#信義煮意
#為食信義
簡易湯水 ~ 家樂牌濃湯寶 ~
就快中秋節啦~ 一家人聚首一堂的日子,今年信義妹都係揀在家過就算啦~
在家過都可以食得好豐富,餸菜豐富既時候,爐頭通常都最唔得閒,所以滾個湯就最好啦~ 呢個時候 #家樂牌 #濃湯寶走味精系列 係時候出場啦~
家樂牌濃湯寶走味精系列,共有6款口味,豬骨、鮮魚、牛肉、鮮菇等,烹調過程絕不添加味精及防腐劑,可以滾湯,煮麵,汁類菜式都可以用到。今次信義妹就煮紫菜金菇豆腐蛋花湯。
材料:
紫菜 1餅
金菇 1包
雞蛋 2隻
豆腐 1磚
家樂牌濃湯寶 -鮮菇清湯 1粒
蔥花 裝飾用
步驟
1 用清水浸軟紫菜,瀝乾水備用,豆腐,金菇切細
2 水和家樂牌濃湯寶 -鮮菇清湯中火煮滾後,加入金菇,煮3分鐘
3 再放紫菜,豆腐,煮5分鐘
4 雞蛋打散倒入湯中成蛋花,大約1分鐘,熄火
成個湯準備到烹調過程都不複雜,簡單又好味。大家都試下啦~
各大超級巿場有售
#家樂牌 #無添加味精 #無添加防腐劑 #家樂牌濃湯寶 #濃湯寶 #濃湯寶走味精系列
#鮮菇清湯新口味 #愛環境食材 #Future50Foods #住家餸 #煮食新煮意
#信義妹 #信義藍星札記 #incredibleshunyeemui #hongkongmami
同時也有21部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,化濕祛油脂湯水 薏仁瘦肉湯 材料: 生薏仁 15克 熟薏仁 15克 白扁豆 30克 土茯苓 15克 陳皮 1片 紅棗 2粒 瘦肉 半斤 清肺熱祛痘泡茶 枇杷菊花茶 材料: 枇杷葉 5克 桑葉 5克 野菊花 5克 足本食譜: https://bit.ly/2Tgav7A =======...
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簡易湯水 在 飲食男女 Facebook 的最佳貼文
唔想成面都係油脂粒的話,除咗可以飲化濕祛油脂嘅湯水外,中醫師亦建議大家可以多食蘋果同木瓜。
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簡易湯水 在 飲食男女 Facebook 的最讚貼文
夏天天氣炎熱潮濕,食雪糕、魚生等生冷食物雖然可以解暑,但亦會引致消化不良、腹痛等。想減輕脾胃問題?中醫師就建議大家可以飲清熱利濕嘅湯水同多食多汁嘅生果。
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簡易湯水 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
化濕祛油脂湯水
薏仁瘦肉湯
材料:
生薏仁 15克
熟薏仁 15克
白扁豆 30克
土茯苓 15克
陳皮 1片
紅棗 2粒
瘦肉 半斤
清肺熱祛痘泡茶
枇杷菊花茶
材料:
枇杷葉 5克
桑葉 5克
野菊花 5克
足本食譜: https://bit.ly/2Tgav7A
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簡易湯水 在 飲食男女 Youtube 的最佳解答
立夏這個節氣代表開始踏入夏天,天氣逐漸炎熱。註冊中醫師何慧欣指出,中醫認為夏天屬於火,與心相應,心主神明,情緒較為波動,出現胸悶、口乾、心煩、失眠等情況,嚴重者甚至現中暑或昏迷情況。夏天天氣炎熱潮濕,人們很多時候會進食一些生冷食物,例如雪糕、沙律、魚生,令脾陽受損,容易令濕邪進一步傷害人體,引致一些脾胃問題,包括胃口差、消化不良、腹痛、腹瀉等。另外,香港人喜歡進愛吃食煎炸、辛辣食品,都容易耗氣傷津,加重心煩、氣短乏力、口渴或者胸悶情況。
何醫師推介在踏入夏天時飲用2款清熱利濕湯水和泡茶,更建議多進食蔬果補充身體的體液,例如冬瓜、青瓜、西瓜、絲瓜等,亦可以進食一些清潤多汁的水果例如雪梨、西瓜和火龍果等。
清熱利濕湯水
節瓜綠豆薏米湯
材料:
節瓜 1斤
生薏米20克
荷葉 1片
綠豆20克
瘦肉 400克
做法:
所有材料洗淨,節瓜去皮切件。瘦肉汆水備用。加入所有材料和清水,水滾後轉小火煲大約1小時即可飲用。一個星期飲用二至三次。
節瓜清熱解暑,生薏米清熱利水,荷葉可有解暑解熱煩渴功效,綠豆則祛暑益氣、 生津止渴。這個湯比較平和,老少都適宜飲用,但不適合孕婦。
清熱利濕泡茶
淡竹葉茶
材料:
淡竹葉 5克
做法:
用熱水沖洗淡竹葉,加入熱水焗15分鐘即可飲用。一星期可以飲用二至三次。
這個茶清熱利濕,亦有利尿功效,將身體熱氣從小便排出。孕婦和容易尿頻人士不宜飲用。
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簡易湯水 在 飲食男女 Youtube 的最佳解答
健脾利濕湯水
鮮淮山赤小豆瘦肉湯
材料:
黨參 20克
鮮淮山 半支
陳皮 1片
茯神 10克
生薑連皮 1片
熟薏米 10克
扁豆 10克
赤小豆 10克
瘦肉 200克
補腎利水焗茶
陳皮炒黑豆茶
材料:
炒黑豆 10克
陳皮 1角
足本訪問: https://bit.ly/2QNAFgI
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