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❤️韓國MONAFFE DRIP COFFEE 濾掛咖啡組/10入
ㄧ盒裡有三種經典口味
三款口味都可以喝到喔！
咖啡是許多人每天上班的動力來源🔥
只要喝到好的咖啡 從早開始就有滿滿好心情🌞
感覺做甚麼事情都會很順利呢💪
💡為什麼選擇濾掛式咖啡💡
在疫情肆虐之下，曾幾何時，
踏入咖啡廳是一件讓人卻步的事😭
在家中想好好享受一杯咖啡其實不容易呀❗️
從買咖啡豆、磨豆子、濾器等等得歷經層層關卡，全自動咖啡機又買不起好苦惱😤
想要每天輕鬆享受咖啡廳般的優閒時光，就試試看簡單又好喝的居家咖啡MONAFFE吧！！
『瓜地馬拉』-喝起來非常的柔順，而且味道很香，沒甚麼酸味，還帶有一點香甜可可味🍫，還帶有一點煙燻、炭燒的味道。
『衣索比亞』-又香又偏酸的口感，醇度極佳👍
覺得跟巧克力很配 搭配冰塊一整個清爽💦，微酸的香氣與結尾的水果香 帶有一點點草本味，很適合做冰咖啡。
『哥倫比亞』-非常溫和，香味豐富獨特👍
甘醇又帶有點核桃、堅果香氣🌰
均衡度佳，且酸中帶甜，苦味適中，尾韻很強
MONAFFE咖啡耳語 只為特別的你
終於穿回以前的合身衣服了，還好有它👉 https://lihi.tv/ugw8T
#折扣代碼54320
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夏天穿衣服真的好難，冬天已經吃的很「飽暖」，夏天天氣又炎熱，最難斷捨離的當然是冰涼的冷飲。
這樣輪迴要怎麼回到以前，穿回以前的衣服…
所以，疫情期間，沒有約飯局，也剛好可以動手做適合自己，營養又沒負擔的餐飲！
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一直很流行的楊枝甘露誰不愛，我用 #楊枝甘露口袋餐 自己調一杯，不到300卡，簡單又好喝，重點是 #超有飽足感
這杯楊枝甘露，不只媲美外面賣的楊枝甘露，熱量除了比手搖飲低還富含機能營養，幫助補充人體所需營養還能阻絕體內油膩吸收，尤其是對於糖的代謝，還能幫助改善
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早餐或午餐，我會用Pocket Meal咕嚕餅跟無糖優酪乳，加上自己喜歡的水果來取代一餐，也是不到300卡，輕鬆簡單的攝取到維生素及補充到膳食纖維，還有滿滿飽足感。
來-營養成份看這裡
#楊枝甘露
1.)使用台灣在地芒果*坦米爾聖果* 能提升代謝，改善糖代謝
2.) 日本魔芋、洋車前子 讓飽足感長達3HR
3.) *難消化性麥芽糊精Fibersol-2 * 阻絕體內油膩吸收
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#奇異果奇亞籽
1.) 美國專利-非洲芒果萃取物 豐富膳食促進新陳代謝、排便順暢
2.) 優質益生菌 輕盈順暢化解囤積
3.) 日本魔芋、洋車前子 讓飽足感長達3HR
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Pocket Meal 的#咕嚕餅 無負擔低卡餅乾
1.)*50大卡還無奶油添加* 脂肪含量低於蘇打餅
2.)*20%膳食纖維、101種蔬果酵素*纖體排空更順暢
3.)*維菊苣纖維*延長好菌存活
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這陣子吃下來，我覺得我的楊枝甘露真的蠻好喝，又有飽足感，咕嚕餅放優格配上喜歡的水果，鹹鹹甜甜的適合我的口味。還意外的發現，蠻幫助我消化順暢的
現正Pocket Meal 生日慶-活動好評延長
🎉全館補貨開囉 🎉 https://lihi.tv/ugw8T
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#早午餐 #口袋優格碗 #果昔碗
超簡單又好喝‼只要花瓜和雞肉就搞定的零失敗湯品，下雨天，喝點暖湯，好舒服❤️ https://vickylife.com/melon-soup
這時候最需要這種超級簡單的料理：鮮筍海味香菇雞～無敵美味！加點麵就飽足一餐了！
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最近是綠竹筍的盛產季節，塔塔跟大家分享這道超級簡單又好喝的海味鮮筍香菇雞
沒有吃澱粉的人，可以多吃一點筍子，想要飽足一餐的，可以煮一些麵條，就是一碗很棒的鮮筍雞湯麵喔！
有關粉絲詢問，如何挑選筍子，最近筍子盛產通常都不會買到苦的綠竹筍，不過如果筍子如果頭綠綠的有照到陽光，會比較有一點苦味。
可以挑選彎彎的，像牛角一樣的筍子，會比較好吃喔！
之前有拍影片分享過，還有如何煮筍子的方法，沒有鹽麴的人，也可以參考這個小撇步！
😋煮筍的兩種方法！保證不苦又好吃！學會之後就可以煮很多料理了！
https://youtu.be/5z-RMcssK3s
😋超級無敵簡單的筍子炊飯！清爽好吃！最適合夏天了//低卡，健康！
https://youtu.be/Pp2QCBxJINY
另外，塔塔還有一個煮筍子的小撇步，改天再分享給大家喔！
😋有關新鮮海帶去哪買？
我自己在在賣海鮮的攤商買到，沒有找到的話，也可以用超市那種乾燥的海帶芽也可以，只不過每有這麼鮮甜而已～
那種乾燥的海帶芽很方便，煮麵加一點下去就很讚！
😋有關鹽麴去哪買？
之前有蠻多影片都有用到鹽麴，也有介紹過囉！可以在超市買到，或者是大賣場都有賣喔！真的沒有的話，雞肉也可以用鹽、糖、白胡椒粉、清酒抓醃過就可以囉！
有一次被太太跟女兒出考題，想要喝海帶芽湯
第一次做的時候大失敗
跟她們以前去韓國喝到的一點都不像
結果才知道原來韓國的海帶芽湯要先炒過
炒過的海帶芽，釋放了更多的鮮味
湯頭才會有厚度
簡單又好喝
試試看吧！
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#姆士流 韓式海帶芽湯
食材：
海帶芽1杯(泡開)、韓國香油、白芝麻、豬五花火鍋肉片、鹽巴、蔥花、白胡椒
作法：
1. 鍋中放入韓國香油、海帶芽炒香，再放入清水200c.c滾煮約10-20分鐘
2. 蔥切花
3. 鍋中加入鹽巴、豬五花肉片、白胡椒、蔥花、白芝麻即完成。
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#哪裡可以找到詹姆士
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Brandon 太忙了，可樂繼續篡位！（畫面看起來更舒服呀！）
♥跟長輩吃飯總是要喝高粱酒，這部片獻給喝不懂高粱的你♥
♥可樂和鮭魚一起教妳調出簡單又好喝的高粱調酒♥
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