《懷孕後及早做的五件事》
最近有幾個朋友都不約而同向我秘密透露懷孕消息,諗返我第一胎,岩岩見到驗孕棒上個十字,心情係興奮,但同時都不知所措,原來開心還開心,有啲嘢都真係要做。
第一件事:預約婦產科醫生
雖然驗孕棒既準確度已高達99%,不過都要確認受精卵係適當位置著床。我第二胎係計劃懷孕,所以5週就知道有左,好心急咁book左去睇醫生,但週數太細, #超聲波 照唔到,照埋陰道超聲波都睇唔到受精卵既位置,醫生話 #驗孕棒 呈陽性,即係身體已經有 #孕激素,所以係懷孕,不過因為確認唔到位置,所以未能夠排除 #宮外孕 既機會。聽到佢咁講,返屋企睇左好多宮外孕既資訊,好擔心。第9週再去照超聲波,除左見到位置,仲見到手仔腳仔,終於鬆一口氣。
另外,見完醫生,醫生就可以推算一個 #預產期,之後既事都係跟住呢個預產期做架喇!
第二件事:請陪月
#陪月 有好多,但好既陪月就難搵,就算有通常好早full,所以我5週個時,未知陀唔陀得穩、會唔會宮外孕,就已經book定上一胎個陪月姨姨。生完BB,身體虛弱,休息同調理好重要‼️陪月要照顧虛弱既產婦、軟綿綿既初生BB,要肩負咁大責任,一定要揀岩人。
第三件事:去公立醫院登記
生之前同啲朋友傾開,知道 #公立醫院 非常支持 #順產,而我又好想順產,於是生巧兒時就據當時住處,去左威爾斯。之後先知,原來懷孕11-13週,醫院會安排照超聲波度BB頸皮,呢個階段屬於 #早孕期篩查,可檢測出約90% 的唐氏綜合症的胎兒,如果14週之後,就冇得 #度頸皮。到生細佬,因為疫情關係,公立醫院禁止陪產同探訪,所以一直都計劃去私家生,不過公立都照登記先,比自己有多個選擇,私家醫院反而遲下先落訂都冇問題。
第四件事:安排照顧BB人手
BB需要24小時貼身照顧,呢樣都要計劃好。
第一,如果職場女士打算做 #全職媽媽,可能要考慮家庭財政狀況,如果少一份收入係咪OK。
第二,如果 #請工人 都係要快手,疫情關係,由揀岩工人、批簽證、出發來港、完成隔離,直到真係到屋企開工,成個過程都要好長時間,請既時候要講明湊初生、需唔需要同初生同房等等,如果佢唔接受就一開始唔好take offer,最怕佢話黎,做左一頭半個月話辛苦然後辭職🙈
第三,如果請四大長老幫手湊,佢個人健康狀況、思想開放程度對於順利同佢合作照顧BB都好大影響,一定要考慮清楚。決定左人選之後,可以多啲同佢溝通,又滲透下自己既育兒理念,避免日後因為理念有別而破壞關係。
第四,如果要報 #育嬰園,又係要早。育嬰園既位嚴重供不應求,聽過啲媽媽分享,排到小朋友2-3歲先收到通知話有位,2-3歲已經唔係「嬰」,可以返N / K啦。
第五件事:向公司申請產假
有醫生紙證明預產期之後,就可以向公司申請產假。我公司有因為我懷孕而減輕我既工作量,遇到良心僱主,實在相當感恩!
完左呢五件事,仲有其他預備功夫留待下次分享。準媽媽們唔駛擔心,媽媽們都好願意分享自己經驗,有唔明就問啦,最緊要保持心情輕鬆、心境開朗,媽媽開心定唔開心,BB知道架💕
💡好文回顧💡
《坐月日與夜》
https://www.facebook.com/100043347206086/posts/369586301162940/?d=n
《產後48小時》
https://www.facebook.com/111805923718473/posts/274199974145733/?d=n
《疫情下聯合醫院生產記》
https://www.facebook.com/111805923718473/posts/259721718926892/?d=n
《巧生活 — 戒片片》
https://www.facebook.com/111805923718473/posts/192615865637478/?d=n
《巧生活—戒奶咀》bit.ly/byebyedummy
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第四件事 在 孟母育兒經 Facebook 的最佳解答
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孟孟媽眯
第四件事 在 Facebook 的精選貼文
前幾天與公司夥伴們討論時被問針對台灣很多人在吵為什麼不買疫苗是否因為有陰謀論這事我怎麼看,我與同仁表達了我的看法,想了想我就順便打上來好了
關於這次疫情其實更深刻的教會了我幾件事:
1⃣第一件事是當你在順風順水時千萬不要得意忘形,不管是任何事!因為所有的事情都不會完全照我們規劃的方向走,且要慎防豬隊友
其實我可以先說,台灣政府並沒有不買疫苗,甚至他們現在是非常急著想要買,我相信全世界的政府都不會看著自己國家的人民獨自面臨這種問題
真正的問題是疫苗不是像去市場買菜一樣,說買就買的,我自己是開公司的我非常清楚,舉例我們公司的商品30公分好棒棒裡面的原料,光是從海外要進口進來簽署文件到我們真正能收到最快也要兩個半月,
所以台灣真的不是不買,而是在疫情爆發之前"沒有很想"要大量買,因為疫苗是有保存期限的普遍來說大約也就一個月左右的時間,在疫情爆發之前進疫苗國人也不怎麼想打,所以台灣政府也就沒有打算進這麼多疫苗,
且我們自己的疫苗也還在研發中,相信這個是經過評估的但這評估可能過於樂觀了,而真正的問題就是這次的疏失,放寬了隔離條件以及諾富特飯店與華航一系列人為疏失產生的結果,而會發生這些事其實說真的就是台灣之前防疫做的太好大家都鬆懈了,但就是這個鬆懈造成今天的結果!
我一直跟我們的夥伴說這次的疫情問題是屬於人禍而非天災,這真的讓我警惕到做任何事情時哪怕你有多順,千萬不要得意忘形!因為部份人的疏失是很有可能造成全體人民的損失的!
2⃣第二件事是如果要達到你的目的要嘛積極培養自己的影響力,要嘛就多做好事多培福
現在要跟全世界買疫苗其實就要看看"台灣"兩個字在國際間的影響力到底有多少了,目前會處處制肘的原因除了中國大陸時不時會牽制一下以外,最大的問題還是台灣兩個字在國際間的影響力過小,所以才會處處都是問題,
今天看到日本會捐贈給我們疫苗,最大原因其實是因為我們過去對日本的援助不少,在此也非常感謝日本政府!我相信台灣過去的種種"善舉"有天也會是我們的影響力要素之一!
3⃣第三件事是這個世界就是一連串的謊言編制而成
其實看到現在大家的仇恨值都蠻高的,新聞台也好地方首長也好都有在暗示是否台灣政府有炒股的行為才包庇某些疫苗公司,這種觀點其實真的蠻好笑的,我上面有說過沒有一個政府會拿全國人民的生計開玩笑
我相信台灣政府也是,只是台灣政府的策略沒有照著執行,估計我們的政府策略是想等我們國產的疫苗出來後再普遍給全國人民施打並且讓國產疫苗在國際間發光發熱,這個想法有沒有錯?還真沒錯,錯就錯在得意忘形後的人為疏失而措手不及
而這個我相信大多抨擊現在政府的人也都知道,那為什麼還要抨擊呢?因為要拉仇恨值接下來做事才容易阿,台灣真的太多二元對立的人了,但很多事情真的沒辦法用二元對立非黑即白來解釋的,
最後也得說在這段期間政府的人還想要玩認知作戰就真的太瞎了,我個人認為這應該要槍斃但我沒這個權利,讓我們反過來看這一切,各位能理解為什麼我說這個世界就是一連串的謊言編制而成的嗎?
而在這世界生活的人我認為分三個等級:
1.被這一連串的謊言控制你的一輩子(80%人)
2.看的懂這些謊言並利用這些謊言控制別人一輩子(19%人)
3.看的懂這些謊言並堅持不利用謊言控制別人一輩子(1%人)
各位想做哪種人全看你自己的選擇
4⃣第四件事我已經會了但我還是想提一下
❗做個能獨立思考的人,你才不會陷入恐懼裡,因為當你無法獨立思考時你就只能被別人牽著鼻子走,被新聞影響你的判斷能力!
最後讓我稍微總結一下,其實台灣政府原本想做的都沒有錯,照著劇本走的話等我們的疫苗出來全國人民普遍施打後我們的疫苗還能在國際間造成影響力,透過疫苗來產生國與國之間的優良連結並讓全世界再次認識台灣
想想真美好,但這個跟我做夢的時候夢到我中樂透其實是一樣的,因為還沒實現的事情都叫做想像,而要讓想像變成現實就得戰戰兢兢不能有一絲的懈怠,最後希望大家不要持續累積太多的仇恨值,因為這些仇恨值對現在沒有任何幫助,但檢討我覺得是必要的!
其實我也超幹的,公司因為這次疫情也賠了超多錢,甚至產生了不少問題,但我冷靜想想我們的政府其實在一開始就守的很好了,如果第一波世界爆發時我們沒守住我相信台灣現在也差不多要垮了,所以我現在還能活著火大也真的不能翻臉不認人不承認過去政府做得好!
但..也得說很多人不會給你犯錯的機會!有些錯誤一次都不能有!我們的政府就再加油吧!
時也,命也,運也
希望且相信台灣能渡過這次的疫情危機!大家也都辛苦了,感謝第一線的醫護,也感謝警消單位。
大家加油!台灣加油!最後再次謝謝日本這次的幫助!💪💪
第四件事 在 亨利許許Henry HsuHsu Youtube 的最佳貼文
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💗 今日章節
00:00 今日來幹嘛 ?
00:36 第一件事
01:32 第二件事
04:00 第三件事
05:13 第四件事
06:47 第五件事
07:39 第六件事
10:32 第七件事
第四件事 在 亨利許許Henry HsuHsu Youtube 的最讚貼文
#消水腫 #消腫方法 #FOREOBEAR
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00:00 今日重點概要
00:18 第一件事 : 泡澡 💜
01:47 第二件事 : 拉筋 💜
03:49 第三件事 : 飲食 💜
05:29 第四件事 : 喝水 💜
07:29 第五件事 : 按摩 💜
第四件事 在 林宣Xuan Lin Youtube 的精選貼文
這次回到了很久沒來的台南,這座城市無論是店家、自然環境、人都很迷人。
這次來到一些近期才看的店、以及之前沒去過的地方,看到台南開始有「免費租借環保杯」的服務覺得很開心!
之前總覺得環保這件事情在大城市很難落實,但若當地店家本身開始重視這個議題、一起凝聚起來,相信更多在地人及遊客們都會一起被影響!
▸好盒器目前合作的7-11:
7-11席悅門市
7-11勝堉門市
7-11新東育門市
【減塑模式、循環經濟正夯!臺灣無包裝商店 力行減少塑膠包裝】:https://act.gp/38KN2jg
▸ 希望超市、超商們可以一起響應減塑,邀請大家一起連署鼓勵零售企業減塑
👉 https://act.gp/3aLGCmh
►影片時間軸:
00:00 5件事,讓台南更美麗
01:22 第一件事
02:22 免費租環保杯
03:56 這次來住的台南背包客棧:158棧(之後有完整版影片喔!
05:43 第二件事(158棧)
07:00 第三件事(富穀樂糧行)
10:31 漁光島夕陽
11:45 第四件事(四草沙灘)
12:30 第五件事(蝸牛巷)
13:51 還杯子~~~
14:36 台南環保旅行心得~~~
攝影師:海安
IG:https://www.instagram.com/szuan_/
剪輯師:Pearl
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在蘭嶼,學到的七件事|浮潛、環島、跳水、秘境https://youtu.be/aylaNjMRslg
全台灣最美市集,花蓮海或瘋市集! https://youtu.be/T_OJQCV19Yc
為什麼冬天不要去澎湖?我被受困在七美島三天的故事 https://youtu.be/gPlkkdenOEM
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►拍攝器材:
Canon m50
GoPro Hero 8 Black
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