🍳水切り不要!測り不要!🍳
(レシピあり)
#片栗粉deぷるもち豆腐もち
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077376586.html
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材料を混ぜて
レンジでチンするだけの簡単さ。
豆腐入りなのでヘルシーな上
豆腐ときな粉でたんぱく質の補給にも◎。
豆腐を使ったスイーツって(料理もだけど)
どうしても豆腐臭さが残りやすいのですが
これはほとんど気にならない!!
今、ホットケーキミックスも薄力粉も
ベーキングパウダーもゼラチンも品薄なので
この機会に、ぜひ!!
※pic3枚目に鍋バージョンの作り方も載せてます!
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🍳TODAY’S RECIPE
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⏰調理時間:5min
🐷材料:2人分🐷
⚠️代用食材/調味料・
調理のポイントはpic3枚目にまとめております🙇♀️
絹ごし豆腐...150g(3個パックのもの1個)
片栗粉...大さじ4(40g)
A きな粉、砂糖...各大さじ1
A 塩...少々
🥣作り方🥣
1️⃣耐熱容器に絹ごし豆腐(水切り不要)・片栗粉を入れてよく混ぜ合わせる。
2️⃣ふんわりラップをし、電子レンジ(600w)で1分ほど加熱して取り出し、よく混ぜ合わせる。これを粘りが出るまであと1〜2回繰り返す。
バットに【A】を合わせ、6等分にして丸めた2を入れてまぶす。お好みで黒蜜などをかけて、お召し上がりください♪もちろん、そのまま食べても美味しいです!
ーーーーー📕新刊発売中📕ーーーーー
🌸Yuuのラクうま晩ごはん🌸
✨4月23日(木)発売✨
🔻Instagramで人気の151品。調理のコツ68🔻
作り置きもスピードおかずも
献立もお弁当も盛り込んだ大ボリュームの1冊💕
献立の考え方や余った食材の保存法
めんつゆやポン酢などの手作り調味料の作り方など
コラムも見どころ満載です👍
(ストーリーズにリンクあり🔗)
ーーー📕【重要】新刊の内容について📕ーーーー
✔️前作同様インスタで人気のレシピを
中心に構成しております。
(帯にもある通りです「Instagramで人気の151品…」)
✔️新規レシピは前作より多めです。
(27品。黄金比のタレ含む)
✔️前作と同じレシピは掲載されておりません。
こちらきちんと伝わっていなかったようで
大変大変申し訳ございません。
#簡単レシピ #簡単料理 #レシピ付き #節約レシピ #節約ごはん #時短ごはん #時短レシピ #料理初心者 #料理記録 #手作り料理 #お家ご飯 #今日のごはん #晩ごはん #晩ご飯 #おやつ #おやつレシピ #おやつ作り #スイーツ #スイーツ作り #スイーツレシピ #豆腐レシピ #豆腐スイーツ #豆腐 #豆腐料理 #豆腐もち #ヘルシー #ヘルシーレシピ #ヘルシーおやつ #ヘルシースイーツ #レンジ #レンジで簡単 #レンジレシピ #レンジ調理 #子供とお菓子作り #子供と料理 #子供と一緒に #子供と一緒にクッキング #子供と一緒 #糖質オフ #糖質オフスイーツ #うちで過ごそう
同時也有256部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅macaroni,也在其Youtube影片中提到,今が旬のさつまいもを使った、ホクホク美味しい「おやつ」をご紹介します♪ 自然な甘みを生かしたほっこりおやつをぜひ作ってみてくださいね! 【さつまいもおやつレシピ集第2段】0:00 ↓詳しいレシピはこちら↓ 1.焼き芋あんバウムクーヘン 00:04 https://youtu.be/L9fz6dR...
「糖質オフ お菓子」的推薦目錄:
- 關於糖質オフ お菓子 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的精選貼文
- 關於糖質オフ お菓子 在 Yoshikawa Method Facebook 的精選貼文
- 關於糖質オフ お菓子 在 macaroni Youtube 的最佳解答
- 關於糖質オフ お菓子 在 ぶんぶんチョッパー・有限会社ケイ・アンド・エー Youtube 的精選貼文
- 關於糖質オフ お菓子 在 ぶんぶんチョッパー・有限会社ケイ・アンド・エー Youtube 的最佳貼文
- 關於糖質オフ お菓子 在 【ダイエット】 サクサクお菓子3選【糖質制限】 - YouTube 的評價
糖質オフ お菓子 在 Yoshikawa Method Facebook 的精選貼文
ローソンで見つけた、糖質オフ『na・no・ni』
こんにちは!以前はカントリーマームを食べたしたら止めらなかった中林です。
※昔は糖質を過食していました。
今回はローソンで見つけたこちらのお菓子の紹介です!
森永製菓から出ている「チョコチャンクビスケット」と、「しっとり濃厚ショコラケーキ」です!
どちらも糖質10g以下で、80kcalなのが特徴です。
http://yoshikawa-method.co.jp/wps/?p=8720
糖質オフ お菓子 在 macaroni Youtube 的最佳解答
今が旬のさつまいもを使った、ホクホク美味しい「おやつ」をご紹介します♪
自然な甘みを生かしたほっこりおやつをぜひ作ってみてくださいね!
【さつまいもおやつレシピ集第2段】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓
1.焼き芋あんバウムクーヘン 00:04
https://youtu.be/L9fz6dRLExY
■調理時間:30分
■材料(2人分)
・さつまいも:100g
・砂糖:大さじ1/2杯
・牛乳:25cc
・ホットケーキミックス:100g
・卵:1個
・牛乳:130cc
・砂糖:大さじ1杯
・はちみつ:大さじ1杯
・バター:15g
・紫芋パウダー:10g
・サラダ油:適量
<トッピング>
・黒いりごま:適量
2.大学いももち 04:16
https://youtu.be/zW3tWEb0NvY
■調理時間:30分
■材料(3人分)
・さつまいも:300g
・a. 砂糖:小さじ2杯
・a. 塩:小さじ1/4杯
・a. 牛乳:60cc
・a. 片栗粉:大さじ5杯
・砂糖:大さじ3杯
・みりん:大さじ3杯
・しょうゆ:小さじ1杯
・サラダ油:適量
・黒いりごま:適量
3.ひとくちスイートポテト 06:04
https://macaro-ni.jp/88644
■調理時間:30分
■材料(12〜14個)
・さつまいも:300g
・バニラアイス:70~80g
・卵黄:1個
・黒いりごま:適量
4.基本の大学芋 07:24
https://youtu.be/c8GLTPGWQ6k
■調理時間:15分
■材料(3〜4人分)
・さつまいも:1本(250g)
・砂糖:大さじ4杯
・はちみつ:50g
・水:大さじ2杯
・しょうゆ:大さじ1杯
・サラダ油:適量
<トッピング>
・黒いりごま:適量
5.輪切りスイートポテト 09:16
https://youtu.be/r2skaiI91Bw
■調理時間:20分
■材料(1〜2人分)
・さつまいも:1本(200g)
・バター:15g
・グラニュー糖:10g
6.トルネード大学芋 09:59
https://youtu.be/nhozMIa5Ziw
■調理時間:30分
■材料(4人分)
・さつまいも:2本(200g✕2本)
・ミックスナッツ:適量
・黒いりごま:適量
・a. みりん:大さじ3杯
・a. 砂糖:大さじ4杯
・a. しょうゆ:小さじ2杯
・揚げ油:適量
7.ほくほくおさつスコーン 10:39
https://macaro-ni.jp/81266
■調理時間:30分
■材料(2〜3人分)
・さつまいも:200g
・ホットケーキミックス:200g
・無塩バター:50g
・牛乳:50cc
・黒いりごま:少々
8.手作りほしいも 11:19
https://youtu.be/TO1zVtZOnCE
■調理時間:140分
■材料(2〜3人分)
・さつまいも:2本
9.さつまいもドーナツ 12:06
https://youtu.be/_aZkATpDFGg
■調理時間:30分
■材料(24~25個分)
・さつまいも:200g
・ホットケーキミックス:200g
・切り餅:1個
・卵:1個
・牛乳:50cc
・黒いりごま:大さじ1杯
・サラダ油:適量
10.スイートポテトケーキ 13:48
https://youtu.be/HLbxkn7tJIE
■調理時間:90分
※冷蔵庫で冷やす時間は含みません。
■材料(15cm丸型)
・さつまいも:1本(200g)
・卵:1個
・薄力粉:大さじ2杯
・ベーキングパウダー:小さじ1/2杯
・グラニュー糖:30g
・牛乳:80cc
・バター(無塩):30g
<トッピング>
・黒いりごま:適量
おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓
🌟3位 【卵焼き器スイーツレシピ集】お手軽おいしい♪見た目かわいいレシピ満載!
https://www.youtube.com/watch?v=szVDBRTB9f0&t=15s
🌟2位 【かぼちゃマフィン】スパイスたっぷり!ザクザク食感も楽しめる♪
https://www.youtube.com/watch?v=yP7aZWmXUgY&t=5s
🌟1位 【おからマドレーヌ】グルテンフリースイーツ!おいしく糖質オフ♪
https://www.youtube.com/watch?v=G5n-hrmsdoc&t=8s
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#おやつ
#スイーツ
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糖質オフ お菓子 在 ぶんぶんチョッパー・有限会社ケイ・アンド・エー Youtube 的精選貼文
材料4つをぶんぶんするだけで、と~っても簡単に作れるプリンをご紹介します♪
低糖質とは思えない程、とろとろなめらかで濃厚な味わい!
是非お試しください(*´∀`*)
生クリームプリン(d363sv)
【糖質:3.4g(1個当たり)】
【カロリー:219kcal(1個当たり)】
[ぶんぶんチョッパーsuper-5(900ml)使用]
【材料】3人分
卵黄 2個
生クリーム 100㏄
牛乳 150㏄
ラカントS 30g
#ぶんぶんチョッパー #ダイエット #低糖質スイーツ
[ おすすめ関連動画 ]
・【低糖質】カスタードプリン
https://youtu.be/ls1u0UNpbKI
・【低糖質】コーヒープリン
https://youtu.be/kM1FWBQtlu0
・バナナプリン
https://youtu.be/qKMLN8EnVZg
・プリンティラミス
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糖質オフ お菓子 在 ぶんぶんチョッパー・有限会社ケイ・アンド・エー Youtube 的最佳貼文
レンジで簡単に出来るのに、この美味しさで低糖質は感動もの!
ヨーグルトの爽やかな酸味でペロッと食べれちゃいます♪
リーピート確実!ハマる事間違いなしです!
是非お試しください(*´∀`*)
↓レシピはこちら↓
0:00 タイトル
①0:21 プレーン
②3:11 チョコ
③4:07 抹茶
④5:21 いちご
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#ぶんぶんチョッパー #おから蒸しパン #糖質制限
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[ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用]
プレーン
【総糖質:6.7】
(材料:4人分)
ギリシャヨーグルト(無糖) 100g
おからパウダー 20g
たまご 1個
ベーキングパウダー 小さじ1
ラカントS 大さじ2
太白ごま油 大さじ1
チョコ
【総糖質:7.7】
(材料:4人分)
ギリシャヨーグルト(無糖) 100g
おからパウダー 20g
たまご 1個
ベーキングパウダー 小さじ1
ラカントS 大さじ2
太白ごま油 大さじ1
純ココア 5g
抹茶
【総糖質:6.8】
(材料:4人分)
ギリシャヨーグルト(無糖) 100g
おからパウダー 20g
たまご 1個
ベーキングパウダー 小さじ1
ラカントS 大さじ2
太白ごま油 大さじ1
抹茶 5g
いちご
【総糖質:17.5】
(材料:4人分)
ギリシャヨーグルト(無糖) 100g
おからパウダー 20g
たまご 1個
ベーキングパウダー 小さじ1
ラカントS 大さじ2
太白ごま油 大さじ1
お好みのいちごジャム 20g
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[低糖質 ]おからの抹茶小豆蒸しパン
https://youtu.be/st_Xjb2gsrI
[低糖質 ]生おからでチーズケーキ
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[低糖質 ]おからのミニたまごケーキ
https://youtu.be/NQHYViEg3gM
[低糖質 ]おからとマカダミアナッツのビスコッティ
https://youtu.be/CMBO6yOfbr0
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糖質オフ お菓子 在 【ダイエット】 サクサクお菓子3選【糖質制限】 - YouTube 的推薦與評價
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