根據國人膳食營養素參考攝取量,7-9歲為800毫克、10-12歲為1000毫克、13-18歲為1200毫克,成人每日建議鈣質攝取量為1000毫克,但台灣國人平均每天僅攝取587毫克,若是長期久坐辦公室、少曬太陽、缺乏運動且平時少喝牛奶者,可以試試 #芝初 家的這款 #高鈣黑芝麻粉 ,無論是自用或者送親戚朋友都非常合適喲〰️
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他們家的高鈣黑芝麻粉的營養成分是芝麻專家最嚴格的標準,比牛奶高17倍的鈣含量,鈣含量比一般芝麻粉高約50%;因為高鈣黑芝麻粉所採用的芝麻原料是酸價2.5以下(國家標準是4以下),因此不容易有油耗味,搭配其他飲品下去飲用,無論是冷飲還是熱飲都可以,依個人喜好下去做調整。
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我們來善用我們新家的公設拉
今天下午帶孩子們來野餐下午茶
順便把我們三個月沒有使用的帳篷拿出來曬一下
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這道食譜不需要冰淇淋機~不僅無糖、而且全素可食,對鮮乳過敏的寶寶也可以放心享用,剛好適合炎熱的夏天、也是一道寶寶長肉食譜呢!食譜裡還有新增許多製作小細節與替代材料說明唷😊
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最近有粉絲問, 便利商店原本有標明奶蛋素可食的麵包突然都沒有標示了,所以我們建議大家去專賣素食的麵包店購買喔!... ... <看更多>