《瑜伽練習者求生指南》贈書活動
瑜伽作家張以昕新書《瑜伽練習者求生指南》,收錄了九則現代人的身心受困處境,是失戀而成的抑鬱,婚姻失意的囤物癖,是亞斯傾向的啃老族,完美主義者的厭食症;是單親媽媽與過動獨子的親子拉鋸,是靈魂錯置的思覺失調者……
瑜伽老師「我」帶著他們踏上瑜伽墊,透過每個練習者彼此連結,說出一則則「想活下去」與療癒的故事;也藉由瑜伽練習從而找到生命出口的旅程。
「瑜伽」(Yoga)的字義是連結、結合,每個踏進瑜伽教室的人,都帶著自己的故事前來。
有些人是身體上的肩頸痠痛,有些人是心理淤積而夜不成眠,一些人將瑜伽當作純粹的運動操練,而一部分的人,希望藉由瑜伽,找到身心合一與平衡。
每張瑜伽墊上,都有一段「求生」的故事。
在墊上呼吸、伸展,重新找到心的位置,渴愛的人也是求生的人,他們選擇瑜伽,也透過練習,選擇活下去。
九篇以「瑜伽」為主題的故事集。
九則你我皆在尋覓解答的生命課題。
每次的呼吸與伸展,每回的合碎裂與接納,都是為了返抵「心」家,不再徬徨。
🌞 贈書活動參加辦法🌞
1.按讚貼文後,於貼文下方留言「我喜歡練瑜伽,因為_____。」並標註兩位朋友。
2.按讚貼文後,直接公開分享本貼文。
以上兩個方式擇一,即可符合抽獎資格。
▍活動時間:即日起至10月10日(日)11:00止
▍活動贈品:《瑜伽練習者求生指南》新書一本/共2名、瑜伽神秘小禮物組/共2名。
▍名單公佈:10月11日(ㄧ)公佈得獎者,並請得獎者於三日內私訊留言提供寄送資訊。逾期視同自動放棄權益,由候補者領取。
▍注意事項:本活動僅限居住於中華民國台灣地區之民眾參加,寄送地址僅限台灣地區。
🎈《瑜伽練習者求生指南》購買資訊🎈
博客來:https://bit.ly/3zcDkSo
MOMO:https://bit.ly/2XyM07L
誠品:https://bit.ly/3ATa2J1
金石堂:https://bit.ly/2W1eXJo
讀冊生活:https://bit.ly/3syB7yf
#歡迎支持喜愛的獨立書店訂書:https://fribooker.wordpress.com/bookstore/
🎈 解憂瑜伽課——張以昕《瑜伽練習者求生指南》新書分享會
時間:10/3(日)下午1500-1700
地點:紀州庵文學森林-2樓多功能展演空間(台北市同安街107號)
主講:張以昕(本書作者)
與談:郝譽翔(國立台北教育大學語創系教授)
👉分享會報名網址
https://kishuan.org.tw/activity_detail927.htm
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅臺灣蟻窟AntsFormosa,也在其Youtube影片中提到,►蟻窟特製衣服預購網址:http://bit.ly/3544iig 《10萬訂閱抽獎活動》 A.抽獎項目: 巨人恐蟻乾貨6個 完成以下步驟取得抽獎資格: 1.訂閱頻道 2.至YT抽獎影片下方留言 「恭喜臺灣蟻窟十萬訂閱」+10萬QA問題 範例: 恭喜臺灣蟻窟十萬訂閱,請問奈普頓為什麼喜歡螞蟻?...
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《小聚會》新書分享會來囉~~
本來覺得這次好像不辦活動也沒關係,畢竟這種時期。但轉念想想,大家都在嚷著買到的書沒有彩蛋,那麼,感覺應該辦個活動讓大家來補寫幾句話 ( 一律都是勸飲很多杯的走向 ),而且真的很想與大家見見面、聊聊天,於是決定還是辦一場活動,僅此一場,錯過就沒有囉。
這次的活動特別邀請學田市集與水牛書店老闆娘、瑞安青霞昭儀
Joy Liu擔任活動主持人兼與談人,談談各種廚事家事與心事。我們倆話都很多,應該可以講滿場沒問題。
還有呢,現場當然還是有東西吃,這次我準備了兩樣小菜,當然也有酒,我的新書活動沒有酒可不行。菜餚是以新合發 SHIN HER FA特別贊助的廣島大牡蠣做的煙燻牡蠣,以及舒肥雞肝配法棍,都是書中沒有收錄的配方喔,來參加活動的朋友不但能吃到,還可以拿到完整食譜。
有興趣的朋友請點入連結報名囉,名額有限,報名要快,很希望能與大家相見,歡迎一起來~~
➤時間|10月2日(六)1500-1700
➤地點|紀州庵文學森林2樓・多功能展演空間
➤主講|比才(本書作者)
➤主持&對談|劉昭儀(水牛書店X我愛你學田市集負責人)
➤報名費用|250元(含兩道小食與一杯白酒)
https://www.accupass.com/go/bizetsbook
紀州庵文學森林 市 集 在 Facebook 的最佳解答
今天我的新書正式上市。
《瑜伽練習者求生指南》收錄了九則現代人的身心受困處境,是失戀而成的抑鬱,婚姻失意的囤物癖,是亞斯傾向的啃老族,完美主義者的厭食症;是單親媽媽與過動獨子的親子拉鋸,是靈魂錯置的思覺失調者……
瑜伽老師「我」帶著他們踏上瑜伽墊,透過每個練習者彼此連結,說出一則則「想活下去」與療癒的故事;也藉由瑜伽練習從而找到生命出口的旅程。
「瑜伽」(Yoga)的字義是連結、結合,每個踏進瑜伽教室的人,都帶著自己的故事前來。
有些人是身體上的肩頸痠痛,有些人是心理淤積而夜不成眠,一些人將瑜伽當作純粹的運動操練,而一部分的人,希望藉由瑜伽,找到身心合一與平衡。
每張瑜伽墊上,都有一段「求生」的故事。
在墊上呼吸、伸展,重新找到心的位置,渴愛的人也是求生的人,他們選擇瑜伽,也透過練習,選擇活下去。
九篇以「瑜伽」為主題的故事集。
九則你我皆在尋覓解答的生命課題。
每次的呼吸與伸展,每回的合碎裂與接納,都是為了返抵「心」家,不再徬徨。
「大千世界是最好的瑜伽練習場,而瑜伽教室便為其縮影,
眾人帶著不同的目的及期待前來,希冀瑜伽能滿足心中的種種渴求。」
——張以昕
🔸各界推薦🔸
吳妮民(作家.醫師)——專文推薦
Kamini卡蜜尼(《Mantra梵唱聽出好心情》系列專輯&心靈音樂家)
李欣倫(作家・中央大學中文系副教授)
亞里(大愛「蔬果生活誌」節目主持人)
郝譽翔(國立台北教育大學語創系教授)
張光斗(「點燈」節目製作人)
張瑋軒(女人迷創始人、作家)
楊小黎(金鐘演員)
蔡士傑 Janus Tsai(C-IAYT 瑜珈療癒師)
劉冠吟(《小日子》雜誌前發行人)——柔軟心推薦(按姓名筆劃排序)
🔸本書特色🔸
1/ 附錄給各個練習者的求生指南處方箋,針對有相似癥狀者,可藉由簡易體位法、靜坐或生活禪,讓瑜伽練習融入生活每時每刻。
2/ 不同於坊間瑜伽書經常是以鍛鍊、體位法為重點,本書更貼近瑜伽哲學:瑜伽是身與心的連結,得以從中找到生命的平衡。
🎈邀請您帶一本書回家🎈
博客來:https://bit.ly/3zcDkSo
MOMO:https://bit.ly/2XyM07L
誠品:https://bit.ly/3ATa2J1
金石堂:https://bit.ly/2W1eXJo
讀冊生活:https://bit.ly/3syB7yf
#歡迎支持喜愛的獨立書店訂書:https://fribooker.wordpress.com/bookstore/
🎈 解憂瑜伽課——張以昕《瑜伽練習者求生指南》新書分享會
時間:10/3(日)下午1500-1700
地點:紀州庵文學森林-2樓多功能展演空間(台北市同安街107號)
主講:張以昕(本書作者)
與談:郝譽翔(國立台北教育大學語創系教授)
分享會報名網址(名額有限,需先報名)
https://kishuan.org.tw/activity_detail927.htm
#瑜伽練習者求生指南
#張以昕
紀州庵文學森林 市 集 在 臺灣蟻窟AntsFormosa Youtube 的精選貼文
►蟻窟特製衣服預購網址:http://bit.ly/3544iig
《10萬訂閱抽獎活動》
A.抽獎項目: 巨人恐蟻乾貨6個
完成以下步驟取得抽獎資格:
1.訂閱頻道
2.至YT抽獎影片下方留言
「恭喜臺灣蟻窟十萬訂閱」+10萬QA問題
範例:
恭喜臺灣蟻窟十萬訂閱,請問奈普頓為什麼喜歡螞蟻?
***記得要在YT留言!!要在YT留言!!要在YT留言!!不是在FB貼文喔~***
B.抽獎項目:巨人恐蟻球形標本
抽獎資格:
預購臺灣蟻窟特製衣服,即可獲得一次的抽獎機會
購買連結如下:http://bit.ly/3544iig
抽獎資格&衣服訂購截止:2021/1/17 18:00
►餘光FB:http://bit.ly/2KLUdzJ
►餘光IG:https://bit.ly/2MpbqPH
►餘光-Simon出沒市集:
❶【 好 好 市 集 】
日期:01/03(日)
時間:12:00 ~17:30
地點:新北投車站旁
❷【 奇情神怪特技市集 】
日期:01/09(六) 01/10(日)
時間:12:00 ~17:00
地點:10450台北市中山區中山北路二段11巷11號 (皇后卡拉OK複合式餐飲 B1)
❸【 好 好 市 集 】
日期:01/16(六) 01/17(日)
時間:12:00 ~17:00
地點:紀州庵文學森林 臺北市同安街107號(捷運古亭站2號出口)
❹【 好 好 市 集 】
日期:02/06(六) 02/07(日)
時間:12:00 ~17:30
地點:新北投車站旁
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本集影片跟超強的標本製作師一起拍片
Simon製作的標本每個都超漂亮的!
超羨慕Simon有這樣的耐心
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►螞蟻居然有階級之分?了解更多:https://bit.ly/2UxyGK5
►看看我如何【瘋狂愛上螞蟻】:https://bit.ly/2CX8Rxi
拍攝設備:A6400、iPhone X、微距鏡頭
剪輯軟體:Adobe PR
紀州庵文學森林 市 集 在 Pumi Journal Youtube 的最讚貼文
舖米 Pumi
IG:PumiˍJournal (https://www.instagram.com/pumi_journal/)
Blog:https://pumijournal.blogspot.com/
E-mail:pumiii2018@gmail.com
影片禁止轉載、二改、商用
紀州庵
http://kishuan.org.tw/
薩莉亞
http://www.saliya.com.tw/
師大夜市
https://imreadygo.com/16468
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