【重大告知】
単刀直入に伝えます。
インスタ見てくださってる皆様に、今日YouTubeを公開します😋
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1月からコソコソ作ってきた動画。話も編集も下手くそなんだけど、コロナ自粛でジム行けない人多いんでこれを機に公開しようと思いました🌱
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もっとクオリティが上がったらみんなにお知らせしたいな!って思ってたんだけど、やっぱ勇気だして動き出したほうがいいんだよなぁー。と思ったので、恥を捨ててお伝えします(笑)さらりと公開してますが、めちゃくちゃ勇気振り絞ってますからね!!!(笑)
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【チャンネルについて】
🌱名前🌱
Jチャンネル。Jerycle fitnessのJです。
🌱内容🌱
・自宅でもできるトレーニング
・栄養学、料理動画
・ダイエット知識
・リラクゼーション
の4本柱でのハウツーチャンネルです。
【始めた理由】
パーソナルトレーニングでは関われる人数に限界があります。動画配信でより多くの方の、心と身体の健康をサポートできたらなぁ❣️という気持ちで始めました。たくさんの方が、楽しくボディメイクできますように💄💖
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トップページのURLから飛べます。そこいくとついでにブログとTwitterも見れます。お恥ずかしい😂笑
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励みになりますので、高評価やチャンネル登録良かったお願いします^ ^
どうか、おてやわらかに。笑
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同時也有644部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅NEXTFIT Kento 【身体を変える栄養学】,也在其Youtube影片中提到,ついに書籍化 忖度なしの栄養学 科学根拠に基づいた「ボディメイク×ニュートリション」の新バイブル https://amzn.to/2Y8DKfE 最も費用対効果の高い自己投資/栄養学を、カジュアルに、わかりやすく、でも本質を。 体系的な栄養学をオンラインで学べる学校 Nextfit Nutriti...
筋トレ 栄養学 本 在 Miki Gorai Facebook 的精選貼文
MIKI GORAI 🔥#nasm #personaltrainer
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こんにちは✨パーソナルトレーナーのMikiです😄
PV完成👏ということで改めて簡単に自己紹介させていただきます💕
日本体育大学を卒業し、脳まで筋肉で出来てるんではないかと言われるくらい運動しかしてこなかった人生🏃🏻♀️
高校までバスケットボールに没頭し、大学ではライフセービングで青春を過ごしました🌸
その活動では、素敵な経験が沢山でき、日本一になったのは最高の思い出でした😊
その後、ニューヨークでパーソナルトレーナーの資格を取得し、現在は栄養学を勉強しています📚
まだまだ未熟ですが、今後ともよろしくお願いします😄💕
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I graduated from Nippon Sport Science University in Japan. My major sports are basketball and life guard. I have experienced that won the life guard competition when I was a University student.It was a wonderful experience in my life.
Currently I passed Personal Trainer qualification in New York. And now I am studying qualify for Nutrition. I will do my best in future. Cheer thank you😘
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#newyork #fitness #fitnesscoach #fitnessmodel #hybrit #loseweight #tone #building #muscle #nutrition #ニューヨーク #パーソナルトレーナー #フィットネスコーチ #フィットネスモデル #ハイブリッド #痩せたい #引き締めたい #筋肉つけたい #ダイエット#ニュートリション #栄養学 #ワークアウト #フィットネス #筋トレ #大好き #脳みそ筋肉 #笑 #閲覧ありがとうございます
筋トレ 栄養学 本 在 NEXTFIT Kento 【身体を変える栄養学】 Youtube 的最佳解答
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学校では教えてくれないパーソナルトレーナー論(NOTE)↓
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サブチャンネル(Kento/知的好奇心の爆発)↓
https://www.youtube.com/channel/UCEIj8_CvaTbsWDnrx7cwozQ/videos
インスタグラムはこちら↓
instagram : https://www.instagram.com/kento_sudo_21006/
Twitter↓
https://twitter.com/sudokeeen
iharbコード↓よかったらお使いください
BIR0218
【使用楽曲】
エンディング
:NEFFEX Careless↓
https://www.youtube.com/watch?v=Z6L4u2i97Rw
挿入歌↓
https://www.youtube.com/user/NoCopyrightSounds
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参考文献↓
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20443626
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20968236
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22040889
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https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11180916/
ビタミンDの解説動画↓
https://www.youtube.com/watch?v=JugeM2jQd-0
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