#溫馨小提醒別讓自己的權益睡著了
#高雄好孕
#到宅月嫂
各位有新生兒的爸爸媽媽照過來!不管是準備要升格當爸爸媽媽,但是第一次照顧小寶寶沒有經驗,害怕手忙腳亂的爸媽,還是已經生第二胎第三胎,但是不喜歡去月子中心,想在家坐月子的媽媽,通通照過來!
文益跟大家說,高雄好「孕」,坐月子到宅服務,讓你輕鬆自在 #在家坐月子
現在各縣市陸陸續續都慢慢跟進在家坐月子的服務政策,但我們高雄市是 #最早開始施行此政策的縣市哦!在102年花媽執政時就已經開始有在家坐月子的服務了,7年多來已經有 #五千多名產婦 申請 #到宅月嫂服務,而且現在福利更升級!!從48小時升級成第一胎提供80小時,第二胎加倍成160小時,第三胎更加碼到240小時! #心動不如馬上行動
只要申請人是 #設籍本市的父母,新生兒在本市辦理 #出生登記 或 #初設戶籍,且未領取生育津貼,並符合下列條件之一,就可以在出生🐣的兩個月內提出申請
1️⃣新生兒出生當日🐣,父或母已設籍並居住本市滿一年
2️⃣未設籍本市之未婚婦女,新生兒經生父認領登記,並於新生兒出生當日🐣,已設籍本市並居住滿一年
每一位月嫂都是經過兩個月子中心平台240小時專業訓練,所以都是非常專業的,歡迎婦女朋友多多運用這個資源~
詳情請見高雄市政府社會局:https://reurl.cc/V3YLpQ
#送愛到每個角落
#有文益請放心
#高雄市議員黃文益
同時也有54部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅100種理想,也在其Youtube影片中提到,訂閱100種理想 ▶ http://pics.ee/1slz 訂閱100種理想生活 ▶https://pse.is/CRB77 Facebook按讚▶ https://www.facebook.com/100Really/ 追蹤IG ▶ https://www.instagram.com/100i...
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#會吵的才有糖吃
🔸事件三:
當我生第一胎(張小嘟)時,正逢過年前夕,我跟多數的產婦相同,選擇入住月子中心,覺得新手媽媽很多育兒經驗需要學習,還要哺乳餵奶等等,那時覺得月子中心是可以讓產婦休養,能兼顧孩子又能學習育兒的地方。
只是才剛入住三天,也就是張小嘟才出生一週,他打完卡介苗回來當晚就發燒,但醫生說施打卡介苗是不會發燒的。
由於三個月內的新生兒一旦發燒就必須住院,張小嘟當天馬上入住台大醫院,這可讓所有人都無心過年,三不五時往醫院跑,而我只能被關在月子中心擠那一點一滴的母奶,剛生完的孩子不在身邊,想到就落淚......
為了查詢發燒原因醫院替他抽血、驗尿、抽脊髓液,姑且在查不明發燒原因之前,無法追究責任。
那時候長輩們就開始唸我們幹嘛花這麼多錢住月子中心,看月子中心一個護理人員顧好幾個嬰兒,雖然口頭上他們是說一對四,事實上卻不止如此。
我心裡還在納悶發燒的原因時,愛先生從醫院傳來一張照片,照片中是張小嘟屁股脫皮流血,無法再包尿布,只能翹著屁股的姿勢透過燈來曬屁股,看到照片我瞬間整個火都升上來,拿著照片直接衝去找護理人員反應,畢竟,發燒的原因不明,不能推就任何人,但張小嘟的肛門嚴重脫皮流血確實是月子中心照料下所造成。
那次反應後並沒有下文,還有護理人員跟我表示寶寶會生病都是早晚的事,這只是提早面對罷了。
聽了讓我更是不舒服,剛出生一週孩子發燒查不出病因入住加護病房,婆家娘家的人都沒辦法好好過年,只能不停往返醫院,而這是我們理當承受?!孩子被照顧到屁股脫皮流血是正常?!
於是,我向月子中心提出賠償申請,在雙方協調下,他們除了退孩子住院期間的月子中心費用,另外多送幾天免費入住月子中心(原預訂入住20天,改為坐完月子),月子中心或許覺得過意不去還又贈送禮盒禮品等等.....
雖然事後賠償都協商好,張小嘟住院一週後出院,但也因為那次經驗讓我對月子中心深深排拒,覺得再怎麼樣細心照料,護理人員仍是一人對多位新生兒。
所以,我生第二胎生(小胤)時,我直接說我要在家坐月子,請老媽來幫忙就好,怎麼樣孩子都能一對一照料,再加上老媽是職業褓母呢~
而且坦白說我不是很喜歡住月子中心的感覺,名義上是要讓產婦放鬆,但一會兒護理人員來巡房問候,一會兒打掃阿姨進來打掃,一會兒送餐人員送餐,一會兒嬰兒室來電詢問是否親餵或餵奶,這些時候恰巧正在休息那還好,好幾次卻是正在擠奶😑,還要淡定裝沒事繼續擠.............總覺得無法真正好好休養放鬆。
每次看到其他產婦說月子中心是天堂,捨不得離開時,我實在無法體會,因為我並不喜歡閉關的感覺,一直吃月子餐也很膩,多希望趕快出關解放啊~~
許多新手爸媽在挑選月子中心時都被硬體設備、裝潢設施吸引,卻忽略護理人員的專業度、耐心或是人手是否足夠等等問題,當然如果家人能幫忙做月子當然最好。
無論是哪種方式坐月子,重點是要顧及產婦的心情,能夠好好休養,孩子平安健康長大足以。
(照片為張小嘟住院期間邊曬屁股)
第 一胎 在家坐 月 子 在 茜茜 育兒生活好好玩 Facebook 的精選貼文
#母乳實戰小祕技 #茜茜手把手教學
茜茜經歷過三胎的母奶經驗,這一次又更新了經驗值,也從壹壹的護理師&泌乳護理師身上學到很多,當然也要不藏私跟粉絲團的媽咪們分享💕
我會親餵也會瓶餵,所以產前就準備好用品。
以下是我擠奶都會用到的:
✔️ 疏乳棒(擠奶前刷個2分鐘,我沒耐心5分鐘哈哈)
✔️ 卵磷脂(偏好膠囊,生完可加倍吃到3000毫克)
✔️ 貝親清潔棉(擠前擠後都擦拭乳頭保持衛生)
✔️ RICO濕紙巾(清潔用)
✔️ 溫開水(擠完以後會口渴,補充水分很重要)
✔️ 貝親電動吸乳器(可單邊可雙邊)
✔️ 貝親真空集乳器(超好用!單邊電動擠乳時,可以接另一邊的奶順便引發奶陣)
✔️ 母乳保存袋(在醫院或月中會給儲存瓶,兩者都可使用。袋是方便保存和攜帶)
✔️ 羊脂膏(薄擦、保護奶頭不破皮受傷)
✔️ iPad或電視(擠奶親餵的時候當然要追劇啊)
生完以後的身體都會自然分泌乳汁(量多量少的差別而已,但一定有),但茜茜強烈建議,如果不想要漲奶、塞奶來得太快,千萬不要一生完就喝發奶食物,也不要過度刺激。
茜茜 #第一胎 傻傻地不懂,因為怕自己沒奶產後第一天就喝發奶的湯茶,又沒有護理師幫忙(他們太忙,給我一支針筒就要我們自己搞定),開始漲奶又不肯擠,加上發奶湯大發威,產後第4-5天就變成石頭奶,如果不是趕快找泌乳師,就差點乳腺炎住院去了😱
#第二胎 有經驗了,女兒親餵喝奶很溫柔,所以親餵順利,也沒有傻傻喝發奶,所以漲奶都順順地度過,而且秦秦不挑姿勢,搖籃式、橄欖式、側躺式他都OK~配合度極高,讓我充滿自信, 以為第三胎也蛋糕一小塊,但其實不然⋯
因為母奶狀況能不能順利,跟寶寶的個性和吸允力其實很有關係‼️
-
以下是茜茜 #第三胎 實際狀況:
【產後Day1-3】
才剛生完好好休息,不一定要像茜茜一樣一開始就親餵,但記得~沒親餵也要固定3-4個小時擠奶一次,擠到奶的四周有軟就好,但不用整個軟趴那是“排空”會過度刺激,下次漲奶就會來得又快又急又痛喔。
一開始奶量不夠,我也不會硬要全母奶,都跟嬰兒室說:「餵配方奶沒關係喔!」不要勉強自己,心情好沒壓力比全母奶更重要呢!
【產後Day4】
雙奶卯起來發功,一點退路都不給人,大概有將近一天的時間我又脹又痛,但有持續3-4小時親餵一天,晚上就好很多,會脹不會太痛。
所以漲奶後要不怕痛,持續親餵或擠奶很重要喔~如果因此偷懶或是躲避,保證立馬石頭奶,我第一胎就是這樣悔不當初。
【產後Day5】
三寶很高怪,偏愛右奶的角度,抗拒左奶,是不同口味膩!
雖然雙奶都有奶也算順,但他不吸左奶就會流速比較慢,也比較容易堆積乳汁(摸起來比較硬些)
【產後Day6-7】
三寶因為黃疸住院照光,我必須全部都擠出來送去禾馨給他喝。
壹壹的產後護理師很體貼怕我太累,幫我準備麥芽水,讓我睡前喝,晚上的漲奶就不會太快太多,可以好好的睡一覺,醒來繼續奮戰。(在家坐月子的可以自製麥芽水)
我喝完以後,晚上可以睡5個多小時,醒來雙奶很硬充滿乳汁,但很神奇不會像之前超過3-4個小時沒擠就又漲又熱又有點刺痛。
【產後Day8】
目前我一次可以擠出120-180ml,一天的產量約900ml,而且擠奶的時間越來越短,大概15-20分鐘就完成了,越來越輕鬆,這是因為茜茜發現有小撇步,快來取經👇🏻
❤️ 茜茜靈活運用電動與真空小撇步
本來我是用 #貝親電動吸乳器,雙邊一起擠,但泌乳護理師教我要『看乳房的狀況』,而不是猛擠會受傷。所以後來我改成『單邊電動+單邊真空集乳器』,效果很好,繼續看我分享為甚麼~
他建議要擠乳或親餵前,都要先把乳暈旁的乳汁擠出來一些,讓乳孔暢通,這樣擠奶或寶寶喝都會很順。
擠奶時要注意乳孔有沒有噴射狀(乳陣),有的話就繼續,沒有的話表示“前乳”沒奶了,要從外圍往內撥,再把奶甩一甩,就會讓“後乳”流到到“前乳區”,這樣電動吸乳器才吸得到。都沒有的時候,就可以換邊繼續吸。
當你一顆奶用電動吸乳的同時,真空集乳器的這一顆奶有會持續滴奶,滴出來的量不會輸電動那邊的喔~
#至於哪個先哪個後❓
以茜茜來說,比較塞的左奶我會先用『真空吸乳器』,比較通的右奶我會先用『電動吸乳器』。
因為右奶在擠奶時,左奶也會噴奶,這時候加上真空吸引的效果,會讓乳管打開,算是一種”擠奶前的按摩”。等右奶擠完,換左奶用電動時,就會直接噴奶乳陣了。
還記得一開始擠奶,一顆奶要15-20分鐘,總共40分鐘跑不掉,現在兩顆奶加起來只要15-18分鐘左右就處理完畢,快了一倍的時間。
❤️母奶四階段
一開始一定會有比較舒服的『#初乳期』,就算擠出來只有幾cc也千萬不要偷懶,3-4個小時就要擠一次喔。
接著會進入『#漲奶痛痛期』,這時候身體還不知道寶寶需要多少奶,但它就是能給盡力給,因此漲奶又熱又痛都是正常的,此時請不要放棄,繼續維持3-4個小時一次的擠奶。(如果寶寶親餵順利,親餵可以吸得很乾淨,但也老實說比較累,寶寶還在學喝奶時,親餵長達1-1.5小時都很正常,因為會喝喝睡睡)
#這時期我很建議要找泌乳物理治療師一次或兩次都OK
#他們通過以後乳腺會比較順和通暢喔
#就能減少塞奶的機率
漲奶期可能是一天也可能3-4天,如果有乖乖持續,就會進入『#漲奶不痛期』,會漲會刺刺熱熱的,但不會像漲奶痛痛期那麼痛,也進入了比較不會塞奶的階段。
如果想要進入『#供需平衡』的美妙境界,那不要過度刺激,比如說:
親餵👉🏻
喝到奶軟,不再擠奶排空,讓身體記憶寶寶所需要的量;如果寶寶食量小,無法喝到軟,那就要記得親餵完後擠個5分鐘移出乳汁,才不會塞奶。(之後寶寶就算因為長大而增加奶量,也不用擔心要追奶,因為身體會自動調節,但要多喝水多吃營養食物是基本的)
擠奶👉🏻
擠到舒服、四周都軟奶就好,不用排空,乳暈記得在開始擠奶與擠完奶都要用手擠一下,讓乳暈的乳汁順暢不塞住。
這樣就會逐漸達到供需平衡,漲了也不會痛,可以好好睡覺,非常美妙。
#擠完以後奶頭會變大
#記得要雙指從乳暈往外劃可以較快恢復
❤️追奶這樣做
喝很多水、泌乳茶、湯,卵磷脂要吃、魚油要吃(可發奶),每一次擠奶都排空,比上次多擠一點。
❤️緩解漲奶痛小撇步
以前我曾經用冰高麗菜葉,後來有人教『防溢乳墊加冷水』,但上面兩個方法都可以在擠奶或親餵後冷敷雙奶,讓下次漲奶的速度不要來得這麼快,不過都會需要靜止,不能走來走去。
來了壹壹月中,產後護理師教我一個超棒的密技,我要來不藏私公開~那就是『小林退熱貼』。
我問:「這沒有藥嗎?」
護理師表示這是物理冷敷,沒有藥,而且可以黏在皮膚上(可重複黏貼),想要走來走去都沒問題,不會被限制行動。於是我這幾天買了好幾盒哈哈哈!
#要冷敷而非冰敷
#冷敷最久15分鐘就好
#超過了也是過度刺激喔
/
最後要大大感謝 壹壹產後護理之家 的護理師們🙏🏻🙏🏻🙏🏻 她們真的超不逼人,一直要我好好休息,因為生完以後,媽媽的身體恢復是最重要的。
是我自己想要盡快供需平衡,所以堅持能親餵就親餵(目前新生兒還在學習喝,所以會比較累),但他們都會說如果真的太累,都可以讓他們幫忙餵寶寶,或是有什麼需要喬姿勢、擠奶,都可以打給他們☎️
壹壹月中真心的為產婦好,提醒我要先好好休息最重要,什麼事情都可以交給他們處理。
他們也很尊重產婦的建議,不想親餵,都要讓嬰兒室餵奶他們也很樂意;如果想要親餵,也會每一次都從旁協助,有問必答。
真心覺得這次住月子中心,讓我放鬆不少。如果是回家坐月子,我不一定會發現三寶的黃疸飆高(畢竟只是一般人),可能就錯失了送三寶去照光的時間。
我想這也是人夫謙當初在影片中說的,他覺得以前人和現在人坐月子的差異其實是『醫療照護的進步』。
/
啊~又不小心花了2個多小時,打成長長一篇 😆
但我希望對正在哺乳或是即將哺乳的媽咪們能有幫助,但要等我寫成部落格文會比較久,所以大家先看這篇擋著用,之後我應該還會整理拍成影片或是寫文章喔🐄
最後兩張照片,茜茜教你正確密封母乳儲存袋,記得滑到最後💕
⚠️特別好消息⚠️
貝親電動吸乳器、真空集乳器、母乳儲存袋、羊脂膏⋯等,會在11月開 #全台茜茜獨家首團 ,敬請期待‼️
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還記得第一胎坐月子時,ㄇㄇ很認真搜尋嬰兒背巾,為自己出關返家的全職育嬰生活做好預備。為母本人只有兩隻手,雖然已練就單手打理生活的技能,但長時間徒手抱嬰除了有礙身心,也不安全啊! #尤其寶寶一個move歪掉時 #爸媽的心臟也要掉出來了😱
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當年莫名被分享兩千多次的 #月子爸爸(上) 影片連結放留言 #可以先去複習一下😆 #已經看過的舉手🙋🏻♂️ 那是ㄅㄅ人生第一支vlog,拍了爆多畫面檔案,自以為可以剪個上中下集,殊不知剪完上集就精盡人亡了⋯⋯睽違四年半,能夠完成第二胎的未盡事宜 #是這樣用嗎😅 我們覺得很開心!其實是能再度入住月子中心,ㄇㄇ和兩兄弟都很期待啊!
這胎從備孕到生產,都期待孩子們一起參與,成為他們深刻直接的生命教育課。從一起為受孕、胎兒成長禱告,到居家待產、線上陪產,坐月子當然也不能錯過! #親身感受一個生命誕生多麽不容易 #以後好好照顧老婆啊😎 很感謝朋友推薦 愛兒家產後護理之家,我們懷孕11週去參觀,當天就決定要下訂了!只能說 專業護理師背景的執行長 aka. 做試管失敗三次才成功的雙胞胎媽媽 完全是用愛和生命在經營這間月子中心,而且讓人全然感受得到~ #難怪身邊朋友一個接一個入住 #還有生三胎住三次的超忠實
餐點好吃、環境舒適、專業嬰兒室,是選擇月中的基本。愛兒家如其名地「愛」新生「兒」的全「家」,讓我們在疫情中,仍可安心帶著兩兒一起入住。謝謝月子爸爸把這美好的21天月子時光紀錄下來🥰
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第 一胎 在家坐 月 子 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳解答
#第一次開口叫爸爸 #口語練習 #新生兒聽覺刺激
茜茜早就不指望星星第一次開口叫媽媽😭
生了三胎,我們家三胎一開口都是叫爸爸😂
打從新生兒從娘胎出生開始,聽覺發展就是寶寶最初的感官發展,甚至在媽媽胎中就靠著聽覺感受著媽媽的心跳聲,所以茜茜在懷孕期間就不斷的跟三個孩子說要「變美、變帥」💕
等著孩子出生也會透過環境的製造,不斷的訓練孩子的聽覺發展,利用各種聲音、玩具,把握每一次跟孩子對話的時候,即便他一知半解,透過這樣的溝通還是能提早建立寶寶對於口語的發展。
除了聽覺訓練以外,茜茜家也會透過模仿孩子,不管是模仿星星大叫或是利用嘴巴發出各種聲音,都會讓孩子盡情的發展,學習他們也讓他們模仿我們,甚至鼓勵他們發出各種聲音,從小就建立孩子的自信心,讓他們的學習不受限。
#製造友善聽覺環境❗
#模仿孩子不只讓孩子模仿自己❗
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第二胎生完也一年多了
小小的經驗分享
給猶豫的人一個參考
畢竟現在風氣都是不住會後悔
我第一胎還沒生時,曾來板上詢問該不該住
留言一面倒要我住
我媽也是嚇唬(擔心)我不住你會怎樣怎樣
所以第一胎乖乖的的住兩個禮拜
之後去婆家繼續坐月子
我兩胎都自然產
全母乳全親餵
(老大之後轉全瓶餵,餵到9m
老二全親餵到現在還在餵)
第一胎,老公週末才回來
在月中我覺得孤單,便選擇母嬰同室(自願的,隨時都可以推回去),除了洗澡外都跟我
在房間,餵奶換尿布都我自己一個人做,寶寶睡我也跟著睡,倒也很習慣。
之後住婆家,我很幸運婆家人都很好,
所以沒遇到板上那些慘案
由於有第一胎的經驗,
讓我覺得我沒必要去月子中心,
(全親餵這種養法是要去月子中心幹嘛XD)
再加上我不想讓老公大寶跑來跑去看我
第二胎索性不住,出院直接回家
婆婆來幫忙一周,剩下我自己來
月子餐是買家裡樓下便當or自助餐(住公寓樓下一堆便當店)
然後訂冷凍有肉的月子補湯,一天喝個兩碗
不訂月子餐的理由是
第一胎有訂一個月
不難吃,但是份量太多了XD
只記得永遠吃不完,冰箱放一堆
早餐剛吃完午餐就來了
午餐剛吃完點心就來了
下午茶..晚餐...宵夜...以此類推
我知道可以少訂一餐,
但我住的地方覓食方便
就覺得沒必要
總之結論就是,
你可以評估自身條件,再來決定要不要住
住處生活機能、隊友家人狀況、養育方式、生產方式,這些地方判斷
比如剖腹產可能就需要住?
或是不是全親餵全母乳,小孩可以丟給嬰兒室顧
或你是新手媽媽也沒家人可協助
或是超級有錢不差這筆
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.34.129.75 (臺灣)
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※ 編輯: uouoytyt (114.34.129.75 臺灣), 11/12/2021 13:37:22
沒有一覺到天亮過XD
但一整天斷斷續續的睡眠時數應該有超過6hr
他3m開始,等小孩入睡後我還要接案工作(以前就在配合的案主沒什麼太大的適應問題)
打掃就佛系吧~
我住的地方生活機能不錯,自煮只有副食品,其他都幾乎外食
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