終於開到波嘅2021亞洲盃男籃資格賽🏀，香港隊星期日晚九點硬撼關島，有線體育602台衞星直播📡📡
兩隊簡評：📝
🇭🇰 香港 (世界排名：114)
由於今趟旅程接近要花一個月時間，故此香港隊今次只能派出全新陣容、比較年輕的球員參戰，這點都要替他們鼓勵，願意冒著出行的風險代表香港出賽。陣容上主要以幾位有甲一經驗球員：楊文綱、蘇志樂、黃律堯、趙鍵鋒、楊子豐等帶領，當中都具有參加海外大賽經驗；其餘球員均來自於甲二組、乙組球員，而且有好幾位以往在學界比賽已經鋒芒畢露，包括兩位前男拔主力陳怡富和陳仲儒。
要說的話，港隊內線實力比較薄弱，沒有中鋒球員，平均高度只得六呎，最高兩位楊文綱、蔡駿賢只得六呎三，國際賽極其量都只是打三號位；面對平均六呎五寸高度的關島，可見港隊內線會面臨龐大壓力；進攻方面將會以外線為主要策略。
🇬🇺 關島 (世界排名：85)
據了解，球隊保留多位上年二月對新西蘭的主力陣容出戰，實力不容忽視。加上關島屬於美國海外領地，屬地關係大部份都是以往在關島成長的美國球員，他們有豐富海外比賽經驗，加上平均高度和身型佔優、機動性的打法，勢必令對手吃盡苦頭。
為了應付今次比賽，球隊前排更專程飛抵洛杉磯，找來湖人隊助教Phil Handy及其團隊協助他們特訓，更跟隨NCAA D1 的加州州立大學長灘分校操練，充分展示躋身亞洲盃正賽的決心。
*值得注意的地方，同組的澳洲及新西蘭，已表明不會派隊參戰第三窗口期比賽，將會面臨FIBA 的懲罰；既然兩隊無法完成賽事，相信香港及關島會因此而直接出線，參與八月於印尼舉行的亞洲盃決賽周。
港隊加油💪🏻 ，賽後再給大家比賽報告。
第二場將會在六月十五日下午四時進行。
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Photos credit to FIBA
籃球中鋒打法 在 [討論] 控球中鋒的打法？ - 看板STREET_BALL - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
小弟181公分，70公斤，體脂肪 14%
雖然已年過30，但幾乎每天都會打球或健身，身材有在維持，
由於太愛打球，出現在球場頻率太高，認識的人多了
最近被找去加入一個社會籃球聯盟的球隊，
固定會在假日時舉辦全場的比賽
雖然小弟的身材在球場上其實算普通而已，
以前讀書求學時期身材更單薄，所以在系隊都是打控球後衛，
但現在這個隊上幾乎都是超過30歲的大哥，有的還超過40，體能稍差
我是全隊跳最高的，所以一開始的定位是叫我打內線居多，幫忙搶籃板，
而控球的部份是交給其他年紀較大的隊友
後來在比賽時，對手有時會給予我們全場壓迫，
我們的後衛群體能速度及運球都不是很好，很容易就被抄球了，
之後的比賽，大哥們會叫我出去控球，
由於年輕時打控球習慣了，這個位置對我來說十分得心應手，
我的速度在隊上也是最快，被壓迫不會掉球，還能不斷切入破壞對手防守陣形，
在打了幾場後，跟大家默契越來越好，
球的流動越來越順暢，整個球隊的攻擊效率提升
大哥們似乎覺得讓我打控球更適合
不過攻擊效率提升，但防守就出現漏洞了，
把我拉出去打，內線就變成另一個問題，
這時我想到一個辦法，
防守時讓我站中，進攻時我來控球，想說可以同時改善攻守的問題，
但我第一次這樣打，不是很了解攻守轉換時該怎麼處理球
像快攻的節奏就很難掌握
舉例來說，我當正常後衛在平常快攻時，
只要隊友搶到籃板，我只要馬上拔腿狂奔等著接球直接上就好，頂多一名防守員在前
現在我是中鋒，必須先在快攻前先卡位搶籃板，再從籃下突圍而出，
然後在許多人防守在前之下快攻，前面已經站了三、四個人了，必須被迫放棄
還有進攻時我必須進禁區衝搶進攻籃板，
可是這樣沒搶到籃板，我們就要被快攻了
這樣等於是讓我體能較差的隊友去守快攻，自然容易被得手
這點也是目前待克服的問題
有沒有大大曾打個這個位置，可以分享一下攻守之間該如何取得平衡
或是要特別注意什麼細節嗎？
感謝各位大大的不吝賜教....
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