Search
每逢星期三，都係我✍️ #報章專欄 刊登的日子
寫咩話題🤓？多是環繞我身邊的人和趣事！
曾聽講過，朋友的導演朋友🎬，每每需要靈感就會從🍴飯局中擷取
誠然，上星期🥰好友M請我食飯💋…..
💬Ladies talk x 一頓「🎉答謝宴🍴」
「🥴>👸🏻#女人變臉」就係我今次am730 專欄靈感
其實言談間仲有「💔#女人變心」，我游說緊好友M做 📲隔空Live嘉賓
她歸入我「🌟搞笑類朋友」，即係同佢WhatsApp 、食餐飯，都可以令我笑一餐🤣、超歡娛🤩
🍴今晚飯局高手雲集，是每月一次敘舊💓
🤓亦係我收集專欄和Live靈感好機會👋
時尚界雜誌網台高層阿姐、agency老闆、髮型集團marketing策劃高層、酒舖老闆識盡名廚食盡好嘢
#我的靈感繆斯
幽默不等同樂觀——難道你沒有遇過樂觀卻沒有幽默感的人嗎？
燦爛笑容背後總是藏着無盡黑暗，他們拼命地笑，渴飲着快樂，笑得令人哀傷。
人們會馬上指着小丑嘴角旁的那兩道傷疤，用它來比擬自己——彷彿他們酷愛這強顏歡笑的樣子，覺得是可以炫耀的東西——這有夠奇怪，因為意味着他們沒有渴望快樂（甚至帶着敵意），只是渴望討厭，渴望捧着這張由它親自撕破的假面，來證明世界的虛華也不過如此，如此地討厭，而他愛那傷疤劃破了它。
這樣，這種人就不是前述的那種人，因為他們鍾於撕破快樂的虛假，否定快樂的真誠。兩種人同樣在裝出笑容，卻甚少人洞察出他們的分歧，紛紛歸類為同一種人，這也算是悲哀。一邊是拼命地喜悲，另一邊是拼命地悲喜，有這麼難區別嗎？
或許，人們已遺憾了樂觀與悲觀並存的可能，價值判決總是單向，為了泯滅其雙重。融和樂觀主義者的最壞打算和悲觀主義者的最大期望，對於雙重性薄弱的人來說是夏蟲語冰。這類人的共同特徵是過早地已將內在的對立統一了——種種矛盾只來自外部世界，絕不是確立無比的自我——於是他們便將目光放在如何摧毀世界的雙重性，試圖他人削平強行地統一。
可是，沒有雙重就沒有幽默。在統一的世界，所有人只會掛着紅領巾的呲笑，露出三十二隻美式的亮白整齊牙齒。我們見證愈來愈多人習得這一種笑容，被牙骹綁架了，而且回不了去。由於燦爛笑容本身已構成了無盡黑暗，背後就只有空洞，連憂傷也被他們統一掉了。甚麼東西都可以大笑一餐，但他們就是丁點幽默感也沒有。
更何況是雙重幽默？赫拉巴爾詩意地形容兩種看似截然不同的幽默：拉伯雷式的笑和赫拉克利特的哭。我加上這個注腳：拉伯雷用巨人的尿淹浸巴黎每一個角落，赫拉克利特用糞塗抹了自己的各種死亡。
作者
兩個月忙到甩轆但比想像中快過
每日去唔同泳池教班車輪式教水
好似好耐無試過咁充實
💪🏼
雖然好攰但又令我目標更清晰
人大了就要為自己打算
有目標去過活先有衝勁
目標好似好遠但我有信心做到
🔥
最近發現自己開心左
好多事情執着只會捆綁著自己
諗起之前有個識左好多年嘅兄弟同我講
入行後好似無左自己性格唔同左
Um…好似都係…
我諗而家應該搵得返啦
😳
做更多開心享受嘅事
無無謂謂笑一餐
見多啲識多啲朋友
工作上努力打拼達成目標
✌🏼
#忙完過後最想做的是打麻雀🀄️
【爆笑一餐】
▶ 追蹤我的頻道：https://goo.gl/2rqzPM
▶ facebook專頁：https://goo.gl/zzHEJm
▶ Instagram : Sutekisuteki
▶ 神奇攝影班 ：https://goo.gl/kR5wFG
----------------------------------------------------------------------
餐廳: 泰式燒王
網址: https://bit.ly/2LQkXM3
地址: 九龍城南角道17號地下
----------------------------------------------------------------------
合作查詢: suteki@shdesignerhouse.com / FACEBOOK
----------------------------------------------------------------------
拍攝時食物質素不代表其他永遠
本片只是個人口味介紹, 有任何資料請自行致電給餐廳
----------------------------------------------------------------------
Director: @Suteki H from "SH Designer House"
Website: www.shdesignerhouse.com
SH Intagram: shdesignerhouse
----------------------------------------------------------------------
#泰國 #九龍城 #美食
如何快樂些?《第137創業知識: 開心? H = S + C + V》
攝影日期: 2019年8月1日(星期四)早上8時半
H = S + C + V
Happiness = Set Range + Circumstances + Voluntary Control
快樂 = 天生基因 + 外在環境 + 自我控制
我講緊乜呢，最近大家都睇到社會有好多唔同嘅衝突， 對心情一定有影響。 我做舖，零售咁差，對我影響都更太。 我可以坐喺度怨天怨地， 亦都可以積極面對，有危就有機。 其實做人搞完一大輪嘢為乜呢，都係為咗開心啫。 尋日我阿哥生日， 一家人食飯有講有笑真係好開心。
UPenn 心理學教授 Martin Seligman 係2002年出咗本書 Authentic Happiness 指出 Happiness 係5成天生，每個人都有個 Set Range 。 我相信你都遇到唔少有啲人係天生樂觀啲， 乜都笑一餐，有啲人係天生悲觀啲， 見到佢都成「負能樣」咁。
Circumstances 外在環境呢? 例如股市舖市升跌， 你中咗六合彩，或者周圍都示威遊行咁呢? 只係 account for 8至15%嘅 variance in happiness 開心程度嘅改變。 佢話即是你(大吉利是)遇上車禍下身癱瘓都好，8個禮拜內嗰個人都會開始多啲向正面諗嘢 net positive emoting than negative emotion. 幾年內， 佢嘅開心程度同一般人都只係差少少，基本上差唔多。
咁剩返4成係乜呢? 就係 voluntary control 自我控制。有啲人， 斷咗隻左手就要追究到底， 怨天怨地。 有啲人斷裂左手，就慶幸仲有一隻右手， 斷埋隻右手，就慶幸仲有對腳， 連對腳都斷埋， 就慶幸仲有條命仔， 連條命仔都無埋， 就真係冇嘢好憂慮，去到極樂啦。一杯水，唔單止話係 half full or half empty, 而係你揸住杯水幾耐。 揸十秒鐘，一分鐘無所謂。揸一個鐘，一日，一年，一世，人就好攰。 呢杯水就係你嘅負能量，你嘅怨氣，做人開心，就要學懂放下。
做人開心啲係about 三樣嘢。Past, Present, Future.
Past - 對過去發生嘅事情感恩。They happened for a reason.
Present - 對現有嘅嘢要享受同珍惜，我成日話最好嘅嘢可能已經係身邊。 你對佢好，佢自然會變得更加好。
Future - 對未來要樂觀，有信念及有目標追求。
尋日我先同同事們分享完呢條formula, 為佢哋打氣，今早五點幾我就起身寫稿好想錄呢條影片俾你。原來我老婆仲早過我起身， 喺大廳度做緊佢個教育project.... 佢話「老公，我好driven 呀！ 」我話 I'm so happy that u are happy.
5成天生，1成外在環境，4成你可以自我控制。對過去感恩，珍惜現在，記住，最好嘅已經係身邊，對未來抱著希望，H = S + C + V，I'm happy，but I'm happier if I can make you happy too.
Summary:
《第137創業知識: 開心? H = S + C + V》
Happiness = Set Range (50%) + Circumstances (8-15%) + Voluntary Control (40%)
快樂 = 天生基因 + 外在環境 + 自我控制
記住 Voluntary Control:
Past - 感恩
Present - 享受同珍惜
Future - 樂觀，有信念及追求目標
#如何快樂，#快樂方程式
一生旅行團 _ 野仔
曲：chris
詞 : JIM
監製: Chris/ 謝國維/Sammy
結他: Hong@yellow!
製作: Sammy@kolor
我懶理時間 你也這麼懶
一講冷笑話 多得你笑一餐
這旅途預計 大概八千晚
足足給你一生去嘆
*隨時可兌現 只要你肯跟我走
平常數天散 這旅行已決定永不散
每天要朝九晚八下世追
飛機消失高空裡
我們這一對 時光遠去
而蜜月期沒過去
每一次攀山登峰又涉水
轉幾多遍的旅居
是無休止的旅行
我和你一生通通都拍照片裡
放棄大行李 讓我背起你
一起飛百公里 懶理日期
Repeat *
每天要朝九晚八別再追
今天我倆乘風去
我們這一對 時光過去
誰又試過這壯舉
每一次攀山登峰又涉水
轉幾多遍的旅居
是無休止的旅行
沿路留了足印 會化成最溫馨 詩句
無暫停不休止的任意飛
這齣我倆演的戲
一隻小婚戒 在羅馬海邊 給你
