仁芯講得沒錯欸
#天之驕女 EP296預告
高畫質預告👉https://youtu.be/7c6yRYyywSg
三立台劇
糟蹋自己 在 完全娛樂 ShowBiz Facebook 的最佳解答
同時也有7部Youtube影片，追蹤數超過275萬的網紅NewShowBiz完全娛樂，也在其Youtube影片中提到，#完全娛樂 #天之驕女 成為完全娛樂YouTube頻道會員並獲得獎勵→ https://www.youtube.com/channel/UCX9VHpN62jkqCCntHxymPOA/join 更多偶像獨家請訂閱完全娛樂YouTube頻道→ https://www.youtube.com/...
「糟蹋自己」的推薦目錄：
- 關於糟蹋自己 在 完全娛樂 ShowBiz Facebook 的最佳解答
- 關於糟蹋自己 在 王姿允醫師。我的無齡秘笈。 Facebook 的最佳解答
- 關於糟蹋自己 在 張忘形 Facebook 的精選貼文
- 關於糟蹋自己 在 NewShowBiz完全娛樂 Youtube 的精選貼文
- 關於糟蹋自己 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
- 關於糟蹋自己 在 沈智慧官方頻道 Youtube 的最佳貼文
- 關於糟蹋自己 在 [閒聊] 刺青算糟蹋自己身體嗎? - 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於糟蹋自己 在 覺得自己在糟蹋自己- 彩虹板 - Dcard 的評價
- 關於糟蹋自己 在 Super 即時新聞- 人生很累，不要糟蹋自己，樂觀一些 - Facebook 的評價
- 關於糟蹋自己 在 人活在世上，要惜福，不要无病时糟蹋自己的身体 ... - Pinterest 的評價
糟蹋自己 在 王姿允醫師。我的無齡秘笈。 Facebook 的最佳解答
昨天一個網路新聞，說到吃播網紅「吃不飽的晴子」，雖然靠吃播25歲時就買下了450萬的豪車，但她卻被發現嘴角潰爛、牙齒發黑的情況，疑似是為了吃播賺錢但又想保持曼妙身材，所以吃播到一半去催吐造成的傷害。新聞連結：
https://www.ctwant.com/article/140715
看到這樣的新聞，覺得無疑是 #慢性自殺。
不只是嘴角跟牙齒爛掉，帶著強酸的食物跟胃酸還會灼傷食道、傷害聲帶，長期催吐造成的 #胃食道逆流，還會容易因食道的上皮細胞被破壞，而細胞變性成 #癌前病變。
當食道的「扁平細胞」，因胃酸侵蝕變成類似腸道的「柱狀細胞」，也就是「巴瑞特氏食道」（Barrett’s esophagus）的診斷，根據美國調查，若確診為高度分化不良的巴瑞特食道症，有6.6%的機 #在三年內轉變為食道癌，機率為一般人的2300倍。
依據國民健康署癌症登記資料和衛生福利部死因統計，每年食道癌新發生個案有2,700人、死亡人數約1,800名， #癌症死因排名為第5位，晚期食道癌治癒率極差。5年存活率僅有10%，因此死亡率一直高居不下。
過去食道癌的原因是菸酒檳榔、高溫燙口、醃燻燒烤、醃漬、加工肉類等食物，但是催吐的增加，可能會讓食道腺癌的機率開始增加。
王醫師過去學生時代，只有一次因為麵包吃太多（一次吃下五六個），覺得腹脹加上罪惡感去挖吐，但乾嘔了幾下，那種食道痙攣跟胃酸燒灼感真的太不舒服，從此再也不敢做了。
食道癌之外，很多長期催吐的人還會有憂鬱或躁鬱等不穩定情緒，所以我才說是 #慢性自殺，很難想像，這麼傷害身心的事，有人以此賺錢。
「大胃王競賽」的電視轉播興盛自日本的電視節目，由23歲體重僅57公斤的日本選手小林尊，於2001年參加美國紐約最著名的國際國慶日吃熱狗大賽，12分鐘內吃下50份熱狗奪得冠軍而獲得亞洲人的注意。
#看著身材纖細的人吃下難以想像的食物，好像有種違和的快感，因此「吃播」在2009年從韓國開始盛行，但最近有人踢爆韓國許多一線的吃播主都是造假跟吃吐詐騙（https://youtu.be/UEXmaGkpHio）。
為何會有廣大的觀眾愛看吃播呢？原因有三：
1. 自己一個人吃飯的孤獨者增加。
2. 滿足偷窺他人甚至有點幸災樂禍的變態心理。
3. 減肥人的 #代償心理。
我有發現過去愛看大胃王節目的時期，都是在 #減肥中，一種自己不能吃，但是看別人吃有暫時好像自己有吃到（但又不會變胖）的寬慰感。但是自從開始吃4+2R飲食法，不再有飢餓感後， #我對大胃王節目便徹底失去了興趣（看到滿滿一桌食物就飽了），而且看到有人一口氣塞進這麼多高糖高油食物，其實感覺很不舒服😖。
當 #人類的身心靈慾望沒被滿足時，就會積極尋找代替品來維持住自己的平衡不要崩壞，就像沒有愛情的人看韓劇、性生活不美滿的人看謎片、減肥中的人看吃播，都是有代償性的被安慰的假象。
但是 #隱藏催吐跟危害健康隱憂的吃播，是無法讓減肥中的人，真正獲得慰藉的，反而是 #跟食物建立錯誤關係的不良示範。
這次王醫師跟張醫師的月餅吃播重點，就是 #務必吃自己真正覺得好吃的東西，好好享受。食物的功能不只是提供營養，更多的是讓我們心靈愉悅，不是把食物拿來當作 #發洩的手段，就像我影片說的，就算沒有這個企劃，張醫師自己一個人還是會很開心的吃完20個月餅（分好幾天啦🤣），吃播的目的是分享自己對於每一口食物的感受，用心去體會、去分析自己對食物的喜好，而不是被食物制約或被食慾綁架。
#跟食物建立正確良好的關係是健康的第一步
上天賜給我們的食物，不該被「工具化」，垃圾食物可以選擇淺嚐即止或敬謝不敏，好的食物可以被用心品嚐，比起糟蹋食物的爭議，我更擔心妳糟蹋自己的身體。
而某些不是催吐，而是根本沒吞下的詐騙行為又是另一件事了。
#吃播亂象
#請大胃王們還是要顧及身體健康
#珍惜食物資源跟自己的身體
糟蹋自己 在 張忘形 Facebook 的精選貼文
【為什麼我是好男人，卻交不到女朋友】
⠀⠀⠀⠀
昨天因為有篇貼出和女生對話，希望大家評理的文我的臉書上各種傳播，看完後實在覺得有點慘。
⠀⠀⠀⠀
雖然很多人覺得是原PO的用字問題，但我覺得其實某方面來說那就是一種風格，對方能接受就好。
⠀⠀⠀⠀
但我覺得整個問題其實是出在，原PO根本不知道自己有什麼問題，而這也是我覺得為什麼交不到女友的關鍵。
⠀⠀⠀⠀
不過我覺得要講就不要講別人，我從自己的過去中提取了十個地雷。也先說這篇文分析的原型是我以前的自己。另外這篇真的不太中聽，但如果你能體會，我至少能保證你可以交到一般的女生朋友。
⠀⠀⠀⠀
先說結論，在一般情境中，『覺得自己是好男人』的男人，基本上都不是真正意義上的好男人。如果要給個定義，我覺得通常都是自以為是的男人，喔不，應該要說是男孩。
⠀⠀⠀⠀
接著從幾個面向說明，如果你看了覺得像自己，那麼先說這篇不是想戰，而是希望你能夠清醒。
⠀⠀⠀⠀
地雷1：以為付出就應該要有回報
⠀⠀⠀⠀
通常自以為是的男孩，腦袋都會有這幾個想法，例如天道酬勤，有付出才有回報等等。
⠀⠀⠀⠀
其實我必須說，這個想法是沒錯的，但如果加上自以為，其實就會整個壞掉。例如說，我請你吃飯，你就應該要喜歡我，或是我幫你做了點事，我們就應該是男女朋友了吧?
⠀⠀⠀⠀
這種付出跟回報不但完全不成正比，而且都是錯誤期待，再加上完全不純的動機，這樣相處上保證會出問題
⠀⠀⠀⠀
地雷2：覺得男女只有戀情，沒有朋友
⠀⠀⠀⠀
如果你會幫同性的朋友買東西，幫忙作報告，打電動帶對方玩，那麼面對異性，應該也要是把對方當朋友。
⠀⠀⠀⠀
舉例來說，我以前覺得幫喜歡的女生買東西，做報告，帶她練等升級，對方應該就會喜歡我。
⠀⠀⠀⠀
但對方很可能是真的有幫我當好朋友阿，她也願意跟我出去玩，一起打電動，但也許對方把我設定的就是朋友，而不是戀人。
⠀⠀⠀⠀
更不要提朋友也可以出門，朋友也能看電影吃飯這件事情。你當然可以把每個異性當成可以交往的對象，但並不是一看到對方就想和她交往，這個箇中環節很難用文字說明。
⠀⠀⠀⠀
我只能說通常自以為把對方當交往對象，但其實對方把自己當朋友。要馬是對方感受到壓力而離開，要馬是自己亂告白自爆。
⠀⠀⠀⠀
然而我以前兩種都遇到，後來就會開始生氣，為什麼我這麼認真，卻得不到對方的芳心，於是我通常就會惱羞成怒。
⠀⠀⠀⠀
地雷3：一旦被拒絕，就會爆怒
⠀⠀⠀⠀
通常自以為是的男孩，就是當被對方拒絕後，就會直接爆炸。更扯一點的，是會開始細數自己的付出，並且覺得對方是糟蹋自己。
⠀⠀⠀⠀
有些是當場抓狂暴怒，有些是在網路上暴怒，甚至公開對話，或是把自己的好一項一項羅列出來。
⠀⠀⠀⠀
但我老實說其實我懂這是發洩，我自己也會，但保證無敵扣分。身邊其他人看著你這樣，其實也是會不敢跟你交往的。
⠀⠀⠀⠀
地雷4：把當時的付出，通通要回來
⠀⠀⠀⠀
然後再誇張點的，就是會開始跟對方說，我當時為你付出了多少巴拉巴拉，然後跟對方要回東西的，或是不斷說當時自己做了多少事情之類的。
⠀⠀⠀⠀
然而很有趣的是，如果時間回到過去，你去問那個當下的他，他一定會說我不求回報，我只要對方開心就好。但當發現對方不喜歡自己之後，就完全不是這樣了。
⠀⠀⠀⠀
地雷5：都說是為了對方，但都是為了自己
⠀⠀⠀⠀
為什麼我會說以前的我是自以為是的男孩，因為我總覺得我都是為了對方付出阿，但其實我的付出都是為了自己，為了交換對方的愛。
⠀⠀⠀⠀
如果真的是為了對方的快樂，對方覺得離開你比較快樂的時候，你又為什麼不能放手呢？所以搞了半天都是為了自己，但卻又不敢承認。
⠀⠀⠀⠀
接著就會開始說到，都是對方放了信號給自己。
⠀⠀⠀⠀
地雷6：活在自己的幻想之中
⠀⠀⠀⠀
我小時候可能是太少女性朋友，平常也沒甚麼女生會回我。直到有個女生回我的時候，我就覺得對方一定是對我有意思才會回我。
⠀⠀⠀⠀
但其實對方真的只是因為禮貌，甚至有些相對外向的女生，還會主動邀約一些飯局之類的，我都覺得那一定是對我有意思。
⠀⠀⠀⠀
所以我後來就發現，很多相對活潑的女生，很容易會吸引到這種自以為是的男孩，原因只是剛好對到眼會點頭，訊息會回，甚至邀大家出門會邀到自己而已。
⠀⠀⠀⠀
地雷7：除了幻想，還覺得自己是主角
⠀⠀⠀⠀
我覺得自己幻想沒關係，但如果把自己幻想成對方人生的男主角，通常都會出大事。
⠀⠀⠀⠀
例如覺得自己要守護對方的人生啊，或是對方沒有自己不行啊，但看到對方跟別人出門沒約自己，就會開始暴怒，會傳訊或用很多方式去控制對方，表達自己的不滿。
⠀⠀⠀⠀
但就算在一起，人家要跟誰出去，要在誰那邊留言都應該是她的自由，你還沒跟人家在一起就開始控制對方，誰受得了。
⠀⠀⠀⠀
地雷8：很多事情，在一起後是浪漫，在一起前是變態
⠀⠀⠀⠀
有一次我剛好活動認識一個女生，當時剛好同組，後來交換聯絡方式之後發現都是亞太，因為網內通話跟簡訊免費，回家就聊起來了。
⠀⠀⠀⠀
隔天我就跑去人家的打工處等人家下班，她看到我的時候一點都沒有驚喜，而是驚嚇，當然後來就甚麼都沒有了。
⠀⠀⠀⠀
我當時還覺得，我這麼浪漫去等你下班，你沒有開心就算了，怎麼後來還完全不理我呢？但如果是女生們看到這裡，應該是覺得很可怕吧。
⠀⠀⠀⠀
地雷9：女生其實都只愛高富帥，或只愛渣男
⠀⠀⠀⠀
大概經過了幾個輪迴，發現自己還是不能收穫異性時，就會開始咒罵所有異性，覺得女生都只愛高富帥。
⠀⠀⠀⠀
所以我覺得最有趣的就是這種雙標，我以前明明自己也喜歡正妹，但卻覺得人家只愛高富帥。更不要提其實我以前可能也都沒有跟人家好好相處，都是愛上了對於人家的幻想罷了。
⠀⠀⠀⠀
更有趣的是渣男，其實如果理解渣男，你就會發現他們有超強觀察能力，很懂女生要什麼，能夠拿捏說話怎麼樣才能說進心坎，更能把握對方的需求，並解決問題。
⠀⠀⠀⠀
所以你可能聽過一句話，渣男除了渣之外，沒什麼大問題。而自以為是的男孩除了專情，大概全部都是問題。
⠀⠀⠀⠀
你想想為什麼iphone這麼貴，大家罵得要死，但還是願意買？那就是因為除了貴，幾乎都是優點啊？而為什麼很多貼牌的手機賣得再便宜，甚至變成0元你都不要，因為就真的不好用啊。
⠀⠀⠀⠀
只有開始認清這點，你才會思考如何提升自己，而不是用付出掩飾甚麼都沒有的自己。
⠀⠀⠀⠀
地雷10：所有的地雷，就是自以為是
⠀⠀⠀⠀
所以到底是甚麼問題呢，其實就是覺得自己太重要了。
⠀⠀⠀
對方的人生其實沒有你又有甚麼差別呢？為什麼能夠覺得自己就是對方的一切呢？然後自己的那些付出難道不能被取代嗎？怎麼會覺得我付出，對方就應該收穫戀情呢？如果付出有效，那麼就不會有酒店的火山孝子了
⠀⠀⠀⠀
而我的人生，又怎麼會少了對方不行呢？明明跟對方都還沒開始，也沒有什麼患難與共，這不都在跟自己的幻想還有付出談戀愛嗎？
⠀⠀⠀⠀
最後，為什麼說這樣是自以為是呢？就是明明對方都表現的冷淡了，到底是哪來的自信覺得自己能夠用更多的表現來挽回呢？
⠀⠀⠀⠀
通常這樣的表現只會給對方壓力很大，讓她更討厭你，其他甚麼都沒有。
⠀⠀⠀⠀
最厲害的，是對方甚至都封鎖了。我以前還會想找人家出來說清楚。現在想想真的蠻想回到過去把自己丟下樓，對方封鎖就是最清楚的表態了啊，怎麼會覺得找人家說清楚就有用呢？
⠀⠀⠀⠀
前面這麼多時間都說不清楚了，你也只是再把對人家多好再撈叨一次，讓人家更討厭你罷了。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
所以很多人都說，為什麼我這麼好，就沒辦法遇到欣賞我的人呢？我只能說你的好，都是別人的壓力，而你所謂的愛，都是想用你的付出交換罷了。
⠀⠀⠀⠀
最後的最後，很多人看完大概就會生氣，覺得那我這麼糟糕，那就不要交女朋友好了，反正我就邊緣人。
⠀⠀⠀⠀
我必須提醒你，這就是你沒辦法交女朋友的原因。每當遇到事情，不是怪對方，就是怪自己，卻從來沒想過發生什麼事，可以用什麼方法解決，或是想到調整的方案。
⠀⠀⠀⠀
每次聽到別人的意見都沒有反省，都覺得是在罵自己。而當受到壓力就開始自怨自艾，要死要活。我必須說看著這樣的你，對方不要說跟你交往了，連跟你當朋友都覺得累。
⠀⠀⠀⠀
所以為什麼我說這些都不是男人而是男孩，是因為如果永遠都以自己為中心，都要人家照顧你的感受，你根本不是男人好嗎？
⠀⠀⠀⠀
而如果你覺得我的口氣很兇，請不要介意，我全部的話都是對著從高一到大四的我說的，如果當時認識我的人，就知道我完全就是這個樣。
⠀⠀⠀⠀
但我相信一件事，人肯定能夠成長跟改變，但請記得放下那個自以為是的自己，先面對問題，才能解決問題。
⠀⠀⠀⠀
最後來業配一下課程，所以如果想理解戀愛規則這件事情，我真心推薦先去上 大人學 的戀愛大人學。而如果你需要的是長期觀念的澄清，以及戀愛方面的指導，我超推薦 AWE 情感工作室 的文章及亞瑟的課程。
⠀⠀⠀⠀
比起去學把妹跟搭訕，我覺得先調整腦中的價值觀，才是自以為是的男孩該做的第一步。
⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
文章也有放在很久沒更新的網站裡面，大家有興趣的去看看吧：https://reurl.cc/kLZa9b
糟蹋自己 在 NewShowBiz完全娛樂 Youtube 的精選貼文
#完全娛樂
#天之驕女
成為完全娛樂YouTube頻道會員並獲得獎勵→
https://www.youtube.com/channel/UCX9VHpN62jkqCCntHxymPOA/join
更多偶像獨家請訂閱完全娛樂YouTube頻道→ https://www.youtube.com/user/SETShowBiz?sub_confirmation=1
-
歡迎幫助完娛提供多國字幕翻譯讓世界各地的朋友一起享受完全娛樂
翻譯字幕請直接私訊"完娛臉書"提供給我們喔：）
https://www.facebook.com/setshowbiz
糟蹋自己 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
"在風氣守舊的香港，一間大碼女裝店My Rules創先河，公開招聘兼職大碼模特兒，吸引500位胖女子應徵，最後選出四位素人，身材介乎L至XXL碼，個性各異，有嬌俏的可人兒，也有冷艷的性感尤物 。她們四人在鏡頭前搔首弄姿，除了是為大碼女裝店拍硬照外，還同時在挑戰社會「瘦即是美」的標準。「希望其他大碼女生，見到這些模特，會發現自己也能有扮靚的權利，藉此鼓勵她們。」店主Gloria如是說，更讓記者跟訪四位女生初試啼聲，記錄她們如何在鎂光燈下表現真我。而更重要的是，這班另類美女不是來展現一種高不可攀的美麗，她們不屑迎合瘦身潮流，想說的其實是：所有人都能定義自己的美麗。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20190421/R7GBBRW27VKUOWZ3NKN76R3YZY/
27歲的胖女Kaman與31歲的瘦男Roy，一個內向而不擅言詞，一個外向而滔滔不絕，南轅北轍的兩人之所以走在一起，只因幾年前透過微信隨機交友；搖一搖，同住油塘的他們便開始拍拖，一年後即閃婚，雖然興趣迥異，卻能個性互補。Kaman婚後做家庭主婦，為Roy打點家務及煮飯；而Roy則閱歷甚豐，總能指點深居簡出的Kaman，更會在妻子因身材被歧視時，為她出頭。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20190421/5UZMB2EGPPIHBQF7UTKRQOHCDA/
「肥」這個字，對不少女生來說是個魔咒，巴不得狠狠擺脫它。27歲的吳小燕，廿多年因為情緒、工作及男人，體重曾經來回地獄又折返人間，先後4次突破200磅，高峯時更高達250磅。聽盡冷嘲熱諷，甚至一度想放棄自己。如今清減了不少，體重約150磅的她，終於學懂愛惜自己，兩個月前更開專頁分享自己的「黑歷史」，為鼓勵其他肥仔肥妹，也為報答家人，揚言不會再為任何人「糟蹋自己」，決心要快樂積極地活下去。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20190108/3DVTCMVL322M443TTATMAJSDGM/"
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com
#素人 #大碼 #瘦身 #減肥 #身材
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
糟蹋自己 在 沈智慧官方頻道 Youtube 的最佳貼文
智慧誓死捍衛媒體第四權！
請當權執政者，不要糟蹋自己民主進步黨前輩打拼來的新聞自由！
https://www.facebook.com/873564689350864/posts/4952016061505686/
✅訂閱我的YT頻道
✅追蹤沈智慧臉書粉絲團 https://www.facebook.com/eqmame.tw
———————————————————
影片截自：中天新聞
糟蹋自己 在 覺得自己在糟蹋自己- 彩虹板 - Dcard 的推薦與評價
因為自己胖有女乳症，所以很難找到想跟我約的人，好不容易找到一個喜歡女乳症的，他說他想邊咬我奶頭邊幹我，我精蟲上腦就- gay,同志,交友軟體,糟蹋, ... ... <看更多>
糟蹋自己 在 Super 即時新聞- 人生很累，不要糟蹋自己，樂觀一些 - Facebook 的推薦與評價
人生很累，不要糟蹋自己，樂觀一些. Timeline photos · May 30, 2021 ·. View Full Size · 吳清輝 and 1,838 others like this. 76 Shares. 張秀蘭, profile picture. ... <看更多>
糟蹋自己 在 [閒聊] 刺青算糟蹋自己身體嗎? - 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
我指的是這種大範圍全身刺的
看影片中女生身材樣貌都不錯 但刺這麼大範圍的圖案
一輩子都洗不掉 算是糟蹋自己身體嗎?
https://www.youtube.com/watch?v=LZyjE5d37EA
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.152.110 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1657977580.A.03D.html
... <看更多>