【#每週最新舊聞】8/30~9/5
❐ 綾瀨遙確診武漢肺炎
近幾年的運動盛事,在每個運動轉播節目的空檔,絕對都看得到擔任可口可樂主要代言人的藝壇女王綾瀨遙的廣告,而她近日確診的消息,絕對讓更多人再次痛罵武漢肺炎疫情——同時你還是能在電視上看到她正在開心喝可樂。
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20 日晚上,綾瀨發現自己有微燒症狀,但在醫院快篩檢查發現為陰性,隔日再次進行PCR檢查,仍然是陰性反應。可是,綾瀨持續有發燒症狀,之後再次進行快篩,仍然發現是陰性,直到 26 日,進行第三次抗原快篩時,終於發現是陽性。目前,綾瀨遙仍然沒有接受疫苗接種,原訂是在本月進行第一次疫苗接種。隨後,綾瀨已經住院觀察。而與這位藝壇大忙人有緊密接觸史的對象不在少數,經紀事務所正在協助追蹤感染路徑。
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比起其他感染者只能在家休養,30 多歲的綾瀨住院,立刻引來了質疑與擔心的聲浪:為什麼綾瀨能夠想住院就住院?面對目前各地醫療崩壞的慘況,北海道先前已經有孕婦因產檢醫院被改為肺炎緊急醫院,而進入「無處可生」的窘境。如今綾瀨卻能很快就找到病房(而且當然是單人房),立刻在網上傳來了「上流國民」「貴族階級」的批評;但另一方面, 30 多歲的綾瀨會住院,該不會是因為症狀已經嚴重到必須住院的地步,還算非常年輕的她竟然嚴重到住院的程度,儘管事務所表示她正在恢復健康當中,仍然有人好奇是不是綾瀨的狀況比想像中還糟。
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另一位美女女優剛好做了最佳對比:稻森泉在上月 27 日也發現感染武漢肺炎,25 日接受 PCR 檢測時發現了確診,在持續發燒的狀況下,目前稻森在自宅休養隔離當中。另一方面,綾瀨目前仍然沒有接種疫苗,這當然也引來了一些酸言酸語。但話說回來,綾瀨遙遭到攻擊也不是第一次了,在Yahoo!新聞的留言區裡,有大量對她人身攻擊的留言,這些留言很明顯地攻擊綾瀨的階級與地位……不過,真正該批判的,還是中央混亂的分配病床、入院標準與症狀分流現況、以及醫護人員的補助經費仍然不足等等弊病——綾瀨又當了一次免費的擋箭牌。
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大王非常欣賞的性格派男星艾德格拉米瑞茲,近日就在 IG 沈痛呼籲:他的叔叔與嬸嬸、包括祖母與他在委內瑞拉的經紀人等等五位親朋好友,在短短 4 個月內相繼因為罹患武漢肺炎而去世。其中他的叔叔,在病發後數小時內就快速去世,距離嬸嬸去世還不到 24 小時。委內瑞拉至今仍然無法進行大規模接種疫苗,拉米瑞茲的家人與同事也都無法接種疫苗。一瞬間失去許多親人的拉米瑞茲,對美國至今仍然拒絕接種疫苗的反對派,表示不可置信,他向自己的粉絲誠懇呼籲,請為了家人,盡快接受疫苗接種。
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出道以來與「瘋狂」脫不了關係的偉大搖滾團「KISS」,本週再度傳出有第二位團員確診,是今年 72 歲的吉恩西蒙斯——這樣講可能認不得是誰,西蒙斯就是那位每次舌頭都會伸很長、臉部彩繪是一對向上魔爪(有點大豪院邪鬼風格)、梳著漁夫頭(?)的貝斯手。這位毒舌惡魔貝斯手確診之後,必須獨自隔離 10 天,這代表 KISS 這隊惡魔阿公團的巡迴演出又要再度延期。不過,講話很難聽的西蒙斯,日前也對疫苗表示過意見:聽起來很瘋狂,但確實有點道理。
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「你沒有一邊開車一邊講手機的權利、你也不能開車不繫安全帶。你雖然有言論自由,但是你也不能在電影院裡大喊『起火啦』……你沒有權利的事情有一狗票……」西蒙斯想說的是,他贊成將接種疫苗納入法律,讓那些嚷嚷打疫苗有自主權的傢伙閉嘴。「什麼『自己對自己的身體有決定權』,講這種話的人太白痴了吧,開車遇到紅燈時你還是要停下來啊,這又不是你能做決定的,你沒有權利闖紅燈,這世界的運作就是這樣。」
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❐ 鬼龍院翔結婚!
與其說是搖滾樂團,不如說是一流搞笑諧星團的金爆,主唱鬼龍院翔本週宣佈結婚!宣佈內容裡「鄭重澄清」,女方是「完全沒有演藝經驗」的「一般人」、之前雙方完全「沒有同居」、女方也「完全沒有懷孕」!不是奉子成婚!這種完全不需要的大動作澄清,擺明了就是要與其他明星遮遮掩掩、被迫結婚、不乾不脆的「結婚宣佈」做出區別……鬼龍院表示,要公開這麼大的喜事讓他「狂冒手汗」,雖然我們不知道他是在緊張什麼(搞得比外遇被抓還緊張是怎麼回事),不過,這完全就是金爆的浮誇 style 對吧?
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另外,演員小澤征悅,也選在世界頂尖指揮家父親小澤征爾的 86 歲生日,完成了結婚登記,對象是交往一年半的 NHK 王牌女主播桑子真帆,為小澤這位 47 歲的黃金單身漢生涯畫上句點。非常有氣勢的小澤,連求婚也是極其盛重——他是在女方長輩面前直接下跪求婚的,據稱 90 歲的桑子祖母也非常滿意……這種求婚真的膽子很大呢……
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❐ 深田恭子回歸!
睽違 3 個月後,深田恭子在官方 IG 宣佈了回歸工作的訊息,目前已經開始工作。
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❐ 菅義偉首相宣佈放棄競選自民黨總裁
在記者會上,菅義偉首相突然表示,接下來將以抗疫為重,不考慮參加 29 日的下任自民黨總裁選舉,這代表他將在這次首相任期後放棄連任的可能性,立刻造成了政壇風暴……在野黨表示菅首相是不負責任地拋棄自己過去的政治承諾與國民;而執政黨也被迫面對這突然的「政治空窗」。據稱首相退意堅決,不接受任何來自黨的慰留。在記者會上菅首相投下爆彈發言後,也不回應記者的提問,轉身立刻離開。
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原本以批判菅首相為選戰主軸的自民黨勢力,如今瞬間失去了唯一的敵人。同時,菅首相為主的勢力,也失去了重心。過去一年內時常被批評地體無完膚,被笑稱「毫無人氣」的菅首相,做出了政治生命最有魄力的決定,看來本月的日本政壇勢必刺激可期。
同時也有34部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅MAD Neil,也在其Youtube影片中提到,- 感謝你的贊助 綠界 : https://p.ecpay.com.tw/5C945 綠界贊助500元可以加入我的line群喔!有心的人再進來希望每個人的品質都很好,請截圖私訊ig感謝~ 幫我多多分享~~~~~ 快來訂閱小鈴噹按下去 ►生日:2000/11/11 ►身高:190 按讚Face...
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納茲生日 在 Facebook 的精選貼文
贈書直播_如何留住曾有過的美好回憶
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#擺脫例行
到新的城市度假、重新擺設家具、慶祝半歲生日、去新餐廳用餐、租你心目中的夢幻車款開一個週末。乏味、老套的日子會讓你忘記發生過的事。
#暫時離開數位裝置抬頭看看四周
你無法記得你沒留意的事,如果你的雙眼死盯在手機上,你就看不見周遭發生的事。你幼稚園最好的朋友可能昨天就站在你前面排隊買星巴克,但你完全錯過這場喝著冰拿鐵的難忘聚會,因為你隨時都在滑臉書。現代美國成人平均一天花近12小時在各種螢幕前面,如果你晚上睡8小時,表示你一整天清醒時不看螢幕的時間只有4小時。如果你想用有生動立體、充滿豐富細節的記憶,就必須走出去、踏進真實的世界裡。
#好好感受
帶有情緒的經歷比平淡的經歷更容易被記得,如果你想要對發生的事更印象深刻,試著好好地感覺吧。
#重新整理
重複會使記憶更牢固。重新想一遍發生的事,和閨密在電話中閒聊這件事,或是定期地重新回想,這些都可以幫助保留記憶。
#寫日記
就算只在日記裡寫下今天的一個經驗,不僅能增加未來你記得這個經驗的機率,你記下的資訊也能觸發同一天的其他記憶。心理學家瓦格納(Willem Wagenaar)有超過6年的時間每天寫日記,記錄了2402個事件。光是花時間寫下紀錄,就是重溫這些情節記憶的有效方法。瓦格納只有把事情寫下來,他從來沒有回去重讀寫過的東西,所以沒有額外的複習機會。他的同事之後測試他的記憶發現,如果給瓦格納足夠的提示(通常需要超過一個提示),瓦格納竟然可以回憶過去6年來80%的事情。寫日記確實有效!
#善用社群媒體
我知道,我知道,我才剛告訴你放下數位裝置,而且社群媒體絕對有許多黑暗面,但社群媒體也可以成為正向的力量,或至少可以加強你的情節記憶。瀏覽你的IG或社群媒體檔案,就像是漫步在快樂的回憶中,每張照片和圖片都是強而有力的提示,觸發你對往事的回憶。記憶按時間順序整齊地被保存在這裡,最近的經歷顯示在頁面的最上方,也有助於大腦釐清事情發生的時間。如果你沒有在用社群媒體,瀏覽相簿或存在智慧手機裡的照片也有幫助。
#生活紀錄
你的大腦不是攝影機,你的記憶也不會記錄下你觀察到的任何事。但隨著科技進步,有愈來愈多科技產品能夠作為大腦和記憶的延伸,讓生活紀錄的科幻概念成真。穿戴式相機、錄音機和許多應用程式可以透過影像、影片和聲音蒐集你日常活動的數位資料,之後可以用來重新檢視、再次體驗和喚起記憶。例如,穿戴在脖子周圍的小型相機可以全天拍照和每隔30秒標記你的位置,創造你一整天的數位自傳式紀錄。重看這些影像可以加強你對當天的記憶,也可以作為提取記憶的提示。
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在本書中,你可以學到:
【提升記憶力的方法】
•想加深記憶,兩個方法最有效:反覆練習+賦予意義
•視覺化能把東西變好記,運用宮殿記憶法等方法幫大腦「看見」要記的事物
•記憶很仰賴情境,準備報告時喝星冰樂,報告當天也喝星冰樂,表現會更好
【如何改善健忘】
•記憶需要注意力,想不起來車停在哪裡,可能不是健忘,是一開始就沒留意
•大腦很不擅長記待辦任務,別再為難自己,試著外包給手機、藥盒等提醒工具
•記憶不是錄影,它會增刪、修改、變形,了解記憶的不可靠,才能找方法記錄重要回憶
【完整健腦指南】
•睡眠是記憶的黃金工作期,每天睡足七到九小時、甚至是小睡片刻,都能守護記憶
•短暫的壓力有時能提升記憶力,長期慢性壓力卻是記憶的天敵
•預防阿茲海默症有方法,從飲食、運動、到持續學習新事物,都能保護大腦遠離失智風險
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今天要討論的重點主要有兩點:
■ 各種不同的記憶類型
■ 如何保存美好記憶,從「感官」到「感知」到「感受」
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討論書籍:
《#一生都能好好記憶》
哈佛神經科學家寫給每個人的大腦記憶全書,遺忘不是敵人,簡單練習,訓練記憶陪你走的更遠
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作者:莉莎・潔諾娃
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直播時間:
8/1(日)晚上9點半
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在直播下方留言會贈書,請記得分享直播到個人臉書版面,並設成公開。出版社會以官方粉絲團抽三位留言分享並公開的朋友贈書、寄送(不包含國外地區),三天後由出版社在直播影片下方留言公布贈書名單。
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作者介紹|莉莎.潔諾娃(Lisa Genova)
《紐約時報》暢銷作家,著有《我想念我自己》等五本小說,《我想念我自己》被改編成奧斯卡得獎電影,由茱莉安.摩爾、亞歷克.鮑德溫和克莉絲汀.史都華主演。潔諾娃擁有貝茲學院(Bates College)生物心理學學位以及哈佛大學神經科學博士學位。她曾在世界各地發表與神經系統疾病有關的演講,也曾登上Dr. Oz Show、《今日秀》、CNN與NPR等重要媒體。她的TED演講「你要如何預防阿茲海默症」(What You Can Do to Prevent Alzheimer’s)觀看已超過500萬。
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