一直以來我都非常不喜歡整理環境🤔
我的桌面,不管是房間還是客廳的,總是堆滿了雜物,凌亂不堪。可能1-2個月會心血來潮而整理一下。
為什麼我不喜歡整理環境呢?
因為我覺得
1.很耗費時間
2.自己一個人住,要整理給誰看啊?
3.自在就好了,不要髒就好了,亂沒關係。
為什麼一定要整理整齊呢?
這禮拜我讀到「原子習慣」書上說,「環境」比習慣、意志力,更重要。
比方說,若家裡放滿了餅乾糖果,太容易取得了,就會不由自主想要嗑兩口;電動就擺在桌上,連接著電視,開關一打開就可以開始玩,不由自主就開機了;手機放在身邊,時不時就想要拿出來滑兩下。某些習慣之所以難改,就是因為太容易觸及取得,充斥在我們周圍的環境中。
而某些好習慣很難建立,是因為很難取得。比方說想要讀的書深鎖在書架上,放到哪裡去都不知道了,好難找啊;我想要好好工作,可是沒有地方可以讓我好好工作(桌子沒空間,要找一隻筆跟筆記本都找不到)唉算了,還是回房間滑手機好了。
(讓我回想起國小課本孟母三遷的故事⋯ 也是講環境的重要性)
當然也可以靠意志力來推動自己去完成這些「艱困」的任務。但人的天性都是傾向選擇輕鬆的作法,所以長期下來意志力難以維持,很容易放棄。
所以我驚覺!我一直想要提高我的工作效率。我可以打造我覺得理想的工作環境。
把有利工作的物品與書本(提高閱讀的方便性),放在顯眼好拿取的位置。而不到的雜物丟掉或收起來。通往辦公桌的走道也淨空不要堆放雜物,避免降低我走過去的意念。
要講馬上喜歡整理環境,我覺得有點浮誇。那我覺得這樣的觀點一改,我真地變的沒有那麼抗拒跟排除整理環境,而且變得樂意去做這件事😃
節錄書本上這個很棒的一個想法,分享給大家😃 071/100
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅極簡姐姐 巧玉,也在其Youtube影片中提到,#極簡生活 #極簡主義 #斷捨離 #怦然心動 #簡單生活 #高效生活 #日常規劃 #習慣養成 #習慣追蹤 #週計劃 #極簡姐姐巧玉 簡單生活|日常規劃&習慣養成📓|Plan with me📝|每週行程安排|週計劃排版分享|極簡手帳|高效生活|習慣追蹤|極簡姐姐巧玉 一本賞心悅目的筆記本,雖然現在很...
筆記本 丟掉 在 東維工業 Facebook 的最佳解答
最近我們在讓自己生活的空間更大一點,不敢說是斷捨離,只能說把一些比較用不到的東西清出來讓工作更愉快,其中清出來一大堆寫過的手帳筆記本,老實說,其他東西好像都能心一橫處理掉,但這些寫過的手帳裡每一頁都是回憶,翻開那些小紙片就覺得整個人被拉回當下的時空,我真的捨不得丟掉。
於是有了新品手帳圈圈章。
——
#東維工業 #東維手帳讓你看 #文具 #手帳 #文房具 #印章 #danweiindustry #rubberstamps #stationery #notebook #travelersnotebook
筆記本 丟掉 在 三妍良語的勵志實驗室。自我成長書籍實踐報告 Facebook 的最佳貼文
【三妍良語的生活隨筆】-23就算是租的也想要有質感的家
我無法說明那是什麼感覺,
也不知道什麼時候產生了如此的渴望。
也許是從不知何時開始
在釘圖上蒐集上百張的書房圖片
或是每天走出門散步
都看到對面新建大樓有個
我夢想中的陽台
也有可能是和老公看了
YouTube上Joman
各式各樣豪宅的開箱
高雄最貴豪宅開箱HH:
https://youtu.be/EzvX6DhNpvE
也可能是在 奇葩裝潢分享中心
看到房東想省錢弄出來的
奇葩裝潢,打開許多新世界
或是算紫微斗數時,
命理師林謙 林謙一句:
「你可以追求有質感的生活,
也許可以讓你比較有賺錢的動力」
種下心苗的話語
也可能是 銀色快手(Silverquick) 銀快
叫我一遍又一遍的,
在筆記本上寫下想要
自己的房子的願望。
或是 凡妮莎聊心室 凡妮莎推薦給我一本
軟裝師出的軟裝新書。
室內軟裝師養成術:不需花大錢動工裝潢,靠燈光、家飾、油漆、家具改變空間的美學佈置心法
https://www.books.com.tw/products/0010889944
又或是吸引力法則的許願
然後行動的啟發。
在某一天,
水到渠成的聚集在一起
我拿起筆,畫下了心目中最理想的房子
該有的樣子。
我甚至可以感受到自己
踏著微溫的木板地,
打開書房的門,
坐在臥榻上看著窗外的風景
旁邊放著幾本書籍
這一切是這麼栩栩如生。
畫完心目中的理想房子,
看了看這應該是心目中頂級max
的豪宅吧?
那麼精簡成普通版會怎樣呢?
刪除不必要的東西,
只留下最喜歡的要素
通通彙集成一間後,會是什麼樣子呢?
當我畫成一間後,
我忽然明白,
這就是我現在住的地方
可以改造的最好的樣子。
說不出是什麼樣的感覺,
我燃起一股想要改成紙上畫的那個樣子。
我的空間無法刪除的要素
就是要有一個臥榻,
可是我的房間很小,
實在生不出一個臥榻來。
可是我真的好想要一個臥榻,
到底該怎麼辦?
直到我突發奇想,
床換個角度看,不就是一個臥榻嗎?
我的床是從國小時
爸爸買的上下鋪的床
材質很好,
睡了那麼多年都沒有壞掉。
也沒有蛀蟲
唯一的缺點是顏色太深了,
看起來很老氣。
還有上面鋪的墊子,
是去大賣場買來的
俗俗的雙面涼蓆床墊。
看了看國外超美的上下鋪,
各種改造和應用,
甚至還可以做成閱讀的空間呢!
逛了逛蝦皮拍賣
搜尋臥榻的相關資訊,
發現臥榻就是高密度泡棉製作成的,
台灣有廠商可以客製化尺寸
還有素色的布套可以選色。
那麼請廠商切成適合床的尺寸
然後購買幾個抱枕擺著,
牆壁上掛畫和一些假的綠色植物
這樣不就很接近臥榻的樣子嗎?
顏色很深的床板,
原本我想要把它全部漆成白色,
但考慮到我從來沒有油漆過傢俱~
失敗的機率很高
尋找替代的方案是
把漂亮的木紋裝飾布
披在床板上,
先簡單解決這個問題。
夏天房間沒有冷氣,
於是我搬進妹妹的房間睡
那麼夏天就可以多一個臥榻
冬天搬回來自己的房間,
上面鋪上床單就變回原本的床~
夏季限定的臥榻❤️❤️
太讚了!
真佩服自己的創意
於是我把鋪在床上很多年的
墊子拿下來,用繩子捆好,
拿去丟掉,大改造我的房間啦!
耶耶耶!!
----------
隔一個禮拜後的新增:
和老公討論後,他幫我計算了廠商
寫的價格和我需要的尺寸,
得出購買臥榻至少要5千元。
「這麼貴!?」
我吸了一大口氣。
「貴的不是那層布,貴的是高密度泡棉
你找的應該是有臥榻感覺的床吧?那乾脆換掉那個床,找一個新的床好了。」
老公很快找了叫做懶人床的床給我,我看了看
好像可以耶,差不多快3000元左右
下訂單後8月才會寄來。
再幾天後,我與凡妮莎通電話
想了解一下居家改造的陪伴服務
凡妮莎原本只有做催眠的諮詢,
但是她還有一個隱藏的特異功能是
超強的佈置品味。
之前去過她的工作室
室內的傢俱都有整理過,
配色看了很舒服,
尤其進行催眠時躺著臥榻和抱枕
實在太舒適了,牆上還掛著幾株植物
再點個薰香,躺著就快睡著😆
關於凡妮莎為什麼
忽然從催眠師想做
居家改造陪伴服務的副業,
起因有點長,原文在這裡:
https://www.facebook.com/1639441342851474/posts/3928385170623735/
總而言之,
我好奇的先聯絡上看看,
這個服務對我有沒有幫助。
經過視訊之後,
她給我幾個簡單的建議~
雖然我之前已經有丟掉大量的雜物,
但是距離我想要的北歐風來說,
東西還是不夠精簡。
(說白一點還是很亂)
所以與其先買東西佈置,
不如先把家裡的東西斷捨離乾淨一點,
再做後續的規劃。
這樣我在存錢要買需要佈置的東西時,
也可以先整理不需要的雜物。
如果有自己家想要DIY,
做些有質感的軟裝佈置,
但是又沒有頭緒的話,
可以私訊她問問看。
那麼就期待8月份,
我的懶人床到來吧。
#從小北風改成北歐風
#開腦洞
#就算是租的也想要有質感的家
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一本賞心悅目的筆記本,雖然現在很多已經能夠電子化,但有時候還是喜歡手寫文字的感覺,經過大腦思考後的產出和打字輸出的效果還是不一樣✍🏼
如果沒有它我的效率和產值會急遽下降,我靠它完成每月、每週、每日應該的任務,隨時想到的靈感也能有地方集中在一起。
內心的老靈魂在此得到抒發❤️😉
時間點標記
00:00 影片開始
01:18 步驟一 選擇一本喜歡的筆記本
01:45 步驟二 每天早上拿出來
02:05 步驟三 看見目標
02:54 步驟四 開始行動
03:15 步驟五 結束後打勾
03:29 步驟六 獲得成就感
03:55 步驟七 繼續下一個目標
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Q & A
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💻電腦:2017 MacBook Pro 13吋
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00:00 理財Youtuber不再買的5樣東西
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04:10 冰蹦拉不再買的5樣東西
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08:18 Selena不再買的5樣東西
11:03 極簡、理財心得
Selena的房地產課程
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SHIN
1.快時尚衣物
-但跟末羊拍完片之後有啟發
只買自己有需要的衣物
但我也真的很久沒買衣服了
2.居家擺飾
就算搬了新家也沒有買什麼居家擺飾
3.銅板硬幣的商品
現在是幾乎完全不逛
但是偶爾還是能找到物美價廉的東西
4.家電用品
新加我自己並沒有添購傢電
我的電鍋從大一用到現在
5.全新的3C用品
但我先認錯我買了最新的imac
因為我最近的電腦剪接跑的真的太慢了
我一直很後悔沒有升高街一點的電腦
所以這次我就買了一台桌電
蕾咪
1. 旅遊紀念品
因為我之前是旅遊部落客,後來只買當地明信片寄回家,多拍一點照片當作回憶!或是只買吃的,不會堆積。
2. 杯子
以前看到漂亮的杯子都想買,後來發現用不到就不買了😅
3. 手寫筆記本
後來用電腦做筆記後,發現比較好分類保存與分享,就越來越少買。
4. 集點贈品
以前會被集點贈品打動,加價買了一些不必要的東西,雖然比較便宜,但是用不到就是浪費,現在加價只換衛生紙那種日常一定會用到的。
5. 收納櫃
發現太多的收納只會塞進更多的東西,最後需要額外花時間整理,開始學習極簡後,選擇從斷捨離開始,發現收納櫃比較多餘,直接減少用不到的物品比較實際。
冰蹦拉
1.出國時紀念品店伴手禮「這個可以回去送人」的東西 /通常收到的人不一定需要,還可能最後也沒送完,浪費我的空間時間跟金錢
2. 彩妝品囤貨 / 如果不是相關工作,其實真的完全用不完,我已經兩年沒買彩妝品,還在用以前亂買的一大堆😂
3.盜版傢俱 / 每一款傢俱都有背後設計的故事、工藝,要就收藏最經典的,還可以增值。
4.印刷畫 / 與其買固定印製沒有靈魂的畫作,不如收藏藝術家的作品,或是自己畫(現在有很多課程),都能讓掛上畫的空間更有意義與價值
5.太過便宜、快時尚的衣服 / 除了造成環境負擔外,太便宜的衣服不會珍惜,會因此買得更多,意外花費增加,材質剪綵也比較草率,寧願一件好的衣服穿很久,也不要一件衣服穿一季。
Yale
1. 酪梨🥑 買了都吃不到就壞了
2. 牛仔褲 不知道為什麼到了年紀,就不再愛牛仔褲。很多場合穿牛仔褲就怪怪的,所以都不買了
3. DIY 用品, 之前想要做什麼就去買來試試看,例如說畫畫,結果畫沒幾次就不畫了。現在會去上課,用老師的工具來測試興趣😂,如果真的可以維持很久,再來買。 例如說 健身前期我都穿舊衣服去,到了第三個月才買運動服裝
4. 冰箱一大堆菜,食物。 之前冰箱都滿滿的,後來都發霉丟掉,現在冰箱空空的,需要才買,吃完才買。而且也會逼迫我把冰箱裡的東西吃完。
5. 最新的電子用品(手機,電腦),之前基本上每年都會換,現在就覺得沒那麼重要,手機已經用了2年多,電腦也是2017年用到現在 😄、因為還可以用就不想換,不想被蘋果牽著鼻子走
Selena
1. 同品項但不同的化妝品彩妝品。買了那麼多真正常用的都是同一個!所以同品項不會再買不一樣的。例如:眼影就是一盤,睫毛膏就是一支...
2.不合腳的鞋子。以前會覺得很美的鞋子即使不好穿也要忍耐!但後來發現不好走的鞋子根本不會想忍耐,所以現在買鞋要真的非常好穿才會考慮購買
3.大容量的食物,例如:會去costco買,但大包裝對於小家庭真的很容易放到壞掉
4.居家擺飾品,以前會覺得是營造風格很重要的元素!但後來發現其實很容易積灰塵,也很容易看起來很亂!
5.以為自己變瘦後可以穿的漂亮衣服!以前會覺得要先買下來,瘦了會穿,或是有什麼特別場合會穿到,但一年過了,沒有什麼穿得到的場合也沒有變瘦XD (哈哈哈)
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💁🏻:重新思考人生目標,去掉工作後你的人生還剩下什麼? | Yale Chen
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💁🏻♂️:為什麼你達不到訂下的目標?只是因為這1個原因
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