279554
https://twitter.com/RALee85/status/1672436952455323648

影片，據稱華格納部隊沿著M4公路北上，已經在沃羅涅日州的Pavlovsk與官兵交上手

https://twitter.com/Osinttechnical/status/1672423909973454849
https://twitter.com/Osinttechnical/status/1672439902246518785
https://twitter.com/Osinttechnical/status/1672433765287591936
羅斯托夫市區影片 (好多民眾在拍攝喔，真的沒在怕的欸XDDDDDDDD)

https://twitter.com/AVindman/status/1672434767638437888
https://twitter.com/AVindman/status/1672423716301557760
退役美軍中校/作家指出，頓河畔羅斯托夫是俄軍重鎮，必有大量庫存軍火在此地
華格納若確實已經佔領當地，則可能已經獲得大量的各式軍火儲備

https://twitter.com/Maks_NAFO_FELLA/status/1672439458547785729
媒體乳摸：部分前線俄軍已經落入華格納大廚的指揮之下

https://twitter.com/StateOfUkraine/status/1672438429659934722
乳摸：俄國政府準備炸掉莫斯科周邊的橋樑來阻止華格納入京/上洛

https://twitter.com/officejjsmart/status/1672420961138757639
根據飛航記錄，盧卡申科的私人座機不久前飛離明斯克之後，
目前已經飛到土耳其的上空

--

https://pbs.twimg.com/media/FzWwzCEacAAES6s.jpg

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 76.86.254.121 (美國)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Military/M.1687576005.A.C57.html
推 AnderinSky : 全世界都是CIA特務(X 06/24 11:07
→ pziix : 逃跑去土耳其？ 06/24 11:07
推 Jerr : 白俄羅斯要閃了 06/24 11:07
→ s8018572 : 土耳其？？？ 盧卡是要去哪 06/24 11:08
推 DaOppaiLoli : 路人超勇的啦 06/24 11:08
推 a0921282 : 布丁狗是不是知道要被清算先跑了 06/24 11:08
推 KenshinCS : 上洛囉！ 06/24 11:08
推 oopday : 真的很屌 2023最屌事件 06/24 11:08
推 heinse : 盧卡申科怎麼繞過去的? 06/24 11:08
推 a3332121 : 烏克蘭：幸福來得太快惹 06/24 11:08
→ www115ui8 : 盧卡申科逃跑了？ 06/24 11:08
推 freezee : 06/24 11:08
推 star12614 : 噗 華格納人會不會越打越多 06/24 11:08
→ bheegrl : 上洛== 06/24 11:08
推 pgcgo : 有點懷疑之前境內掉的直升機跟戰機是華格納所為了 06/24 11:08
→ tn1983 : 往軍火庫前進 前進 06/24 11:08
推 bakedgrass : 不管控制市區的是誰，一定都希望民眾把他們的樣子 06/24 11:08
→ bakedgrass : 拍下來作為控制市區的宣傳吧 06/24 11:08
推 kyowinner : 布丁狗先閃？ 06/24 11:08
→ Leo4891 : 要是瓦格納能收攏鵝軍和民心 再速戰速決拿下國防部 06/24 11:09
→ Leo4891 : 搞不好能成功？ 06/24 11:09
→ freezee : 叫你不要上街 結果通通去拍照打卡 06/24 11:09
推 thirtyto : 盧卡申科 烙跑啦~~~~~~~~ 06/24 11:09
→ takanasiyaya: 盧卡申科跑了？！XDXD 06/24 11:09
推 finhisky : 烏軍超爽 趁機一路打到莫斯科 佔領首都 反正鵝軍 06/24 11:09
→ finhisky : 也不想抵抗 06/24 11:09
→ DaOppaiLoli : 欸蟑螂是政變欸，可以拍照打卡嗎 06/24 11:09
推 webb : 看來歷史事件正在發生中…… 06/24 11:09
推 dnek : 真炸掉莫斯科的橋真的會笑死，飛機上坐的真的是盧 06/24 11:09
→ dnek : 卡嗎 06/24 11:09
推 charogne : 合訂本開示啦～ 06/24 11:09
推 rommel1 : 跑回白俄回防? 06/24 11:09
→ genjuromkiii: 2012:當那些人告訴你什麼都沒發生,就是糟了! 06/24 11:09
→ heinse : 然後炸橋那個 感覺真的很熟悉呢 06/24 11:10
推 blackone979 : 盧公也要跑了？ 06/24 11:10
→ Leo4891 : 目前看起來 軍警都搞不清楚啥情況 沒人要攔下瓦格 06/24 11:10
→ Leo4891 : 納 06/24 11:10
推 u71130706 : 盧卡自己也跑了 還是普丁在盧卡機上 06/24 11:10
→ www115ui8 : 也有可能是送家族親信出去 06/24 11:10
推 AfterDark : 重點是裝備差 誰敢攔有坦克有炮的瓦格納 06/24 11:10
推 lovegensokyo: 布丁狗不是之前被軟禁嗎 06/24 11:10
推 shivaeye : 這劇本結局不知會如何 06/24 11:10
→ DrizztMon : 盧卡申科? XD 06/24 11:10
推 ylkuo : 真的攻進莫斯科就好玩了，繼續看戲~ 06/24 11:10
推 flamer : 好傢伙 盧公真會跑啊 腳底抹油第一名的 06/24 11:11
推 PePePeace : 布丁狗你...........XDDDDDDDDDDDD 06/24 11:11
→ AfterDark : 警察：我的薪水沒高到要去送命 06/24 11:11
推 hanslins : 盧卡不是被軟禁？ 06/24 11:11
→ blackone979 : 指揮系統癱瘓狀態下叫不動部隊很正常 06/24 11:11
推 rt3648yth : 哇靠連白俄也要翻車了嗎 06/24 11:11
推 thirtyto : 百姓 跟 瓦格納 還坐在路邊一起聊天 安居樂業 06/24 11:11
推 Jerrylin1212: 該不會俄軍在演戲吧 06/24 11:11
噓 jamie81416 : 不可能演戲，這代價太大 06/24 11:12
→ AfterDark : 如果是演戲那這個演出效果大概是空前絕後阿 06/24 11:12
→ blackone979 : 在自家領土放火演戲哪有好處 06/24 11:12
推 joanzkow : 莫斯科市長發話 06/24 11:12
推 DFTT : 盧卡早已看透一切(X 06/24 11:12
推 adwn : 盧卡跑這麼快 06/24 11:12
推 verdandy : 莫斯科市長：加強反恐措施 06/24 11:12
→ AfterDark : 光是可能被其他小弟看沒有的可能就很難說是演的 06/24 11:12
推 s8018572 : 不知道梅德韋傑夫現在 在幹嘛 在想甚麼：） 06/24 11:12
→ AfterDark : 這攸關俄羅斯未來的號令能力耶 06/24 11:12
推 gaucher : 盧卡大人真機靈 06/24 11:13
→ AfterDark : 拿這個來演太浮誇了 06/24 11:13
推 rommel1 : 梅德韋傑夫是備位元首 它的行蹤很重要 06/24 11:13
推 bakedgrass : 花這麼大的成本演戲讓烏克蘭的爆米花缺貨有意義嗎 06/24 11:13
→ bakedgrass : ？ 06/24 11:13
→ idernest : 上洛 烏東大返還 06/24 11:13
推 thirtyto : 南部軍區總部掉了 那前線指揮一定大亂 06/24 11:13
→ tn1983 : 演戲也不會這樣演 這樣搞前線士兵士氣會崩潰的 06/24 11:13
→ gamania10000: 俄羅斯太大 白俄其實無關緊要 06/24 11:14
推 NexusPrime : 大場面，呵呵 06/24 11:14
推 frozenmoon : 「頓河畔羅斯托夫是俄軍重鎮，必有大量庫存軍火在 06/24 11:14
→ frozenmoon : 此地」 倘若如此，瓦格納還有能力可以跟俄軍周旋 06/24 11:14
→ tn1983 : 別忘了烏軍還是在俄軍臉上的 06/24 11:14
推 luct11304 : 原來之前烏軍說要準備反攻有部分是指策反大廚嗎 06/24 11:14
→ Bihrava : 說演戲的有沒有想過烏克蘭總統的本業是什麼 06/24 11:14
→ DrizztMon : 俄軍這樣前線可能直接建制投降了吧 06/24 11:14
→ gaucher : 演一演前線可是會隨時崩潰的 你以為烽火戲諸侯嗎 06/24 11:14
推 ylkuo : 小粉紅們還堅稱是假消息XDDDD 06/24 11:14
推 s8018572 : 現在第二位是米舒斯京 不是梅德韋傑夫 梅德韋傑夫 06/24 11:14
→ s8018572 : 早就失勢了 最近只能當那邊吠的狗 06/24 11:14
推 mschien8295 : 等等，逃到土耳其幹嘛 06/24 11:15
→ test23786 : 演戲不太可能，這個造成俄內部混亂的 06/24 11:15
推 mydear3310 : 瓦格納打莫斯科快 還是俄國打基輔快? 06/24 11:15
推 frozenmoon : 俄國去年就打到基輔週邊了，只是潰逃的也很快 06/24 11:16
推 phix : 沒有策反 是華格納被烏克蘭打爆 回頭比較容易 06/24 11:16
推 holysong : 2022我學到不要小看喜劇演員，2023學到不要輕視大廚 06/24 11:16
推 nigatsuki : 一陣混亂 06/24 11:16
推 cross980115 : 炸橋XDDD 06/24 11:17
→ cross980115 : 把俄、莫斯科跟華格納遮起來 我還以為是去年戰爭初 06/24 11:17
→ cross980115 : 期基輔保衛戰呢 06/24 11:17
→ frozenmoon : 大魚哥跟天使川不知道要挺哪一邊 06/24 11:17
→ test23786 : 這會破壞俄軍士氣 06/24 11:17
推 john0909 : 太神了 這到底什麼展開 06/24 11:17
→ triplee : 演戲的目的跟成果是把自己國內搞成一團亂??? 06/24 11:17
→ tn1983 : 能推進的那麼順利 八成高層或正規軍內部有人支持 06/24 11:17
→ cross980115 : 打一打變成莫斯科保衛戰了？ 06/24 11:17
推 ctes940008 : 快逃啊 06/24 11:17
→ hanslins : 現實是如果這戲再演下去烏俄前線的補給會先斷，指 06/24 11:18
→ hanslins : 揮系統混亂怎麼補給？那時候啥防禦工事都是假的， 06/24 11:18
→ hanslins : 俄羅斯軍隊只能投降或者撤退 06/24 11:18
→ frozenmoon : 普丁到底有沒有死啊，還是現在是影武者當替身 06/24 11:18
推 tyifgee : 這太魔幻了 06/24 11:18
→ triplee : 我比較傾向正規軍到現在根本沒有組織也反應不過來 06/24 11:18
推 tin123210 : 靠，盧卡申科跑路了 06/24 11:18
→ thirtyto : 有影片 有新的軍力回來 不知道是防守還是加入瓦格那 06/24 11:18
推 AfterDark : 烏軍：你們繼續演 我先把土地拿回來再繼續看戲 06/24 11:19
推 JOHNJJ : 布丁狗跑了？笑死 06/24 11:19
推 Szss : 烏軍：咦？ 06/24 11:19
→ AfterDark : 主要是普丁不出面阿 誰知道到底怎麼了 06/24 11:19
推 tony160079 : 大廚這手成功筑前守 失敗日向守 到底會如何呢 06/24 11:19
推 candbilly153: 莫斯科：壞了我成基輔了 06/24 11:19
推 a0939877325 : 怎麼一早起來世界就變了(揉眼 06/24 11:19
推 negotiates : 差低 06/24 11:19
推 frozenmoon : 話說布丁狗能跑到哪國才沒事 06/24 11:20
→ AfterDark : 大廚可能嗅到自己快被清算了吧？乾脆放手一搏 06/24 11:20
→ triplee : 然後高層可能還是期盼大事化小 事發至今普丁紹伊古 06/24 11:20
→ Szss : 端午變盤！ 06/24 11:21
推 tony160079 : 布丁狗可能要學納粹殘黨跑去阿根廷才有得救 06/24 11:21
→ triplee : 真的果斷就直接下令瓦格納為敵 06/24 11:21
推 bestteam : 敵人就在莫斯科 06/24 11:21
推 mukuro : 看來羅斯托夫民眾跟八國聯軍的北京人一樣XD 06/24 11:21
→ mukuro : 要嘛看戲要嘛帶路，不想待在家 06/24 11:21
→ mukuro : 普丁會不會是已經被紹伊古跟格拉西莫夫給偷偷處理 06/24 11:21
→ mukuro : 了？有這種可能嗎，哈哈 06/24 11:21
推 DorkKnight : 當年七月二十日密謀有直播大概就這樣子吧 06/24 11:21
推 cerwvk : 看來前線軍隊不滿,當作沒看見的方式處理.很有可能. 06/24 11:21
推 bla : 話說烏軍不趁現在往前推進嗎？ 06/24 11:21
→ frozenmoon : 端午划龍舟，俄國亂成一鍋粥 06/24 11:21
推 AfterDark : 有推阿 06/24 11:21
推 yzlin2002 : 自食惡(俄)果 06/24 11:21
推 thirtyto : 普丁:護駕!!護駕!! 來人 剿匪啊!! 06/24 11:22
→ AfterDark : 只是還是在觀望吧 主要是俄軍發瘋也不是一天兩天的 06/24 11:22
→ AfterDark : 事情 06/24 11:22
推 caten : 有在推但不會躁進 06/24 11:22
→ AfterDark : 小心推進正常 06/24 11:22
推 PTTJim : 會不會演變成俄羅斯版226事變？？ 06/24 11:22
→ gametv : 俄烏戰爭的發展完全讓人猜不到然後 06/24 11:22
→ AfterDark : 大廚也是很善變的那種 06/24 11:22
推 kis28519 : 盧卡申科會跑不意外 06/24 11:22
推 eupa1973 : 魯卡先溜了喔 06/24 11:22
推 eg860610 : 是說昨天莫斯科時間下午三點多時候有一架從莫斯科 06/24 11:22
→ eg860610 : 起飛的挑戰者850商務噴射機飛到白俄羅斯 06/24 11:22
→ eg860610 : 不知道跟瓦格納叛變有沒有關聯 06/24 11:22
→ thirtyto : 瓦格納會不會退出巴哈姆特 修整 就已經計畫好了 06/24 11:23
→ AfterDark : 他們不會全收大廚的話 但是眼下就真的很魔幻 06/24 11:23
推 pponywong : 普丁： 盧公 飛機借我一用 06/24 11:23
→ AfterDark : 光是前面跟國防部的不快我覺得大廚就可能有在計畫 06/24 11:23
→ AfterDark : 了 06/24 11:23
推 bakedgrass : 瓦格納應該已經不在烏克蘭前線一段時間了 06/24 11:24
推 frozenmoon : 大廚從今年起就持續營造輿論，將自己包裝成大俄的 06/24 11:24
→ frozenmoon : 民族英雄，指控國防部的顢頇與瀆職 06/24 11:24
推 thirtyto : 真的成功 大廚 真的下了一盤超大的棋 !!!!!!!!!!! 06/24 11:25
推 WAYNE978 : 普丁到底掛了沒… 06/24 11:25
→ AfterDark : 從發布到動手的時間差很短 應該是預謀 06/24 11:25
→ frozenmoon : 絕對是預謀，但我還是認為勝利機率很低 06/24 11:26
推 yomo2 : 每次都在連假有大場面 06/24 11:26
→ thirtyto : 從前線撤到後方 又有休整補給過 蓄勢待發 內防空虛 06/24 11:26
→ triplee : 俄方自己毫無上限的狂吹瓦格納也助長大廚的底氣 06/24 11:26
→ frozenmoon : 除非普丁已死、失能或逃走 06/24 11:26
推 callmeryan : 盧卡申科落跑XD 06/24 11:26
推 mukuro : 端午節吃粽子看戲，蒸蚌 06/24 11:26
→ frozenmoon : 布丁狗只能逃到日本三麗鷗求收留了 06/24 11:27
推 HOLYXXXX : 印度神童有預料到嗎？ 06/24 11:27
推 bunjie : 才正要問布丁狗的下落 沒想到... 06/24 11:28
推 xyz168 : 這齣特殊行動的世紀大爛戲，大概要用這樣的方式演下 06/24 11:29
→ xyz168 : 台了，大家準備收工了 06/24 11:29
推 zoidswsaga : 等一下，萬一到時候真的成功佔領了然後咧，有沒有大 06/24 11:31
→ zoidswsaga : 神分析一下XD 06/24 11:31
推 kent1989819 : 在 06/24 11:32
推 shivaeye : 印度神童沒講大廚想烤布丁。 06/24 11:32
推 roc074 : 跟我玩紅警8國最強難度一樣先炸橋梁= = 06/24 11:34
推 u71130706 : 前線指揮部被控制 俄軍也只能收縮防線了吧 06/24 11:34
推 ak904 : 看大哥快不保了，小弟先落跑? 06/24 11:35
推 frozenmoon : 有一點安史之亂的味道浮現了 06/24 11:35
→ test23786 : 醒來世界變了 06/24 11:35
推 mecheers : 美國: 不能笑 不能笑 06/24 11:35
→ test23786 : 明天會不會更歡樂 06/24 11:35
→ tn1983 : 大廚想不想烤普丁不知道 但是想用大錘錘爛紹伊古 06/24 11:36
推 tmac713 : 太扯了XD 06/24 11:36
→ frozenmoon : 看到劉仲敬先生引侯景的記述比喻 06/24 11:36
推 fragmentwing: 今年真狂 06/24 11:36
推 waldo870 : 說不定會變成3戰，俄土戰爭？ 06/24 11:41
推 adwn : 說起來大廚也是被逼反的，幹嘛在戰時搞要也是戰後搞 06/24 11:41
推 TheoEpstein : 土耳其www 06/24 11:41
推 s8018572 : 兵權就要被收回了 戰後玩屁 06/24 11:42
推 bakedgrass : 紅警先炸橋樑內行喔 06/24 11:43
推 willieSin : 要警察阻攔有坦克的軍隊實在是太無理 06/24 11:44
推 baddad : 你敢演，前線就敢崩給你看 06/24 11:47
推 chrisjeremy : 跑路了 也跑太快了吧XD 06/24 11:47
推 mekiael : 普丁到現在都沒出門也是很弔詭 06/24 11:47
→ mekiael : 出面 06/24 11:48
推 rogerok : 俄國版清君側，不是政變，這是特殊軍事行動 06/24 11:49
推 iriswee : 跑路了XDD 06/24 11:50
推 phatman : 俄羅斯輸掉烏東接管白俄好像還算不無小補 06/24 11:51
推 dalensona : 南部指揮所掉了 前線俄軍會不會成建制投降阿 06/24 11:58
推 likeyousmile: 賣花賣氣球的小販？哈哈 06/24 11:59
推 lepidoptera : 盧卡申科中離狗 跑這麼快 不講武德 06/24 12:03
推 biaw : 端午連假大戲 06/24 12:05
→ wguy1919 : 這才是夏季反攻 06/24 12:06
推 LeoYuri : 該不會盧卡帶普丁跑了吧 06/24 12:06
推 leafshot : 抄傢伙 06/24 12:08
推 g9122xj : 布丁狗跑掉了，布丁呢？ 06/24 12:08
→ leafshot : 超大場面 06/24 12:09
推 ianenix : 普丁呢 要學慈禧逃亡了嗎 06/24 12:11
推 H23324216 : 明智光秀！ 06/24 12:15
→ twinmick : 拜登的祈禱很有用的，祈禱久了就會出現神秘事件 06/24 12:16
→ eupa1973 : 普丁可以躲到加里寧格勒，旁邊都北約，大廚不能動他 06/24 12:18
推 proton : 光秀造反了，家康要落跑呀 06/24 12:19
推 king9122 : 阿盧啊 你也跑太快XDD 06/24 12:19
推 cannedtuna : 中離狗XD 06/24 12:20
推 opengaydoor : 布丁狗很會跑 06/24 12:26
推 taiwan3135 : 上洛XDDDD 06/24 12:27
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