關於 米森 希臘 優 格 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

『自己養的優格，最好了～ ❤️ 』（留言）

😘 最近才知道，原來自己做優格這麼簡單！而且不用電鍋、不用加熱，室溫給它們睡上一覺，隔天就有平滑宛如豆花的療癒優格囉～

📣 不用３０秒！撕開 #益生菌手作優格粉 倒入鮮奶中，連攪拌都不用，蓋上盒蓋別動它，隔天同一時間 #益生菌手作優格 就完成了！記得完成後冰一下更好吃。 米森愛有機 的益生菌優格粉無加糖、防腐劑、人工香料和色素，小小一包可以做 500ml 一大盒，一大盒就擁有了 7000 億個乳酸菌，可使排便順暢。雖然無加糖卻不會很酸，甚至還有點像希臘優格呢～

🥄 #米森有機 還有富含高纖燕麥、乳酸菌優格塊的 #乳酸菌牛奶優格麥片 #乳酸菌草莓優格麥片，都可以幫助維持消化道機能，改變細菌叢生態，使排便順暢。乳酸菌優格塊還有愛心形狀，超浪漫。我們超愛他們家的乳酸菌優格麥片，不只吃到了燕麥還有乳酸菌，加在鮮奶裡或者搭配優格吃都很方便。

🍓 而且他們還有無添加色素、香料、防腐劑的 #有機草莓多果醬，光是用鼻子聞就知道這果醬很天然、很單純，甚至還有一整顆一整顆的草莓，好過癮啊！過去只愛草莓不愛草莓醬的我，這個我可以！

🤣 最近敗了好多新碗新盤，就是為了好好享用家裡的餐桌時光～
早上挖些自己養的優格，再加上一大把的 #乳酸菌優格麥片、一匙草莓果醬，如此無負擔又好菌多多的一餐真棒！這樣的早晨真美好呢！
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🔗 趕快來看：https://bit.ly/3jdRXyl

兩年多前，因為興趣去上了進修課程
西點蛋糕烘培整整十週，每天八小時的課，也熱血的去考到證照 🙈

那是很專業的完整課程，不只是教我們怎麼做甜點，還有更多食品知識的傳授

我好喜歡甜點，但衝突的是進一步了解食物營養之後，會更想給孩子食物原形

所以偶爾跟孩子一起烤蛋糕做甜點，更常引導孩子一起喜歡簡單的食物

我們都很喜歡優格，優格聽起來很健康，卻常添加很多不必要的糖、膠、各種增稠劑...

所以開始練習吃無糖優格、希臘優格
加麥片、堅果可以當早餐、加水果蜂蜜可以當甜點，算算吃優格的量很大，還曾想過買優格機，網上看優缺點

跟我媽聊天的時候，她本人大推米森優格粉，她迷戀到可以侃侃而談還買了水切優格盒製作進階各種優格吃法
於是我上網買，順便爬文，居然還看到我媽在米森粉絲團留言說超好吃 哈哈哈哈 真的是這麼喜歡歐～😆

買一盒回家試！500cc牛奶＋1包米森優格粉，不用攪拌，蓋上蓋子室溫靜置20小時

噗噗隔天放學回家就繃繃跳跳地問我可以吃了嗎
我們小心翼翼打開蓋子，真的變成優格了！！！

湯匙挖了一口，凝固的很漂亮，含進嘴裡就化開...淡淡奶香＋微微酸味 超喜悅！！比任何買過的優格都還好吃！

接著一口又一口，瓜瓜也嚷嚷要吃，我們三個就吃完了....喂～ 冰過更好吃！第一次做還沒機會進冰箱
什麼配料都沒加就吃光光了

就這樣連續兩天我們每天做500cc 真的沒機會進冰箱！😳

直接拿最大的保鮮盒一次做1000cc

接著收到米森邀約 XDDD 哇～這是什麼心想事成的好消息

收到四盒米森的禮物

益生菌手作優格粉：
（我媽的摯愛，現在也是我們家必須要有的好東西）
1.內含活力三益菌(A菌、雷特氏B菌、比菲德是龍根菌)
2.豐富乳酸菌使排便順暢
3.常溫發酵、免機器，手作過程超簡單又安心，小朋友也能順利完成
4.無加砂糖配方，吃出原味優格自然奶香風味

BC益生菌草莓脆麥片：
（吃得到切片的乾燥草莓，我很喜歡拿來當自己的早餐，美味又低熱量）
1.選自大廠BC凝結芽孢桿菌，乳酸菌20億
2.堅持不油炸，烘烤技術酥脆爽口
3.含有高膳食纖維，可促進腸道蠕動，幫助維持消化道機能

乳酸菌咬咬優格 原味、草莓：
（超可愛的暴龍、劍龍造型，噗噗大愛，這真的超好吃，像寶寶優格餅乾一樣，入口即化，瓜瓜也可以放心食用）
1.新鮮優格冷凍乾燥，5倍濃縮，豐富鈣質與50億乳酸菌
2.無添加防腐劑、人工香料及色素
3.小朋友最愛童趣恐龍造型

自己手作的優格沒有任何添加物、沒有任何膠質，質地更柔軟，而且還可以清楚看到營養的乳清蛋白～

我們都會撈起來一起吃掉，盒底如果還有剩下一點，也會珍惜的冰回去冰箱，隔天可以拿來醃肉，這樣肉質會更嫩很好吃😋

瓜瓜吃優格常常弄的很髒亂，我都是裝進杯子裡讓他插吸管喝😜

噗噗喜歡麥片+優格，有時候另外煮一顆水煮蛋，或者堅果、鷹嘴豆、切點水果進去讓她更營養更飽足，視覺味覺、身心靈都是享受

https://bit.ly/3sGD0Y1

#米森優格

J個好好吃😍😋🥳

前陣子小學生期中考結束，
照例要攢些嵐嵐喜歡的小零食，
給他配遊戲，有吃有玩，好好放鬆一下🎉
在米森愛有機逛到這款乳酸菌咬咬優格，
我們家小朋友最愛優格了！
這種創新的「固態優格」方便常溫保存，
郊遊、校外教學、旅行時可以隨身攜帶，
在家吃，母子一起手作親子料理，
搭配希臘優格，配著沙拉和穀片，變化好多，
#夏日輕食 美味、爽口、營養，連我都上癮！！💘💘

「咬咬優格」是米森與國際大廠合作，
無防腐劑、無人工香料及色素、無甜味劑，
以超低溫急速冷凍技術，
製作出濃縮五倍，保留了優格的營養，
每袋有50億乳酸菌+豐富鈣質，
咬起來酥脆，卻入口即化，
融化在舌尖的味道跟優格一模一樣～

🍓乳酸菌咬咬草莓優格：
用整顆草莓冷凍乾燥後研磨成粉，
沒有加奶精、沒有加香料，
以牛奶製成的脫脂奶粉調配成新鮮優格，
吃得到草莓本身的酸甜香氣和淡淡奶香。

🐄乳酸菌咬咬牛奶優格：
添加保加利亞乳桿菌、嗜熱鏈球菌，
幫助維持消化道機能，
牛奶鈣多多+滿滿乳酸菌，奶味香濃可口。

這兩種口味我們都很喜歡，
像如果無糖優格小孩接受度不高，
只要放幾顆 #咬咬優格
整體的風味、口感馬上就變得更有層次！
變成受小朋友歡迎的優格輕食沙拉，
大家一起來試試看吧！😉
🌿Vilson米森 咬咬優格 https://bit.ly/2R2YNwc
✍️分享 https://landodolo.pixnet.net/blog/post/557255782

3步驟DIY優格，閉眼就能做出來 🤣🤣🤣

I.倒牛奶500ml
II.拆包裝撒上優格粉
III.蓋起來放陰涼處

睡個覺起來就完成了～就是拿嚒的簡單！

免道具&免插電&無添加（無糖、無膠、無調整）

至於味道如何？金基師個人覺得
只要你喜歡吃市售優格
那就不是問題了
因為吃起來是差不多DER

#聞起來沒有怪怪發酵味
#吃起來微微酸

配上豆漿或牛奶，加上自己喜歡
的麥片、穀物、水果，超讚！
我很喜歡這樣的早餐
一點油膩感都沒有，吃完後也不會
頭昏腦脹～

喜歡扎實堅挺口感的希臘優格
"水切盒" 這道具不能少，優格放入水切盒
冷藏 3~4小時，等乳清分離後就好了

#分離後的乳清蛋白很營養可飲用OH