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還記得當時還沒上認證班前，看著手邊一堆精油，
總是沒有頭緒該怎麼使用它，藉由網路查詢但除了一些配方的搭配也往往不得要領。
看完「能量療癒芳香療法」覺得它裡面的內容，
很適合剛學習的新手跟執業中的芳療師。
作者挑選15支寧靜精油為主要討論的香氣，
從身體解剖學漸漸帶入，引述香氣在人體的運作，
再由這15隻寧靜精油裡分類出對應的邊緣系統部位。
調香、脈輪、能量、水晶、五型、陰陽
也是這本書重點之一，每個能量都有連結不同的精油，
很適合在瑜珈、靜心書寫、冥想時使用。
內容也有加強在安全用油上的規範與界線，
現在的精油取得容易但有時也容易買到香精或是使用的方法錯誤，
在使用單方時比較擔心的，就是單方濃度錯誤而導致放鬆不成反而傷害了身體，有些單方溫和有些單方則必須注意濃度的分配。
「芳療」可以在一般的狀況作為香氣的陪伴或是輔助，但不適合在沒有醫生護士指導下口服精油，也無法代替正規治療。
正確的安全的使用香氣，這也是作者書裡想傳遞給讀者的一個觀念。
如果妳對芳療也有興趣但不得其門而入，
或是對於精油、水晶能量、脈輪、五型的結合感興趣非常推薦這本書。
長文，小心聲，大意思。
#首先好感恩認識一位朋友❤️❤️❤️
6年前生完大福，我的精神層面上狀態好差(當時好多讀者從我的字裡行間feel到我可能有產後抑鬱，成日inbox關心同開解我，諗返都好感動😭😭)，每晚好攰但卻失眠無法入睡... 呢位媽媽朋友希望我可以放鬆啲，只有佢唔係送嬰兒用品，而係買咗套YL入門套裝比我🥺，教我用當中兩支常用油🌲Stress away同💕Lavender(薰衣草)幫我放鬆同紓緩，唔洗晚晚亂諗嘢，可以安然入睡好緊要，令我慢慢pick up返心情💗🌱😌 #原來快樂從接受人幫助開始🙏🏻❤️
#精油好用都唔敢講 🥲
我明明鍾意分享大小事，但怕大家誤會我做直銷拉客，反而唔敢講，一直鬼鼠用😅 (只有當年貪新鮮寫過一兩次blog，就無再提lu) 每逢有朋友問我乜油好用，甚至問我點入會買產品，我都寧願請佢搵其他人Referral，講到底都係因為YOUNG LIVING #直銷公司 呢個名..🙄(諗落真的有點儍😝)
#6年嘅感受同見證
我天生就鼻敏感，每逢轉天氣，朝早起身就會打乞嗤流鼻水唔停。而大福都好似都遺傳咗...🥲今年佢仲特別嚴重，個鼻長期塞塞👃💦，有睇醫生&開咗噴鼻劑，但都係治標不治本，而且醫生亦講明噴鼻劑不能長期用！好慘～真係好無奈，束手無策🤷🏻♀️😮💨
但感謝做左人阿媽之後，遇到有關健康、自然療法&養身之道的事都會悄悄地學習🙏想自己同大福呼吸暢順，不如比佢都跟我試下「RC」(YL最出名嘅複方精油之一，亦係入門套裝已經有)，呼吸暢通當然瞓得好咗，亦唔洗再用佢最驚嘅噴噴鼻！(佢仲竟然話啲精油好香，好鍾意😹❤️)
至於有細福時為咗身體好啲(畢竟都係 #高齡產婦😫)，由準備懷孕開始每日一包寧夏紅杞子汁(兩個月就中獎😝🙌🏻)，連我嘅婦產科醫生，次次都話我點解面色咁好&動作咁靈活，一啲都唔似大肚婆😂😂😂(係呀，生細福時我接近38歲喇😝，仲因為每次產檢啲數據都太靚仔，高齡都唔需要飲聽聞好恐怖嘅糖水👏🏻👏🏻)雖然細福個樣似大叔😎但可能陀B時底子打得好，出世唔單止大隻過哥哥，仲因為胃仔好(當年亞哥真係嘔奶嘔到我懷疑人生)，食得又瞓得，未滿月已經 自己戒咗夜奶，亦托賴無乜病痛！👍🏻👍🏻
屋企上下都用咗幾年精油😉 #唔敢想像無咗D油的生活，亦感恩當中幾支油，呢兩年陪我渡過多少個情緒低落的難眠夜。😔🙏
#衝破心理關口
亦因為呢6年，見證到只要係正規合法，又係有質量嘅產品，加上好嘅介紹人/團隊，直銷公司其實唔係洪水猛獸。(無奈世上有太多唔好嘅直銷團隊/公司😤仲有～係產品唔好先需要迫人買貨㗎！加上冇操守&規矩嘅人為咗散貨同佣金，疑似層壓式咁逼更多新人入會同入貨....) 有用YL嘅朋友就會知 #YL係唔會逼人買嘢！因為係直銷，反而更加需要靠口碑，要做到產品有用、幫到手，先可以令會員一個傳一個，買完又買(唔好用，把鬼咩😂)。我自己都曾經有接近一年，因經荷包收緊完全唔買，都唔會有問題(冇人落閘放狗😂😂😂)
我知無論幾好嘅公司、幾好嘅產品，一定會有人為咗銷售額/佣金，講到天上有地下無(就好似你去護膚品專櫃一樣😂) ，我絕對唔會當佢係神藥！(呢一點好重要‼️)，亦唔會神醫上身自己診症(喂大佬呀，有病睇醫生啦)，我嘅 #理念 係俾自己 #多一個選擇 兼 #多一個解決方法，一家大小 #可以身體健康咗從而減少食西藥，家居生活上亦可 #減少使用化學用品。
#經過六年考察和見證，我決定正當又大方的邀請有緣人同行和幫助。我都希望好似當日送我精油的朋友一樣，可以幫到其他人🥰🙏🏻。 亦希望呢個改變，可以幫轉咗做全職媽媽嘅我，識多啲朋友，#擴大返自己嘅生活圈子❤️❤️ #把分享成為祝福❤️❤️
我離開職場至今快接近4年，大家都知我有賣手工飾物，坦白講可以幫補家計，但不足以維持生計，而且每次埋頭苦幹，變得更少與人接觸😫點解唔試發展YOUNG LIVING，將好嘢同大家分享又驚乜呢？係呀，做介紹人係有回贈㗎(戴定頭盔先☺️) ，就好似有啲興趣班/ 補習社，介紹其他人報名有學費回贈咁，不過我真係真心覺得好用先會介紹！
亦唔想招完人哋入會，賺咗回贈就拍拍屁股走(因為買咗都要識用先得㗎嘛～)
#初心不變
起得以前返工見到某個客成日”Cam Cam”聲，但都唔敢介紹佢用油... 就係驚人誤會Hardsell... 明明好想幫佢但最後都係鬼鬼鼠鼠自私用... 所以喺時候放開心扉🤗我會繼續做手工飾物，繼續畫 #媽媽的漫畫日常，繼續分享大小福嘅生活點滴，仲有盡我能力繼續唧牙膏咁唧啲Youtube video出嚟😆😆.... 只係再多一樣，將之前收收埋埋嘅YOUNG LIVING都攞埋出嚟分享❤️
#盼得到大家支持和鼓勵🙏🏻
如果大家有興趣知多啲，或一直想試用精油 / 飲寧夏紅 / 依家好Hit嘅膠原蛋白亮膚飲… 未入會又唔介意我會有少少回贈，可以搵我🙌🏻
有問題我會盡量解答，我亦會送《精油使用手冊》比我嘅會員，方便新手嘅大家(仲精油口罩扣、精油貼紙、精油木架😚)。
P.S. 搵返當年寫嘅Blog🤣有詳細介紹成set入門套裝(同入會方法🤗)
https://yancomic.com/2015/12/15/%E3%80%90%E9%96%8B%E5%BF%83%E5%A4%A7%E7%99%BC%E7%8F%BE-%E2%99%A5-young-living%E3%80%91/
大家有興趣可睇咗先～
希望大家成為一齊分享好嘢嘅大家庭🙏🏻就算唔一定係YL，只要有啱用嘅資源，就會同大家分享🥰(就算已經入咗會，用家們都可以留言say hi，交流一下心得🤗👋🏻)
⭕️過敏體質、哮喘、氣喘、免疫力低下
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⭐️此為食品級冷壓100% 純黑種草籽油，內服或外用皆可。
⭐️經由黑種草（Nigella sativa）的種子經冷壓，過濾，才可有清香香氣，是口感微辣的褐色油。
⭐️黑種草籽油 (黑小茴香油)含有高比例的生物活性多不飽和脂肪酸，特別是亞油酸，每日攝入量為10克，有助於正常的膽固醇水平。它包含84％的不飽和脂肪酸，有價值的油伴隨物質如精油和維生素E以及約0.3％的精油, 可不經稀釋飲用,每天1-2茶匙。
⭐️全程冷壓過程無使用任何溶劑及添加物，無基因改造、無化肥、無農藥，含超過50%的亞麻仁油酸（Ω6），是健康取向的家用烹調專用食用油。
⭐️無基因改造、無化肥、無農藥，為初榨(Extra Virgin)、冷壓(Cold Pressed)、
未精製(Unrefined)的頂級有機食用油。
⭐️黑種草籽油含有超過50%的亞麻仁油酸（Ω6）。
⭐️可用於煎煮炒拌和沙拉、麵包烘焙等。
⭐️黑孜然油具有抗菌和免疫刺激作用。調節血壓和荷爾蒙平衡。刺激骨髓和性活動。改善血液循環，增強頭髮，指甲和皮膚。
🌿使用說明：
每天兩次，每次1茶匙。飯前30分鐘服用。
適用人群：偏頭痛、免疫系統低下、潰瘍，胃炎，脹氣、高血壓、高膽固醇、慢性疲勞、哮喘或上呼吸道易感人群，易過敏人群，肺氣腫、有過敏性鼻炎患者。
⭐️產品優勢
🔺調節過敏症和遺傳過敏症。
🔺阻止化學療法中藥物的細胞毒理性傷害和氧化。
🔺預防和調節上呼吸道、過敏、咳嗽、感冒、支氣管炎、發燒、流感、哮喘和肺氣腫。
🔺減輕過敏症狀（過敏性鼻炎、遺傳性過敏濕疹、支氣管哮喘）。
🔺調節一系列的健康失調症，抗菌、抗癌，顯著降低血糖和膽固醇水平，增強機體的免疫能力。
🔺抗炎、鎮痛、退熱。
🔺幫助加強頭髮和指甲韌性及光澤。
💡什麼是黑種草（黑孜然）❓💡
黑種草在古埃及是作為傳統的珍貴香料植物，其種籽中萃取的純油含量很少，被譽為“法老的黃金”，是作為貴族的營養保健品及珍貴的葯物。主要以不飽和脂肪酸為主，其中的亞油酸為人體必需脂肪酸（必需脂肪酸是指人體不能自身合成而人體又需要的脂肪酸），能降低人體血清膽固醇含量，降低血壓，增強免疫力，減輕過敏症狀，在預防和調節上呼吸道、過敏、咳嗽、感冒、支氣管炎、發燒、流感、哮喘和肺氣腫等方面很有效。
黑孜然廣泛用於治療各種疾病，被歐洲和其他很多國家收錄為家庭治療偏方。可以在保健食品商店買到種子和提取物保健品。黑孜然具有獨特的營養價值和保健功效，包含多種必需脂肪酸，對提高免疫系統，促進皮膚健康，以及改善呼吸和消化健康有很好的作用。
在攝入黑孜然或提取物後，它們可以發揮很多作用
✨腸胃疼痛和脹氣✨治療哮喘和呼吸道方面的問題，黑孜然也有黑孜然包含的化合物具有抗菌作用，有些還可以用於✨尿路感染。
✨黑孜然種子油可以外用治療皮膚乾燥，濕疹和其他皮膚問題。
此外，很多美容配方也添加黑孜然成分幫助加強頭髮和指甲韌性及光澤。
⭐️免疫系統虛弱的人可以服用黑孜然，因為它有促進免疫系統的作用。對該種子化合物的藥理學研究顯示，它們可以促進骨髓，自然干擾素和免疫細胞分泌，幫助抗擊疾病。
💢黑種草籽油也適合外用，特別有助於淨膚。於問題肌膚如濕疹、粉刺、青春痘等肌膚使用；也可用於頭髮的護理、強化髮根；另可作為基底油，加入個人適用的精油來按摩肌膚。
開瓶後，請置於冰箱冷藏保存，以確保產品鮮度與品質。或者請放於陰涼乾燥處保存，並避免陽光照射 。
🚫注意事項 孕婦禁食🚫
【彩妝技巧】當癌症撞上她/她如何與身體對話
MIYA Chung Makeup Artist
Hi 身體 妳好嗎？辛苦了
每個人或多或少都會因為生活中的瑣事
而忽略要好好善待自己，直到身體開始發出的警訊
才想起身體的重要性，謝謝身體陪伴了我40年
因為這次的緣分，我開始懂得反思與身體對話
會想錄這支影片
是因為我從沒過癌症患者，可以笑得如此美麗～
而且氣色還那麼好，小琪跟我說，她是癌症病患
但除了在外觀上她戴著帽子、沒有頭髮之外
感覺不出她是個生病的人
所以，我很好奇地跟她聊了一下，反而得到了很多人生啟發
發現她很愛美，剛好找出別人的美是我的專長
我把拍片的計畫告訴她，小琪說她願意當我的模特兒
將她的抗癌的經歷和心路歷程分享給大家
因此，我決定把這麼美麗又有感染力的女人拍成影片
◆看完影片你可以在心裡默想以下這幾個問題，你將會有不一樣的想法
我多久沒有好好跟身體溝通了？
我有好好善待自己與身體嗎？
我一年後想讓自己達到什麼狀態？
小琪的生命故事，對我來說很受用，相信對大家而言也能獲得啟發
（當癌症撞上她/她如何與自己身體對話）與大家分享～
感謝大家願意花時間收看
（當癌症撞上她/她如何與自己身體對話 ）這隻影片
如果你也喜歡我們的真心分享～
請幫我轉發（當癌症撞上她/她如何與自己身體對話）
影片給需要的人
最後感謝所有參與小琪影片改造的所有人
如果喜歡我這隻影片，請【訂閱】我幫我加油打氣、順便按下【小鈴噹】
也可以留言告訴我，對於這支影片的想法和建議
謝謝大家，我們下支影片見～
◆癌症患者保養小提醒⬇️
這次我們的模特兒小琪是癌症病患
所以找尋適合她肌膚使用的保養品是非常重要的！
癌症肌膚保養有三個重點：【保濕/滋潤 /防曬】
化療程會讓皮膚變乾，最重要的是補充肌膚水分和減緩肌膚搔癢乾燥症狀
另外，剛打完化療藥的副作用很強烈，身體容易癢起疹子，
可以用精油擦臉部身體，既可以用油去鎖水，保持肌膚光澤和滋潤，
也能舒緩因癢而引起的不適，不會因為癢到抓傷肌膚而留疤～
癌症患者所接受的抗癌治療，無論有無手術，
都有很高的比例需接受放射線治療，治療因人而異會伴隨著不同的副作用，
最常見會使 ＃皮膚乾燥 與 ＃色素沉澱，所以敷面膜可以使氣色好也可以強度保濕～
也將精油和面膜一起搭配使用，在肌膚保養選擇單純保濕 與天然成份保養品為佳，
減少身體的負擔。（所以我選擇這兩樣產品）
◆影片使用的主要保養商品⬇️
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謝謝我們下支影片見～
感謝贊助商給的文獻資料，還有專屬折扣碼給我們頻道的朋友
＃癌症 ＃與身體對話 ＃學會快樂 ＃彩妝技巧 ＃還是要美麗
＃穿搭改造 ＃化妝＃水光肌＃皮膚保養＃快樂需要學習＃與身體對話＃癌症保養
＃癌症肌膚保養 ＃癌症患者保養
頭療用油 基礎生髮三寶：薰衣草迷迭香雪松 緩解頭痛：冬青芳香調理生薑薰衣草薄荷羅勒 增強記憶力： ... 學習主題：那些你不熟但很好用的精油-下私訊小編進入香學堂. ... <看更多>
精油頭療用油 在 [心得] 頭髮保養之最近心得- 看板Aromatherapy - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
其實我不記得我到底什麼時候開始用油按摩頭皮
大概在一年前我有漏脂性皮膚炎，頭髮很容易出油成一條一條的
那時候我覺得好痛苦~ 頭油油的感覺好像我不愛衛生>< 根本羞於見人
從hairdo爬文，試了無數洗髮精、看了醫生都不見改善
有天在芳療板爬文爬到有關漏脂性皮膚炎用油按摩頭皮，
一開始看到用油按摩時，我心想這樣頭皮不會更油嗎
但轉念一想，反正都試了那麼多方式了，不差這一個XD
就買了我第一瓶按摩頭皮的油→巨人聖油
從此，一按成主顧(誤)
這篇之前我也發過類似的文，但最近有成效~
頭皮健康很多，頭髮出現了天使光環~
最得意的莫過於身邊的親友誇獎髮(膚)質變的很好<(￣︶￣)>
順便統整一下之前的心得，算比較完整的心得(吧)
文前要來勸世一下，其實漏脂性皮膚炎改善飲食及作息(壓力)最有效果
但我就是個怪胎，一個月每天都作息規律我會憂鬱，
我一定要幾天熬夜做自己喜歡的事，然後睡到自然醒XDDDDD
才可憐了我的頭皮(根本欠巴)
--------------------------------以下心得開始----------------------------------
順序：按摩頭皮→清潔→純露
一個禮拜按摩2-3次
我的頭皮狀況
頭皮：敏感容易紅癢、易出油、壓力大時落髮嚴重
髮尾：染髮受損髮質，乾燥會打結
按 摩 油 ：
誠心建議塗油後一定要按摩加上停留(10-30分鐘)
都塗油了，千萬別懶惰不按摩阿!!!
1.巨人聖油(排毒油)：
第一次按摩時還是個剛入坑的新手，聖油花園是什麼都分不清楚
看到說明寫可以卸妝按摩頭皮就買了，
按摩完洗頭吹乾後畢，頭髮有久違的蓬鬆感
頭皮也很鬆，按完整個人都輕飄飄的~
我沒想到按摩可以這麼舒服，從此愛上用油按摩頭皮
因為太貴了，這瓶用完我就再也沒有回購。
版上的排毒油配方我覺得有同樣效果~
不過我都調不出像巨人聖油那樣好聞的味道XD 椰子油的味道太突出了
對於漏脂性皮膚炎沒有明顯的改善，想要頭皮有鬆鬆的感覺這瓶很棒。
2.荷荷巴油+精油：
當初是新手時覺得荷荷巴很好用XD 好保存又沒味道
一開始用的時候覺得不錯，直到換成的椰子油，荷荷巴油就被比下去了
3.椰子油(未加精油)：
初調油的時候，我很貪心的什麼精油都想加，但效果沒有想象中的突出
後來調作息後出油的情況改善很多，但頭皮仍然很敏感，頭皮一直紅紅的很癢
有天爬文看到有香民建議過敏的皮膚單用植物油，我想同道理頭皮應該也能這樣用
就單塗椰子油試看看，試了幾天紅癢的情況改善很多 <3
頭皮紅紅的地方也有變淡，效果比添加精油明顯。
椰子油質地很清爽，對於混合肌、油性膚質，椰子油是很棒的按摩油
不只頭皮，我也會拿椰子油卸妝，用了一個月皮膚又細又嫩~
但缺點就是椰子油太香了，單用聞習慣了覺得還好，如果加了精油味道很怪，
椰子油的味道沒辦法和精油搭:S 都是先聞到椰子油再聞到精油的香味
4.椰子油(加心靈捕手)：
心靈捕手是最近買的，因為我不喜歡大西洋雪松的味道，想說買隻複方看味道會不會好聞
點，結果打開一聞...我還是只聞到大西洋雪松的味道Orz||||||||||
雖然不愛但心靈捕手有改善我落髮的情況，
之前洗完頭浴室都是我的頭髮，撿起來都一大搓，最近撿起的頭髮的數量有變少
另外，大西洋雪松對於平衡油脂有不錯的效果，混合肌也可以塗局部易出油的位置
爬文是維吉尼亞雪松對漏脂性皮膚炎比較有幫助
這兩隻用在頭皮我都覺得很棒，若是控油大西洋雪松又更勝一籌，
但味道我都不喜歡ˊ_>ˋy-~
如果漏脂性皮膚炎很嚴重的人可以把基底油換成瓊崖海棠油(依諾菲倫)
不過要搭配其他植物油，瓊崖海棠油很黏綢不適合單用。
心靈捕手拿來加洗髮精應該也適合，只是我覺得洗髮精停留的時間太短，還是偏好用油的
方式按摩。
髮尾：
比其嬌嫩的頭皮，髮尾很好解決
雖然之前受損的很嚴重，我單用一個禮拜橄欖油後乾燥打結就改善了
如果不是很乾，椰子油也很好的護髮油，但受損嚴重(特別是乾燥)橄欖油會比較夠力
我自己是洗髮前按摩，我自己試過，我洗後頭髮擦油會吃不進去
也有人是洗髮後擦，看自己髮質需求，試過後才知道什麼是適合自己的
有時候沒按摩洗完頭後，會用浴盆裝水+醋(15:1)護髮~
頭髮也會滑溜溜的^^
清 潔 ：
清潔用品成份越單純越好
平常沒按摩用最近很燒的手工皂洗，
用油按摩後的頭皮我覺得比較難洗，會先用洗髮精洗一遍後再換手工皂再洗一遍
我自己是洗兩次就會洗乾淨，清潔次數看個人和油吸收的層度，也可以洗到3次
反正要洗乾淨就對了XDD
純 露 ：
德甘：針對敏感/換季時用，德乾舒緩過敏的效果十分卓越
大西洋雪松：
跟精油一樣，針對落髮效果很好，還沒拿到心靈捕手前我先用了大西洋雪松純露
洗完頭後噴一噴，掃房間地板時頭髮的量有變少，但是大西洋雪松純露好～臭～><
和精油的味道不同，有股臭酸味，因為太臭了，噴完髮量少的地方後，我還會再補噴玫瑰
壓味道...但依悉還是聞的到那臭酸味...
除非落髮很嚴重，不然我會改用精油按摩QQ
玫瑰純露：
香香的聞起來很開心，味道散的快，效果也不如植物油
青絲純露(惜息香)：
味道好聞很舒壓，效果一般般，但有預算還會想回購
以上~
有問題都可以問我~
也歡迎大家分享自己的心得>/////< 一起努力有一頭美麗的秀髮<3
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.46.227.99
脂漏性頭皮除了用油，飲食/作息都相當重要，作息飲食都調好了用油是事半功倍
如果只是用油但作息不正常，用油的成效可能會不如自己預期(自身經驗)
調好作息後，也需要一點耐心和毅力調回來~
(我開始頭皮按摩到現在至少半年了，頭皮才慢慢回復正常)
慢慢來不要急，給油一點信心，之後就能慢慢體驗膚質的變化
之前我脂漏性頭皮最嚴重時有用過這個配方：
伊諾菲倫油10-20%+金盞菊浸泡油+迷迭香精油(3%)
b大可以查查伊諾菲倫油的資料，伊諾菲倫油調理發炎的皮膚及回春都有不錯的效果
PS.我半夜打文章是脂漏性頭皮最不好的示範(￣ε(#￣) 好孩子不要學~
(原PO目前動態：自己打臉中)
其實我有很多瓶在浴室裡XD 臉有兩瓶；頭髮有三瓶(頭髮的有時也會拿來按全身)
臉的部份，一瓶植物油單用；另一瓶依自己的需要加精油
卸妝都是單用植物油不添加精油，可以依自己膚況另選適合自己的植物油
現在轉秋冬了，混合性皮膚可以改用純橄欖油或是1:1和椰子油混合使用
最近單用椰子油臉頰的油吃很兇XD 有時會稍嫌不夠力
>//////////< (抱回去)
謝謝f大每次都很有耐心看完我落落長的文章www
我現在房間還放著很多之前看人家大推就亂買髮油(精華液)，
大多都是一塗上去頭皮痛的不得了Q^Q 馬上打入冷宮(怒) 沒用就算了，還貴鬆鬆
只是頭皮敏感的話單用植物油/純露 頭皮明顯感受比較不刺激，好不好用頭皮會說話(咦?
頭皮敏感又有落髮問題推薦植物油按摩完洗淨後→噴大量大西洋雪松純露
雖然大西洋雪松很臭.....(捏鼻)
我覺得不能直接定論哪個最好用，季節/膚況的不同 適合的油也會不同
只要選到適合自己當時膚況的油，就是好油的，這部份是需要自己調整及感受的
不同季節好用的油也不同，像是我冬天卸妝時很愛橄欖油，夏天覺得太厚重就投入椰子油
的懷抱。 脂漏性頭皮時伊諾菲倫油是救星，脂漏性改善後單用植物油反而比較適合
好不好用都是變動的，非固定
快冬天了，要注意椰子油凝固的問題~ 冬天要保持液態的話要另加別的植物油
不過目前還很熱(望向溫度計)，暫時還不會有凝固的問題
※ 編輯: gugugee 來自: 114.46.183.52 (10/12 13:18)
※ 編輯: gugugee 來自: 114.46.183.52 (10/12 13:23)
謝謝大家不甘嫌>////<
一起假右~ 讓美美的頭髮都有天使小光圈^^~
巨人聖油卸妝也好用XD
加油!!!! 可以一個禮拜先按摩2次看看，如果有長痘痘用指腹按就好
沒有痘痘可以用輔助功具按一些在頭部的穴道，也很舒服
NUTIVA 奇蹟牌
※ 編輯: gugugee 來自: 114.38.36.164 (10/13 15:03)
d大容易出油的話枕頭套要常換哦~
針對出油心靈捕手蠻不錯的，但我不確定他會不會幫助長髮XD
常按摩多少可以刺激頭皮的毛囊，至少長出來的頭髮會比較健康:)
伊諾菲倫要加其他植物油，這樣才好推^^
我自己是邊塗邊按摩，這樣油就不會一直流下來，按起來也覺得比較輕鬆
塗的差不多的時候之前的油也開始吸收了，就可以去做其他事停留
S大有空可以自己體驗看看有按和沒按的差別:)
手工皂我是跟芳療工作室買的
油性頭皮洗髮皂選中/油性的會比較適合，通常賣家都會寫出這款皂適合哪種膚質
上面幾篇(#1ILh_OTg) 就有大家的推坑文囉XDDDD
不客氣>/////<\~/ 很開心有幫到忙
按摩頭皮是享受阿>///< 常用腦的話頭皮可以常按，比較不容易頭痛或昏沉沉的
我覺得精油比較好喔，純露用噴的如果是長髮有些地方不好噴><
精油稀釋至3-10% 建議不要調太高
我自己是頭皮已經穩定了才開始用純露噴頭皮 補強一下XD
不客氣唷~^/////^
※ 編輯: gugugee 來自: 114.38.36.164 (10/13 22:27)
會癢癢的可以用看看德甘，頭皮可能比較敏感，換季/作息都可能會影響
是不是脂漏還是要看完醫生才能確定XD
一開始是我頭髮不健康才做的這麼勤~ 久了就習慣了@@
久了發現按摩頗舒服的XP
不客氣^^
請問j大有按摩嗎@@
我自己的經驗是有按摩+停留的話，洗頭前油已經有吸收，大概洗兩次就乾淨
如果有按摩也有停留還是不好洗，那就減少油的量吧
我自己覺得次數比用量還重要
※ 編輯: gugugee 來自: 114.46.231.17 (10/15 00:06)
我前陣子頭皮敏感的狀況跟你很像，長痘又癢，我單用椰子油一段時間後頭皮才慢慢穩定
我試過敏感時植物油加精油，頭皮會覺得有點刺激XD
所以變成把頭皮顧到穩定後才開始使用有加精油的植物油按摩
另外頭皮敏感德甘純露也很好用，洗完頭噴一噴再吹頭髮+癢了就噴
德甘純露止癢效果很好喔。不過味道就看個人能不能接受，我是滿喜歡的啦:P
我不確定大西洋雪松孕婦適不適合說XD
我自己對懷孕用油比較保守，建議可以問看看專業芳療師及比例:)
我外用是用olitalia，外用用量大買比較便宜的~
內用/漱口橄欖油→芳療家 olitalia漱起來我覺得油味蠻重的，不愛:(
※ 編輯: gugugee 來自: 114.46.220.245 (10/15 22:36)
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