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こんばんは。アスキーイチの食いしん坊として知られるのは元編集長の宮野さんです。現在はアスキー編集部もテレワーク態勢で稼働中ですが、以前の編集部内では、お菓子やおかずを片手に徘徊する宮野さんがひんぱんに目撃されていました。また、編集部内の自席の引き出しには、食べ物がめいっぱい詰まっているという噂も。そんな宮野さんもお気に入り。
https://ascii.jp/elem/000/004/037/4037431/
【あーちゃん日記】
今日はダイエット中の彼女のために低糖質のお菓子を作るぞー！の回でした😳
これめっちゃ嬉しかった🌻
ホワイトデーとかもいつも市販のものを頂いてるからこんちゃんからお菓子を手作りしてもらったの実は初なんだよね🎉
しかも美味しかった！
本当はプロテインじゃなくてココアパウダーを入れるやつみたいだから味が薄くなって蒸しパンっぽく感じたけどもっと濃くなるらしい☺️
けど、昔あったカップケーキが好きな人は間違いなく好きな味だからお腹に溜まるしダイエット中のお菓子ならこんちゃんのメニューめちゃいいと思う💪
とあ今回こんちゃんが買ってきてくれて初めておからに触れたんだけどあれめちゃいいね！！！食物繊維摂れるし何にかけてもいいしこれから積極的に使いたい😳
次の日ご飯がハッシュドポークだったんだけど、薄力粉がなくてかわりに入れてみたら全然おからの感じしないしよかった🙆🏻♀️🙆🏻♀️
ちなみにラカントってやつも初めてで、これはまだ使えてないんだけどカロリーゼロ、糖質ゼロなのに砂糖と同じ甘さがする粉らしい、、！
こないだ砂糖類調べてたんだけど出てこなくて知らなかった〜😳
最近ニキビを気にして砂糖を白から黒糖にかえてこんちゃんからブーイング食らってたからもっとはやく知りたかった〜😂
黒糖高かったのに〜😂
ただこのラカントとやらも少し割高ではあるらしいので二つとも大事に使おうとおもう🙏笑
あと水着買わせてもらった売り場の店員さんからそのあとすぐDM来ててタイミングが悪くてすみませんでしたとすごい謝られてしまった😂😂(前からDMもらったことあるめちゃくちゃいい人だった)
むしろ子供の水着売り場うろちょろしてすみませんでした😂😂笑
ちなみにこんちゃんのインスタで、毎日のトレーニング載せてるから見てみてねー👀！
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ふたりのフォトエッセイです！是非チェケラです🙋♂️🙋♀️
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こんばんわ！今回はインスタ映え！間違いなし！
透明ぷるぷるゼリー🙋♀️
ゼリー分量
水 430ml
グラニュー糖 80g
アガー 15g
フルーツ缶 1缶
手順
1.グラニュー糖とアガーを混ぜる
2.フルーツ缶のシロップを切っておく
3.水を沸かしたら中火にして1を入れてよく混ぜる
4.型に3を流し入れてフルーツを入れる
5.蓋をした時に上からピュッと出るくらいまで入れるとちょうどいい
6.冷蔵庫で1時間くらい冷やしたら完成
アガーはゼラチンに比べて透明度が高いのでこういった中を見せたいスイーツに使います
見た目も涼しげなのでケーキ屋さんでも夏によく使います
関連動画
【極上】たった一工夫！家庭で作れる「ふわふわフレンチトースト」の作り方
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プロのパティシエが、極上の「フレンチトースト」の作り方を教えます！
ただフレンチトースト液に漬け込むだけではなく、"ある"一工夫をすることによって、まるでお店のようなふわふわフレンチトーストが作れちゃうんです！！
作り方は動画をご覧ください！
●レシピ
・生クリーム 50g
・牛乳 50g
・グラニュー糖 50g
・卵 1個
・食パン 1枚
●これまでのお菓子・スイーツ動画
【ダイエット】とっても簡単！おからを使ったもちもちドーナツの作り方【糖質制限】
https://www.youtube.com/watch?v=JBM4tApncYU
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https://www.youtube.com/watch?v=73heJDhlfx8
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