關於 第一次做不要太嚴苛好了 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 第三屆亞軍 - 昇陽建設

盡情的翻案吧，沒有太多經驗的初學者第一次就做到最好的機率幾乎是『零』，尋找最佳方案沒有捷徑，是經由不斷的檢討質疑進而翻案的過程中成形的，千萬記住翻案可以但是不要 ...

#12. 原來睡覺夢見這些夢境，就是潛意識在提醒你！5個常見的夢境 ...

學習解夢就是解讀自已腦袋深處的潛意識，這是了解自己的第一步。 ... 這種考試沒準備好的夢境顯示你在真實生活中對自己有點太嚴苛了，你在日常生活 ...

#13. 第一次約會就要買CHANEL 男生嫌女方拜金真實行程曝光網民 ...

有人認為男方的條件太嚴苛，「自己經濟不好，學歷工作也很普通，怎不想想自己的條件要如何跟這樣的女生匹配？會開出這種條件的男生真的不要出來害 ...

#14. 不是別人太嚴格，是你玻璃心！心理學專家教4招 - 幸福熟齡

所以，父母要學著讓孩子面對批評，並且教育孩子將批評轉化成對自己成長的機會教育。讓孩子知道，批評指教是改進的過程，讓我們可以做得更好，否則我們還不 ...

#15. 不用口齒伶俐...從業績差做到全國第一，不善交際的他發現

我大學畢業後的第一份工作是在一間精密測量儀器公司上班，隸屬於業務部門。 ... 「你最近狀況好像不太好，明天要不要和我一起去趟客戶那邊？

#16. 為什麼我們漸漸對彼此不耐煩？ - 天下雜誌

路上，一位女生對男生說著，看起來好像在吵架。 ... 還記得關係中的第一次不耐煩嗎？ ... 把事做好，試著寬容自己與對方，不耐煩自然離開。

#17. 蔬食正夯，5 妙方讓你第一次蔬食就上手- Greenpeace 綠色和平

新年許下心願做出改變是很困難的，但是只要開始，離達成就不遠了！如果您有時忘記了，也別對自己太嚴苛，繼續鼓勵自己堅持下去。準備好改變飲食造福地球了 ...

#18. 過度努力: 每個過度, 都是傷的證明| 誠品線上

某次，我因為工作表現不佳，受到一位長輩的嚴厲批判而難過落淚，她卻拍拍我的肩膀，用兩根手指拉下自己的眼尾做出鬼臉，美麗的圓眼變得細長。這個突兀的情境使我笑了出來， ...

#19. 日本獨有，比任何國家都嚴苛的「就職活動」：畢業第一年沒 ...

日本非常重視社會新鮮人，所謂的新鮮，就是要應屆大學畢業，準確的在升大四時的就職活動中找到工作。若沒有辦法在第一年就順利找到好工作的話， ...

#20. 許悅on Instagram: “ 我的VLOG 終於產出了～ 第一次拍跟 ...

8765 Likes, 110 Comments - 許悅(@yueh_0720) on Instagram: “ 我的VLOG 終於產出了～ 第一次拍跟剪影片好緊張吶希望大家不要太嚴苛(> < ...

#21. 第一次國際醫療服務心得分享 - 奇美醫院

抵達桂河基督教醫院，隨著社長及院長的帶領，參觀了醫院的每個地方，手術室、產房、門診間甚至是院長的書櫃，我很意外，一個什麼樣的人會帶著什麼樣的心情，離鄉背井在嚴苛 ...

#22. 台灣疫情：「神話破滅」背後的四個看點 - BBC

新冠病毒一開始在武漢出現的時候，台灣立刻就關閉了邊界，任何入境者都需要經過嚴格的隔離和篩檢措施，到如今入境隔離篩檢措施依然存在。

#23. 跳台滑雪混合賽第一次登上奧運，為何5名女選手遭「DQ」？

跳台滑雪項目上，滑雪服必須符合嚴格的測量規則，以確保運動員的訂製服不會讓選手佔上風，賽前必須對滑雪服進行徹底檢查。

#24. 自我要求高容易不快樂？愛自己練習：打破對完美的執念 - 女人迷

因為如果做不到完美，我們就會懷疑自己。 ... 維爾一家溫情又民主的家庭環境，電視劇裡的爸爸是一名心理諮商師，那也是我第一次對心理諮商有所了解。

#25. 英國女王最幽默溫暖的12句智慧名言！「別對自己太嚴苛！世上 ...

是一國之君，同時也是母親、妻子，整個皇室家庭景仰的榜樣。聽聽英國女王伊莉莎白二世，對於婚姻、人生、低潮困境各有什麼樣的妙語建言！

#26. Q19：上課有哪些禁忌與規定？ - ::::: 郁見‧wei [魏式雜問區]:::::

一、上課中不得飲食 這麼多年來，幾乎沒有有學生問過我，上課可以吃東西嗎？ ... 自從102學年度開始立下如此嚴苛的規定，是希望同學們養成提早吃早餐不要拎著早點進 ...

#27. 嬰兒第6 個月新手媽媽須知以及發展里程碑- 加固食物

母乳含鐵量低，這也是為什麼第一次給寶寶吃的固體食物中要有強化鐵質的米糊。許多寶寶不喜歡它的味道， ... 和寶寶說話時，不用對自己太嚴苛，他們不會挑剔你任何事。

#28. How To 成為飛行員 - 泛科學

在臺灣，成為飛行員的主要管道有三：第一是考取航空公司培訓機師，由航空公司出資 ... 手邊的遊戲機⋯⋯不對，是趕快蒐集更多飛行相關資訊，為翱翔天際做好準備吧！

#29. 你管他折不折棉被幹嘛？ - 康健出版

如果孩子心情不好，以上一切都免談，非但本分事不做好，還會四處使壞讓父母收拾。 我安撫彥文的爸爸：「我們第一次見面時，我就知道您是一個很用心 ...

#30. 覺得自己好差、好沒用？美國心理師「3天療法」幫你改掉自卑 ...

想像看到嚴苛的家長厲聲斥責小孩成績不好，用言語攻擊孩子， ... 接納自己的第一步，是了解最簡單與基本的概念：情感免疫系統脆弱時，我們應盡一切所 ...

#31. 申請假釋條件4大準則！律師快速教假釋意思和假釋查詢- 法律010

那假釋條件嚴苛嗎？最輕本刑五年以上有哪些？ ... 主要根據刑法第77條內容所述：. 被判有期徒刑的罪犯如果想申請假釋，必須至少坐超過刑期1/2的牢。

#32. 找工作時應該抱持這樣的心態！｜應徵技巧分享

請自製一份專屬於你的履歷，最多2頁，做成pdf檔，不要用word檔。 ... 這麼嚴苛，只要那個職缺是跟你相關的，投就對了，讓主管決定要不要找你面試。

#33. 情緒勒索：壞掉的大人長歪的小孩

「不少白領家庭信奉鐵血教育，」長期在教學現場、也是教育作家的宋怡慧分析，華人社會認為嚴格就是期待高，這一代父母親也複製上一輩的教育方式，潛意識把 ...

#34. 110普考社會行政心得- 汪 瑩(普考第1名) - 公職王

每個人能專心的時間或適合的方法都有很大的差異，我不認為我的時間規劃是最好的，因為時常定太嚴苛的目標反而做不到，整體而言，作息與每日讀書時間都 ...

#35. 學霸的讀書密技 - 未來親子學習平台

建中任教40年》名師陳美儒：想養出學霸，父母請先做這2件事封面故事 ... 她在小一、小二時的成績不算頂尖，小三後比較開竅，才第一次考了第一 ...

#36. 倉儲物流人員 - 自傳這樣寫-yes123求職網

父母親雖然都只有國中畢業，但他們都相當開明，對於我的學業成績並不會嚴苛的要求，只要求每次考試盡自己的全力就夠了。父母親的要求，也讓我從小養成不論做任何事，都一定 ...

#37. 杏語心靈診所-做一個有能力的家屬

那天我在病房中第一次見到這位精神分裂的患者。年紀不小了，但是 ... 病人的前半生在母親娓娓道來中，一一呈現在我的眼前。 ... 這樣的想法，會不會對自己太嚴苛了？

#38. 迎接火熱情人節！保仁醫師教妳好好愛更性福！ - 田原香健康網

建議產後第一次開機，先生應該多一點耐心與包容，培養好情緒，做足適當的前戲，再搭配使用一些潤滑劑，相信很快就能「啟動」了。 除了「硬體」上的暖機，保仁醫師也從心理 ...

#39. 明星蔡琴的專業魅力 - PAR 表演藝術雜誌

... 好歌舞劇，旣希望大家不要只以六十分的標準來看我的表現，又害怕面對太嚴苛的眼光， ... 態度，至於「演出效果」各界看法不一，爭論點多落在「劇場表演專業」上。

#40. 8 個英文好用句，讓同事留下好印象!｜EF ENGLISH LIVE部落格

如果你在工作場合新認識一個同事並且第一次見到他，你就可以說＂It's great to meet you!＂，如果你見到某個比你還資深的同事你就可以以較正式的說法＂It's a pleasure to ...

#41. 獨家披露郭台銘一生心血結晶 鴻海80條

譬如去年不景氣，我們難道沒有衰退的藉口，但是我沒有去培養個人的興趣，我們一分一秒都要努力。怎麼可以衰退？除非太陽不再升起，否則不能不達到目標。工作是我的興趣，做 ...

#42. 血液透析資訊

... 會貧血；另外，食慾不好也是原因之一。現在醫院對貧血病人都會施打紅血球生成素荷爾蒙，"黑乾瘦"已改善。 問題07, 第一次洗腎要注意甚麼？ 回覆07, 第一次透析可能 ...

#43. 【貓咪潔牙完整攻略】如何幫貓刷牙？掌握2個關鍵及工具挑選 ...

切記要循序漸進、不要心急，避免貓咪在第一次刷牙就產生恐懼和厭惡。 ... 記得不要太嚴苛，重點在於進步、讓貓咪愛上刷牙，不管貓咪有意還是無意達成 ...

#44. 維基百科:第一次編輯的感覺/存檔/2004至2010年- 維基百科，自由的 ...

剛剛試着第一次編輯。是從英文WiKi翻譯了一篇小文章。剛增加一個條目，系統立刻提示：「非中文文章」；另外「愛國者」給了我一個編輯提示。不過我現在還不知道如何給「愛國 ...

#45. 蘇媽媽愛悅讀 - 國立教育廣播電台Channel+

大仲馬小時候的家境不好，當他高中畢業後，就到法國找他爸爸的朋友幫他找工作。 ... 27年前，我(蘇媽媽)第一次罹患胃癌，化療使我的白血球降到一千，醫生不敢再幫我作 ...

#46. 改善乳牛繁殖效率及冬夏季乳量的實務經驗

影響乳牛胎距最主要的工作，酪農認清下列事情以後，可以很容易做好偵察發悄的工作。 ... 滯留的乳牛，以及患過子宮內膜炎的乳牛的分娩後第一次授精日期，必須延後。

#47. 【拉花教學】基本圖形從心開始吧一次搞懂愛心、心型

到現在還記得第一次做出心型的感動，也因此讓我終於有點成就感，就這樣到了現在。 愛心看似簡單，其實要做的完美也是有點難度，尤其是常常卡在奶泡的問題，不過愛心奶泡 ...

#48. 【回顧2021】觀眾票選最討厭銀行Top5前五名，出爐囉！

出的信用卡實在沒什麼好料新的cube卡也是不太好用回饋不是很吸引人銀行或是證券等等都沒有甚麼好康或是優惠虧國泰還是入社會第一家選擇的銀行但真的 ...

#49. 別不承認,領導的嚴苛成就了更好的你 - 人人焦點

講一個我曾經入職的例子，我的第一份工作領導對我非常嚴格。 ... 我覺得自己非常委屈，因爲之前的實習生往往做到6-7遍都做不好的事情，我第一次做只有 ...

#50. 【心得】目前實況圈對中小型實況太嚴苛

即使有互粉群，說好的主播之間互相看，還是有人放鴿子。 當John Hopstad 2013年第一次進入遊戲《黑魂》的虛擬世界時。《黑魂.

#51. 《過度努力》第一步探索書摘P1-86 2021/04/09 ... - 聖經網讀書會

他們有著共通的特點：看起来生活無虞，甚至會被為「人生勝利組」，當他們不小心透露出一點煩惱，就會被某些人回應：「你就是過太爽，這什麼好煩惱的？」.

#52. 人物專訪－吳英璋教授 - 台大心理系

在他的嚴格訓練下，我確實也有不錯的學習成果，還被楊老師稱讚。那是他第一次稱讚我，我又驚又喜。你可以看到，這些老師他們做研究的態度很嚴謹、 ...

#53. 打了一星就要做好被更嚴苛審視的心理準備

但除此之外的大部分打一星的“理由”就很是莫名了。覺得人物和場景“不美型”（我還是第一次聽說場景不美型的講法，不知道他覺得美型的場景應該是怎麼樣 ...

#54. 今生第一次，也是最後一次的蘭嶼

總的來說，以後如果沒有機緣，我應該是不會再來蘭嶼了。 可以理解這些都是當地人的生活模式，用城市的標準來看待或許太嚴苛。 也或許是我不適合這個 ...

#55. 【講座】江晏慶來指路第一次路跑就上手 - 運動筆記

隨著天氣逐漸轉涼，宣告今年的馬拉松賽季正式起跑，你是否已做好充分準備了呢？即將帶領台灣跑者勇闖「12/4 渣打銀行新加坡馬拉松賽」的路跑好手 ...

#56. 重複墮胎的女孩：匱乏的避孕教育和被忽視的性意願 - 端傳媒

她難以置信的原因還在於第一次懷孕之前，自己已經做了準備：在發生性行為後的三個小時內，王小芸就吃了緊急避孕藥。而且，她跟當時的男朋友採用了體外射精 ...

#57. 想要另一半全以你為主、無條件包容，是相當自私的 ... - 美麗佳人

Photo／今生是第一次First Life FB、寶瓶文化 ... 身體不舒服時，比較需要陪伴，但她覺得自己不太喜歡麻煩朋友、家人，而因為另一半 ... 我覺得很累，做不到你的要求。

#58. 94年第1次高考21-30題www.greenkid.idv.tw

另外值得一提的是，這種人工所合成的TSH最近好像通過健保給付了，只不過給付的條件比較嚴苛就是了。 23 會造成甲狀腺的放射碘攝取率(RAIU)增加的藥劑為？ (A)利尿劑 (B) ...

#59. 需要看醫生嗎? 8個看精神科醫生前要注意的事!

你覺得自己過得不好，但是又不敢跟任何人說，只能強顏歡笑的每天硬撐。」 ... 「會不會只是我想太多呢？」 ... 第一次見醫生，不知道該說什麼？

#60. 清空26坪，一只背包就能活！粉圓妹：把物減到最少的斷捨離

丟衣服時才發現租屋處曬不到太陽又不通風，濕氣重到衣服與久沒坐的沙發都發霉了，難怪我住得很不舒服，還好終於要離開了。如果要長期存放，倉庫有無濕度 ...

#61. 追尋舞蹈的極致：許芳宜的生命故事

那時候的舞蹈環境，國立藝專是最好的學校，國立藝專也是第一個招考的學校， ... 我想我將來我可以用很嚴苛的眼光去看待所有的舞者，如果今天在舞團 ...

#62. [教學] 網頁載入速度效能優化(加速30% 真實案例分享)

答案是容易被快取，因為第三方套件不太會頻繁更動，如果使用者不是第一次造訪我們網站，瀏覽器快取很有可能已經下載過vendor bundle，只要下載包含業務 ...

#63. 威而鋼(VIAGRA)台灣官網 - Gobierno de La Rioja

但最後到底還是內部商議，於是成瞭劉端端、歐陽靖、陳輝被淘汰。在這種情況下，陳輝作為隊長很難不自己擔責任，作為面孔樂隊的主唱，確實不被太多人熟知，並且還是第一次當 ...

#64. 想了解房屋品質該看的是營造廠？ - 工商時報

就像我們買東西會先看產地，日本製、台灣製、美國製的價格都不太一樣， ... 第一種專業營造登記的工程比較單一，可能包含鋼構、擋土支撐及土方、預拌 ...

#65. 妊娠糖尿病精準控糖很重要！務必定期量血糖，就能平安過孕期

他提醒，「平日不太重視健康的孕婦，任由體重增加的速度、幅度超過預期，或是本來就 ... 第一次懷孕時有妊娠糖尿病，當時是使用飲食調整來控制血糖。

#66. 第一次旅遊常犯的六大錯誤

出國旅行最多人犯的錯誤就是過度打包行李了，其實出國旅行應該儘量輕便休閒為主。不要包太多的衣服，因為你會在旅途中買東西，你真的只需要一些必需品。

#67. 63歲長輩保險健檢與規劃 - Finfo

另外也想增加失能或是長照的部位，考量到失能一年期只到75歲，不太確定在 ... 我知道長照的保費貴和理賠嚴苛，但失能的部分只有到75歲，那在那之後若 ...

#68. 學測、分科測驗讀不完？學長姊示範4 步驟完成大考讀書計畫表

在圈出讀書範圍前，先依照個人習慣，決定每階段的讀書計畫要多長，可能是第一次段考前、下一次模擬考前或下週一前⋯⋯。在不同的目標時間下，所需要 ...

#69. BIRKENSTOCK 德國勃肯鞋台灣官方網站｜歡迎光臨

但勃肯鞋的舒適可能造成您在選擇其它鞋子時，標準變得更加嚴苛、挑剔。 ... 長期穿著有跟的鞋子，尤其是高跟鞋，在第一次踏進完全平底的勃肯鞋時，的確會有向後仰的 ...

#70. 美國第一次講法 - 法輪大法

大家知道歷史上許多人修成了，但他並不一定是宗教中的人，很多大德之士不在宗教中修煉，人一直在嚴格要求自己，想的是怎樣做個好人，能堅定長期這樣做，越做越好佛就會管他 ...

#71. 【鐵腕清零】中國網民呼籲「起來」泄憤微博封殺中國國歌歌詞

上海疫情反彈，政府厲行嚴苛封控措施，造成連場人道危機，中國民意強力反彈；較早時間，有大批網民以中國國歌第一句歌詞「起來，不願意做奴隸的人們」 ...

#72. BBS Taiwan小活動 分享您的大視野part1

這兩種同為畫眉科，他們要出沒的環境條件並不嚴苛，圖鑑上也說是普遍有的鳥種，應該沒必要有甚麼怨念。 錯了！4年前第一次做BBS Taiwan臺灣繁殖鳥類大調查，每次我都 ...

#73. 【房貸條件】要有哪些？90%成功率第一次辦房貸就抓到銀行 ...

房貸條件會需要要求保人嗎？ 一般來說您個人的信用狀況與財力條件夠的話，就不需要提供保人，如果有保人是可以增貸款的成功機率。 房貸條件審核會很嚴格嗎？ 如果您有提供房屋當作擔保品，審核條件並不會很嚴格。

#74. 首頁-莒光園地-佳文選讀 - 國防部政治作戰局

國防部「奮鬥月刊」110年1月號嘉言選讀選篇內容意旨分析表 ... 還有用自信來練習面對失敗，在銷售訓練中，派一位推銷員出去做第一次的推銷拜訪以前，會先讓他在訓練室 ...

#75. 2019-04-02 開放政府第47次議題協作會議 - SayIt

這邊要補充說明，因為這一次是第一次採用開放政府協作的會議方式進行， ... 放鬆一點，監考的人不好找，因為沒有人把這個當職業，如果條件太苛的話…

#76. 4個月寶寶副食品準備看這篇

新手爸媽不要慌，我們將準備副食品要了解的相關問題整理了懶人包，希望幫助大家 ... 跟大家說一個秘密，許多爸媽第一次的下廚經驗就是獻給小人兒呢！

#77. 【制度傷人2】全世界最嚴苛的低收入戶審核：找家之前得先有家

然而，所謂的「家庭總收入」，除了計算配偶與父母子女等一親等的所有收入，對於長期失業者來說，還需要另外計入（你根本就沒有的）基本工資所得（2020 年 ...

#78. 面對新常態生活，小兒感染專家邱南昌：「放輕鬆過日子」

與新冠病毒抗衡兩年多的日子裡，醫療人員功不可沒，生活、工作各層面影響都很大，不僅有嚴格防護管制，又會擔心會不會把病毒帶回去給家人，無形的壓力不可 ...

#79. 究竟，怎麼樣才能算是「資深」工程師？ - Medium

我身邊很多資深工程師在工作時並不花太多時間寫扣，因為對他們而言「事前設計」的重要性遠大於「實作」，錯誤的設計一但開始動工了，可能要花費設計階段所 ...

#80. 名言佳句 - 育達補習班

成績滿分不是幸福人生的保證，紀律與自律才是成功的基石。 有時當思無時苦，好天要積雨來糧。 自己害自己，莫過於亂發脾氣。 自信是成功的第一秘訣; 克服困難不要被 ...

#81. 20】 useEffect - 在function component用生命週期 - iT 邦幫忙

也就是我們用useRef去產生一個紀錄是否完成第一次渲染的變數，初始值預設會給false，第一次執行effect後改為true。 也就是嚴格實現componentDidUpdate的語法為: const ...

#82. 捐血答客問－常識篇 - 台灣血液基金會

(2)分離術捐血（血小板或血漿）間隔為2星期以上，1年最多可以捐24次。 ... 本會各捐血中心所使用的採血及相關醫療器械均是一人一套，且經嚴格消毒 ...

#83. 5人團隊打造《Valheim》初衷只是想做像《薩爾達》的復古 ...

沒有複雜的建造系統，沒有過於嚴苛的生存懲罰，以1G 不到的容量塑造出一款不到兩週便賣破200 萬套的成績，Steam 獨立團隊新作《Valheim》可說是近年來 ...

#84. 為什麼你不按讚、不留言，FB社團版主會把你「踢出社團」？

有許多的粉絲團和社團，會要你「按讚、分享」、「留言+1」， ... 如果你對某一個粉絲團或社團的貼文，選擇滑過去什麼都不做， 大概只要3~5次，就會 ...

#85. 牛肉等級怎麼選? 各國牛肉分級一次搞懂! - 達米肉舖

BFS是指脂肪的顏色、質量，脂肪太黃是不好的等級，越白越好，BFS最好的顏色區間是： No.1~No.4的顏色為最佳，此顏色間是等級5。 澳洲和牛分級. 澳洲牛有 ...

#86. 驗屋找驗屋公司還是自行驗屋? 人生首驗, 第一次驗屋就上手!

品牌優良的建商, 房價往往賣得很高, 這是因為它們的售後服務與驗收制度把關嚴格, 所以買方對建商的信賴感較高; 品牌不好的建商, 其檢驗制度鬆散, 為了省下 ...

#87. 離島大PK！金馬澎比較，第一次的離島之旅該去哪裡？ - 欣傳媒

所以這裡提醒大家，若要搭飛機往返馬祖，一定要注意天氣狀況，做好班機延誤、取消或是滯留的心理準備；澎湖則因不太起霧，比較不會有這個問題。 欣台灣好遊趣！

#88. 日文就是博大精深？17個無法翻譯、只能心領神會的日文單字

日本人是個注重群體氣氛的民族，在團體中的一言一行都需要視現場的氛圍來行動，如果不小心做出太過於直率或是突兀的行為，造成現場尷尬、話題無法繼續進行 ...

#89. 大家都在犯的毛病!?行李箱解說師來告訴大家「可憐的行李箱」

冒昧請為各位不知道是否知道東急Hands裡有. ... 雖然跟在遊樂園是不太一樣，但是有機會可以看到幕後的一面也是挺有趣的呢 ... 佐藤:不是第一次見面。

#90. 她獻第一次先花6000元打HPV疫苗男友酸：那個根本騙錢

近日有網友表示，她跟男友交往1年多，第一次要獻給男友，而她去打了HPV ... 感到很失望，甚至是到分手的地步了，但下意識又覺得我是不是對他太嚴苛。

#91. 股東會紀念品怎麼領？領取地點、資格及代領規定一次掌握

零股代表所持有的股份不到1張股票（1000股）如果企業公告僅擁有零股也可以領取 ... 多數企業對於股東會紀念品的領取規定其實不會太嚴苛，股民們只要做好研究，瞄準目標 ...

#92. 清腸不徹底，大腸鏡白做了？ - 肝病防治學術基金會

但若第一次大腸鏡檢查就發現息肉等異常狀況，接下來做大腸鏡檢查的頻率就要與醫師討論。例如若有大顆息肉，經切除後，建議1~3年就要再做一次大腸鏡。 Q.

#93. 後強人時代的強人－證嚴| 蕭富元| 遠見雜誌

張雲蘭至今仍記得證嚴第一次逃家、三天後被母親追回的情景。 ... 而靜思精舍裡的出家眾，也並不守過午不食的嚴苛戒律，除平時自力更生做蠟燭、豆元粉 ...

#94. 【紐約】sleep no more百老匯必看神劇推薦：第一次追劇就 ...

到了劇場門外，你會發現這邊和白天的氛圍截然不同，印有太陽圖案的厚重大門外站了許多人，等著要進場一窺The McKittrick Hotel裡面即將上演的好戲。 大家 ...

#95. 停權懲處名單公告 - 傳說對決

人生大沒 AͯoͯvͯMͯaͯpͯHͯaͯcͯkͯ¸.* Lии.₰ 話緊你呀戇鳩仔 年終只有333 恐懼千里足~ 最強超新星 Sunny… 血族花雕 低調傳聞# Jerry Hsu 紅豆生南國痴痴的花郎% NNUQ46K UMCF75J 中路國民老公 開圖只會b艾瑞 蔡祐鑫 〆.呆頭宸❀ 緋淚幫你快篩 AuGust30676

#96. 錯誤量血壓，自己嚇自己！ - 台視樂活

錯誤示範1 ：有些人老愛邊說話、邊量血壓，或是在酒足飯飽或洗澡之後測量，這樣 ... 睡覺前，以坐姿量血壓，共2次，間隔1分鐘但是考量到方便性，畢竟天天做到的確不太 ...

#97. 高血壓一定要吃藥嗎？6種不吃藥的方法，他只做2項血壓從180 ...

要維持身體質量指數（BMI）在22.5到25之間，太胖太瘦都不好。大致上來說，每減少1公斤，大約可降下1毫釐汞柱的血壓，想像看看，一位過胖的患者如果減 ...