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🌙中秋節又快到囉🌙~
🥮吃膩了油又甜膩的傳統月餅嗎🥮？
不想過節後，肥胖纏身
又想吃點好料犒賞自己嗎
Tommy's最懂妳的心💞💕💘
來點涼爽Ｑ彈的解一下秋燥~四色冰皮月餅吧🌈
小編還附上影片教學👇
http://www.tommysbaking.com/Video_page.php?TVcode=88&Vcode=523&K100=0
自己就可以在家裡DIY喔😋😋😜
春有團員加元宵、夏天粽子躲不掉、秋來月圓吃烤肉、冬季火鍋塞肥腰⋯⋯
季節性肥胖真是讓人退避三舍。別擔心，三招讓你「有過節的氣氛，沒有發福的苦悶」試試看吧！
#減肥 #中秋節 #月餅 #烤肉 #節後肥胖 #膳食纖維 #無糖綠茶 #黑咖啡 #大醫美 #邱正宏
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0:00 影片開始
0:40 什麼季節最適合減肥？
01:00 如何吃烤肉不長肉-餐前防範
02:00 如何吃烤肉不長肉-餐中小心
02:50 如何吃烤肉不長肉-餐後補救
03:40 餐後不發胖的原則
我有幾個不同的頻道：
Grand Health 大健康 （健康加財富、知足就是福）https://goo.gl/6EGLMd
Grand Beauty 大醫美 （好好愛自己、就從現在起）https://goo.gl/g1E1rq
Grand Touring 大旅遊 （大叔向前跑、永遠沒煩惱）https://goo.gl/7HN4bk
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