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🔆今天是222的營養師節🔆
很多人對營養師的職業內容不是這麼清楚，
除了在健康節目、網路自媒體教大家怎麼吃得健康的衛教營養師，除此大致上我們分為臨床營養師與團膳營養師。
臨床營養師的角色，在醫院各科，從一般內分泌的慢性糖尿病運動腎病共照網門診，小兒、一般外科（術後飲食）、婦產、腫瘤、加護病房與安寧，都有我們的足跡👣
也因為飲食指導的執行通常需要較長時間的溝通，形成許多患者與家屬的醫院好朋友也常常就是我們。
在醫院的各個角落，輕拍安慰落淚家屬的肩膀；在病床前輕聲問候「今天吃得好嗎？」
— 這是。營養師日常
㊗️所有營養師們 營養師節快樂 ㊗️
也謝謝營養師的餐桌 夥伴
6年來的一起努力💪
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顧胃無腹擔【🎃南瓜蒸蛋】
南瓜籽和許多種籽都含有多種微量元素，如鋅、鐵、硒等，都是身體生化作用不可缺少的營養素。還含有豐富的膳食纖維、環丙基胺基酸及微量元素鋅、鉻，有助於防治糖尿病。
南瓜是類胡蘿蔔素含量最豐富的食物。類胡蘿蔔素可抗自由基，調整免疫功能，加強細胞傳 導，刺激人體產生解毒酵素，再加上維生素C、E的抗發炎和修復能力有助潰瘍癒合，而且果肉柔軟，易於消化吸收。
我吃南瓜一定連皮帶籽，如果不是用吃的，就是用調理機打，好的調理機會把籽都打得細細的，完全喝不到渣，更無須濾渣，還可以把南瓜籽的營養和纖維都吃下去，能預先消化，減少腸胃的負擔，腸胃不好的人尤其適合。
🎃顧胃 【南瓜蒸蛋 】食譜↘ https://goo.gl/MyKMSE
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🎃全食物【南瓜派】食譜↘ https://goo.gl/qvyy8Q
🎃【南瓜洋蔥濃湯】食譜 ↘ https://goo.gl/9mTsUd
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======下一場分享=====
6⃣11/3(六)【台南南紡B1F】13:00-14:00
7⃣11/3(六)【高雄統一時代5F】16:30-17:30
8⃣11/17(六)【台南新光西門A區B1F】13:00-14:00
9⃣11/17(六)【高雄新光左營9F】16:00-17:00
🔟11/18(日)【板橋遠百中山店10F】 15:00-16:00
無腹擔【🎃南瓜蒸蛋】
南瓜籽和許多種籽都含有多種微量元素，如鋅、鐵、硒等，都是身體生化作用不可缺少的營養素。還含有豐富的膳食纖維、環丙基胺基酸及微量元素鋅、鉻，有助於防治糖尿病。
所以我吃南瓜一定要連皮帶籽，如果不是用吃的，就是用調理機打，好的調理機會把籽都打得細細的，讓你完全喝不到渣，更無須濾渣，卻可以把南瓜籽的營養和纖維都吃下去，還能預先消化，減少腸胃的負擔。
周末就來做做看吧! 這個蒸蛋是不是比想像中得簡單?
有做的朋友別忘了上傳圖片跟我分享你們的南瓜蒸蛋喔!
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