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【美胸筋トレ】#35 誰でも簡単バストアップ✨座ってできる初級編！！
＃筋トレママ #腹斜筋 #筋トレ #腹筋 #産後ダイエット #筋トレ女子 #トレーニング #physicaltraining #workout #training
バストアップ、サイズアップの初級編！
座ってできるもののみになっているので、テレビ見ながら、ちょっとした休憩に、いつでも手軽にできちゃいます♪
サイズアップしたい方や、産後の下がりが気になる方、年齢を重ねても美しい位置をキープしたい方など！是非隙間時間にお試しください！そして継続してみてください！
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2020年10月トレーニング開始！
目標→2021年春までに腹筋割る💪
Instagram→mochimaru0923
✳︎1児ママ
✳︎先天性心疾患（宅トレ限定）
✳︎不整脈
✳︎突発性難聴&メニエール
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【たったの５回】歳と共に垂れ下がる胸。ダイエットするとどうしても胸のサイズがダウン。ガッカリしますよね？今回は簡単で確実にバストアップする方法を３つ紹介します！動画を見るとバストをアップさせる、胸を大きくさせる方法が分かってきます!動画見ながら一緒にエクササイズをしましょう！
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★★★タートルの(亀田直樹)プロフィール★★★
２つの大手フィットネスクラブでパーソナルトレーナーとして務め広島県広島市中区中町1-21にある
加圧トレーニング カートレスタジオの代表をしています。
広島市内で現在２店舗を経営しております。
女性のダイエットを主に目的として、男性の筋力トレーニングも行い
たくさんの方のボディーメイクをお手伝いさせて頂いております！
こんにちは！えっちゃんです♪
今回は女子向け動画！
こちらの動画もこの動画のあと必ず見てね！
【育乳】簡単に胸を大きくする方法！食事とマッサージでBカップからEカップに！【バストアップ】
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