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•微旅行•
《久違的小旅行—繞了台灣半圈》
自從疫情警戒後
我們先前安排的行程都只能取消
就在這個月份，終於出發了

紀錄2021 09初秋的花蓮行 Part 1

#讀遍萬卷書，#不如行萬里路

#與孩子一起旅行，最大的意義不在吃好或是住好，而是 #體驗更多元

出發前，用繪本及簡單的方式與孩子講解了花蓮的位置，也讓孩子知道我們即將要繞北台灣半圈，也一起討論要去的景點有哪些

另外因為路途遙遠，所以會在凌晨出發，也是Pomi還在睡的時間，我們事先讓她知道會直接抱著她上車

她因為很期待，所以上車時也已經醒來，一起吃著麥當勞的早餐，一邊用英文問我們現在要去哪裡，沒多久她自己就入睡

第一站，來到 崇德瑩農場，有台版紐西蘭牧場之稱，擁有無敵山景、海景與廣闊牧場草原

農場裡有小馬，小鹿，小豬等動物，也有另外販售餵小動物的牧草、胡蘿蔔與可以餵小羊的奶，對了，還有在外圍自在走的乳牛可以欣賞，抬頭看天空，也有人在玩著滑翔翼

Pomi出發前一直詢問我們，可以餵動物還有摸動物嗎，到了現場她迫不及待的想要參與，於是她在餵食區待了一小時多

途中她看見有其他大孩子體驗騎馬活動，她也想體驗，詢問我們可以嗎，很幸運農場主人讓我們體驗最後一組，因為接下來就要下午時段了

雖然不是豔陽天，但天氣還是一樣的熱，我們結束動物區後，到販賣小屋點了一杯現打的水果綜合冰沙，0先生接著與Pomi去玩了親子的小沙灘車，而孕婦的我此時只想坐著休息一會

隨後我們在這片超大的草原裡，散散步、看看海，還有餵餵湖邊的鴨子，最後買了Pomi沒嚐過的小米竹筒飯一起到車上享用，直說很好吃

後記：
太久沒到農場餵動物的Pomi，其實一開始不太敢靠近那些比她還高大的馬、羊，是0先生示範且陪著她一起，大概兩分鐘時間，她已經可以適應，而且要自己來，還要自己選擇哪一個動物

由於胡蘿蔔比較短，我們擔心會有風險，所以讓還是幼兒的Pomi使用牧草餵食

對了，餵食動物需要一根根的給，而不是一大把給動物食用喔

🌾去哪裡是其次，與孩子同樂更為重要

楊牧〈故事〉​
​
（用韻Philip Glass, Metamorphosis 2）​
​
假如潮水不斷以記憶的速度​
我以同樣的心，假如潮水曾經​
曾經在我們分離的日與夜​
將故事完完整整講過一遍了​
迴旋的曲律，纏綿的​
論述，生死俯仰​
一種迢迢趕赴的姿勢​
​
在持續轉涼的海面上​
如白鳥飛越船行殘留的痕跡​
深入季節微弱的氣息​
假如潮水曾經​
我以同樣的心​
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀​
〆〆〆〆〆〆〆〆​
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀​
#楊牧 創作​
#Gordon 手寫，粉專 字練狂
​
※本篇收錄於楊牧詩集《#時光命題》（#洪範書店，後集結為《#楊牧詩集III》）。​
​
※曾珍珍 導讀​
​
這首詩寫於一九九四年，像一封短簡，致遠方知音，懷念曾經聚首清水灣為人文理想同心付出的時光。​
​
楊牧當時在剛成立不久的香港科技大學任教，從學人宿舍陽台俯瞰清水灣，遠近海景一覽無遺。詩題下附注：用韻Philip Glass, Metamorphosis 2，點明朗讀〈故事〉，宜以譜於一九八八年的這首鋼琴名曲盈耳伴奏。詩的結構企圖模擬樂曲。樂曲的背景旋律以同組音符複沓湧現，如潮水，如記憶一波波回返，如綿綿的思念縈迴不已。「假如潮水……／我以同樣的心」首尾封緘，複沓、迴旋，居中的詩行狀若主旋律鏗鏘往前推進，時疾時徐，宛如回憶裡一則故事完整的再現，激切處若敞開的胸懷彼此以美學論辯相互激盪，而音符此起彼落、波谷跌宕，更像各自為詩歌、為人文志業長期傾注心魂，屢仆履起的存在姿勢。​
​
第二段拉回當下目擊海景，船行殘留的痕跡再度喚回過往聚首光陰，而白鳥正是詩人也是知音的寫照，「飛越……深入」，向著未來果敢追尋，迢迢趕赴讓人生死俯仰的精神嚮往。這是詩背後具體情境的蛛絲馬跡，但這首詩神妙之處在於靈巧仿效了音樂的特性，用象徵的語言、潮水般的旋律，適度將故事抽象化，只給出可以引起讀者／聽者共鳴的情思、琴韻。然而，詩畢竟不同於音樂。詩首段反映了詩可以敘事、抒情、言志，次段則更細膩地透過海景的描述──轉涼的海面（溫覺）、白鳥與船痕（視覺／色覺）、季節微弱的氣息（觸覺與嗅覺），再現身體官覺，最後匯聚於「心」，統攝感覺的樞紐。分章佈局，匠心獨運，卻因文字音律渾然天成，讀來不落言詮、鑿痕。值得一提的，白鳥飛越船痕的意象讓人想起狄瑾蓀有首詩，寫人生聚散匆匆，如馬戲拆棚、盛會散場，正是以同樣的象徵作結。​
​
※導讀引自趨勢教育基金會，網址：​
https://www.trend.org/column/artical/68

好久沒跟大家分享我的保養秘訣~
我個人覺得雖然我皮膚比較黝黑，
但一定要有光澤感跟保水度～
才不會讓人感覺到又黑又老～細紋一堆
因為拍戲的關係～壓力特別大作息又不正常，
導致皮膚不穩定容易出現一些問題，
加上現在電視高畫質，皮膚要是不顧好顯老態～
細紋都看得一清二楚😰😰😰
要是當初我能早一點遇到「 FORTE_來自長庚醫學團隊」～
現在的我，飾演 18 歲角色都不是問題了～😆😆😆

為大家介紹我最近的心頭肉～#胎盤肌活系列全新上市
「#精純胎盤素肌活原液」是目前台灣專櫃保養品牌中，
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這是我第一次接觸跟胎盤素有關的商品，
試在手背上有一股淡淡的香味，很舒服很放鬆，
原本還有一點點擔心這類的商品，
可能會不適合敏感肌膚的我，
沒想到使用了幾天後真的好喜歡。

目前市面上濃度最高的 #胎盤素安瓶& #胎盤素乳霜，
內含精純四肌密成分：馬胎盤萃取、馬臍帶萃取、五種EGF抗老因子跟玻尿酸。
嚴選日本養殖的紐西蘭純種馬，
以自然放牧、自然分娩的方式取得馬胎盤、馬臍帶萃取，
因為母馬一年只會生一胎小馬，
所以這些成分真的好珍貴呀！

使用一瓶安瓶後，我發現膚況變得光滑，
沒有之前的暗沈，肌膚更加緊緻有彈性，
我本身的嘴角比較垂～常常看起來心情不好也顯老態，
每次使用胎盤素安瓶跟乳霜，
我會特別加強嘴邊肉的按摩，
讓臉澎起來，打造岀微笑唇，
顯得年輕可愛☺️☺️☺️

很多人常會詢問我：如何讓自己顯得美麗？
我覺得除了自然散發的自信，
更要注重肌膚保養，
提亮膚色光澤感、加強油水平衡，
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我的美麗與自信就交給「#FORTE_來自長庚醫學團隊」了❤️❤️❤️

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極品系列👉野味袋鼠、鮮味野鹿、野獵山羊、野生狐袋鼬
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拍攝器材：Sony 6400、Gopro 9、iPhone 6 Plus、iPhone 12
收音器材：RODE VideoMicro、Rode Wireless Go
空拍器材：DJI Mavic Air 2
穩定器材：DJI Ronin-sc、ZHIYUN Smooth Q、DJI Ronin-sc 2
剪接軟體：Final Cut Pro、Adobe Premiere

#安九吃鍋 蒙古天香回味鍋🍲 📍信義區

宅家防疫也要滿滿異國風
嚐成吉思汗一生鍾愛之香

📢疫期外帶/外送全品項8折

♡天香回味鍋底 $50→$40
♡紐西蘭雪花羊肉鍋(肉大) $360→$288
♡美國上選培根牛肉盤(大分) $240→$192
無敵豐盛的一餐竟然只花了$520!!
♡加購鮮蝦/鮮肉扁食 +$60/50

疫情期間在家吃鍋是唯一的確幸了
帶湯底回家任加愛吃的料超級滿足

今天是安九的蒙古鍋初體驗
開蓋湯底清香就從碗中飄出
滿滿的中藥材溫潤的乳白湯
孕育著溫潤醇厚胡椒雞湯香

如果在大汗的游牧生活
能喝上一碗該有多暖呀

｜天香回味鍋底｜
一般蒙古鍋分為天香及回味鍋兩種
天香紅湯辣而不辛，回味白湯甘甜
#善自作煮 的湯底偏向白湯雞湯底
中藥香特別鹹味帶層次胡椒香不嗆
一鍋$50帶回家2人喝絕對可以飽足
真的是佛中之佛了完全超乎平價店

｜套餐/肉盤｜
可點套餐也可以單點肉盤
套餐含肉/菜盤/鍋料/主食
愛吃肉的肉量都可以加大
食材雖非精品但講求新鮮
這次吃的羊肉完全無騷味
兩盤肉的色澤也都很不錯
菜盤的方面一樣食材新鮮
外觀非常漂亮口感也很優

｜鮮蝦/鮮肉扁食 ｜
帶一盒特色的信義扁食吧
安九覺得超級便宜很彭湃
一盒扁食鮮蝦(8入)鮮肉(12入)
推薦給喜歡鮮味重口的朋友

🎉安九粉絲好康報🎉
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善自作煮 @em09_11
🏠 台北市信義區信義路六段73號
📞 02 2726 5638
🕐 11:30–14:00, 17:00–22:00

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【Magyarország legkeletibb pontja
在匈牙利的最東端遇見羊群們】
用影片說故事❤️

趣味指數：🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

旅途中最有趣的
就是你永遠不知道你會遇到什麼
我以為在紐西蘭🇳🇿才能看到
羊群或牛群過馬路的畫面
沒想到在匈牙利的最東邊
完全沒有旅客🧳的地方
我居然遇見了牧羊人跟領頭羊🐑
而且好近好近
還跟我對話吵架 😂

#島女匈打日記
#楊寶寶的島女生活
#楊寶寶的代購生活
#米包深旅行
#migisbackpack
#隨團旅遊達人
#浪漫旅人
#紅白拖台妹
#帶著國旗去旅行🇹🇼
#島女迷路中✈️
#島女在匈牙利🇭🇺
#Hungary🇭🇺
#匈牙利🇭🇺
#匈牙利不只有布達佩斯
WOW Hungary
Discover Hungary
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Garbolc
高爾博爾茨
Hármashatár
Magyar-román-ukrán
匈牙利-羅馬尼亞-烏克蘭三國邊界
Magyarország legkeletibb pontja
匈牙利最東端

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《我是在世界各地帶著國旗🇹🇼跟紅白拖
體驗生活的島女楊寶寶》Taiwan Girl🧍‍♀️
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這一站是🇭🇺Hungary匈牙利🇭🇺
《匈牙利不只有布達佩斯》
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09/04 Garbolc高爾博爾茨(最東城市)
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