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大家好我HBK，今天8月24日我一定要抒發ㄧ些心裡話，且也有重大事情要宣布。

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今天【824】對於我來講永遠都會是很有意義的一天！每年我都會緬懷此日，但其實我之前真的從沒想過這個日子會伴隨著如此悲傷的情緒，因為照理講應該是要開開心心與大家一同慶祝Kobe Bryant生日，即使他退役離開球場了，這天就是會讓我們想起他那不朽的偉大傳奇，尤其美國時間8月23是他生日，而剛好正是我們台灣時間8/24，無疑是非常值得紀念，不是嗎？

我最感動Kobe在2013年忍著阿基里斯腱斷裂的痛，堅忍不拔的罰進那兩球，這一幕訴說著他是多麼瘋狂的鬥士，即使到了如此地步，他仍是KeepFighting，要豎立榜樣與態度！

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只是直到現在我都難以接受Kobe就這樣帶著Gigi離開我們去了天堂，他本來幸福美好，要做為慈父的後半段精彩人生才正要開始.....

回想起那個凌晨，應該是我 #這輩子最坐立難安的一刻，只能不停不停的刷新網頁，帶著無助感祈禱著這是假新聞，一直自言自語告訴自己，一定是媒體搞錯了，然而當消息源越來越明朗說明Kobe就在直升機上時，我永遠記得我 #心態簡直要炸裂了，腦袋只有一片空白。

開始幻想著Kobe或許能如電影英雄般，總是可以逢凶化吉，在危機重重的時刻有主角光環，他會帶著Gigi成功跳機，然後在所有媒體前用他一貫瀟灑霸氣的姿態跟大家報平安，再為自己生涯增添瘋狂事蹟。

然而 #想著想著眼淚就流下來了......

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自己也很清楚是凶多吉少，了解那種幻想根本是無稽之談，但卻只能透過這樣去克制已快失控與心碎的情緒，最後強制去轉移心情，開始祈禱Gigi沒有在直升機上，那至少 #曼巴的籃球基因與態度可以讓我們繼續擁戴愛護著，都在等著她未來踏上稱霸女籃之路，然後學她老爸自信滿滿說道：『#我要成為最強的女籃球員！』

結果老天爺就是ＴＭＤ的無情，就連Gigi也不留給我們，我得承認這是我有生以來 #第一次這麼恨天！為何要用這樣的意外事故帶走一個這樣偉大的人，Kobe Bryant絕對不只是一個傳奇籃球員，他還是一個我心中最令人悸動的偉大成功者，一個人人都可效法與崇拜的勵志之石，不管他的球員時期你是愛他恨他，其『#曼巴態度』都是值得尊敬的，除非你不想成功只想著看衰他人。

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在我心中Kobe Bryant比Michael Jordan還要偉大，這個偉大並非指球員職業生涯，在我心中就論主宰力、成就以及王者之威，我覺得沒人可以贏過Jordan，但在 #影響自己的人生態度、帶來多少激勵與狂熱上，Kobe給了我太多珍貴的東西！

且Kobe也給我感覺更摯愛著籃球，他如雲霄飛車的職業生涯假使換做一般人可能已被擊倒，他並非有著歷史最頂級的天賦，但靠著堅韌不懈的後天努力與瘋狂偏執的好勝心，成就了不可思議的傳奇故事，哪怕後面幾年很潦倒，都無損他那可說在好萊鎢電影才會有的經典籃球夢，就連離開籃壇後，他也抓緊夢想不放，持續挑戰其他領域，#永不停歇的替自己設立目標並致力達成。

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Kobe Bryant離開了是很多人心中難以抹滅的痛！很沉重，這輩子都難以釋懷。

然而正因為如此，我會永遠珍惜自己最愛的這位球星給了我何種態度影響與熱血激勵，不管做任何事情都非盡力做到最好，且堅信做自己認為對的事情，也不會去批評別人或理會一些無關緊要的酸言酸語，『#KeepFighting』就是Kobe教會我的。

這也是我能夠這十年下來能如此在這瘋狂寫文分享給大家的原因，致力營造一個我覺得比較良好的籃球討論天地，不一言堂，大家能夠 #以尊重前提去做討論，去理解別人成功的一面，而非只懂得當個鍵盤俠批判在那努力的人事物。

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⚠最後我HBK也有一些事情要向大家宣布一下。

🏀在粉絲團寫了十年了，有了解我的人都清楚 #我幾乎沒有任何營利行為，只想給大家乾淨的環境，但我必須說我撐不住了，在耗費大量時間都沒有得到回報下，我似乎必須做個轉變，不然真的寫不下去了，這點我得很誠實和現實的說道。

這也是很多文字工作者必須走向的路，像是許多其他大型籃球粉絲團都早已在賣周邊商品，就連我們喜歡的XXL雜誌也必須如此，所以即使有些人或許不能接受，我也還是得這樣，真的沒辦法，想因此離開的人我仍會謝謝你們曾在這裡一同聊籃球、看籃球。

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我的商品大概就是一些衣服、襪子與毛巾為主，就是找設計師設計我自己愛的東西，縱使沒人願意支持，我也自己能穿得很開心，而我也得講，量都不會太多，但絕對不是限量的，真的有喜歡或是真心想給我點回饋的人一定都能買到。

只是不管大家買或不買，我寫文的堅持與態度都不會變，這裡也要跟大家說，反正就撐到我不得不向現實低頭為止....

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🏀再來之後會開啟Youtube頻道，其實已經做了好幾個不同風格的影片，還再try，我不知道能不能做得很好，但我會抱持著跟寫文一樣好玩開心的熱情心態去努力做到最好，希望到時大家可以訂閱支持一下，我會 #盡可能保持影片與文字都共存的方式。

且我家老大FiLa也會參與進來，盡可能讓影片有趣一點，期盼大家會喜歡這樣的模式。

🏀還有還有，當我養傷成功，希望未來能找到一群球友一起打球，身邊朋友結婚的結婚、發福的發福(我也是)，現在要揪球友真的好難，希望之後能與大家與球會友。

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🙇‍♂最後謝謝你們長年不嫌棄的留在這一起討論籃球，看我的觀點與態度。

也感謝我的最愛，Kobe Bryant！

『曼巴態度』，我會KeepFighting下去的！

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Converse All Star Pro BB 是睽違許久終於回歸籃球場上的第一雙實戰鞋款，拿到實鞋之後發現質感不差，除了有新型態的 Quadifit 網布技術之外，也不忘記要加入帆布的元素，帶出復古與科技交織的風格，與 Nike REACT 中底搭配起來可說是讓實戰性能備受期待。這次 Converse 下的這步棋可說是充分展現出回歸籃球市場的野心與誠意。

NBA 球員的襪子有什麼特別的穿著習慣？：https://youtu.be/ioVEgC8lHII

Nike KD 12 鞋評：https://youtu.be/KX5ZloWwhVU

Nike Kyrie 5 ‘Taco’ 鞋評：https://www.youtube.com/watch?v=HpCkoVTjDJw&t=498s

Nike KD11 鞋評：https://www.youtube.com/watch?v=kmRZ_0Buk8M&t=616s

Nike KD10 鞋評：https://youtu.be/TvJgLvcptd8

Nike PG2 鞋評：https://youtu.be/Hzq3SirHd-c

BGM:Summer Beats
Img via Nike, Converse, 陳建州社群, 王信凱社群

訓練建議:
1.可以穿鞋或是赤腳訓練 但不要只穿襪子 會滑倒
2.注意手腳連動
3.分腿步的速度要快 重心直接往下掉
訓練量:
一邊8次 做2組
(如果做不完 請以品質為主 )
(若有不適 請停止訓練 並請專業人員協助)

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影片來源:
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4.呢個就係青峰大輝
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