＃花媽甜心派自製早午餐
#HealthyFood
春暖花開好時光，讓餐盤充滿繽紛的色彩
簡單幾樣蔬果，加上現煎牛肋丁
再調配一份紅酒醋沙拉醬
一杯黑咖啡，一碗原味濃郁優格
一本好書與優美音樂
在家也可以享受美味與寧靜喔！
紅酒醋沙拉醬 在 花媽甜心派 Facebook 的最佳解答
同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過12萬的網紅小冰x跩寶，也在其Youtube影片中提到，墨西哥捲餅 (Tortilla Wraps) 新吃法～請一定一定一定學起來！ 滿足感爆燈，豬屎老公指定款！一捲絕對大滿足⋯高度飽足感，減肥、減脂中的朋友！快快學起來囉！當成便當也非常方便唷！ 鮪魚起司捲 嫩煎雞腿捲 黃金蝦捲 泰式打拋豬捲 👉🏻你最喜歡哪一個呢？留言告訴我吧！ 影片裡面的材料： ...
紅酒醋沙拉醬 在 韓笙笙 Dara Hanfman Facebook 的最讚貼文
今天沒有課，工作完畢就跑去買菜跟肉～我超級喜歡拿羅曼心包牛肉和泡菜😍😍😍
之後就回家準備寫作業和偷看兩集的絕望主婦～
烤肉的東西都準備好了，現在就差了泡菜，之前好喜歡的韓國泡菜買不到了，有人有推薦的可以私訊給我嗎😭
真的好想找到又酸又辣的泡菜配肉跟生菜😂😂
我每次烤肉或是要跟家人朋友出門去吃大魚大肉我一定會自己洗好生菜跟包好醬料帶出門吃～～這樣才可以確保隔天那些多餘的油脂離開我身上，腸胃多乾淨皮膚多乾淨！
以下有三種方案我會考慮：
1直接去誠品的 saladay外帶。
2在costco買好紅酒醋沙拉醬或是義式油醋沙拉醬。
3檸檬跟橄欖油比例1:1再配上大蒜、洋蔥、番茄、些許鹽巴和義式調味料～自己做油醋沙拉醬，保證最健康最安全～而且洋蔥泡在檸檬裡會變甜甜的，我不敢吃洋蔥，唯一只有這種方式可以讓我不擔心的吃很多很多的洋蔥～
今日穿搭： MIHARA
裙子的蕾絲真的做的很漂亮而且摸起來像棉質的～後面有拉鍊，彈性非常好，我媽媽比我多很多公斤（她是管理員我不能說出來）她也可以穿這條喔～上衣是薄薄的針織，現在穿出門剛好，因為真的很薄～鞋子很好走很復古，上次有廠商特別叫我帶這雙到拍攝現場搭配～
紅酒醋沙拉醬 在 小冰x跩寶 Youtube 的最讚貼文
墨西哥捲餅 (Tortilla Wraps) 新吃法～請一定一定一定學起來！
滿足感爆燈，豬屎老公指定款！一捲絕對大滿足⋯高度飽足感，減肥、減脂中的朋友！快快學起來囉！當成便當也非常方便唷！
鮪魚起司捲
嫩煎雞腿捲
黃金蝦捲
泰式打拋豬捲
👉🏻你最喜歡哪一個呢？留言告訴我吧！
影片裡面的材料：
1. 無糖花生醬 （真的很濃郁，很好吃！）
2. 羅勒橄欖油（香氣超讚！炒東西、拌沙拉也都OK唷！）
3. 紅酒醋 （調味肉類、拌蔬菜，會像高級料理呢！）
可以在我的瘦身好物網店找到唷： happyeatfit.com
每個月都有優惠、健康新品，歡迎來逛逛❤️
4. 零卡BlueCheese醬：購自Iherb
（這品牌很多零熱量沙拉醬，千島醬也非常讚的唷！）
https://tw.iherb.com/pr/Walden-Farms-Dressing-Bleu-Cheese-12-fl-oz-355-ml/41659
可用我的Iherb折購碼：ZKK692，會有額外折扣呢！
5）超司是Arla Mozzarella Cheese （購自全聯）
6）墨西哥捲餅（購自Costco）
#墨西哥捲餅
#一起開心吃著瘦
#減脂餐
影片標題：保證好吃！墨西哥捲餅新吃法😋2倍餡料的包法，餅皮超脆、拉絲超司的秘密！#減肥美食！必收藏 (4 Tortilla Wraps）
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紅酒醋沙拉醬 在 A力地方媽媽 Youtube 的最讚貼文
我們今年老夫老妻的情人節怎麼過呢？嘿嘿！
暗黑的心情，適合暗黑的料理，
曾經在菜單中看過“肉球“巧克力”組合的字樣，
因為是不熟悉的語言，無法想像就不敢貿然嘗試，
突然在暗黑的心情中想到這喔嚕嚕的料理組合，
心是黑的！心是苦的！心是氣入的（乳酪台語）....
那今天就這樣丸起來吧！！！
怕麻煩的我那個肉丸，
明明知道傳統口味最對老人味，
但是就是不想瓶瓶罐罐，
生活麻醉劑買到不合口味的，
直接喂肉喝也沒什麼不對！！
懶得切高麗菜韭菜薑末...
一罐雞肉調味粉萬用！
內餡如果無法巧克力，
包入乳酪絲保証好吃不暗黑，
100％的巧克力真的苦，
苦到我老公狠受驚，
我自己倒是很喜歡！
巴薩米克醋加橄欖油與胡椒，
配任何生菜熟菜半生不熟菜都好吃，
是我減脂期的最大愛！
有冒險精神嗎？
還是就簡單來個夜市人生...
人生無常“大腸包小腸吧”！
🧆爆漿巧克力肉丸•••••••
* 絞肉 400g（豬牛雞均可）
* 紅酒 一杯
* 蒜頭 五瓣
* 黑巧克力 隨意
* 乳酪絲 一抓
* 綜合香料粉（含橙皮.蒜粒.胡椒.鹽巴...）
* 乾辣椒
香料粉有鹹的就不要加鹽囉
乾辣椒一起煎有仇多放一點
🥗拌蔬菜的油醋沙拉醬•••••••
* 2湯匙特級初榨橄欖油
* 1湯匙巴薩米克醋
* 1湯匙檸檬汁
* 1茶匙蒜碎
* 少量海鹽或鹽巴
* 一小撮黑胡椒
•••••••
忍不住還是奇怪的苔苔音樂取向：
想要瞬間穿越：快聽這一首“尤雅-給嘸良心的人”
歌詞笑到我腹肌有六塊！（咦！是幻想...
想要鼻酸洗眼：快聽這一首滅火器-長途夜車！
曲末突然好想夜奔！
想要流氓豬哥認真浪漫，
john-mayer 的 gravity-瞬間掉入五里霧！
脖子有點僵硬想要轉一轉，
Guns N' Roses 的 Welcome To The Jungle
聽完保證僵直！！
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！
粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
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攝影-導演 我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-文字 苔苔我/彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
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滅火器 長途夜車 Southbound Night Bus
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尤雅-給嘸良心的人
紅酒醋沙拉醬 在 C2食光 Youtube 的最讚貼文
希臘沙拉是一道非常簡單又清爽開胃的沙拉，在這種沒有食欲的炎炎夏日很適合。
其中必備的食材是費達起司（Feta Cheese）和希臘卡拉瑪塔橄欖（Kalamata）。費達起司是一種羊奶起司，有一種特殊濃厚的奶香氣
這個沙拉做法簡單，色彩又豐富，看著真的會心情變好食欲也會變好呢！
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Ingredients:
2-3 cucumber
1 small tomato
2 slices of Merlot lettuce
1 purple onion
50g kalamata olives
1 Feta cheese
80cc olive oil
4tbsp red wine vinegar
1/2 tsp salt
1tbsp oregano
a little black pepper
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食材
小黃瓜2~3條
紫洋蔥1顆
小番茄1把
蘿美2片
橄欖50g
Feta 起司1塊
醬汁食材
橄欖油80cc
4大匙紅酒醋
鹽1/2小匙
奧勒岡葉1大匙
黑胡椒少許
步驟
將所有食材混合後，淋上醬汁
更多影片：
北非蛋：https://youtu.be/NV7OARDsM0E
FACEBOOK： https://www.facebook.com/C2FoodChannel/
#Greeksalad #simple #delicious
作菜時的聲音
音フェチ
料理音
紅酒醋沙拉醬 在 我愛全聯-好物老實説| 第一次做**油醋醬**就上手 - Facebook 的推薦與評價
第一次做**油醋醬**就上手！ 最近天氣好熱啊))) 想吃餐廳那種油醋醬沙拉，原來很簡單! 比例抓好就不會失敗，超有成就感；大約比例為橄欖油3:紅酒醋1。 食譜寫用紅酒醋 ... ... <看更多>
紅酒醋沙拉醬 在 [食譜] 義式油醋沙拉醬- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
義式油醋沙拉醬
材料 兩人份
六年紅酒醋 2-3匙
處女橄欖油 1匙
蜂蜜 1匙
大蒜 3個
義式香料 適量 [我是灑不少]
黑胡椒 適量[最好是現磨的]
鹽巴 一點點
作法
把大蒜切碎
材料全部mix就是超好吃的油醋沙拉醬
我原本是想買OLITALIA的三年紅酒醋
可是在CITY SUPER有店員給我試吃MODENA 六年BALSAMICO醋
超正 可是很貴450
店員給我建議是 醋 油 蜂蜜 3:2:1
我個人嘗試後覺得油一匙就夠了
店員叫我放洋蔥
可是我認為放洋蔥碎沒有比放大蒜碎夠力
醋2-3匙都可以 我放3匙吃完還有剩汁
香料我用的是小磨香坊的義大利香料 有皮薩草 巴西利 迷迭香 羅勒葉 香蒜碎
顏色有紅有綠 再加上黑色的胡椒
超級開胃
我個人是不吃美乃滋的
所以致力於製作其他沙拉醬
我絕得我做的油醋沙拉和外面西餐廳比絲毫不遜色
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