運動會的季節漸漸到來
腦闆母校 竹山國中 今年也來跟偶訂製毛巾
主任很喜歡親自做設計
把竹中人三個字組成變形金剛的樣式XD
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#地圖製造
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109年10月18日全民運動會
健美比賽花絮。
辛苦的滋味，美好的回憶。
態度改變ㄧ切，拼博成就夢想
拼一個春夏秋冬！
贏一個無悔人生！
獻給奮鬥的我們！
不是因為有看到希望才去努力，
而是努力了，才能看到希望。
#金龍教練ㄧ對一健身專業指導分享
上課地點：新竹、中壢、桃園、新北市、台北市。
#惡魔乳清營養品
#全民運動健身中心
台北市內湖店、八德店
新北市中和店
#中壢能量健身房會員招生中
#感謝中壢區肌情餐廳長期贊助
#西瓜🍉甜不甜🍉西瓜黨西瓜🍉
#台北市大同區鄭洲路119號地下一樓（自由重量俱樂部）
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全民運動會10/18在花蓮。
我參加85公斤級——銀牌。
感謝大家對我的支持與鼓勵。
金龍銘記在心，有您們真的很好。
任何的收穫不是巧合，
而是每天的努力與堅持的結果。
不怕每天邁一小步，
只怕停滯不前。
不怕每天做一點點事，
只怕無所事事。
《你強大了，一切自然會改變》
很多時候，當我們把自身變得更優秀時。
那些困擾你的問題自然而然就解決了。
所以，不要把情緒
集中在那些無用又暫時無法解決的事情上。
把心思集中在如何把自身變得更優秀的角度上，
把眼光放長一點，你強大了，一切自然會改變。
不是因為有看到希望才去努力，
而是努力了，才能看到希望。
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