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【影音食譜】＃家常紅燒牛腩燴飯 適合一歲以上寶寶
✰ 完整影音：goo.gl/6zszYA
一歲以上寶寶就可以準備開始親子共食了，K力通常都是準備一道主食，搭配一些燙青菜、蛋料理，就是營養完整的一餐。這道家常紅燒牛腩味道偏重，若給孩子吃，可以酌量減少醬汁比例唷。
＊食材：牛腩肉400g、八角2個、蒜頭3顆、薑片4片、洋蔥50g、白蘿蔔50g、紅蘿蔔50g、牛番茄1顆、花椰菜50g、太白粉水適量、豆瓣醬一大匙（可省略）、蠔油一大匙、醬油兩大匙、冰糖或砂糖一大匙
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竹北雅舍咖啡二訪。
（我本來以為要去吃另一家有咖哩飯的咖啡館）
這雅舍咖啡雖然名為咖啡（館），但主要賣的是東方餐點：拉麵、粉絲、米飯簡餐和火鍋。
怕吃火鍋太費時、雞腿飯也要等比較久，所以跟著長官一起點牛腩燴飯。
牛肉多又柔軟，醬汁好下飯，
可能因為是這一個月來第二次吃米飯，
所以這紅燒牛腩燴飯好吃到我想流淚啊～😭
（味噌拉麵的部分，伙伴說麵好多，加了肉臊、口味偏台式，豬排隔了一陣子才送上來，我們都愣住了）（豬排拉麵的豬排另外裝不稀奇，但隔了一陣子才上桌讓人錯愕啊！）（伙伴可能差點要撈碗底找豬排了）
《雅舍咖啡》
竹北市嘉豐五路一段17號（文小預定地旁）
沒有粉專，但不管平日假日中午生意都很好！
紅燒牛腩燴飯 這樣煮最好吃 吃2天也不膩
所需材料:牛腩(牛肋條) 約700公克 ,洋蔥 200公克, 白蘿蔔 300公克,月桂葉 2片,
薑片 5片約15公克,低筋麵粉 1.5大匙,白米 1茶匙 .
調味料:豆瓣醬 1大匙,醬油 5大匙,米酒 5大匙,二砂糖 2茶匙,黑胡椒粒 少許, 鹽 少許.
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註：此料理口味偏重，所以如果給寶寶吃，可以酌量減少使用醬料。
姆士流【 牛腩燴飯 】Tips材料： 牛腩 (肋條)1包、紅蘿蔔1根、白蘿蔔1根、洋蔥1/2、肉桂葉3片、八角2顆、蒜頭整顆、醬油100cc、黑胡椒、白胡椒、糖、太 ... ... <看更多>
紅燒牛腩燴飯 這樣煮最好吃吃2天也不膩所需材料:牛腩(牛肋條) 約700公克,洋蔥200公克, 白蘿蔔300公克,月桂葉2片,薑片5片約15公克,低筋麵粉1.5大匙, ... ... <看更多>
紅燒牛腩燴飯 在 [商品] OK 新紅燒牛腩燴飯- 看板CVS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
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【商品名稱/價格】：新紅燒牛腩燴飯 75元/即期價45元
(區域型商品請註明 試吃試用品請標示價格0元)
【便利商店/廠商名稱】：Ok
【規格/內容物/熱量】：
【評分】：即期價80分，原價40分
(未滿60分為不推薦)
【心得】：
打開包裝，料這麼少，想說又是熟悉的懊悔
果不其然，飯也是很少
但是，令人驚訝的是，牛肉很好吃
軟硬適中也很滑嫩
可是內容物真的蠻少的，肉也蠻薄的
吃完後
我只記得牛肉很好吃
紅蘿蔔有紅蘿蔔的味道
可是肚子依舊很餓
真的沒有飽足感=.=
（所以又吃了一碗麵+1杯豆漿）
即期品可以嚐鮮，牛肉好吃但價格太貴了
不會回購
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