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同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅米米瘋ViViFunTV,也在其Youtube影片中提到,【米米瘋】芭樂輕鬆切法 吃芭樂好快樂 無痛去除芭樂籽 神好切 趕快學起來! #好家在我在家 #芭樂有助於減肥 芭樂含豐富纖維能帶來飽足感 刺激腸胃蠕動,排除體內毒素及廢物 並減少脂肪吸收,有助於減肥🤩 #芭樂切法 吃芭樂 好快樂 快來看看芭樂如何輕鬆切 用台語介紹 #我覺得台語有變好🤣 下...
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紅心芭樂汁 在 用嘴巴環遊世界 Facebook 的最佳貼文
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紫蘇雞尾酒 x 1瓶 19%
VOL 琴酒 / 紫蘇 / 檸檬
這款是將琴酒的柑橘🍊、草本及杜松子,結合紫蘇和檸檬🍋,碰撞出清雅又酸甜的迷人滋味,做為微醺開場的前奏雞尾酒好適🈴️~
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VOL 伏特加 / 紅心芭樂果汁 / 玫瑰天竺葵 / 生薑 / 四季春
🍸第一次喝到紅心芭樂雞尾酒😳,紅心芭樂汁加入玫瑰天竺葵和生薑則為香氣點綴,入口酒感蠻適中🥰
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紅心芭樂汁 在 食尚玩家 Facebook 的精選貼文
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紅心芭樂汁 在 米米瘋ViViFunTV Youtube 的精選貼文
【米米瘋】芭樂輕鬆切法 吃芭樂好快樂 無痛去除芭樂籽 神好切 趕快學起來! #好家在我在家
#芭樂有助於減肥
芭樂含豐富纖維能帶來飽足感
刺激腸胃蠕動,排除體內毒素及廢物
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下一隻片要切什麼水果呢?
👉 https://youtu.be/tBbcO1FR-AA
芭樂info
1. 提升免疫力、防癌
芭樂含有豐富的維他命C,能提升身體的免疫功能。番茄紅素具抗氧化能力,可清除自由基,防止自由基對人體細胞造成的損害,同時也可以修補受損的細胞。而芭樂也含有豐富的番茄紅素,特別是紅心芭樂,中間的粉紅色籽所含的番茄紅素是番茄的2倍,對預防前列腺癌、乳腺癌很有幫助。
2. 預防心血管疾病
芭樂籽還含有的抗氧化劑和生物活性物質,有益於預防心血管疾病。而且芭樂籽所含豐富的纖維,可使身體增加低密度脂蛋白受體(LDL受體)的量以產生更多膽汁鹽(bile acids),有助於降低血流中的膽固醇,避免膽固醇過高,堆積在動脈血管壁的內層,引起慢性發炎、形成斑塊。
3. 幫助調節血壓
在攝入高鈉 ( 例如:重鹹食物 )會導致血壓升高,而鉀具有降血壓作用。芭樂富含鉀,每100公克的芭樂就含有417毫克的鉀。也富含抗氧化劑,有助於調節血壓。
4. 排除體內廢物、減肥
芭樂含有豐富的粗纖維能帶來飽足感,而纖維質也能刺激腸胃蠕動,排除腸道中的毒素及廢物,並減少脂肪吸收,有助於減肥。
提醒:因為芭樂籽所含的膳食纖維吸水力強,可以吸收高於本身體積50到200倍以上的水分,所以吃進芭樂籽如果沒有補充足夠的水分,就有可能發生便秘的狀況。
國民水果「芭樂」4好處,幫助減肥更防病 - Heho健康
https://heho.com.tw/archives/59490
紅心芭樂汁 在 iTravel Youtube 的最佳解答
#pineapple #Jackfruit #Guava #Watermelon #pitaya / dragon fruit #Sugar cane #Coconut #Durian #Litchi #Mango
1.Pineapple鳳梨NTD100(USD3.57)
2.Coconut椰子NTD150(USD5.35)
3.Guava紅心芭樂NTD50(USD1.78)
4. Fresh Jackfruit波羅蜜NTD100(USD3.57)
5.Watermelon西瓜汁1杯NTD30(USD1.07)
6.Sugar cane甘蔗
7.Durian榴槤1顆NTD500(USD17.8)
8.Litchi荔枝NTD100(USD3.57)
9.Mango愛文芒果冰NTD150(USD5.35)
10.pitaya / dragon fruit火龍果牛奶NTD30(USD1.07)
紅心芭樂汁 在 Wecook123 料理123 Youtube 的最佳貼文
一鴨兩吃一學就上手
師傅還要教你解全鴨 🦆
烤鴨搭配紅心芭樂吃起來清爽解膩
而且用鴨骨來熬鴨汁粥
味道真的很濃郁~
越吃越愛的必學料理!
完整食譜:https://pse.is/3bcrk7
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#整隻鴨的精華都在粥裡了
#紅心芭樂搭配烤鴨真的很特別
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