晚上睡前最期待的是⋯
早上起床後就可以吃早餐嘍😋
早餐一定要有甜甜的味道才能開啟我的美好一天❤️
現在選擇早餐都想要有好的營養素、
熱量不會超標的、優質的蛋白質與碳水化合物,
還要有飽的感覺😌
符合這樣的需求,但是我的食慾大於胃容量,
常常都有選擇性障礙🙄️
怕吃太多撐胃,吃太少又覺得營養不夠⋯🤪
喝賀寶芙的奶昔有一段時間,奶昔代替了早餐的豆漿,
時常加幾匙麥片跟小撮的堅果🌰,就變成了放假時的早餐🥣
平常訓練當然會多吃些吐司或饅頭~
再來兩粒水煮蛋🥚應付訓練時的耗能。
喜歡喝奶昔❤️
每份奶昔提供9公克優質大豆蛋白質、
19種必須維生素和礦物質、膳食纖維以及多種植物營養素,
而且有7種口味可以代表每日的心情😂
有百搭的香草🌿、粉紅泡泡的草莓🍓、
情人的巧克力🍫、夏天來臨的芒果🥭、
脆脆口感的巧餅🍪、涼涼醒腦的薄荷巧克力☘️、
憂鬱的拿鐵☕️ 隨心所欲看早晨的心情挑選,
多樣化讓早餐變得七彩繽紛🌈
甜甜的感覺又有豐富營養也不會吃撐肚皮,
還有七種口味的心情小選,快樂早餐的滿足感🥳,
開啟了我美好的一天❤️
也讓人心情舒爽地去炸肌肉訓練💪
👇🏻我的搖搖杯是粉紅色的💕😍
賀寶芙營養奶昔可參考以下介紹資訊
https://reurl.cc/bXO15v
#賀寶芙
#Herbalifenutrition
#營養蛋白混和飲料
#賀寶芙七彩奶昔🌈🥛
#優質營養蛋白早餐🥛
#粉紅色馬卡龍搖搖杯💓
粉紅色馬卡龍搖搖杯 在 渲染好美喔!大理石馬卡龍DIY Marbled Macarons with clay 碰 ... 的推薦與評價
一直很想玩 馬卡龍 模~所以就來試做看看了!(超廢理由XD)還好做出來超滿意的阿(*´艸`*)完全帶得出門興奮到模糊ㄚㄚㄚㄚ給你們參考 ... ... <看更多>
粉紅色馬卡龍搖搖杯 在 膳魔師- #馬卡龍色系搖搖杯#夏日美顏飲你也愛自備水壺嗎?喜歡喝 ... 的推薦與評價
你也愛自備水壺嗎?喜歡喝...... ✓檸檬水✓蛋白粉✓奶昔✓果粒飲✓珍奶的你! 一定要入手的搖搖杯就是這款啦! ... 使用安心Tritan 材質,耐熱溫度:90°C至-20°C。 ... #上蓋 ... ... <看更多>